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那一天,我照常下班后,和几个同事一起去KTV唱歌放松。唱着唱着,一个男生走了进来,在吧台要了杯酒,然后便独自一个人坐在了角落的卡座上。
我注意到那个男生穿着得体干净,身材高大,看上去就不像普通上班族,更像是个成功人士。
我看了他几眼,他也抬头对上我的目光,笑了笑。
那个笑容,那个眼神,一下子就让我心动了。我赶紧移开视线,有些不好意思。
后来卡座的位置不够了,我的同事让我去问问那个男生, 我有些犹豫,但还是鼓起勇气过去了。
“同学,方便让我搭个座吗?”我有些拘谨地问道。
那人微笑点头,说:“请便。”
我坐下后,有些尴尬地低着头玩手机。过了一会儿,他主动跟我搭话:“我叫王军,你可以叫我军哥。
他哈哈大笑:“开个玩笑,不要紧张。我请你喝杯酒庆祝我们认识。
我接过酒杯,抿了一小口。王军看上去成熟稳重,说话也温和有礼,给我一种被尊重的感觉。
这一聊,完全忘记了时间的流逝。
“时候不早了,我送你回家吧。”王军看了看时间,对我说。我犹豫了一下,还是点了点头。
王军开车把我送回了家。在路上,他告诉我他已经35岁,是一个投资人。他说在商场上打拼多年,发牢骚,导致他婚姻生活一塌糊涂。
临下车时,王军把我的电话号码要来了。“这段时间我过得很孤单,能认识你真的很开心。
”他说。我红着脸点头,向他挥手告别。
那天晚上,我辗转反侧,满脑子想的都是王军。我似乎沦陷在这个稳重幽默的男人给我的好感中,忍不住想了解更多关于他的事。
第二天早上,我收到他发来的晚安消息,不禁嘴角上扬。看来,这段关系会向好的方向发展。
在与王军相识的一个月里,我们联系得很频繁。王军会在我下班后来公司门口接我,开着他的跑车带我去吃好吃的。
有时我们也会去看电影、逛街,每一次约会我都感到无比甜蜜。
有一天,王军约我去高级餐厅吃饭。餐厅气氛优雅浪漫,他为我拉出椅子,还点了烛光晚餐。
“芳芳,和你在一起的时光是我这几年最开心的日子。我想和你长相厮守,这辈子只爱你一个人。
我惊讶地看着他,脸红心跳:“但是,我们才认识一个月,不觉得太快了吗?”
“我知道你还需要时间。不过我真的非常非常喜欢你。你就先不要拒绝我好吗?”王军恳切地说。
看着他期待的眼神,我点点头答应和他在一起。王军高兴地抱紧我,在我脸上响亮地亲了一口。
之后每天,王军会开车来公司接我下班,他会细心地帮我系安全带,然后开车带我去城里最高级的餐厅吃大餐。
每次约会,王军都会挑最贵最漂亮的餐厅。他会为我点我爱吃的菜,还经常送我礼物和鲜花。
“谢谢军哥对我这么好。”有一次吃完大餐,我捧着一大束玫瑰对他说。
“这都是应该的,我最心爱的芳芳。”王军抚摸我的头发,温柔地说。
我第一次感受到了来自男人的呵护,每天都感到无比幸福。王军就像一个完美的男朋友,我甚至有点得意自己找到了这么好的一个人。
王军追求我一个月后,就向我求婚了。我激动地把这个消息告诉了父母。但是让我没有想到的是,父母格外强烈地反对这门婚事。
“你才认识他一个月,就要结婚了?太草率了!”妈妈不解地说。
“而且人家还是二婚,你想清楚了吗?要当后妈可不容易啊。”爸爸也劝导我。
我解释说王军对我很好,是一个成熟稳重的人。但父母还是坚定地反对。
“我看那人就是图你年轻好骗!脑子进水了吧,才一个月就要跟人家走,你可长点心吧!”妈妈急得直跺脚。
“就是就是,我不同意!除非你跟他分手,不然以后别再和我们提这个人!”爸爸也强硬表示反对。
我很伤心父母不能理解我,整天和他们争吵。有一次,我实在忍无可忍,对父母吼道:。
“我已经28岁了,你们不应该再控制我的人生!我有自己的选择,你们必须要尊重!我决定跟王军在一起,你们不同意也没用!”
