牙龈肿痛最快止痛方法(牙齿旁边的肉肿了大包)

淄博口腔医院：牙龈肿痛，如何快速消肿止痛？

商报消息（通讯员 王杰民）牙龈肿胀疼痛是困扰许多人的问题，经常牙龈肿痛会给我们的生活带来很多麻烦。牙龈肿痛的原因很多，那么在牙龈肿痛的时候应该怎么办才能快速消肿止痛呢？

用淡盐水漱口

饭后用淡盐水或生理盐水漱口，一方面可以用漱口水将口腔中的食物残渣冲洗掉，另一方面，盐水具有一定的杀菌作用，可以有效地缓解牙龈部位的炎症，减轻肿胀和疼痛。除了使用淡盐水，还可以选择过氧化氢溶液或复方硼砂溶液含漱，也能起到减轻炎症的作用。

多吃清火的食物

有时，上火也容易引起牙龈肿痛，并伴有喉咙痛、口干、大便干燥、口腔溃疡和其他胃火盛的相关症状。在这种情况下，建议食用能清热泻火的食物，例如冬瓜、苦瓜、芹菜... 这些食物能泻火去燥、养阴清热、滋阴降火，此外也可以喝点绿茶或者凉茶。但是降火的食物或饮品大多为寒性食物，脾胃不好的人尽量不要多吃。

服用止痛消炎药物

当牙龈肿痛时，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢菌素等药物进行消炎抗菌的治疗。通常，服用约2至3天可以显著缓解口腔症状，并且止痛效果很快，但是不能长时间服用。如果服药3天后肿痛没有改善，则需要停止服药并去看医生。

冰敷

当牙龈肿胀时，可以将毛巾包裹着冰块或冰袋，外敷在疼痛部位的脸颊处。每次冰敷约10分钟，每天3到4次。该方法利用冰刺激口腔微血管的收缩，以减轻肿胀和减轻疼痛，同时可以在一定程度上抑制牙龈出血。应该注意的是，冰敷的时间不应太长，否则容易导致局部冻伤。

及时治疗牙科疾病

牙结石、牙槽脓肿、冠周炎、龋齿、智齿、牙周炎等牙齿疾病是牙龈肿痛的最常见原因。此时，需要积极治疗口腔疾病以根除病因。例如，牙结石应定期去医院洗牙，清除掉牙石和牙菌斑；龋齿患者需要去补牙; 智齿患者应拍牙片观察牙齿位置，如果正常牙齿受到影响，应及时拔除；牙周炎患者应及时进行牙周基础治疗。

服用维生素片

当出现牙龈肿痛、刷牙出血的情况时，可以吃些维生素C、维生素B2、维生素D。通过补充这些人体必需的维生素，能够促进牙周组织愈合、抑制细胞因子表达，从而起到抗炎、促愈合、助修复的效果。此外，维生素C还能预防牙龈出血和牙齿松动，有强健牙齿的效果。

淄博口腔医院提醒您，在牙龈肿痛时尽量清淡饮食、避免烟酒、加强锻炼，同时更要做好口腔清洁工作，并保持规律的作息，保证足够的睡眠，这样才能使牙齿肿痛更快的痊愈。

淄博口腔医院：牙龈肿痛，如何快速消肿止痛？

商报消息（通讯员 王杰民）牙龈肿胀疼痛是困扰许多人的问题，经常牙龈肿痛会给我们的生活带来很多麻烦。牙龈肿痛的原因很多，那么在牙龈肿痛的时候应该怎么办才能快速消肿止痛呢？

用淡盐水漱口

饭后用淡盐水或生理盐水漱口，一方面可以用漱口水将口腔中的食物残渣冲洗掉，另一方面，盐水具有一定的杀菌作用，可以有效地缓解牙龈部位的炎症，减轻肿胀和疼痛。除了使用淡盐水，还可以选择过氧化氢溶液或复方硼砂溶液含漱，也能起到减轻炎症的作用。

多吃清火的食物

有时，上火也容易引起牙龈肿痛，并伴有喉咙痛、口干、大便干燥、口腔溃疡和其他胃火盛的相关症状。在这种情况下，建议食用能清热泻火的食物，例如冬瓜、苦瓜、芹菜... 这些食物能泻火去燥、养阴清热、滋阴降火，此外也可以喝点绿茶或者凉茶。但是降火的食物或饮品大多为寒性食物，脾胃不好的人尽量不要多吃。

