竖条纹(竖条纹指甲)

今年流行“条纹衫”，搭配阔腿裤、牛仔裤、半身裙，时髦又洋气

尽管流行趋势的变化很快，但我们仍然可以发现很多经典的服装是不会过时的，就比如条纹元素它能够流行这么多年，也不是没有道理的，一件普通的单品上面结合这种条纹的设计就能够打破常规，并带来不一样的魅力，今年流行“条纹衫”，搭配阔腿裤、牛仔裤、半身裙，时髦又洋气。

1，条纹的颜色

关于条纹衫的挑选，第一点就是颜色的选择，还是推荐大家可以尝试这种经典的黑白色条纹，黑色和白色条纹是非常时髦且非常耐看的，对于那些追求舒适百搭的女孩来说最值得入手，而黑色和白色条纹又能够形成色彩对比，这种深浅结合的配色也是具有层次的。

2，条纹密集度

另外大家要关注的就是条纹的密集程度，一般来说条纹越宽越容易显胖，所以在挑选的时候，大家尽量去尝试这种条纹分布的比较密集的单品，穿在身上显瘦效果会好很多，如果你觉得你身材本身就比较苗条，尝试宽条纹也没问题，对于你的身材来说还是很容易驾驭的。

3，条纹方向

其次，大家要关注的是条纹的方向，如果你想要显瘦的话，更推荐选择竖条纹，而不是横条纹，横条纹的服装可能没有竖条纹容易显瘦，甚至有可能会拉宽我们的身形，那些微胖的女孩在穿的时候一定要谨慎一点，千万不要一昧的去尝试那种不适合自己身材的条纹衫。

4，领口设计

而且我们在选择条纹衫的时候，也需要关注一下它的领口设计，这些细节设计也会影响我们的身材，如果你想要显瘦的话，那么建议你可以选择V领的服装，这样可以露出我们的颈部，从视觉上来看有利于显瘦，穿在身上也能更显高级感。

条纹衫搭配阔腿裤这样的造型大家可以大胆地安排起来，而夏天也可以用这种白色阔腿裤去搭配条纹衫，简约又清新，这种浅色穿搭相信大家也很熟悉，浅色的衣服穿在身上可以不经意间展现出清爽的感觉，减龄效果也很明显。

尤其是这种黑白色条纹衫，搭配着白色的裤子，可以在颜色上形成呼应，这样的搭配自然而然就能够显瘦了，而且整体的色彩也不是特别的花哨，对于我们日常穿着来说刚刚好，可以很好的提升时尚度。

条纹衫配牛仔裤也蛮经典，当你没有搭配思路的时候就可以去考虑这样的搭配，时尚又高级，用这种经典的条纹衫搭配蓝色牛仔裤，呈现出的风格知性大方，不会觉得很难驾驭哦。

另外还可以尝试条纹衫配短裤，夏天穿衣搭配要清凉，短裤肯定也不可缺少，而这些短裤配上条纹衫给人的感觉也比较简约随性，并且你还可以在搭配的时候通过露腿来降低整体的厚重感，视觉上的显瘦效果也挺不错的。

条纹衫配半身裙非常优雅，想要展现出女人味的话，你们可以尝试一下这种穿搭，很多小姐姐在平时也会通过这些条纹衫配上温柔的半身裙来彰显出个人魅力，你也可以根据身高去挑选不同的裙长，小个子可以选择中长的半身裙，高个子可以选择长款半身裙，配上条纹衫，时髦又大方。

今年夏天流行的单品越来越多，但条纹衫绝对不可错过，作为今年受到很多女孩关注的服装，也确实很容易提升魅力，穿在身上显瘦又时髦，如果你不知道买什么样的上衣可以多试试呀。 声明：文字原创，图片来自网络。如有侵权，请联系我们删除，谢谢。文/9

指甲有竖纹？小坑、白月牙消失是哪里有问题？指甲里藏着疾病信息

很多朋友会发信息咨询马医生，说自己指甲有竖纹，上面都是小坑，月牙看不到，很多人询问，这是身体哪个部位出了问题？是不是肝不好，很多人都听别人说，你指甲这样是肝不好，需要注意了，身体可能有严重的疾病，实际情况是这个样子吗？今天马医生就给大家讲解一下指甲里面蕴藏着哪些健康信息，大家的认识存在哪些误区。

先看一下，我们指甲根部的白色月牙是怎么回事?