“那你就去吧!但以后别回来找我们!”妈妈也火了。
我红着眼睛跑回房间,心如刀割。为什么父母就是不明白王军对我的好呢?我给王军打电话,声音哽咽地说了父母的反对。
“没关系的,芳芳,爱一个人是不需要父母同意的。他们反对只是因为还不了解我而已。
”王军温柔地安慰我。
“那你说我们怎么办?我真的好难过。”我泣不成声。
“别哭别哭,一切有我呢。我们偷偷去注册结婚吧,等事成之后,你父母就会渐渐接受了。
听到王军这样说,我心里的伤口得到了慰藉。是啊,我已经是个独立的成年人了,有权利自己选择伴侣,父母的反对不阻止我追求幸福。
于是,在父母的强烈反对下,我还是嫁给了王军。我想着,反正他们迟早会接受的。
王军和我结婚后,我们租了个小公寓开始了同居生活。刚开始的一个月,王军对我还是很好,每天下班回家都会买我喜欢吃的东西,周末也会带我出去玩。
可是渐渐地,王军工作日加班的频率越来越高,有时一周五天都加班到很晚,回到家已经十点多了。
不仅如此,王军加班后不再像以前那样会买点心回家,而是直接说了一声就去洗澡睡觉了。
“军哥,你最近加班好多呀,回家也不和我说说话,是不是不喜欢我了?”有天我鼓起勇气问他。
“喜欢你?当然喜欢,只是工作比较忙而已,你也要体谅我。”王军敷衍地回答。
我虽然还是感到有些担心,但也劝自己要相信丈夫,外面打拼不容易,我要学会体贴他。
可王军返回家时间越来越晚,有时甚至通宵不回,我一个女子弱不禁风的在家等他,心里无限空落和委屈。
不仅如此,王军对我的兴趣也越来越少。我们结婚刚一年时,他就很少再带我外出浪漫约会了,光是我一个人在家中无聊待着。
我想尽各种办法讨好他,做他喜欢吃的菜,穿漂亮的衣服迎接他。但王军仍然兴趣缺缺,有时甚至一个月都不碰我。
我不禁害怕起来,王军是不是不再爱我了呢?可每次问他,他都说自己只是太累,叫我不要瞎想。
现在想来,我当时真是太年轻稚嫩了,居然会相信一个明显心不在我身上的男人的谎言。
但我还是选择了自欺欺人,这才酿成了今天的悲剧。
结婚两年后,我终于怀孕了。本以为王军会很高兴,没想到他的反应却很平淡,也不像以前那样嘘寒问暖地照顾我。
怀孕几个月后,我开始出现严重的孕吐症状,吃不下任何食物,身体非常虚弱。
我实在没办法,只能打电话求我母亲过来照顾我。
我母亲费心照顾我三个月,才勉强度过孕吐的最痛苦时期。王军却一次都没有表达过任何感谢之词。
“他这个人也太冷漠了,你自己保重身体!生了孩子还不知道会怎么样!”母亲临走时忧心忡忡地对我说。
更让我心寒的是,王军对自己女儿的态度明显和对我的孩子不同。他会经常带女儿去游乐场玩,买她新衣服、玩具,每个周末都陪她出去做各种有趣的活动。
有一天,我路过客厅时,听见王军悄声对女儿说:“爸爸只有你一个宝贝女儿,以后你就跟着爸爸,不要跟那个后妈太亲近了知道吗?”
我听了心中一紧,原来他私下里一直在教唆女儿排斥我。我瞬间明白过来,原来在王军心中,我不过是个可有可无的后妈角色。
我红着眼睛跑回房间,泪水夺眶而出。我终于认清了现实,王军他根本没有像我想象的那般真心爱过我。
产后,我想复工之余还能照顾孩子,就找了一份工作。但王军坚决反对,要我立刻辞掉工作,说让我专心在家照看孩子。
我跟他解释,一周工作几天也不影响照顾孩子,可以请保姆或者让他妈妈帮忙,但王军就是不同意。
“孩子还那么小,你天天扔给别人带,自己跑去工作,什么母亲呀!”王军冷笑着对我说。
我无奈只能辞去了工作。王军让我成为全职家庭主妇后,对我的控制欲就更强了。
他每个月只给我两千块零花钱,其余所有的开支,包括孩子的食品、尿布、衣服都要我自己掏腰包。
“你就知道花我的钱!天天就是要要要!你以为我是提款机吗
我辞去工作全职在家带孩子后,王军对我的控制欲更强了。他经常以工作忙为借口,把孩子推给我单独照顾。
有一次,他说要出差几天,就把还不到两岁的孩子扔给我看管。我跟他反映我一个人带孩子太吃力,但王军不管,说反正他也帮不上忙。
