婴幼儿高烧39度如何快速降温(婴幼儿高烧39度如何快速降温退烧)

育儿|后疫情时代，孩子高烧40℃，我的退烧小妙招

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终究是没挺进小组赛

这小半个月，全国各地一系列的防控措施，让我们欣喜放开后自由的同时，也在为身边的家人捏一把汗。

人人都在做着各种防护，力争能够挺进决赛，但是，奥密克戎君的杀伤力不容我们小觑。千防万防，防不胜防，奥密克戎君带领它的病毒军团，还是在不断袭击着我们身边的每个人。

这周，我和玥同学不幸中招。

因为买不到抗原，我们也没有测抗原（各项症状已经符合，测不测的，意义已经不大了。）

周一，孩子过生日，生龙活虎。

周二，网课练琴有条不紊。

周三，早上6:30孩子从房间过来找我：“妈妈，我身上很烫。”一个激灵我翻了起来，打开灯一看玥同学，嘴唇已经紫红了，拿体温计测量（38.5℃），自己手把手带了7年孩子，38.5℃我心里还是比较淡定松弛的。

开始物理降温（不超过38.5℃我一般不会用药，退烧药的副作用太大）、给班主任请假......

周三的这一天，反反复复38.5℃、39.2℃.....

周三的晚上，孩子状态特别不好，终究是没躲过40℃的高烧。荨麻疹体质的她，当体温直逼40℃免疫力杀疯的时候，疹子也来凑热闹了，分分钟眼眶成了肿泡眼，脖子后背一片片，孩子又疼又痒难受地哭了起来。用过了布洛芬，氯雷他定就没法用，只能看着孩子扛过去。

我和玥爸准备好了去医院要用的所有证件、装好了包，备好了衣服，随时准备奔赴医院.....

玥同学吃完布洛芬后，我立马配合穴位推拿的物理降温，十分钟左右后，孩子手心和脚心出汗了（松了一口气）半个小时左右全身都发汗了，孩子舒服了很多。

渐渐体温退下去，荨麻疹退下去......

我们又一次获胜了......

新冠居家自行用药6原则

1、不能同时服用2种退烧药；

2、不能自行缩短用药间隔时间，加大药量；

3、婴幼儿避免使用复方感冒药；

4、西药和中成药最好不要同时服用；

5、有相同成分的药，不同时服用；

6、不吃抗生素，没用。

身边有萌娃，对于用药，每次去医院都会墨迹，请教半天医生

恰逢后疫情时代，又再次请教了身边医生朋友。

对乙酰氨基酚和布洛芬不能共服

二者都是退烧药，不能同时服用。

婴幼儿、儿童首选混悬液，不宜选择缓释剂型（大人服用一般时间间隔12小时）。

不到万不得已（比如呕吐不能口服），不建议选择肛门栓剂。

！！！家有萌娃，切记将肛门栓剂放在孩子拿不到的地方，避免出现误食药物发生危险。

氨酚黄那敏颗粒和布洛芬不能共服

氨酚黄那敏颗粒含乙酰氨基酚，与布洛芬作用重叠。

成人能不能吃孩子的药品？

现在买药很难，很多家庭只囤了孩子的药品，缺少了成人的药品。

假如真的中招了，大人可以吃孩子的药品。但一定要根据年龄体重计算好药量。并不是说大人吃孩子药品的时候，就没有了剂量。

另外，坊间有传闻说想恢复嗅觉，可以多闻一闻咖啡，闻归闻，切记千万别同时服用咖啡和布洛芬。

咖啡与布洛芬同服，会加剧布洛芬对胃黏膜的剂量刺激，容易发生消化不良和胃肠道出血或胃穿孔。

不管是大人还是孩子，不幸中招，切记要掐算好用药时间和剂量。

不能因为身体过度难受就随意加大用药的剂量，不管是乙酰氨基酚还是布洛芬，对肝功能都会有损伤。

另外，别过度依赖药物。发烧时，服用退烧药，也不可能立竿见影的退烧，服药后要配合物理降温。

敲黑板：一定一定要多喝水（电解水、维C橘子水），补充身体所缺水分。

同时，补充营养。没有胃口可以来点酸汤面，一定要给自己补充体力。

各类止咳、维C水合集

1、电解水：柠檬切片去籽（不去籽会发苦），根据柠檬的剂量加入适量剂量的冰糖，一捏捏盐巴，45℃的水即可。

2、橘子煮水：橘子表皮有一层蜡，买回用盐水清洗后，浸泡十分钟，清水二遍再清洗，将橘皮与果肉分离开，果肉分离成小块备用，将皮放入锅中加入冰糖，大火滚煮10分钟后，将皮捞出，将果肉放入盖盖蒙煮5分钟即可。

