显年轻(显年轻的短发发型)

为什么有人显老，有人显年轻？原因终于找到了

在我们的生活中，有的人像“吃了防腐剂”，一直很年轻。但有的人，一眼就能看出岁月这把“杀猪刀”在他身上留下的点滴伤害。

虽说衰老无法抗拒，但想必大多数人还是希望让它来得慢一些。今天，我们就来分析一下，到底是哪些地方暴露了年龄，让人显老。

01

皱纹和细纹

提到显老，首先就要提到皱纹。皱纹是人衰老的特征，几乎每个人都不希望它在自己的脸上出现。

皱纹和细纹主要出现在暴露在外的部位，比如脸、脖子、手和前臂。脸上常见的皱纹有法令纹、鱼尾纹和抬头纹等等。

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那这些皱纹和细纹是怎么出现的呢？其实，原因主要有：

1. 年龄增长。随着年龄变大，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤变得松弛，就会出现皱纹和细纹。

2. 长期累积的日晒也是相当重要的一个原因，它能够引起皮肤的多种光老化，皱纹和细纹就是其一。

3. 环境污染物以及长期吸烟会引起皱纹，它们含有可能损害皮肤胶原蛋白和弹力纤维的成分，例如尼古丁、一氧化碳和其他有害化学物质。

4. 眯眼、微笑、皱眉等面部动作也会引起皱纹。这是因为每次使用面部肌肉时，皮肤表面下方都会形成一个凹槽。随着皮肤老化、失去弹性，不再能够弹回原位。鱼尾纹就是一种常见的表情纹。

每个人的皮肤和皱纹状况都各有特点，想要预防和减少皱纹的最佳方法就是保持良好的生活习惯，例如避免暴晒或长时间日晒、合理使用防晒产品、注重皮肤保湿、均衡健康饮食以及戒烟等。

02

肤色不均

随着年龄的增长以及长期日晒的影响，皮肤中的色素分布可能变得不均匀，出现皮肤的色斑、肤色暗沉或者肤色不匀等问题。这些问题会让人看起来比实际年龄更老。

拿色斑为例，常见的是晒斑，医学上叫作日光性黑子，是皮肤对长期日晒的反应，表现为几个毫米大小的浅褐色或深褐色的斑点，通常出现在脸上，比如颧部和周围，有的还可以长在脖子、手背和前臂等部位。

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一方面，累积的日晒越多，出现晒斑的风险越高，另一方面，皮肤越白、越容易晒黑的人，出现晒斑的风险也越高。

所以说，想要避免出现肤色不均的问题，首先一定要采取适当的防晒措施，比如：

1. 避免在阳光强烈的时段（通常是上午 10 点至下午 4 点）直晒皮肤。

2. 外出的时候，使用宽边帽、太阳镜和遮阳伞等防护物品来遮挡阳光。

3. 如果方便，可以优先选择穿长袖、长裤，以减少皮肤接触阳光的面积。

4. 在没有遮住的暴露部位涂抹上广谱防晒霜。

03

皮肤下垂和松弛

除了上面这些，松弛的皮肤也特别容易让人显老。随着年龄的增长，皮肤中的结缔组织减少，皮肤逐渐会失去弹性，这就使得脸部和身体的皮肤开始松弛下垂。

另外，面部脂肪和骨质也可能有所流失，进而导致面部轮廓变平，出现凹陷和颧骨突出等现象。这种情况我们可以叫作“面部容量缺失”。

想要预防（或延缓）皮肤松弛，可以定期进行一些适度的运动。这样有助于增强肌肉支撑、提升皮肤的紧致度，并提升身体的整体稳定性。

其次，体重快速增减也可能会导致皮肤拉伸或失去弹性，所以保持稳定的体重可以减少皮肤松弛的风险。

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04

眼部变化

眼袋、多种黑眼圈和眼纹也是让人看起来显老的常见变化。考虑到眼部皮肤比较特殊，也特别薄，因此更容易受到年龄、压力和睡眠不足等因素的影响。

虽然无法完全消除它们，但可以采取一些方法来一定程度地预防或减轻，比如：

1. 保证良好的、充足的睡眠，有助于减少眼部浮肿和黑眼圈。

2. 尽量选择新鲜食品、蔬菜和水果，保持均衡的饮食，不要摄入过多的盐分。

3. 避免使用刺激性护肤品、化妆品或清洁产品，因为它们可能会导致眼部皮肤敏感或过敏，进而加重眼部情况。

另外要提醒的是，眼袋和黑眼圈等眼部变化可能受到遗传、年龄、生活习惯和其他个体因素的影响，如果问题严重或持续存在，建议咨询医生获得更有针对性的分析和处置建议。

05

头发变化

我们人类的头发随着年龄增长会越来越少，这是大自然的规律，好比人都会衰老一样。

一般来说，头发最茂密的年龄大概是在 30~35 岁的样子，在这之前也都比较稳定，但等过了这个年龄阶段，头发就会慢慢地变细、生长速度慢慢地减缓、头发密度也会慢慢地下降。

