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咳嗽可以吃盐蒸橙子吗(风寒感冒咳嗽可以吃盐蒸橙子吗)

时间:2022-01-18 15:57:57 作者:千帆過盡 来源:网友上传

在平常很多人咳嗽的时候都会用橙子加盐一起蒸着吃,可以缓解咳嗽的症状,那么咳嗽可以吃盐蒸橙子吗?盐蒸橙子会很咸吗?一起来看看吧!

咳嗽可以吃盐蒸橙子吗

可以吃。 橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀,这两种成分都有止咳作用。将橙子添加食盐之后再经过加热处理,橙皮中的这两种成分就会溶解到橙子果肉中,食用之后有止咳作用。并且淡盐水还有祛痰功效,一起食用有止咳化痰作用。另外,橙子和食盐都是孕妇可以吃的食物,所以孕妇咳嗽时可吃盐蒸橙子治疗。

盐蒸橙子会很咸吗

可以少放一点盐。

1、先将橙子洗净,最好是在盐水中浸泡一会儿;

2、将橙子割去顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,将盖子装回去;

3、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右;

4、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

注意事项:

1、蒸橙子时应放少量盐,即让蒸好的橙子有淡淡的咸味就可以。因为只有淡盐水才能起到祛痰作用。

2、盐蒸橙子只适用于热咳患者服用,寒咳患者不宜用。

3、不能用柑或橘子来代替橙子,否则不仅起不到止咳作用,还会引起上火等反应。 4、吃盐蒸橙子的时候,配合喝点萝卜汤效果会更好。

橙子食用注意事项

1、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,橙子味美但不要吃得过多,吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害,不要用橙皮泡水饮用,因为橙皮上一般都会有保鲜剂,很难用水洗净。

2、饭前或空腹时不宜食用橙子,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。

3、橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而产生恶心、腹痛等症状,所以橙子不宜和猪肉一起食用。

4、每天吃3个橙子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

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