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掌面细纹杂多,气血不调,体虚 ,注意肠胃疾病,指尖缝隙过大,财运不是很好,积攒不了钱财,小指比较短,直来直去,不喜欢拐弯抹角,比较讲究信誉,在爱情上虽然爱的比较深,但不大擅于语言表达,对另一半比较体贴,掌纹整个来看成川子掌,个性强,不服输,对待工作认真负责,有较强的主见意识,在事业上能得到让人的赏识,事业也会日益提升
额头横纹的,早年运势欠佳,又配合印堂悬针纹的,生活中易遇事。眉短不过目,又有眼皮下塌、眼睛凹陷的,主性情急躁易怒,而且婚姻生活中大男子主义思想严重。山根凹陷有印的,易发疾厄,需多加注意。鼻头大的,中年之后人生运势可有好转,但还是注意性格为佳
深秋初冬是心血管疾病的“高发季”,心绞痛、心梗、高血压等疾病突发,重者猝死。
什么样的人最容易中招呢?
首都医科大学博士生导师、北京市名老中医王鸿谟教授,教一教大家“观鼻知心”。
鼻子的长短与寿命相关,在中医里,鼻子又叫明堂,它正中的鼻梁线是我们脸上最亮丽的一道风景线,同时也是健康晴雨表。
鼻梁有异视为凶
在面诊中,两内眼角之间的鼻根处为心脏反应区,正常肤色当为明亮、润泽、含蓄,若此处有变多为心疾征兆。
1.鼻根有褶——有“心”病
两眼中间的鼻梁处若有一条横纹沟,不会随着表情改变而消失,称为鼻褶心征,严重者会出现一条青筋。
据美国一项相关研究发现,拥有鼻褶心征的人群中,约有80%患有心脏疾病。
若同时出现胸闷、心悸、憋气或活动耐力下降等症状,建议你及时到正规医院就诊检查。
2.鼻根发黄——湿气内蕴
鼻根发黄有污浊感,清洗不净,多为体内有湿。湿气亦可阻滞血脉,导致冠心病。
3.鼻根发白——心气不足
若鼻根、眼间处皮肤呈淡黄或偏白色,且明显异于鼻部其他处皮肤,预示心气不足、心脏供血不足、心肌缺血。
4.鼻根发青——有瘀血
王鸿谟教授认为,鼻根处青紫多为瘀血阻滞,闭阻心脉,常为冠心病之征兆。
真实的病例↓↓
2005年,知名特型演员古月因突发心肌梗塞抢救无效逝世。据悉,古月此前从未有过心脏不适症状。
但如果细心观察,在其病发前的一些影像资料上,大家可清晰地发现其眼间鼻梁处肤色有明显的“泛白”迹象。
同年,著名喜剧演员高秀敏也因心脏疾病逝世,而在其离世前,眼间鼻梁处皮肤亦曾出现肤色减淡的迹象,甚至已经出现了鼻褶心征!
发现鼻梁变色怎么办?
除了第一时间就医体检外,以下10个护心方法不妨试一试。
1.每天一个苹果
最新研究显示,如果50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果,一年可减少8500例因心脏疾病引发的死亡,这个效果接近服用药物的效果。
2.每天一杯绿茶
美国约翰霍普金斯医院的一项研究发现,每日一杯茶,对人的心脏健康有好处。
绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用,而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用,都可以保护心脏。
3.按摩手腕上的护心穴
伸开上臂,在前臂前区,从腕横纹同上量3横指,两条索状筋之间,即是内关穴。
用左手拇指指尖按压右内关穴,按揉10~15分钟,每日2~3次; 再用右手以相同的方法按压左侧的内关穴,反复按揉即可。有宁心安神的疗效。
4.睡觉把腿垫高
晚上睡觉把腿部垫高确实可以保护心脏,这便于腿脚部的血液回流到肺部、心脏,心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部,减轻心脏输出的压力,保护心脏。
5.冷热水沐浴
通过冷热水交替沐浴方法,可以达到防治冠心病的作用。
具体方法是,先用温热水洗,再用稍凉的水冲洗,特别是对着颈部两侧血管冲。
注意冷水以人体感觉微凉为度,一般25°C左右为宜。
通过冷热交替刺激,使血管舒缩运动加强,可以加速血液循环,增强心脑血管功能。
6.每天吃一把坚果
美国范德堡大学全球健康部门的研究者通过对中美两国20多万人的饮食进行考察后发现,经常食用坚果的人,因为心脏病或其他原因而早亡的风险降低之间存在着关联,坚果有助于人们保护心脏。
7.每天笑一笑
一次开环大笑能使血管扩张增加22%,血管的扩张使血流增加,血压降低,降低心脏病发作的风险,这也再次验证了“笑是良药”的说法。
8.每天睡7小时
美国西弗吉尼亚大学医学院的研究人员在《睡眠》期刊上发表文章说,包括打盹在内,每天睡眠时间超过或不到7小时的人,患心血管疾病的几率较高。
如果缺觉,可利用早上补睡一两个小时,这样有助于恢复身体的警觉性。
9.常吃4种护心菜
北京中医药大学教授杜金行介绍,临床上经常建议心脏不好的人多吃4种护心菜:
一是海藻类:海带、紫菜;
二是香菇、木耳;
三是芹菜、香菜;
四是葱、生姜、大蒜。
10.三个时段喝对水
