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你想知道自己的孩子将来能长多高吗?你知道如何才能预测孩子未来的身高吗?湖南台有一档综艺节目叫《妈妈是超人》,其中有一期是胡可带着儿子小鱼儿去做体检。两岁半的小鱼儿,身高93厘米。
而93厘米对应的成年身高是一米七二点七!
也就是说,小鱼儿成年后的身高大约在1.72米。看到这里,你是不是想知道小鱼儿是如何测的成年身高?
先教给大家2个,预测自家宝宝未来身高的小方法。
特别简单,自己在家就能测。
第一个就是胡可用的数值表预测法。
按照年龄先找到宝宝当前的对应身高,而当前身高值对应的18岁身高就是预测的成年身高。
第二种——瓦尔克尔氏预测法
(1)一次预测法
最终身高 = A + B × 当年身高
(A、B数值参照下表)
给大家举一个例子。
一男孩9.5岁时的身高为130cm。
预测最终身高 = 71.86 + 0.78 × 130 = 173.26cm
(2)两次预测法
最终身高= A + B1 × 当年身高 + B2 × (第一、二次身高差 ÷ 间隔月数)
(A、B数值参照下表)
举个例子:
一男孩9.5岁,第一次测量身高为130cm,八个月后再测身高为132.4cm。
预测最终身高 = 70.85 + 0.8 × 130 + (-0.3) × [(132.4 - 130) ÷ 8] = 173.95cm
这两种方法的准确性不是很高,仅供参考,如果想更加准确的预测出孩子的身高,我建议你带着孩子去做骨龄检测。
是目前国内最准确的预测方法。
不同骨龄的骨头具有不同的形态特点,根据当前骨龄可以推测骨骺生长板的成熟度,也就能算出“预估成年身高”。
测左手和腕部X线片来确定骨龄,骨龄和实际年龄越相近,生长潜力就越大;相反,生长潜力越小。
这需要由具有相关经验的医生来作出判断,主要有BP法、TW3(改良)法等。
骨龄什么时候测都来得及吗?不,骨龄检测仅限于3—15岁之间的孩子。15岁之后再测骨龄,就没有什么意义了。因为青春期后的孩子骨骼生长区已经开始融合,身高开始进入停长倒计时。并且一些隐藏性疾病比如矮小症等就无法被预测,错过最佳治疗时期。
曾经给孙杨、傅园慧做过身高预测的骨龄专家余绍淼主任,说孩子一生应把握关键性的两次骨龄检查关口。一次是孩子4、5周岁时,主要排查先天性疾病;第二次是孩子8、9周岁时,生长发育曲线图走势开始清晰,能够预测到未来身高。当然这几种方法也仅仅只是预测,只能警示家长们时刻关注孩子的身高问题,特别是不正常的身高长势。
争取在孩子长高的黄金时期,及时发现问题,及时治疗。
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所以很多新手父母总是担心自己家孩子是不是吃的太多了,长太胖了,或者是吃太少了,长太瘦了。
究竟正常生长的标准是什么呢?今天通过简单易懂的方式告诉你们孩子的状态!
关于宝宝的身高计算方法
1-6个月的宝宝,每个月平均长2.5cm
7-12个月的宝宝,每个月平均长1.5cm 1-2岁宝宝,全年增长10-12cm
2-12岁小孩身长是年龄×5+75cm
关于宝宝的体重计算方法
有研究显示,孩子在接近1岁时,发育速度就开始减缓了,那从这时到青春期,他的身高和体重是开始稳步增长的。
关于宝宝的体重也是有专门的测量方式的。
1-6月宝宝体重是出生体重加月龄乘0.6 7-12月宝宝体重是出生体重加月龄乘0.5 2-10岁孩子体重是年龄×2+7 通过身高和体重数据,你就可以计算出自家孩子目前是属于正常生长范围
只要宝宝不是特别胖或者特别瘦,其实都是健康成长的
你家宝宝几个月?身高体重都是多少呢?
“我身高165,孩子爸爸身高177,我家小孩能长大高个吗?”
“我168,老公180,孩子现在10岁,还不到140,没有遗传我俩的身高优势吗?”
“我家小男孩,现在6岁,刚上小学,班里最矮,他不会是遗传了我俩的身高吧!”
“我家孩子就没遗传我俩身高,我160,他爸170,孩子现在14了,比他爸爸都高了。”
我经常在宝妈群里看到家长们讨论孩子身高问题,有的爸妈高孩子矮,有的爸妈矮孩子高,很多人都在疑惑身高遗传的问题,这到底是怎么回事呢?
