眉毛长好吗(男人眉毛长好吗)

眉毛长、耳朵长……这真的是“长寿相”吗？

来源：【人民日报健康客户端】

眉毛长、耳朵长、寿斑、生命线长……民间对“长寿相”的说法一直流传已久。就连电视剧里老神仙的扮相，也往往是长眉毛或是大耳垂。

不过，湖南省长沙市老年医学研究所调查了344位长寿老人，或颠覆我们对“长寿相”的认知。

这些不是“长寿相”

该调查中，344位老年人的年龄分别在90~109岁之间，采集了如下特征后发现：

1、眉中长毛

眉中长毛，即眉毫，古有“血气盛则美眉”一说。不过，虽然长寿组中有眉毫的人要多于对照组（60~69岁），但长寿组中仍有72.7%的人无眉毫。

研究指出，眉毫可能是在老化过程中，毛发生长细胞由于退行性变而出现的一种异常生长现象。①

2、耳长

耳长是指从上耳轮最高点至耳垂的长度，“耳长者长寿”为民间流传的另一种见解。确实90岁以上老人的耳朵要长于60多岁老人的。

不过，研究也指出，耳部下单由脂肪和结缔组织构成，老年人体内脂肪积聚相对增加，结缔组织也较松弛，故耳长相应增长，可视为老化必然趋势。①

3、有寿斑

一些长寿老人面部皮肤会长出黑斑，研究中60~69岁组有寿斑者占61.3%，90岁以上达94.8 %，百岁老人全部有寿斑。研究指出，寿斑随增龄而增加，是皮肤老化的象征。①

4、生命线深、长

对于生命线深、长而明显者， 90~109岁长寿组与60 ~69岁对照组比较无显著性差异，而且还有31.2%的长寿老人生命线短、浅、紊乱。可见长的生命线未必是长寿的征兆，手纹更多决定于遗传。①

曹子豪/摄

有这4个特征，才能真正长寿

1、平时走路步速快

俗话说“人老腿先老”。2021年发布的《湖南麻阳长寿乡老年人长寿的体质学特征研究》发现，麻阳长寿乡各年龄组男女老年人步行速度均显著大于1米/秒②。如果老年人的步速低于0.6米/秒，就可以说“走得慢”③。

复旦大学上海医学院内科学教授杨秉辉2022年在个人公众号刊文表示，腿的功能是行走，走路的姿势、速度，能反映人体衰老的状况：若能健步如飞，至少不显老；若是步履蹒跚，肯定老态龙钟。

走路的姿势或许还与习惯、以往的训练等有关，而走路的速度则主要与肌肉的力量、平衡能力与心理状况等人体的机能有关，所以“步速”成了衰老的一个重要指标。④

2、正常范围内心跳慢

一项老年人静息心率与寿命关系的研究，对65～70岁无心血管病危险因素的老年人进行了长期跟踪随访，结果发现，心率是长寿的强烈的预测指标。⑤

河北省人民医院副院长郭艺芳2023年在个人公众号刊文提醒，理论上讲，成人的心跳范围是每分钟60-100次。但是越来越多的研究发现，心跳处于每分钟50-80次范围内最健康。这就意味着，如果每分钟心跳总是超过80次，就算偏快了。与心跳50-80次/分的人相比，每分钟心跳超过80次的人更容易发生心血管疾病，因此需要予以关注。⑥

3、体重微胖且稳定

2022年中国疾病预防控制中心施小明团队在《自然·老化》上发表一项为期20年的前瞻性队列研究揭示：我国80岁及以上的老人，超重或轻度肥胖者可能更为健康长寿，即BMI（体重指数）在24.0~31.9这个区间。⑦

对于无基础疾病的老年人来说，轻度肥胖可能并非坏事；而老年人如果过瘦，或者突然体重下降快，也不是一件好事。

4、握力不能低于标准

江苏省南京市中西医结合医院治未病科副主任医师刘欣2015年在接受扬子晚报采访时介绍，握力能从一个侧面反映全身的力量状况，所以也被列入我国国民体质测试的项目当中。尤其对于老年人来说，握力测试还有助于反映出机体衰老变化的程度，值得重视。⑧

如果一个人的握力较低，这是可能存在潜在健康问题的迹象。60岁以后，肌肉流失会进一步加快。如果握力男性小于28千克，女性小于18千克，则要考虑肌少症。⑨

本文综合自：

1、朱兵, 刘科颖, 朱志明. 344例长寿老人眉毫、耳毫、耳长、寿斑及手掌生命线的调查检测[J]. 中国老年学杂志, 2000, 20(3):2.