服用止痛消炎药物

当牙龈肿痛时，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢菌素等药物进行消炎抗菌的治疗。通常，服用约2至3天可以显著缓解口腔症状，并且止痛效果很快，但是不能长时间服用。如果服药3天后肿痛没有改善，则需要停止服药并去看医生。

冰敷

当牙龈肿胀时，可以将毛巾包裹着冰块或冰袋，外敷在疼痛部位的脸颊处。每次冰敷约10分钟，每天3到4次。该方法利用冰刺激口腔微血管的收缩，以减轻肿胀和减轻疼痛，同时可以在一定程度上抑制牙龈出血。应该注意的是，冰敷的时间不应太长，否则容易导致局部冻伤。

及时治疗牙科疾病

牙结石、牙槽脓肿、冠周炎、龋齿、智齿、牙周炎等牙齿疾病是牙龈肿痛的最常见原因。此时，需要积极治疗口腔疾病以根除病因。例如，牙结石应定期去医院洗牙，清除掉牙石和牙菌斑；龋齿患者需要去补牙; 智齿患者应拍牙片观察牙齿位置，如果正常牙齿受到影响，应及时拔除；牙周炎患者应及时进行牙周基础治疗。

服用维生素片

当出现牙龈肿痛、刷牙出血的情况时，可以吃些维生素C、维生素B2、维生素D。通过补充这些人体必需的维生素，能够促进牙周组织愈合、抑制细胞因子表达，从而起到抗炎、促愈合、助修复的效果。此外，维生素C还能预防牙龈出血和牙齿松动，有强健牙齿的效果。

淄博口腔医院提醒您，在牙龈肿痛时尽量清淡饮食、避免烟酒、加强锻炼，同时更要做好口腔清洁工作，并保持规律的作息，保证足够的睡眠，这样才能使牙齿肿痛更快的痊愈。

牙龈肿痛怎么办？教你5招快速消肿

生活中，牙龈肿痛的时候很多人都会遇到的麻烦，大多时候，这预示着我们已经“上火”了，需要降火了，有时也不仅仅只是因为上火，还有其他原因。

牙龈肿痛的5大病因

1. 智齿冠周炎

由于智齿引起的发炎是最烦扰年轻人的，智齿一般会引起牙冠周围牙龈组织炎症而肿痛。

2. 龋齿

当龋齿没治疗，发展到伤及牙髓神经，造成牙髓炎，牙根根尖周炎，牙龈组织红肿疼痛也是必然的。

3. 上呼吸道感染

感冒和上火是最容易引起上呼吸道感染的，从而引来急性牙龈炎，牙龈肿痛是典型症状。

4. 内分泌原因

女性月经期、妊娠期内分泌激素会变化，所以很容易造成牙龈充血，肿胀，特别是妊娠时可能会妊娠性龈瘤，一般经期和分娩过后症状会减缓。

5. 牙龈炎或牙周炎

牙龈肿痛最常见的原因，由于口腔不清洁，牙面上牙垢、牙菌斑、牙石或者不了修复体，食物嵌塞等局部刺激牙龈，在刷牙或咬硬物时就会出血，牙龈红肿，疼痛，特别是晚期会更明显。

如何快速消肿?

一、含漱方

盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。

蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。

二、冷敷

用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙龈肿痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。

三、掐合谷穴

用指甲或指尖掐压合谷穴（拇指骨与食指骨交叉处），可使牙龈肿痛减轻或消除。左侧牙龈肿痛掐右合谷，右侧牙龈肿痛掐左合谷。

四、姜灸法

鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙龈肿痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处），艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙龈肿痛灸右侧穴，右侧牙龈肿痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙龈肿痛还可配四白，下颌牙龈肿痛还可配承浆。

日常生活做好这些，预防牙龈肿痛

1. 养成良好的饮食习惯

营养要均衡，少吃会上火的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，夏天可以多吃点苦瓜绿豆降火。

2. 保持口腔清洁

使用正确的刷牙方法，饭后尽快清理掉食物残渣，睡前一定要刷牙，定期检查牙齿情况，防止牙周炎的发生。

3. 定期洁牙

据统计，我国有90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，而定期洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的重要手段。最好每年洁牙1-2次。

4. 按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈，牙槽骨和牙髓的血液循环，保护牙龈健康。