我日夜兼顾家务和照看孩子,已经疲惫不堪。有一天中午,我才洗完一堆脏衣服,就听见孩子在阳台哇哇大哭。
我爬到阳台,想把孩子抱回来,但他一个没抓稳,就掉下了二楼!我惊恐万分,呆立在原地。
所幸邻居听见动静,上前救下了我的孩子。我抱着孩子痛哭流涕,后怕不已。
我给王军打电话诉说此事,他却毫无自责之意,只是冷冷地说了句“也没出大事儿,就别跟我烦这些了,我忙着工作呢!”然后就挂断了电话。
我看着怀里乖巧的孩子,心如刀割。王军这个没心没肺的父亲,明知我一个人吃不消还不帮忙,害得孩子险些丧命!从这以后,我再也不敢让王军单独照顾孩子了,因为我知道,他是个无能的父亲。
王军不让我工作后,我的生活完全被他控制了。他每个月只给我两千块生活费,孩子和我的一切开销都要我自己掏钱。
我穿的那些衣服全都是生孩子前买的旧衣服,我已经好几年没有买过新衣服。
我的生活过得简直像个乞丐。
而王军自己却经常在朋友圈晒自己的名牌西服、手表,显摆他去高级餐厅吃大餐的照片。
我忍不住问他要增加生活费时,王军就冷嘲热讽我:“没见过你这样不知节制的女人!天天就知道要要要的,像什么样子!”
我忍着泪水,心如刀割。我过着与乞丐无异的生活,王军竟然还嫌我花钱多,他简直心狠到了极点。
这种日复一日的精神折磨让我无法承受。偶尔我实在忍无可忍,会趁王军不在偷偷跑出去找兼职。
“我养你就是让你在家带孩子!你这个不知好歹的,竟然还想偷偷出去干活!”王军暴跳如雷,把我臭骂一顿。
这些年的婚姻生活让我身心俱疲,我终于认清这个我曾经深爱过的男人是个什么货色。
他的种种表现,无非就是想最大程度利用我这个年轻漂亮的女人,让我无偿地付出,服侍他和他的孩子。
我真恨我自己当初竟然那么天真,看不穿这个男人的真面目。我不该为了一时冲动嫁给一个才认识两个月的陌生人,更不该视而不见他种种奇怪的表现。
如今我被囚禁在这座没有爱的监牢中,活得像个行尸走肉。我的青春被这个冷血的男人无情践踏,我再也找不到自己的方向。
“妈,你别哭了,有我在呢。”我5岁的儿子抱着我的腿,小手帮我擦眼泪。
我抱起他,泪水滴在他脸上:“妈妈不是哭你,妈妈是太爱你了,所以难过呀。”
我知道,我必须振作起来,为我的孩子活下去。我不能让我们母子俩继续在这个魔窟里受罪。
我止住眼泪,内心涌起前所未有的勇气。只要我的儿子还需要我,我就绝不会放弃希望。
秋分时节,百果挂树,万谷归仓,万物以丰硕回报人们一年的辛劳,充满了丰收的喜悦。秋分,就像是一条温柔的分界线,盈盈一挥舞,秋天便一分为二。
为了庆祝秋天的来临,早在四千年前古人便有了“秋分立蛋”的传统。在古老的传说中,秋分这天最容易把鸡蛋立起来,“秋分到,蛋儿俏”,竖立起来的蛋儿好不风光,也最能体现秋分的平衡之美。
《秋分日同友人山行》
【明】钱月龄
羁愁暂摆作山行,秋日平分气转清。
溪影照人风已息,稻香沾袖雨初晴。
古今在眼青山色,岁序惊心白雁声。
更喜同游俱物表,搴芝坐石看云生。
秋分时节,兴致高昂的大人们还会和孩子一起糊出各式各样的风筝,在秋风里肆意奔跑,享受秋野追逐的快乐。碧空万里澄澈,身心轻松舒展,用愉悦的身心来迎接美好的秋天。
在我国岭南地区,每逢秋分家家户户要去田里采秋菜。秋菜,就是一种野苋菜,又称“秋碧蒿”,细长嫩绿,有清热解毒之用。采回家后,将其和鱼片一起熬成汤,名为“秋汤”。民间相传:“一碗秋汤,平安健康。”秋意浓浓的时节,这也是人们对丰收的期盼和对家人最朴素的祝愿。
秋分时节,北方已是轻寒,南方却依然暑热未消。对于江南而言,通常是“冷至春分,热至秋分”,人们把这时的闷热天气称为“木犀蒸”。木犀,曾是桂树的俗称,农历八月也雅称“桂月”,正是桂花飘香的时节。
中国人历来视桂花为吉祥之花,“犹喜故人先折桂”寓意中榜登科、仕途得志。秋分时节催得桂花盛开,也恰是桂香馥郁,正宜与家人欣然赏桂,怡怡熏醉。
《点绛唇·金气秋分》
【宋】谢逸
金气秋分,风清露冷秋期半。
凉蟾光满,桂子飘香远。
素练宽衣,仙仗明飞观。