不止于此，很多人的白头发也随着年龄在逐渐增多，有的 20 多岁就有白头发了。还有的人，头皮出油多，头发贴着头皮，显得很油腻的同时，看着自然也不是很年轻。

要想预防或改善头发的问题，首先要注意头皮的清洁卫生，避免过于油腻，也可以换成清爽、蓬松的发型，必要时可以用一用有丰盈、控油、去屑等作用的洗发水。

当然，如果有疑似脱发的情况，则建议在医生评估后进行针对性的治疗，比如抹药、吃药或者植发。

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总之，判断一个人是否显老，通常是通过观察外貌、皮肤状况以及面部特征等来实现的。这些显老的迹象并不仅仅取决于单一的因素，而是由多种因素共同影响的结果。虽然我们没办法完全避免避免衰老，但能做的还有很多——延缓衰老，并非束手无措。

本文为科普中国·星空计划扶持作品

作者：唐教清 皮肤科主治医师 医学博士 科普作者

审核：陈海旭 再生医学博士 解放军总医院第二医学中心副研究员

出品：中国科协科普部

监制：中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司

纯欲系短发，减龄显年轻，今年很流行

最美发型15款，立体时尚显气质，美美哒别错过

女人如何变美，换发型是个很不错的选择，那么该换什么样的发型呢？今天这15款就很不错，立体时尚显气质，美美哒千万别错过，下面我们就一睹他们的风采吧！

不同的发质适合的发型也是不一样的，自来卷在生活当中也是一种很特殊的发质，要是留长了乱糟糟的很没型，倒不如直接剪成这种超短的露耳发，发型边线保留一些碎碎的发丝 ，好看时尚让你美出自信。

头发比较多的，倒是可以试试这种带有层次的短发，可以有效地去除一部分发量，轻柔又自然。

顶区丰富的层次可以很好地呈现出蓬松的效果，带点流向很有美感，后区立体的造型可以让扁平的头骨呈现出完美的效果，是特别实用的一种发型。

头发偏少的姐妹可以考虑烫一烫，带点卷度带点纹理，既能有效地增加发量，有特别的时尚好看，又美又漂亮，还有女性魅力。

齐下巴的波波头这种十分简单又很有型的发型，可以说是最受欢迎的发型之一了，剪完特别的显小，特别是配上齐眉刘海，一下就能让你变个人，30变20，那都不是事。

一刀切的波波头，看似简单却美得十分高级，表面柔顺又有光泽感，整整齐齐的边线，特别的纯粹，前面的刘海长度和侧面保留一致的长度，散落下来还有很好的遮脸效果。

波波头发型在有些人的眼中，可能觉得太过服帖太过单调，其实我们也可以做一些简单的造型，打造出发型的蓬松效果，发尾再适当的加一点点小外翘，百变时尚美美哒。

波波头还可以选择剪成后高前低的层次，有一道柔美的重量线，发尾带一点点内扣的造型，配上巧克力棕色染发，好有亮度，好有质感，想不美都难。

锁骨长度的发型，可以沿着前边修剪一个边缘层次，发尾做出柔美的线条，发丝带一点点C行的弯度，能更好修饰整个五官，轻薄的侧分刘海，长度刚好长过颧骨，可以很好的修饰。

这种边缘层次的修剪，由刘海开始一直延伸到底部，呈现出羽毛状的效果，美感十足，就算是长发造型这样剪，依然特别的漂亮动人。

女人的时尚魅力想要更完美的体现，中长发可以说是比较到位的，头发只要过肩，自然就能给人一种很温柔的感觉。

但想要更加的理想，最好是烫一烫，当下最受欢迎的就是这种造型烫，头顶烫出蓬松的效果，不要太多卷，这样既能拉高颅顶，又能修饰头骨很完美。

两侧从耳朵位置开始到整个发尾，做出一些大大的s型弯度就OK，舒缓的波浪柔美又修饰五官，美的让你大不一样。

配上八字刘海，可以说适合大多数脸型可以修饰额头，还可以修饰颧骨，美美的让人看着十分的上瘾。

尤其是中分的大波浪卷发，大气又时尚，特别的有气质，不论走到哪里都是令人羡慕的目光。

前边还可以选择烫一个内弧刘海，自然又显小，气质满满也是很打动人，喜欢今天的发型，记得留言告诉我，想看更多时尚发型，别忘了关注我。

我需要你做我的朋友，因为你懂得倾听我关注我，感谢有你，愿以后的发型之路，你我同行。

羊毛卷不“香”了，今年流行烫这3个“减龄卷”，时尚又显得年轻

俗话说得好，「你的发型，决定了面部80％的颜值」。毕竟在现实生活中，真的很少见360°无死角的完美女神脸型，大多数女生的脸型都有各种各样的不足，所以选择一款适合自己的发型就至关重要了，它不仅能够将面部缺陷都巧妙地遮掩起来，还能增强我们个人的魅力指数。

