梦到医院(梦到医院和病人)

明明是大好日子的喜宴

居然会造成食物中毒

近日

话题#400人赴喜宴近百人中毒#

冲上微博热搜

9月16日，山西临汾一网友发视频称，自家在办喜宴时，上百位亲友用餐后食物中毒。

△视频截图

9月7日，山西临汾曲沃县的吕先生家办喜宴，宴请了400多位亲友去酒店用餐，餐后陆续有人发烧、拉肚子和呕吐。最后有上百位亲友出现不同程度的食物中毒，年纪小的4岁，年纪大的七八十岁，有症状重的住了院，症状轻的开了些药服用。

吕先生因为此事愧疚得捂脸痛哭，称现在压力很大，事发当天已经报警。

9月18日，涉事宾馆餐饮部工作人员告诉记者，他们餐厅食物都有留样，出事后第一时间送检，目前餐厅已暂停营业。

涉事宾馆餐饮部工作人员表示：“和我们没有关系，我们的检测结果都出来了。中毒的都是和主家关系好的，他们早上也在主家吃东西了。”

9月19日，山西临汾曲沃县市场监督管理局针对此事发布通报：

经调查，9月7日中午，在曲沃宾馆参加宴席的人数约470余人。自9月8日下午起至9月12日，曲沃县人民医院陆续接诊腹泻患者61人（其中：住院9人、门诊52人），均有参加曲沃宾馆该场宴席的经历。截至9月17日，所有患者均已痊愈。目前，我们正在协同配合、追根溯源，调查处理结果将及时向社会公布。

不少网友表示

要注意食品安全

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还有网友表示

不敢想象主家有多崩溃

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东方网综合曲沃县政府网站、大象新闻、网友评论

来源： 东方网

坐得久了，屁股似乎变得越来越大，很多人有这种感觉。其实屁股不只是变大了，还会被“坐死”！

随着工作、生活方式的改变，久坐不动的人越来越多。时间一长，屁股被“坐死了”——扁了、痛了，想靠锻炼“激活”一下，却发现屁股早就不知道怎么使劲儿了。

这可能就是患上了“死臀综合征”。

什么是“死臀综合征”？

复旦大学附属中山医院许少芳在医院公众号刊文表示，“死臀综合征”也称为“臀肌失忆症”。通俗来讲就是，臀部的肌肉由于长时间不工作，导致它忘记应该如何工作了。

死臀综合征可发生在任何人身上，其发生概率取决于人们的工作环境、生活习惯以及运动习惯。其中，久坐是死臀综合征最重要的危险因素。当久坐不动时，臀肌一直处于闲散不工作的状态，久而久之，臀肌的工作能力减退，就忘了应该怎么工作，无法完成应有的收缩和放松的功能。①

北京朝阳医院内分泌科主任医师高珊2018年在健康时报刊文介绍，人体的臀部和腰腹部都是脂肪比较容易堆积的部位。久坐族长期不运动，如果又喜欢高糖高脂食物，引发脂代谢紊乱，脂肪就会在臀部和腰腹堆积，形成肥胖的恶性循环。臀部慢慢变大了，如果你还久坐不起，它还会慢慢失忆，臀肌会忘记怎么复原，就算站起来或是运动时也仍然保持放松状态。②

“死臀综合征”有什么表现？

“死臀综合征”不仅会让屁股变得扁平又松弛，非常影响美观，而且还会影响身体其他部位的功能，导致出现腰部、髋部及膝关节的疼痛等一系列症状。因为臀肌不工作，腰部和膝部肌肉除了要完成自己本身的工作之外，还要分担臀肌的工作，长此以往，就会出现劳损，表现为腰酸、屁股痛和膝盖痛。

后续，身体为了缓解走路或跑步时臀部和腰部的疼痛，可能会改变正常步幅和姿势，从而给膝部、脚踝和足部带来额外压力，所以“死臀综合征”也可能会导致膝部、脚踝等离臀部较远部位的疼痛。①

“救活”死臀推荐4个动作

预防死臀综合征的最佳方法是保持身体活跃。如果长时间坐着，建议时不时地站起身，伸展身体，四处走动，以此作为一种让臀部肌肉在一整天都保持活跃的方法。

可以简单记一条规则：每坐1小时，就起身活动10分钟，以重新激活臀肌，防止它“睡着”了。②

以下4个动作可以帮助“激活”臀肌。

1. 坐位抬腿

坐在椅子前三分之一左右的位置，腰背部挺直，然后力量集中在腹部，用力缓慢抬腿，抬至与地板水平的位置时，脚尖尽量保持竖直，同时，把力量集中在膝盖上保持15秒，再缓慢放下。每组10-15个，每天三组。

2. 站立抬腿

站立，两手叉腰或一侧手扶住栏杆，保持收腹，臀部用力收紧，将大腿向后方、侧方抬起至最高。膝盖及脚尖绷直，保持15-20秒，缓慢放回。每组15-20个，每天三到五组。

3. 臀桥

躺着，双脚支撑地面，用臀部及大腿后部的力量将肩、髋、膝抬成一条直线。发力时呼气。保持30-40秒，每组10-15个，每天两组。

4. 卷腹

双腿弯曲平躺于地面，腹部发力将上半身抬起约45度，注意脖子不要发力。维持20-30秒，每组20个，每天两组。①

当然，如果久坐后出现腰痛不适加重，建议到医院就诊。

本文综合自：

①2023-09-11复旦大学附属中山医院《你可能得了“死臀”综合征》

②2018-11-13健康时报《防屁股变大要常起身》

来源： 健康时报