我们指甲根部的月牙，有一个特殊的名字，叫做甲半月，这个甲半月的作用是制造角质，让角质不断变硬，简单说就是让指甲不断生长，硬化，形成角质。所以白月牙大小影响的是我们指甲的生长快慢和坚硬程度。因此，指甲长得很快，很坚硬，这个白月牙看上去就比较大。另外，有的人天生这个月牙就是比较靠外，有的人天生就是比较靠内的，这种跟遗传有关，并不能说明身体不健康，这种属于个体差异。

再看一下，指甲竖纹是不是肝不好？

实际上，我们大多数人的指甲都有竖纹，不论年长，还是年少，是否有其他疾病，只是存在一个竖纹深浅的区别，这种主要还是指甲逐渐角质化形成的，年轻人身体津液充足，指甲竖纹看上去浅一些，老年人津液逐渐减少，肝血不足，竖纹看上去就会明显一些，但这种也是一种生理的老化。并不代表着哪个内脏不健康。

再者，指甲小坑

指甲小坑我看网络上也是众说纷纭，有的说灰指甲，有的说营养不良，有的说神经衰弱。实际上，单单指甲小坑，并不能说明身体有了什么具体疾病，如果仅表现为指甲上有小坑，身体也没有任何其他不适的话，多数要静观其变，不需要治疗。但如果患者指甲上有小坑的同时皮肤上也出现了红斑、丘疹或者脱屑、瘙痒等，要考虑是不是皮肤疾病导致的指甲的点状凹陷了，需要患者及时去医院进一步的检查和治疗了。

那指甲的哪些情况需要引起我们注意，可能预示着我们身体出问题了呢？

首先，如果之间长期很薄，碰一碰就裂开了，晦暗，这种是中医上讲得血虚，肝血不足，因为肝其华在爪，肝血不足，指甲就会不好。

其次，有的人指甲在没有压到，磕到的情况下，里面出现了黑点，而且黑色范围逐渐增大，变宽边长，这种就要警惕一种叫黑色素细胞的情况，虽然一般没有危害，但如果黑色范围不断扩大，就很可能是指甲上的黑色素瘤了。这种需要及时到医院进行认真检查。

再者，如果指甲鼓起来，下层颜色变白，变黄，变黑，很污浊，并且里面还有空隙，时不时有粉末，手指瘙痒，这种一般是真菌感染，也就是百姓常说的灰指甲了。需要抗真菌治疗了。

另外，还有一种情况不仅仅是指甲变厚、凸起，更明显的是手指末节出现了明显的肿大，像个杵子，这种叫做“杵状指”，杵状指常见的原因是肺系疾病，因为末梢供养不足逐渐肥大，需要及时就医。

最后，如果指甲上面小坑坑很多，还兼有很严重的脱屑类皮肤病，这种情况多见是银屑病而出现的指甲异常。

以上就是给大分享的关于指甲中的一些信息了，希望对大家有所帮助，帮助大家避免一些认识上的误区，了解更多健康知识，可以关注，马医生。

什么！竖条纹竟然不显瘦，难道这么多年我都穿错了？！

夏天到了，又到了大家“显示身材”的时候。

除了少吃多动，穿对衣服可以算得上是最快的瘦身方法了！那到底穿什么样的衣服最合适呢？

先说答案：深色的衣服和横条纹衣服（没错是横条纹，不是竖条纹）。

接下来，我们就从颜色和条纹两个方面分别来说一说原因～

01

黑色更显瘦

无论是穿搭建议还是日常经验都会告诉我们，穿黑色的衣服更显瘦。黑色真的能显瘦吗？

2021 年，发表在《心理学报》（Acta Psychologica）上的一篇研究就证实了这一点。

在这项研究中，研究人员通过计算机生成了两组穿不同颜色衣服的人的图片，一组身材比较纤细，另一组比较丰满，然后让31位女性对图片上的人从吸引力、身材胖瘦等几个维度进行打分。（评委全部是女性，可能是为了避免男性的直男审美引起实验误差吧！）

穿不同颜色衣服的女性，你也可以看看，觉得哪种衣服更“显瘦”？图片来源：sidhu 等，2021

结果显示，无论是对身材纤细还是身材丰满的人来说，穿黑色、蓝色、红色的衣服的体型看起来比实际体型要瘦。

在这三种颜色里，“显瘦”效果又是：黑色＞蓝色＞红色。相比之下，灰色、绿色、白色的衣服更“显胖”。而显胖效果为：白色＞灰色＞绿色[1]。

并且为了排除白人模特肤色的影响，研究团队还使用了黑人模特进行测试，得到的结果也是一样的。所以，黑色确实有很好的显瘦效果。

当然，这项研究还发现，无论是男性还是女性，都认为穿红色衣服的女性更有吸引力。所以红色、黑色的衣服吸引力评级都比较高。相比之下，绿色、灰色的衣服的吸引力评级就比较低。

02

深色衣服都显瘦

虽然生活经验和心理学实验，都证实了黑色更显瘦。那为什么黑色会有这样的效果呢？

这背后的原因是“辐照错觉”，而且辐照错觉告诉我们：除了黑色，深色衣服都能起到显瘦的效果。

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关于辐照错觉的故事，要从 400 多年前讲起了。

早在 400 多年前，伽利略·伽利雷（Galileo di Vincenzo Bonaulti de Galilei）观测星空的时候，就发现一个神奇的现象——白色更显胖，当然显胖的不是人，而是星星。