2、王军力, 吴亿中, 雷鸣枝,等. 湖南麻阳长寿乡老年人长寿的体质学特征研究[J]. 体育科技, 2021, 42(4):5.

3、2016-06-06 北京晚报《走路快慢可以预测寿命长短？专家:想长寿别久坐》

4、2022-07-09“医学科普与文艺创作”《步速变慢提示衰弱》

5、林治湖, 杨延宗. 心率与寿命[J]. 医师进修杂志, 2005, 28(1):2.

6、2023-03-01 郭艺芳心前沿《心跳多么快最好？总是超过80次是不是太快了？如何处理？》

7、Lv, Y., Mao, C., Gao, X, et al., (2022). The obesity paradox is mostly driven by decreased noncardiovascular disease mortality in the oldest old in China: a 20-year prospective cohort study. Nature Aging, DOI: 10.1038/s43587-022-00201-3

8、2015-05-27 扬子晚报《国外研究发现握力越弱 死亡风险越高》

9、中华医学会老年医学分会.《老年人肌少症防控干预中国专家共识(2023)》

责编：刘颖琪

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中老年男人眉毛长，意味寿命越长？医生坦言：3个原因心里要有数

许多老人相信一个流传已久的民间谚语，“眉毛一条长，胜过万担粮”，认为眉毛长就意味着长寿。然而，我们不禁要问，“长寿眉”的说法究竟是否可信呢？

眉毛，这个容易被忽视的细节，其实蕴含着人体的健康密码。传统中医认为，眉毛与人的肾精息息相关，它往往能揭示出一个人的肾精状况。

首先，我们来看看老年人的眉毛。如果一个老年人的眉毛长而浓密，那么他很可能拥有充足的肾精和气血，这是长寿的重要因素之一。

相反，如果老年人的眉毛稀疏、脱落严重，那么他的肾精可能不足，这并不意味着他一定会早逝，但确实会对健康产生一定的影响。

然而，年轻人的眉毛长短和寿命之间的关系并不明显。除了遗传、营养和激素等因素外，年轻人的眉毛变化并不直接反映他们的寿命。

当然，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，仍然是我们延年益寿的最佳途径。

1、衰老

正常情况下，年轻人眉毛每3-4个月更新一次，长度约为0.4-1cm，在新的生长周期开始前脱落。

然而随着年龄的增长，身体新陈代谢速度减缓，眉毛也停止了更新，只能在原来的基础上增加长度。因此，老年人的眉毛看起来更长。

2、饮食影响

高蛋白食物，如豆类、鱼肉和禽肉等，可以促进毛囊的发达，提供充足的营养，使眉毛变得浓密且长。

3、激素异常

雄性激素水平升高会导致毛发增长，包括眉毛。同时，雌性激素也对生长有重要作用。

眉毛虽然不能够直接反映人的寿命长短，但它同样是一个健康晴雨表，可以通过它来识别一些潜在的健康问题。

1. 眉毛变白

如果从眉毛根部开始，眉毛突然变得异常地白，有可能是患上了白癜风。

2. 眉毛变得稀疏甚至斑秃

如果眉毛变得稀疏，甚至出现了斑秃的迹象，并且伴有心悸、失眠、手抖等症状，那么很可能是甲状腺功能亢进所引起的。

3. 眉毛周围出现水泡和疱疹

如果你发现眉毛周围出现了水泡、疱疹以及瘙痒和疼痛等症状，那么很可能是眉丘疱疹导致的问题。

如果你的眉毛突然出现类似异常状况，可能是身体健康问题的信号，及时就医治疗避免延误病情。

古人常说“眉上一根长，能抵万担粮”，指的是什么？

眉毛在脸上起到的作用可不容小觑，一个女生出门在外，可以不带化妆品，但一定会带一支眉笔，有眉毛的五官更加的立挺，看上去更好看一些。而且我们在形容一个人好看的时候，都是用浓眉大眼的词语。

能够看出眉毛对五官还是很重要的，不过在一些农村老人的眼里，他们并不在意眉毛跟相貌之间的关系，他们在乎的是眉毛和寿命，还流传出“眉上一根长，能抵万担粮”的俗语，那这是什么意思呢？不妨了解一下。