3、煮梨水（止咳）：雪梨洗净去皮，去壶，切片，锅中加适量热水，放入梨。冰糖，煮开后再煮5--10分钟，煮到透明状关火，等水温下降后即可饮用。

4、葱白水（去热）：葱姜蒜＋红糖：葱带上葱须，蒜拍碎，姜切片，熬制半小时左右，加入红糖，趁热喝。

中医推拿物理退烧小妙招

给我家玥同学用了7年的退烧妙招，亲测有用

体温不超38.5℃：中药柴胡降温

“小柴胡退烧口服液”“小柴胡退烧颗粒”都可

如果药店买不到中成药

可以买中药回来自己熬制：

柴胡，医用生姜片，回来取少许(柴胡取5颗左右，生姜片3-4片）像熬制中药一样熬制30分钟左右，趁热付下即刻

柴胡：疏散退热，疏肝解郁，升举阳气等功效

生姜：散寒驱寒、杀菌、解毒等功效

体温超过39℃：服用布洛芬等退烧药品

不管体温是没超38.5℃还是高烧40℃

服药的同时一定要配合物理降温

中医推拿物理降温

（我给玥同学常用的物理退烧方法）

1、生姜少许切碎，加少许水，少许香油（如果对生姜过敏的孩子或大人，可以只用香油）；

2、将勾兑好的姜汁香油放于碟中，每次用手指蘸少许于手掌中，用力将手掌搓热；

3、手掌搓热后于后背从上往下进行推拿（人在发烧的时候会出现麻疼感，切记推拿的时候不要用力过大），反复数次，前胸也是一样的方法；

4、手掌搓热后于颈部颈动脉附近从上往下轻推数次；

5、手掌搓热后于腋下腋动脉附近从上往下轻推数次；

6、手掌搓热后于大腿内侧股动脉处从上往下轻推数次；

7、拇指、食指、中指蘸少许汁水，三指进行搓热后，用拇指在手掌心中间按顺时针方向进行圆圈搓揉，脚心方法一样。

8、进行按摩推拿后，及时盖好被子。切记不要盖的过厚过多，让其自身发汗退烧。

敲黑板：不管是大人还是孩子发烧的时候，切记不要捂盖的过严，容易引起高热惊厥等症状。如高烧不退出现呕吐、惊厥、抽搐等情况，及时拨打120送医救治。

身体症状消失后，切记不要着急去洗头洗澡。

症状消失后，并不代表真正的康复了。

我们身体的免疫力在和病毒进行一场大战之后，也需要一个恢复自愈的过程。

正直冬日，做好保暖、谨防寒气侵体，加强锻炼（但不可过多的剧烈运动，谨防诱发心肌炎）。

补充营养，提高自身免疫力。

后疫情时代，我们要如何做好防护

1、尽量减少聚集。不要觉得自己是“杨过”“杨康”了就肆无忌惮。二阳三阳的病例并不罕见。外出时一定戴好口罩，保持安全的社交，返家后，丢弃污染的口罩，更换衣服，选用安全的消毒清洁剂洗消衣物。2、做好日常消毒工作。不可麻痹大意，对家里定期进行消毒清扫。外出可佩戴小剂量的消毒剂，对使用后的公共用品进行消毒。（酒精属于易燃液体，无论是家用还是外出使用，注意避开烟头、火星、火源以免发生危险。）3、通风。居室内一定要定期开窗通风。4、适量喝水。秋冬季本就干燥，居住北方的我们冬季供暖，居室更加干燥，可在居室内安排加湿器等家用物品，补充空气内的湿度含量，同时，一定要给身体补充水分。5、多吃水果、蔬菜。保证规律的生活作息，按时入睡，不熬夜，认真吃好每一餐。老人和孩子多吃清淡的食物，避免过度大鱼大肉，辛辣刺激的食物。6、保持一个乐观积极的心态。

疫情终会散去，静待春暖花开

一个抗疫的时代已嘎然落幕

一个免疫的时代已悄然开幕

平稳心态，不焦虑，不恐慌

隔着屏幕，用文字传达问候

虽无声，也温暖

愿你我，家人都能平安健康

我们都会顺利平安地渡过这一关

没有一个冬天不会过去

没有一个春天不会来临

疫情终会过去，静待春暖花开

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