伽利略发现，直接拿眼睛看，金星看起来比木星要大。但如果计算一下会发现并不是这样，综合考虑金星和木星的大小以及它们距离地球的远近，其实木星在天空中的面积是比金星要大的。

但伽利略所处的时期，对于视觉的研究还很不深入，伽利略只能作出猜测，这可能跟光线在通过眼睛的晶状体的折射散射有关。

过了 200 多年后，德国的大科学家赫尔曼·冯·亥姆霍兹（Hermann von Helmholtz）对这个问题下手了。亥姆霍兹认为，问题的关键应该不是晶状体，因为无论是亮光还是暗光，它们在通过晶状体的时候产生的变形应该是一样的。

亥姆霍兹认为，问题的关键应该是在视觉神经系统上。亥姆霍兹在《生理光学》论文上，正式描述了这一现象和自己的猜想，并将这个现象命名为“辐照错觉”（irradiation illusion）。

近些年，科学家们也终于确认了，“辐照错觉”确实跟视觉神经系统处理信息的方式有关。暗刺激能够准确反应物体的大小，但是亮刺激会产生夸大的神经信号，这就让黑暗背景下的亮点显得大。相反地，亮背景下的黑点看起来也会比较小，这是因为周围的亮背景会显得比实际上更大[2]。

“辐照错觉”，白色（亮）的方块看起来比黑色（暗）的方块要大。图片来源：wikimedia

因为“辐照错觉”，我们会觉得图形黑白格子的大小不一致，但实际上是相同的。图片来源：Westheimer G，2008

基于“辐照错觉”的原理，黑色衣服更显瘦也就很好解释了。

黑色的衣服在背景亮光的衬托下，就会显得比实际大小更小一些。即便是在背景光不那么亮的环境中，黑色衣服也只是如实地反映身体的大小，不会让你显得更胖。反倒是白色，在周围光线没那么亮的环境中，会让人的身体显得更大。

当然了，辐照错觉并不是只针对黑白两种颜色，而是针对亮暗。其他深色的衣服，同样能够起到一定的显瘦效果（比如前文研究中的蓝色、红色）。

03

横条纹让你又高又瘦

除了黑色，在日常生活中，很多人会觉得穿竖条纹衣服也很显瘦。

但在 1867 年，亥姆霍兹就写下了很多日常生活中的视错觉现象，其中就包括“穿着横条纹连衣裙的女孩看起来更高挑”[4]。

为了验证这个错觉，亥姆霍兹对比了两个大小相同但条纹不同的正方形。他发现横条纹的正方形看起来比竖条纹的区域更高（如下图）。

亥姆霍兹错觉：横条纹的正方形看起来比竖条纹的更高。

在 2011 年，一篇文章也详细研究了横竖条纹衣服的视觉效果。首先，他们给卡通人物换上了横竖条纹的衣服，让人判断这两个人的身材。结果发现，人们认为穿竖条纹衣服的女生比横条纹衣服的胖大约 6%[5]。

但也有反对者认为，横条纹只有在二维平面里才显得高挑，但在现实的三维空间中还是竖条纹更显瘦。

但这个研究团队的研究同样证实了，在三维空间里依然是横条纹更显瘦，甚至显瘦效果更明显。

研究人员建立了三维人体模型，给模型穿上横竖条纹的衣服，结果发现，受试者认为水平条纹的人更显瘦，而且比竖条纹的人看起来瘦 10%[5]。所以，一切证据都说明，亥姆霍兹当年的猜测是正确的。

三维人体模型，你觉得横条纹显瘦还是竖条纹显瘦？

因此，结论很明确了，生活中经常听到的“竖条纹显瘦”的说法并不靠谱，科学研究这次站在了横条纹这边。下次看到横条纹的衣服，不妨试一试，说不定能给你惊喜哦！

参考文献：

[1] Sidhu N, Qualter C, Higgs E, et al. What colour should I wear? How clothing colour affects women's judgement of other women's body attractiveness and body size[J]. Acta Psychologica, 2021, 218: 103338.

[2] Kremkow J, Jin J, Komban S J, et al. Neuronal nonlinearity explains greater visual spatial resolution for darks than lights[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2014, 111(8): 3170-3175.

[3] Westheimer G. Illusions in the spatial sense of the eye: Geometrical–optical illusions and the neural representation of space[J]. Vision research, 2008, 48(20): 2128-2142.）

[4] Helmholtz H v. Treatise on Physiological Optics. Vol. 3. New York: Dover; 1867/1962. 1962.

[5] Thompson P, Mikellidou K. Applying the Helmholtz illusion to fashion: horizontal stripes won't make you look fatter[J]. i-Perception, 2011, 2(1): 69-76.

作者：科学边角料 科普团队

审核：唐义诚 北京中科普心理心理健康促进中心 副主任