保护心脏在三个时段要喝对水:
第一杯,是早晨起床后,可以降低血液黏稠度;
第二杯,睡前半小时,能稀释血液,预防心梗和血栓;
第三是,深夜醒来时,少喝一口水能增加身体水分,保护心脏。
中医多年临床研究发现,疾病发生时,往往会有气、色、形、态四种变化依次出现在颜面五官。五种颜色,白、黄、红、青、黑,代表不同的生理情况和病理情况。
气色变化最先出现,最早可以提前一二十年显现。色诊可以定性、可以定量、可以定位。因此,古代神医扁鹊能够察言观色,一望而知病情。所以说“上医察色”、“望而知之谓之神”。
心脏病在五官都有反应,都有不同的特点,最准确的反应点是两个内眼角连线的中点,也就是鼻根处,叫做心脏色部。如果出现颜色的变化,或有相应的褶皱,都可能提示有不同程度的心脏疾病。
心脏色部苍白时为心气虚,淡白色为心血虚。如果是黄而污浊的颜色,代表有痰湿,常常出现在比较肥胖的人身上。
若是鼻根处有横纹褶皱,或者呈现青紫色,则代表心脏出现了淤血,不及时疏通的话会堵塞动脉血管,可能出现心绞痛、心肌梗塞。
耳朵也有心脏的反射区,当出现心脏问题时,耳朵上也会出现预警信号。例如,耳垂上出现褶痕,可能反映了血脂高、血液粘稠度高、心脑供血不足的问题。人的耳朵大概6~8厘米,超过6.5厘米是长寿的耳朵。
正常的耳甲窝的中央会有轻微的凹陷,在1~2毫米左右,颜色是尖亮红润的。当人体出现心血管狭窄、心肌供血不足、心肌梗塞等心脏疾病时,这个区域就会发生相应的变化。
我们可以从耳甲窝心穴区来看疾病,心穴区凹陷消失提示可能心脏供血不足;生理凹陷反光区消失、呈白色水肿,则代表可能有心血管堵塞。
如果心穴区有水肿、隆起,并产生了压痛感,提示心血管不通畅;心穴区1/2处毛细血管扩张、并有行走中断情况,提示可能处于心肌梗塞的缓解期。
提 醒
如果您在面部发现了问题一定要及时就医,千万不要耽误时间。
今天我们为大家带来了一个简单易学、效果好、又省钱的养心方法。不仅适合有心脏疾病的人做日常保健,也适合所有人用来养护心脏。
一是按揉内关穴。内关穴位于手腕内侧,腕横纹向上三横指的位置。当心绞痛发作时,若身边无药,可按压或针刺双侧内关穴。
舒张期血压升高、而动脉硬化尚不太严重的患者,同时伴有头昏、胀痛、颈强、胸闷痛等症状,按压针刺内关穴效果很好。
二是按揉劳宫穴。双手握拳,中指所对应的地方就是劳宫穴。经常按压这个穴位,有强壮心脏的作用。
今日小结
鼻根处的心脏色部和耳垂、耳甲窝心穴区等部位的变化都有可能预示着心脏疾病。望闻问切只是辅助诊断,有基础疾病的人更要注意多多观察,及时就医。
近些年,网络上出现了不少面相“鼻根出现横纹”“耳垂出现褶纹”,就是具有患冠心病苗头的帖子。引起了不少网友的关注,也引得很多有此面相的人内心惴惴不安。这个说法到底有没有科学根据?答案就在下文。
中医讲“有诸内必行于诸外”。中医临床研究发现,疾病发生时往往会有气、色、形、态四种变化依次出现在五官上,而气色变化会最先出现。
中医认为,两个眼角之间的鼻梁部位是心脏在面部的反映区,被称之为“山根”。当心脏出现问题时,在脸上最准确的反应点就是鼻根处,又叫做“心脏色部”。出现颜色的变化或有相应的褶皱,如山根部位出现横纹被称之为“鼻褶心征”,可能提示有不同程度的心脏疾病。同时,耳朵也有心脏的反射区。
随着年龄的增长,心脏动力逐渐下降,这种缺血的结果会引起耳垂褶皱,中医称之为“耳褶心征”,能够反映血脂高、血液粘稠度高、心脑供血不足等问题。
针对此类现象,近些年很多学者也都开展了相关研究。早在2014年,丹麦的哥本哈根城市心脏研究院就公布了对近1.1万名无缺血性心脏病患者35年的随访结果。研究发现,在耳垂褶皱的患者中,有60.4%出现了冠心病,而耳垂褶皱与年龄也有一定关系,且多见于50岁以后的人群。
现代医学认为,面部的鼻横纹、耳垂褶皱。一方面,可能受多种因素影响,如衰老导致皮肤松弛、肥胖、打耳洞、长期戴耳环,或者是侧睡压迫、先天性耳褶以及做过耳软骨手术等。另一方面,心脏或心血管功能不好的人,长期缺氧会使结缔组织萎缩。其中耳垂部位最为明显,会出现斜切折痕,缺氧越严重,则折痕越深。
因此,答案来了!
在50岁以上的中老年人群中,出现鼻横纹、耳垂褶皱与冠心病有一定联系,但也没必要恐慌。因为,不是有鼻横纹及耳垂褶皱就一定有冠心病,也不是所有冠心病患者都有鼻横纹及耳垂褶皱的表现。
冠心病的典型症状包括:胸痛或胸部压迫窒息感、闷胀感、烧灼样疼痛,活动后加重,休息后可缓解,但有心慌心悸,出汗等症状;单侧或双侧上肢、肩背、颈部或下颌痛;胃部不适或疼痛;明显疲劳乏力等。
冠心病绝不可单单依靠出现鼻横纹和/或耳垂褶皱来诊断,当您出现了上述任何一种冠心病的典型症状时,不管是否伴有鼻横纹和/或耳垂褶皱,都应该第一时间到医院进行检查,以免延误病情!
作者简介:
金晓蕾:主管护师,中-德国际伤口治疗师,有重症监护病房、急诊科及心内科相关工作经验,现任北京老年医院心内科护士长,擅长老年心血管病及慢性伤口的护理。