发型对一个人气场的改变，即使是气质绝伦的明星也逃不过，在今年的金鹰节中，王珞丹就凭借着一头飘逸优雅的麦穗卷承包了各大平台的热搜。以往的王珞丹似乎都留着一头俏皮干练的短发。所以她在观众的心目中，也一直都是干净清澈的盐系风格代表。

但没想到成熟年纪的她，却突然想到了换波浪卷发，一头迷人风情长卷发所带来的优雅美感，胜过千言万语，更看得人意犹未尽。

即使王珞丹并没有穿特别华丽的礼服，但模糊轮廓感和飘逸的卷发也在视觉上为她镀上了一层淡雅静淑的柔和情调。

由此来看，但凡是个人形象很亮眼的女生，往往都离不开发型氛围感的营造，那么今年都流行什么类型的发型呢？这篇文章我们就来好好聊聊这个问题。羊毛卷不“香”了，今年流行烫这3个“减龄卷”，时尚又显得年轻。

发型一：法式烫

法国女人浑身上下散发出的慵懒气质，离不开一头随意又兼具凌乱感的卷发加持。法国美人深谙毫不费力的时髦之法，所以也创造出了一种似卷非卷但是风情弥漫的卷发。

法式卷发更偏向于大卷，是一种兼容了现代利落感和复古优雅感的发型，烫完之后不会显得老气，反而还能给人又美又仙的感觉。

重点：法式烫发最重要的就是不要剪得太短，也不要将头发削得太薄，否则就会失去那份发丝自带的厚重感和利落感。

上图这款法式卷发，卷发的弧度从头顶开始蔓延，并在面颊周围形成张弛有度的大弧度轮廓，将一个人最慵懒、最性感的诱人姿态尽情诠释；麦穗金橙色的发色与法式卷发如影随形，它们的融合让发质更有油画的质感，将人物衬托得既沉郁又妙丽，既轻柔又曼妙。

顶着一头海藻般优雅的法式卷发，即使别人看不清你的脸，也会觉得你气质非凡，甚至有种掀开美人面纱般的惊艳，法式卷发和普通卷发最大的区别就是随意感。

法式卷发不是用吹风机随便吹吹就会好看的发型，想要卷度大而不散、想要头发蓬松而随性，想要颅顶变高而头发不塌，这就需要我们用定型喷雾和夹头发的小技巧来完成。

打造法式卷发最重要的一步就是用手将刚吹好的头发打散，营造出刚睡醒、头发很凌乱蓬松却很自然的慵懒美感，虽然法式卷发强调的就是不生硬的自然美，但想要美得毫不费力，往往需要在背后付出更多的努力。

发型二：气垫烫

气垫烫是一款很适合发量少和发丝细软问题的烫发，它整体给人一种烫型不烫卷的视觉效果，可以很自然地制造出温婉动人的美感。而且气垫烫主打的就是让发根处的头发像是被填满空气一般蓬松轻盈，所以这类发型格外修饰脸型不流畅和脸大脸宽的问题。

上图这款气垫烫发，长度恰好在锁骨的附近，适度的蓬松和厚重的发丝肌理感彰显着成熟优雅，与人物知性稳重的气质配合得相得益彰。而且博主本人长得也比较甜美，若是烫发的卷曲弧度太凌厉，反倒不能凸显她的温婉气质。

打造气垫烫的重点是：头发边缘两侧的刘海层次。刘海的长度一定不能太短，最好要遮住颧骨位置，带出几分妩媚与温柔，除此之外，刘海处的线条也要与卷发的蓬松纹理密切连接、过渡出层次，这样才能让脸型看起来更加流畅。

上图这款气垫烫，典型的韩式烫法，层次感利落，蓬松感量感、卷曲度适中、发尾处外翻和内扣交替出现，将博主本人衬托得既儒雅又有女人味，恬淡舒缓的女神气质被表达得恰到好处。

发型三：日系纹理烫发

日系纹理烫发是一款不挑脸型和发型的烫发，它主打的风格就是温柔，如果你恰好是暖风格的五官类型且气质比较柔美温和，那么日系烫发几乎就可以成为你的命中注定。

而且日系烫发多半都会比较注重发丝的纹理感和蓬松感，所以即使是年纪较小的女生烫这款发型也丝毫不会显得太突兀，选择日系烫发时，想要匹配一款与自我脸型融洽的刘海才会好看。