俗语“眉上一根长，能抵万担粮”是什么意思？

这句俗语的意思其实很简单，就是眉毛长的人，寿命更长，它比万担粮食还珍贵，所以才会说抵得上万担粮。其实这样的说法并不准确，寿命的长短跟眉毛没有太大的关系。

之所以会出现这样的说法，是因为很多的长寿老人，他们的眉毛都是比较长的，在历史的画像中，也能看到长寿古人的眉毛很长，所以在大家的眼中，就会认为眉毛长，寿命就长。

其实长寿老人的眉毛要比一般人长一些，是因为人体的眉毛一直在生长，而且不断的代谢，年轻的时候，体内的代谢能力比较好，眉毛会脱落，有新的眉毛出现，所以才会一直保持长短差不多。

然而随着年纪的增长，人体的代谢水平下降，造成眉毛的代谢缓慢，但这个时候的眉毛还在生长，由于代谢不及时，眉毛不停的生长，就会有变长的情况。所以说长寿的老人，他们眉毛之所以长是因为年纪大的缘故。

可以看出寿命的长短，跟眉毛没有太大的关系，眉毛的生长，跟遗传以及体内的激素分泌有很大的关系，父母一辈的眉毛长，下一辈的人，眉毛也不会短。

体内雄性激素分泌旺盛的人，眉毛生长也比较旺盛，这个也是为什么很多女性毛发不多，男性毛发旺盛的缘故，就是体内的雄性激素影响。

对于人体来说，眉毛长，有好也有坏。好处是因为上了年纪的人，眉毛生长的好，说明体内肾的能力比较好，肾气足，毛发生长旺盛，这样的人，身体素质也好。

当然了，也有不好的现象，毛发的生长，跟雄性激素有关，若是眉毛异常生长，可能是因为体内的激素分泌出现异常，使得眉毛生长出问题，尤其是对于年轻人来说，眉毛突然出现改变，可不是什么好现象。

若是想要自己的寿命延长，可不仅仅是看眉毛的长短，最主要的还是身体的调理，日常注意保持良好的生活习惯，杜绝一切不良习惯，抽烟喝酒、熬夜发火等等，这些都不要做。

每天保持三餐饮食规律，工作要劳逸结合，不要有太大的压力，同时要注意情绪的调节，心态要好，对于内分泌的稳定有帮助，及时的处理，各方面保持稳定的人，想要延长寿命，不是难事。

总的来说，古人常说的“眉上一根长，能抵万担粮”，其实就是老人的美好愿望，而实际上，眉毛的长短跟寿命没有太大的关系，不要特别的在意自己眉毛的长短，最主要还是身体的调理，积极乐观的生活，这样的人寿命才会更长一些。