遗传身高是有计算公式的,可以用来计算孩子身高的遗传潜力。
男孩身高:(父亲身高cm+母亲身高cm+13cm)÷2
女孩身高:(父亲身高cm+母亲身高cm-13cm)÷2
遗传身高在专业上叫做遗传靶身高,这个值的上下7.5厘米都是孩子身高的遗传范围。家长们可以算算自家孩子有没有在这个范围内。
孩子的身高遗传占70%,剩下的30%靠后天的努力,从营养、睡眠、运动、情绪上体现。
假如一个孩子的遗产身高是170cm,家长把孩子的饮食、营养素的补充、运动、睡眠、情绪都做得很好的话,这个孩子的身高生长的最红状态可能会突破170cm,再加上7.5cm的遗传的极限。
那么反过来,如果孩子在成长过程中家长对孩子的身高疏于管理,饮食方面没注意,让孩子随便吃;营养素的补充根本没有做,也没有让孩子做到足够的睡眠,运动也没有特别强调,甚至经常生病,影响到长高的病而家长没有关注到,那孩子的身高很有可能是平均遗传身高170cm再减掉7.5cm这样一个身高状态,甚至会更矮一些。
说一千道一万,仍然有很多家长在身高遗传上存在误区,认为父母个子都高,孩子将来不会矮;父母个子都不高,孩子将来长不高也很正常,干预不干预结果都一样,对孩子身高的不重视,真的会耽误孩子终身
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小腿长指的是哪里到哪里,小腿长的测量方法:一般情况下,测量小腿长是从胫骨点量到内踝点的垂直距离,差不多就是从膝盖骨的下沿量到脚踝的位置。小腿的长度、粗细,不但影响着运动的活力,比如运动员选材,而且还可能影响到身材的曲线,比如可以通过小腿长来预测身高,或者说身材高的人,小腿也可能相对长。
男女小腿长标准免费在线计算器注意,这里所谓的标准一般指的是统计学意义上的平均水平。
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身高虽和遗传有关,但医生强调,孩子长多高是能管理出来的!
近日,山东济宁一位身高2米1的六年级女孩火了!她的男同学扎心表示“现在还没她一年级时高”。据悉,女生的父母都是身高在2米左右的篮球运动员,并非疾病导致。网友在心疼男同学的同时纷纷掀起了一场关于身高的大讨论。
中华医学会儿科内分泌学组的数据显示:全国4-15岁的矮身材儿童总数约为700万,这其中有相当比例的孩子是需要做针对性生长发育激素注射治疗的。此外,还有3900万个家庭对孩子的身高不满意。
人的身高70%~80%是取决于父母的遗传,但很多家长不知道的是,除了遗传因素,孩子长多高是能管理出来的。家长如果放任孩子身高顺其自然发展,可能对孩子的一生造成不利影响。
那么,如何判断孩子是否处于身高正常区间,又该怎样科学有效地进行干预呢?
孩子身高是否正常这两方法测测“家长可通过一个简单公式,估算孩子未来可长多高”广西壮族自治区妇幼保健院儿童医院主任医师陈少科介绍,分别是:
男孩遗传身高=(父亲身高+母亲身高)/2+6.5cm
女孩遗传身高=(父亲身高+母亲身高)/2-6.5cm
“此时计算出来的数值是一个平均值,约70%~80%人的身高会在这个平均值左右”,但陈少科说,每个孩子都有5~8厘米的长高空间。要想争取到这宝贵的几厘米,家长可通过两个方法时刻关注孩子身高,成为合格“把关人” 。
1. 看生长速度
陈少科说,“正常儿童不同时期生长速度不同,通常情况下,若孩子出生时身长小于50厘米,两岁以下儿童每年增长小于7厘米,4岁至青春期儿童每年增长小于5厘米,青春期儿童每年增长小于6厘米,就认为是生长速度减慢,需及时去找儿科内分泌专业医师诊治。”
2. 测骨龄
孩子的最终身高由骨龄决定,并非年龄。通常情况下,男、女分别在骨龄16岁、14岁时,骨骺接近闭合,长高的机会就非常小了。
什么时候需要测骨龄呢?家长觉得孩子比同龄孩子个头矮10厘米左右,须先到正规医院儿科内分泌科室就诊,若医生检查发现孩子身高低于同一年龄、同一性别、同一种族孩子的身高两个标准差,就要及时测骨龄。
长个儿关键期青春期前很多家长认为青春期是长个儿关键期,其实,在更小的时候进行身高管理更有效。因为青春期前完成整个人体身高80%左右的增幅,青春期前每早一年管理就能多赢得长高的机会。
在某育儿综艺中,演员胡可曾带着两岁半的小鱼儿到医院监测孩子身高发展趋势。专家评估身高93cm的小鱼儿成年后身高为172.7cm,这一结果令希望儿子成年身高达到180cm的胡可一时难以接受。
经过几个月的针对性调理,小鱼儿的身高达到100cm,按照数据推测出的成年身高可以达到183.9cm。
专家提醒,一定要让孩子赶在青春期前(即男孩10岁、女孩9岁),提前进行身高预测,可以在骨骺闭合前及时干预。
值得注意的是,生长速度减慢往往是儿童疾病的早期信号之一。厦门市妇幼保健院儿保科主任医师许立军表示,“儿童发育不良还可导致成年后某些代谢性疾病,如糖尿病、高血压、心血管病危险增加。”
促进生长牢记医生这句话如何有效促进孩子生长呢?陈少科表示,“做到营养均衡、睡眠充足、加强运动、心情愉快就可以了。”
营养均衡是生长发育的基础,人体生长激素的分泌高峰是在晚上10点多,建议孩子在晚上九点半入睡,在这之前进入深睡眠,才不会错过生长激素。
运动对于儿童生长主要有四点好处,一是促进生长激素分泌;二是促进新陈代谢;三是改善孩子体质;此外,运动还可改善孩子的厌食症状,有胃口吃饭了,营养自然就改善了。
本文参考资料:
①《健康时报》 2013-05-30《跟时间抢身高》
②《健康时报》2013-07-18《骨龄透露身高奥秘》
③《健康时报》2013-07-25 《孩子身高管起来》
④《健康时报》2017-09-08 《管身高赶在青春期前》
⑤《健康时报》2017-03-31《好身高是“拼” 出来的》
编辑:郑新颖 实习编辑:孙宝光
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