霓裳乱,银桥人散,吹彻昭华管。
在中国古典文学名著《红楼梦》中,探春正是感知秋分这一时节的大好时光,郑重地写了一张花笺给宝玉:“前夕新霁,月色如洗,因惜清景难逢……务结二三同志盘桓于其中,或竖词坛,或开吟社。”秋分的天空朗朗如洗,难怪大观园中的儿女们也要在这一天结社吟诗,与天地共分这一场秋意。
从秋分这天起,秋之高远明净登场,木樨清露,别有微凉,这是四季里最为开阔舒朗、诗情画意的时节。回望中国古代艺术里的秋分,文人墨宝,都有着一种动人的诗意与悠远。
转自:央广经典音乐广播
来源: 央视综艺
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标题:秋分四象:农事的挑战与智慧应对
仲秋时节,秋高气爽。北京时间2023年,14点49分46秒,迎来了秋分节气。秋分是我国二十四节气中的第16个节气,标志着昼夜温差逐渐增大,大部分地区已经感受到凉爽的气息。
秋分:平分昼夜,平分秋季
秋分这一天,太阳直射赤道,全球各地的昼夜等长,各为12小时。除了平分昼夜外,秋分还平分了秋季,将秋天的90天分为两等份。
秋分三候:气温骤降,雨季结束
古代将秋分分为三候,每候5天。第一候是"雷始收声",意味着秋分前5天,阴气开始旺盛,雷声不再响彻天空。第二候是"蛰虫坯户",表明在秋分节气中期,天气进一步变冷,蛰居的虫子开始躲避在洞中,并封闭洞口以躲避寒气。第三候是"水始涸",描述了秋分节气后期,随着降雨减少,河流和湖泊中的水逐渐干涸。这三候反映了秋分后气温迅速下降,雨季即将结束,气候变得越来越干燥。
秋分是我国农事的重要时刻,对农业产生巨大影响。民间有句俗语:"秋分见四象,遍地起坟头",那么这四象究竟是指什么呢?让我们一一了解。
第一象:连续阴雨天
秋分是秋收的关键时期,农民正在收获玉米、水稻、花生、大豆、高粱、棉花等农作物。阴雨天气会降低植株的光合作用,尚未完全成熟的农作物可能出现贪青晚熟、籽粒不饱满的问题,导致产量大幅下降。已经成熟的农作物可能会倒伏、霉烂或者发芽,严重影响产量,同时也影响了农作物的收获、运输和晾晒。
秋分时农作物多已成熟,处于头重脚轻的状态。遇到大风天气,农作物容易大面积倒伏,进一步损害产量。果树的果实也会脱落,严重影响果树的收成。因此,大风天气是农民不愿看到的情况之一。
第三象:冰雹
冰雹是由强对流天气引发的灾难性气象现象,通常更常见于夏季。冰雹会导致农作物的籽粒脱落、茎杆折断,影响果树的果实质量,甚至引发绝收。因此,秋分时节的冰雹天气会带来严重的损失。
正常情况下,霜降现象通常要到10月底才出现。如果在秋分时节就出现早霜,说明寒冷的天气来得早,这将导致未成熟的农作物枯萎死亡,产量减少。例如,不耐寒的红薯会在霜降时枯萎,块茎不能充分膨大,导致个头较小。
秋分的智慧与挑战
古人智慧地总结出"秋分见四象,遍地起坟头"这一说法,强调了农事中对气象变化的关注和应对措施的重要性。面对连续阴雨、大风、冰雹、早霜等挑战,农民们通过改良农耕技术、选择合适的农作物品种以及精确的气象观测,努力应对自然的变幻莫测。
古人的智慧和经验一直伴随着中国农业的发展。"秋分见四象,遍地起坟
头"这句古话虽然充满了迷信成分,但背后蕴含着深刻的农业智慧。无论是古代还是现代,农业永远都是一门需要与自然和气候相互配合的艺术和科学。
在现代社会,农业技术已经取得了巨大的进步,气象预测、温室种植、水资源管理等现代技术为农民提供了更多的手段来应对气象变化。然而,我们仍然可以从古人的智慧中汲取灵感。例如,密切关注天气预报,及时采取措施来应对可能的恶劣天气,可以帮助农民最大程度地保护农作物。选择适应当地气候特点的农作物品种,也是一个有效的策略,它可以降低气象变化对产量的影响。
