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躲星可以玩手机吗(躲星可以玩手机吗看电视吗)

时间:2024-01-26 01:59:40 作者:伸手挽明月 来源:网友上传

本文目录一览:

手机中的这个设置,没弄好真的很伤眼!

吃饭时打开手机

来点“电子榨菜”

睡觉前打开手机

来点“电子安眠药”

已经成为了很多人的日常

现代生活中

大家几乎离不开电子设备

每天面对最多的

不是手机屏幕就是电脑屏幕

在使用这些电子设备时

很多人都忽略了一个小设置

它就是“屏幕亮度”

举个大家都很熟悉的例子

爸妈经常唠叨:

“别躲在被窝里玩手机,对眼睛不好”

他们可能只是觉得

是电子屏幕就会伤眼

但有时候我们也会发现

爸妈的手机屏幕经常暗沉沉的

(或另一个极端——亮瞎眼)

也难怪会有这么个表情包:

图片来源:网络

什么姿势看手机伤害小?

屏幕亮度调到多少合适?

和团团一起来了解一下

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错误行为:手机贴“防窥膜”防窥膜的原理类似“百叶窗”,通过并列排布的光栅结构控制视角——在不同角度上,能看到的东西完全不一样,这就能防止别人在旁边偷看屏幕。但与此同时,它也会明显削弱手机屏幕的亮度。差异是不是还挺大的?目前虽然还没有防窥膜与眼睛损伤的直接研究,但眼科专家提醒大家要警惕:在一些需要高亮度屏幕的时候,防窥膜却阻碍了亮度的变化。该亮时亮不上去,反而得让你去适应它,这就容易让眼睛更加劳累喔。错误行为:黑暗环境下看手机在黑暗环境下看手机,会造成瞳孔长时间散大,不仅会使眼睛对蓝光的吸收成倍增长,还会堵塞眼内液体循环流通,长此以往容易导致黄斑病变、白内障青光眼等眼病的发生。屏幕调整 Tips :明亮情况下,屏幕亮度多少合适:早上阳光亮度,60% 屏幕亮度正午阳光亮度,100% 屏幕亮度下午阳光亮度,80% 屏幕亮度黑暗环境下,屏幕亮度多少合适:0%~30% 屏幕亮度数据来源于文献,大家可根据个人情况进行调整。长期侧躺看手机会对枕头一侧的眼睛造成巨大压迫,容易出现干眼症视力下降等症状,由于两眼与屏幕距离不同,屈光状态的差别可能导致双眼近视程度不同,而且眼位长期转动到固定位置,可能导致急性共同性内斜视。而且躺着看手机,除了会对眼睛造成影响,还会导致脊椎受损。医生介绍,不论平躺还是侧躺看手机,颈部和背部的肌肉都不会得到放松,反而是僵硬紧张的状态容易造成颈椎病以及背部力量的不均衡。“202020法则”“202020法则”也就是每次近距离用眼20分钟后,远眺20英尺(6米)以外的远处至少20秒钟。这个方法能够有效缓解眼部疲劳青少年及儿童同样适用,建议年龄越小越要多坚持这个“法则”。如果眼睛疲劳的症状十分严重没有办法得到改善还是应及时就诊在医生的帮助下接受正确的治疗团团有奖问卷来啦!扫描下方海报二维码填写问卷还可以获得团团送出的礼物哦~

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成人躲猫猫正流行 手机共享定位 你找我藏1局就走万步

社交媒体上,网友分享「线下躲猫猫」活动(图片取材于红星新闻,如有侵权请联系删除)

新型游戏「共享定位『躲猫猫』」正在年轻人世界走红。集体打开手机共享位置,上百人分别扮演「猫」和「老鼠」,在户外重温你找我藏、你追我跑的「躲猫猫」游戏,有人玩一局就走了1万步,还有科技公司研发专门的App。专家说,这是可以释放生活压力,还可运动瘦身的社交游戏,目前已风靡全国超50个城市。

据报导,近期「线下躲猫猫」在社群相当火红,打开抖音、小红书都能搜索到数个相关微信群。成都锦城湖举行的共享位置躲猫猫活动,现场近50人都是20几岁的年轻人,一张桌子上面摆有收款二维码、矿泉水、花露水、萤光手环等物资,群主小黄坐在桌子前。

扫码支付19.9元后可加入游戏,第一局选出5人扮演「猫」、40多人扮演「老鼠」,每人手腕上都戴有两根萤光手环,以便与路人区别。所有人都在高德地图上的一个群组里共享位置,集体换成汤姆猫或者杰瑞鼠的头像,老鼠们会散布在方圆600米的各个位置躲避,猫就要包抄老鼠,每抓到一只,这只老鼠就需交出手环,并加入猫阵营抓捕其他老鼠,最终赢得手环最多的就是「猫王」,躲到最后的则为「鼠王」。