老人眉毛变长是为什么？说明长寿吗？从眉毛上能看出健康的端倪

在我国民间，长寿和长眉之间似乎有密不可分的关系。古人把眉毛称为“保寿官”，认为拥有疏朗而整齐的眉毛者最长寿，甚至俗语说“眉毛一根长，能吃百年粮”。

这些话真的有道理吗？

人类的祖先为了散热，褪去了一身厚厚的皮毛。

但在头上却留下了两处茂密的毛发——

一是头发，二是眉毛。

如果说头发是为了保护大脑，那么眼睛上的眉毛对我们又有什么用呢？

第一，遮挡汗水。

在人类褪去毛发的过程中，保留头发来保护大脑，保留眼睛上面的一撮毛防止汗液流入。

眉毛边缘弯曲的形状和眉尖所指的方向，可以确保水滴能沿着脸的两旁和鼻子上流过，而不会流进你脆弱的眼睛里。

其他一些小的渣渣，比如你的头皮屑，也能够被眉毛阻挡不掉进眼睛。总之，眉毛就是你珍贵眼睛的一道保护伞。

而眉毛的根须走向，也非常适合引导汗液，将其导流到鼻翼或者面颊。如果眉毛是竖着长，就不会有这种效果了。

第二，情感交流。

眉毛的交流作用也是相当突出。随着你眉毛上扬、眉头紧锁、愁上眉头等等面部动作，你的不同情绪就像信号发射一样传给了外界，帮你起到无声胜有声的作用。

下面这张图将眉毛表达情感的作用展现得淋漓尽致：除了眉毛位置，其他部分都一模一样，但你却能读出不同的情绪——

第一张脸平和，第二张脸疲惫，第三张脸犀利。

蜡笔小新、愤怒小鸟的风靡，他们生动突出的眉毛可以说功不可没。

第三，面部识别。

麻省理工大学做过人脸识别的研究：他们收集了50位男女名人的照片，并将照片分为“无眉”“无眼”“原图”三组，拿给参与者分辨。

结果在面部识别率上，去掉眉毛的照片甚至比去掉眼睛的照片下降更多。

左边为无眉毛组，右边为无眼睛组

可见眉毛对于一个人的面部重要性。

哪天眉毛不小心被刮掉，你妈都可能认不出你。

眉毛的生长周期比较短，3～4个月就会更新一次，长不了太长，每根眉毛的长度只能长到0.4~1.0厘米。

但随着年龄的增大，老年人新陈代谢速度减慢，眉毛更新也就慢，所以就会不停地生长，而少脱落，眉毛也就变长了。

不过仔细观察的人可能会问，为什么我们经常看到的是“长眉爷爷”，而很少有“长眉奶奶”。

这是因为当男性体内的雄性激素水平更高，毛囊难抵激素的刺激，从而让毛发的生长期变得更长，眉毛长得更为旺盛。

由此可以看出，眉毛的长短关系着年龄与激素，和寿命并没有直接联系。

不过眉毛长短虽然无法看出一个人的寿命长短，却可能瞧出不少健康的端倪：

比如眉毛变白，可能是白癜风的征兆；眉毛外侧脱落，或在提示甲状腺机能减退、脑垂体千叶功能减退症；眉毛突然大量脱落，则可能是斑秃导致的……

眉形天生，规整得少，有些眉毛总是长在不该长的地方。

为了美观，眉毛需要适度修整，拔除一些“偏离轨道”的杂毛。

不过有的朋友比较粗暴，喜欢用镊子或手直接去拔，觉得这样修整的眉形更干净。

但拔眉会破坏毛囊，一不小心可能会让细菌乘虚而入，继而引发毛囊炎。所以建议用专门的修眉刀刮掉多余的眉毛，而不是“拔”掉它。

【参考资料】

1.人类的眉毛到底有什么用？.好奇心实验室.2020-10-18

2.眉毛迷思：这撮毛花你金钱耗你精力，人类到底留着它干啥？.病理青年.2019-10-18

3.“眉”事说两句，透过眉毛看健康.人卫健康.2021-03-10

50岁后，眉毛变长，是好事还是坏事？眉毛越长，寿命越长？

说到眉毛，女性会更为关注一些，但大多看的都是眉形，注重的是眉毛会不会影响到个人形象，也有一些上了年纪的人，会关注眉毛的长短。

在一些年纪大的人严重，眉毛长代表的是长寿，越长寿命就越长，喜欢看古装剧的人，也是能发现这一点，在古代，有很多长寿老头，眉毛都是很长的。

男性50岁后，眉毛变长，究竟是好还是坏？

其实，不只是50岁后的人，会出现眉毛变长的现象，有些年轻人，也是会有眉毛很长的情况，对于眉毛长，年轻人可能不觉得有什么。

但是，上了年纪的人，如果看到此种情况，会觉得是好事，认为男性眉毛长，是代表长寿，眉毛越长寿命也就越长。

还有一句俗语，叫做眉毛一根长，胜过万斤粮，说法有点夸张，可是一些老人就是很相信这样的说法，觉得眉毛长就是好事情。

关于眉毛长，是不是与长寿有关系，现代也是有研究人员进行研究，经过对一些长寿老人的对比分析后，发现长寿的人，并没有人眉毛是长的。

也就是说眉毛长，寿命就长，这样的观点是没有道理的，也是无从考究，现代医学上没有相关证据能够证明。

有的人之所以眉毛长，与人体的新陈代谢，以及雄性激素分泌是有关系的，一般新陈代谢比较好的人，眉毛的生长速度就会比较快，眉毛看上去也会更长一点。

还有一些男性雄性激素分泌较为旺盛，眉毛长得也是比较快，可能就会又长有茂盛，毕竟人体毛发生长，是会受到雄激素的分泌影响。

从这两方面来看，如果是因为新陈代谢快，或者说雄激素分泌旺盛，才导致眉毛长得长，则可以说是好事情，但也需要关注一下雄激素分泌过于旺盛，很有可能是内分泌出现问题，可能是疾病因素，也可能是不良习惯导致。

还有一点需要格外注意，就是有的人会乱补保健品，或者是乱吃药，也是有可能给内分泌带来不良影响，可能就会让眉毛长得比较长，这可能就不是好事情了。

50岁后，男性眉毛变白又是意味着什么？

毛发变白，是衰老的一种表现，年纪大的人如果出现眉毛变白的现象，是很正常的衰老，但对于刚过50岁的男性，如果说是衰老，可能会有点过。

当然，也不是没有可能，有的人衰老速度比较快，是有可能在50岁后，出现眉毛变白现象的。除了眉毛变白，其它地方的毛发，也是有可能会变白。

而眉毛变白，除了代表衰老，也可能是缺乏某些营养素，比如碘、蛋白质，或者是维生素缺乏，都是有可能让眉毛变白，因为这些营养素缺乏，可能会影响黑色素的生成，毛发的得不到充足的黑色素滋养，就有可能变白。