总之,秋分四象反映了古代农民对自然的敬畏和智慧,而这些智慧在现代农业中仍然具有重要的指导意义。我们应该继续传承和发扬古人的农业智慧,结合现代科技手段,共同应对气象变化和自然灾害,确保农业生产的稳定和丰收。同时,我们也要意识到气候变化对农业的影响正在不断增加,需要全社会的关注和行动,以保护我们的粮食安全和农村生计稳定。只有这样,我们才能在秋分这个充满挑战的时节,迎接一个充满希望的未来。
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“谢谢孙医师,最近我睡眠好多了,每晚可以睡上4-5个小时。”近日,如期来到静安区市北医院中医失眠专病门诊复诊的殷阿婆满面春光,一进诊室,就高兴地向中医科主任孙沐炎道谢。
近2年来,家住彭浦新村的殷阿婆入睡困难逐渐加重,早期1-2小时,逐渐3-4小时难以入眠,伴心情抑郁,情绪激动,乏力疲倦,伴有心悸,经外院精神专科诊断为“失眠合并抑郁”,服用“抗抑郁药+安定+思诺思”,早期效果尚可。但到了去年底,殷阿婆因新冠后失眠更加重了,每晚入睡1-2小时后即苏醒,醒后难以入睡,她很是焦虑。
今年3月下旬,殷阿婆在得知市北医院开设了中医失眠专病门诊后,抱着试一试的心态,来市北医院中医失眠门诊求诊。接诊的中医失眠门诊主任孙沐炎对殷阿婆进行详细问诊及仔细检查。
在充分了解病情的基础上,治疗上采取阶梯方案,起始阶段联合使用中西药+非药物治疗。以“补肾填精,疏肝解郁”为治疗大法,给殷阿婆拟定个体化治疗方案——中药内服,继续使用当前服用的西药,剂量上略有调整。
同时采取睡眠限制疗法,宣讲睡眠卫生知识,给与其恰当地心理疏导,指导饮食宜忌及运动锻炼方式选择等非药物治疗手段为辅。经过2个疗程的治疗,殷阿婆睡眠时间明显延长,达到了4-5小时。殷阿婆开心地说“没想到,‘苦汤水’解决了我失眠大问题”。
孙沐炎介绍,失眠是指入睡困难和睡眠维持困难所导致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求,而影响日间社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾病。常见症状:入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,日间嗜睡,记忆力、注意力下降等等。
人的一生中大约有1/3的时间要在睡眠中度过,睡眠是生命的需要,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。睡眠与健康息息相关,睡眠质量对于人体健康起着重要的作用。良好的睡眠不仅可以消除疲劳、恢复体力、保护大脑、巩固记忆,还对保持心理健康、提高免疫力发挥着至关重要的作用。
失眠是最常见的睡眠问题,在我国发病率有10%-20%左右,老年人30%-40%,且发病率有逐年增加的趋势,失眠并非老年人的专利,近年青中年、青少年失眠人群也有增多趋势。虽不是危重疾病,但患病人群众多,影响人们正常生活、工作、学习和健康。像殷阿婆这样的成年人失眠发生率有逐年升高趋势,已成为影响公众健康的一个突出问题。
记者获悉, 市北医院中医科团队在治疗失眠疾病上有着较为丰富的治疗经验。
2022年底,该院中医科团队针对失眠开设中医失眠专病门诊,采用“四联疗法”: 基础疗法+中药调理+饮食疗法+运动疗法,以“急则治标,缓则治本”为原则,抓核心问题,解决突出矛盾,分阶段,寻病因,有步骤,辨证、辨病、辨偏颇体质相结合,以认知行为疗法为基础,中药个体化治疗为核心治疗手段,辅以针灸理疗,必要时短期或偶尔使用西药,配合指导个体化饮食宜忌及运动锻炼。重视情志调摄与心境调适,对患者心理状态进行准确的判断和分析, 并给与恰当的心理疏导,从而身心和谐,改善睡眠状况,提高生命质量。
据介绍,自2023年年初至今,市北医院中医失眠专病门诊接诊的失眠患者中8成以上都是中老年朋友。经过治疗后,多数人睡眠质量得到了改善,部分失眠患者减少了西药用量或频率,其中有些患者在停用西药后,也能安然入睡。
(通讯员:喻文龙)