一局玩下来大概跑了1万步,不仅可以健身,还让一群原本互不认识的年轻人们很快就打成一片。这个游戏今年2月开始在一些大学校园内窜红,抖音博主「酸酸酸奶」发布第一则共享定位躲猫猫的视频,观看量达到3000多万,一些参与者躲在下水道里、草丛中的视频,在互联网上热传。

据报导,游戏玩法还不断更新,从最初的5人游戏,扩展到现在能让上百个素不相识的人一起玩;从微信共享位置,到现在用地图软件共享位置;郑州一家科技公司还研发专门的APP服务玩家,具有创建活动房间、设置活动范围、自动分配阵营等功能。如今又发展出「猫鼠狗三角大作战」「反派鼠、隐身猫」等新玩法。

来自内蒙古的玩家连女士说,「我在网上知道这个游戏的,运动出汗很爽,还能交到新的朋友。」玩家李先生也表示,这一游戏不仅是体力的锻练,还需要「无间道」的斗智斗勇。

「共享定位躲猫猫」正在年轻人世界走红

「共享定位躲猫猫」正在年轻人世界走红

每人手腕上都戴有萤光手环,最终赢得最多手环就是「猫王」

参与游戏的青年们

手机中的这个设置,没弄好真的很伤眼!

吃饭时打开手机

来点“电子榨菜”

睡觉前打开手机

来点“电子安眠药”

已经成为了很多人的日常

现代生活中

大家几乎离不开电子设备

每天面对最多的

不是手机屏幕就是电脑屏幕

在使用这些电子设备时

很多人都忽略了一个小设置

它就是“屏幕亮度”

举个大家都很熟悉的例子

爸妈经常唠叨:

“别躲在被窝里玩手机,对眼睛不好”

他们可能只是觉得

是电子屏幕就会伤眼

但有时候我们也会发现

爸妈的手机屏幕经常暗沉沉的

(或另一个极端——亮瞎眼)

也难怪会有这么个表情包:

图片来源:网络

什么姿势看手机伤害小?

屏幕亮度调到多少合适?

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错误行为:手机贴“防窥膜”防窥膜的原理类似“百叶窗”,通过并列排布的光栅结构控制视角——在不同角度上,能看到的东西完全不一样,这就能防止别人在旁边偷看屏幕。但与此同时,它也会明显削弱手机屏幕的亮度。差异是不是还挺大的?目前虽然还没有防窥膜与眼睛损伤的直接研究,但眼科专家提醒大家要警惕:在一些需要高亮度屏幕的时候,防窥膜却阻碍了亮度的变化。该亮时亮不上去,反而得让你去适应它,这就容易让眼睛更加劳累喔。错误行为:黑暗环境下看手机在黑暗环境下看手机,会造成瞳孔长时间散大,不仅会使眼睛对蓝光的吸收成倍增长,还会堵塞眼内液体循环流通,长此以往容易导致黄斑病变、白内障青光眼等眼病的发生。屏幕调整 Tips :明亮情况下,屏幕亮度多少合适:早上阳光亮度,60% 屏幕亮度正午阳光亮度,100% 屏幕亮度下午阳光亮度,80% 屏幕亮度黑暗环境下,屏幕亮度多少合适:0%~30% 屏幕亮度数据来源于文献,大家可根据个人情况进行调整。长期侧躺看手机会对枕头一侧的眼睛造成巨大压迫,容易出现干眼症视力下降等症状,由于两眼与屏幕距离不同,屈光状态的差别可能导致双眼近视程度不同,而且眼位长期转动到固定位置,可能导致急性共同性内斜视。而且躺着看手机,除了会对眼睛造成影响,还会导致脊椎受损。医生介绍,不论平躺还是侧躺看手机,颈部和背部的肌肉都不会得到放松,反而是僵硬紧张的状态容易造成颈椎病以及背部力量的不均衡。“202020法则”“202020法则”也就是每次近距离用眼20分钟后,远眺20英尺(6米)以外的远处至少20秒钟。这个方法能够有效缓解眼部疲劳青少年及儿童同样适用,建议年龄越小越要多坚持这个“法则”。如果眼睛疲劳的症状十分严重没有办法得到改善还是应及时就诊在医生的帮助下接受正确的治疗团团有奖问卷来啦!扫描下方海报二维码填写问卷还可以获得团团送出的礼物哦~

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