长脸的女生，或者脑门露出来不太好看的脸型，建议选择轻薄的空气刘海。上图中的刘海就是很具有层次感的空气刘海，恰到好处地掩盖住了宽大的脑门，将所有的视觉焦点都集中在了媚眼如丝的眼睛周围，博主还特意用了粉橘色的眼睛和腮红来强调自己的微醺少女气质，让整体显得既俏皮又灵动。

可以看得出来，这位博主的下半张脸是属于比较敦实的，而空气空海的引入恰好避免了视觉重心向下转移。

如果你的脸型偏圆、或者是脸型轮廓不流畅，不妨选择C型刘海，或者是长刘海。将冗长的发丝从头顶处分出一小撮、与两侧厚重的发量融为一体，轻柔缱绻间一股柔情优雅的女人味瞬间弥漫，流畅的C型刘海划过面部和卷翘的弧度一气呵成，将瘦脸瘦身与温柔大气同时表达。

像是这种长刘海的发型，我们在打造时，最好让两侧的头发都蓬松起来，这样才能在层次中显示出凌乱与随意。

希望这篇文章能给大家带来一些发型选择方面的启示，那我们下期再见啦。

文：小艺

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男人50岁以后“发型决定气质”，建议远离老年头，这些更减龄高级

决定一个男人气质的因素有很多，除了穿搭和仪态，最关键的就是“发型”。毕竟发型如同人的“第二张脸”，选对发型，胜过“整容”；选错发型，堪比“毁容”。

不得不承认，男人50岁以后“发型决定气质”，他的状态好不好，油腻还是高级，主要由发型来决定。

建议50岁男人，尽量远离油腻、显老的“老年头”，换成另外3种发型，你的气质会更加减龄高级，显年轻不止10岁！

一、男人到了50岁，尽量远离这3种“老年头”

① 大油头，油腻显老

部分到了50岁的中年男人，发型上追求一丝不苟，便痴迷于大油头发型，自以以雅痞高级，实际上油腻显老，堪比“毁容”。

大油头发型过于贴头皮了，很容易暴露五官、脸型方面的问题，没有足够的气质很难hold住，一般人只会显得老气！

② 纹理烫，显脸大

女人到了中年烫卷发容易暴露年纪，而对于男人来说，纹理烫就是气质杀手，会让你原本硬朗粗犷的形象看起来“姨味”十足。

并且纹理烫对于脸型的要求很高，发量多的话烫完后显得脸大，若是单看后脑勺的话，还有种“大妈”的既视感。

③ 遮耳长发，显邋遢

男人到了50岁以后，面部肌肤不再紧致，容易变得松垮，身材也不像以前那样壮实，容易发福变形。

若是这时候还留遮耳长发的话，就会显得油腻邋遢，很没气质，同时还会暴露面部脂肪，整个人的气质状态显老不止10岁。

二、有品位的50岁男人，都会选择这3种发型

① 露额头短发

中年男人想要去油，选择的发型就要清爽干净。露额头的短发，可以凸显出面部轮廓和五官立体感，整个人看起来精气神十足。

打理也非常简单，将颅顶头发往下压，刘海自然往上吹，两侧保留鬓廓感，修饰脸部线条看起来更帅气。

② 侧剃小背头

小背头是中年男性中比较受欢迎的一款发型，需要保留顶部头发长度，将两侧头发推出渐变层次感，协调整体比例。打理时将头发往上吹，手抹发蜡往后抓出背头效果，最后喷发胶定型即可，帅气有型，很显气质！

③ 硬气小板寸

板寸是检验男人颜值的唯一标准，对五官、脸型和气质的要求都非常高，但同时也能彰显出中年男性硬朗帅气极具精气神的一面。

不够需要注意一点，剪寸头头顶的头发不宜剪得太短，要适当保留几卡尺的长度，才不会显得光秃没型！

三、强调发型与穿搭的搭配关系，让气质加倍

01.服装款式不老气，基础款为佳

对于中年男人来说，最忌讳的就是穿一些油腻、显老的“大叔装”，无论留怎样的发型都很难挽回颜值。建议多穿基础款单品，款式不扮嫩不老气，一身帅气，配上干练有型的短发，整体形象气质更佳。

02.色不过三，一身干净更气质

在服装配色的选择上，尽量杜绝花里胡哨的服装，穿起来不是装嫩就是油腻感加倍，严重拉垮整体气质。多穿基础色，全身搭配的颜色不要超过3个，一身干净才显得更加气质高级！

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