孕妇怀孕后为了宝宝的健康很多食物是要禁止的,不过柑橘水果是可以少量吃一些哦,下面来看看。
可以吃,孕妇吃柑橘可以补充维生素C等多种营养元素,同时能改善胃口。但孕妇每天吃柑橘不要超过3个,否则容易引起上火。
1、柑性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好忌吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
2、糖尿病患者忌食。
3、饭前或空腹时不宜食用,否则柑所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。不要吃得过多。过多会引起手、足、乃至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,一般不需治疗。
4、吃完柑应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。
含热量较多,如果一次食用过多会上火,从而促发口腔炎、牙周炎等。过多食用会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。