另外，也有可能是不良习惯惹的祸，比如说长期有烟酒习惯，还有就是经常性的熬夜，也是有可能会抑制黑色素的生成，从而导致眉毛变白。

如果是突发性的变白，或者只是其中一根或者几根眉毛变白，甚至还出现了其它异样，需要及时关注起来，以免错过疾病的信号。

真正长寿的人，大多会有3个特征，如果你也有，值得高兴。

1. 肺活量大

年纪大了之后，会发现很多事情开始力不从心，明明没走多少路，就会开始感觉气喘吁吁，原本每天都爬的楼梯，突然间爬不动了，不再轻松爬完3层楼了。

出现这样的变化，也是可以说明肺活量下降，但如果年纪大了之后，还照常爬楼梯，走路也很轻松，很少出现气喘吁吁的情况，说明肺活量还不错，身体也还算健康。

2. 吃嘛嘛香，排便也很规律

随着年纪增长，有不少人会发现饭量减少，食欲也没那么好了，吃东西没那么香了，排便也没那么顺畅，总是容易便秘，还会消化不良，这些变化出现时，也是可以说身体开始衰老，消化功能变差。

但如果在年纪上来后，还能吃嘛嘛香，排便也很规律，很少出现消化不良的情况，也可以说明肠胃功能还算不错，整个身体状态也很好，更加容易靠近长寿。

3. 体重合理

说到体重这一块，不管是上了年纪的人，还是年轻人，都应该多关注，合理的体重，对保持健康还是很有意义的。

年龄大了之后，拥有合理体重就更为重要了，要知道过瘦、过胖，都是有可能增加患病风险，死亡率也是会随之上升，而年纪大了之后，不要追求瘦，微胖的身材更有益长寿，BMI值保持在25左右就比较好。

影响长寿的因素有很多，研究至今，也是没有找到直接与长寿有关的因素，因此，对于眉毛长寿命越长的观点，还是应该更加合理去看比较好。

“三十生毫四十衰”，眉毛变长意味衰老到来，真的是这样吗？

人们对于长寿老人的生命长度常常心生羡慕，而对于他们短暂的存在也始终充满了好奇。自古以来，人们一直在寻找揭示短命秘诀的线索，不仅关注生活习惯，甚至将居住环境也纳入了考量范围。在这些标志中，长眉青丝似乎成为了一个普遍的象征。

在中国传统文化中，长而浓密的眉毛被认为是长寿的标志，在寿星的壁画中，也常常能够看到被赋予长眉的形象。然而，长眉与老人的生命长度有所不同，在年轻人中，长眉则可能被视为不祥之兆。有句俗语"三十生毫四十衰"便意味着，如果一个人在三十岁时眉毛开始变长，那就意味着他将提前进入衰老阶段。这种说法或许有其道理，因为长久以来，长眉一直被视作老人短命的象征。然而，这一说法是否真实可靠，眉毛和寿命之间是否存在关联呢？

“三十生毫四十衰”的说法其实是站不住脚的。即使在三十岁时，眉毛开始变长，也无需过于担心自己会提前衰老。同样地，老年人即使拥有长而浓密的眉毛，也不能因此断定他们的寿命会更长。

那么，为什么有些人在三十岁时眉毛会突然变长呢？这或许可以归结为三个因素：

首先，男性在三十岁左右正值事业上升期，工作压力常常较大，容易导致内分泌失衡。这时，雄性激素分泌可能会增多，促使身体体毛生长加快，从而出现眉毛变长的现象。

最后，女性在三十岁左右容易使用化妆品来遮盖肌肤问题，不当的化妆品选择可能刺激眉毛毛囊，导致眉毛生长加快。

然而，这些现象与寿命无关，更多地是生活方式和环境的影响。眉毛的变化或许并不能直接预示寿命的长短，但却在一定程度上反映出身体内部的变化。因此，我们可以将眉毛的变化视为身体的"红绿灯"，提醒我们及时关注健康问题。

综上所述，长眉青丝虽然不能决定我们的寿命，但它们的变化却可能提示我们身体的变化。通过观察这些细微的迹象，我们或许能够更早地察觉健康问题，并采取适当的预防措施。毕竟，每一个小小的变化都可能蕴含着身体的信息，值得我们用心去解读。