三九治疗风寒还是风热(三九治疗风寒还是风热感冒效果好)

感冒药有这么多该选哪一个？看完这三点，就能选对药

感冒是生活中十分常见的疾病，许多人觉得这没什么，往往自行服用板蓝根颗粒、清热解毒颗粒等了事。有的服药后效果明显，有的则无效或加重，甚至发展成重感冒、肺炎等，最终要去医院就诊。

其实，即便是感冒，也需要辨证处理，今天就来说说中医里的“感冒药”该怎么选择。

感冒有很多类型，最常见的是风寒感冒与风热感冒，即老百姓口中的“热感”“凉感”。

若表现为发热、汗出、怕风，或有鼻塞声重、流黄浊涕，或咽干口燥、咽喉肿痛，甚至咳嗽、咳黄黏痰，大多是得了风热感冒；若怕冷比较明显，或有头及全身酸痛，鼻塞、流清涕、口不渴、咳痰色白，大多是患了风寒感冒。

两种感冒不仅用药大不相同，感冒过程中还可能因体质不同、周围环境改变而互相转化。比如有些人受寒之后，由于自身阳气强盛，可能由风寒感冒转为风热感冒；再有的人风热感冒初期，又感受了寒邪，也可转化为风寒感冒。

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除了以上两种，还有“时行感冒”，也就是流行性感冒（流感）。这类感冒来势急骤，呼吸道症状较轻，但全身症状明显，如发热、头痛、全身酸痛表现明显，有一定的传染性和流行性。

此外，还有风燥感冒、暑湿感冒（多为夏季发生，有身热、汗少、心烦口渴、肢体酸重，头重头涨、口中黏腻、腹胀等表现）、气虚感冒、阴虚感冒等。患何种感冒，与天气变化、季节更替、患者体质等因素有关。

如天气骤凉，则患风寒感冒者为多；秋季万物干燥，风燥感冒者多见；夏季暑湿为患，多见暑湿感冒；若素体阳虚，则易患风寒感冒；还有气虚体质者也可在夏季感受暑湿，出现气虚兼暑湿感冒。

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所以说，感冒虽小，但病情可能很复杂，建议请正规医疗机构有经验的中医师诊治，特别是流感发生时，更应到医院诊治，不可延误病情。

市面上治疗感冒的中成药众多，主要以风寒、风热两大类为主，还有少数的暑湿感冒药。

治疗风热感冒的常见中成药有：连花清瘟胶囊、桑菊感冒颗粒、板蓝根颗粒、清热解毒颗粒、九味双解口服液、柴银颗粒、双黄连口服液等，可清热祛风、辛凉解表；适用于风寒感冒的有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、感冒软胶囊、小柴胡颗粒等，可祛风散寒解表；暑湿感冒可服用藿香正气水。

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感冒药服用不当会加重病情，风寒感冒者用清热解毒颗粒、板蓝根等清热祛风的药，或风热感冒者用荆防颗粒等祛风散寒的药都会加重感冒。服药不仅要辨清感冒类型，同类感冒药之间也有差别，还要具体再辨证应用。

在感冒时，有些人喜欢按以往用药经验，找之前服用过的有效的药物，往往也很有效果。这是因为受各人体质影响，每个人都有易发生的感冒类型。

比如阳虚体质的人易患风寒感冒，阴虚体质的人易感受风热、燥热，多发生风热感冒或风燥感冒，而体型较胖的人多为痰湿体质，易感受湿气，易患暑湿感冒、风寒感冒。

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所以，按以往经验用药，也常能取得较好的疗效。如果本次感冒发病因素、临床症状等

与上次相似，可优先考虑服用上次用之有效的感冒药，但若发病因素与临床症状与上次感冒不同，则应该辨证用药。

有的人感冒类型未辨别正确，吃药却有效果。这是因为在感冒初期，多为伤风，一般寒热属性不明显，无论是风寒感冒药，还是风热感冒药，都有祛风的成分，所以可能会取得一些效果。

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不建议患者同时服用多种感冒药，否则可能会加重药物副作用。有些感冒药含有西药成分，如维C银翘片、三九感冒灵均含对乙酰氨基酚及氯苯那敏。

对乙酰氨基酚是解热镇痛药，如一次服用过多或用药间隔过短（建议成人对乙酰氨基酚一次服用不超过 500 毫克，两次用药间隔不小于 6 小时，每日不超过 2 克），可能会导致肝损伤。

除了服用药物，还有其他很多疗法可以选择。比如，感冒初期表邪不盛时，可以通过发汗来解表，如洗个热水澡、泡温泉、运动出汗等。但切记，这只适用于感冒初期表邪不盛时，而且要做到汗出即止。

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若大汗淋漓，皮肤腠理开泄，反而容易加重病情。民间常饮用姜汤解表，若病情较重，可加用热粥以助汗，或生姜与生葱合用，以增强解表之力。

此外，也可通过刮痧、拔火罐、推拿、针灸等非药物疗法治疗感冒。

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药店常用药之一感冒

感冒药分中药和西药，西药一般是复方氨酚烷胺和氨酚黄那敏，复方金刚烷胺氨基比林，布洛伪麻 ，氨咖黄敏，酚咖，白加黑，氨酚伪麻，因厂家和剂型的不同而产生很多的感冒药，比如感叹号，感康，快克，双克，可泰舒，敢宁等等。

治感冒的中药相对来说就更多一点了，中医感冒分风寒，风热，还有一个体虚感冒，风寒感冒的药物为风寒感冒颗粒，桂枝合剂，表实感冒颗粒，感冒清热颗粒，正柴胡饮颗粒，复方大青叶片，风热感冒药为银翘解毒丸，桑菊感冒片 羚羊感冒胶囊，双黄连口服液，莲花清瘟胶囊，

有的中药感冒药也包含有西药成分，比如说万通的感通片，复方大青叶片，三九感冒灵颗粒，重感冒灵片，维C银翘片，强力感冒片，，抗感灵片等等。 体虚感冒药有参苏丸和玉屏风 风寒感冒药里还有一种情况为风寒夹湿性感冒药，比如九味羌活丸，荆防颗粒 。 最后一种为夏热暑湿引起的胃肠感冒，霍香正气水，午时茶颗粒，六合定中丸， 十滴水，保济丸

三九灸得好，明年病痛少！温寒补虚，疏散风寒，正是补阳好时机

不了解艾灸的人提到三九，想到的多半是冷。熟悉艾灸的人却知道，三九天是一年中艾灸的黄金期，难得的好日子。

所谓三九，指的是冬至后连续的三个九天，这段时间是全年气温最低、人体阳气最弱，体内阴气最盛的时段，也是各类疾病的高发时间。

所以，无论是健康还是亚健康状态的人群，都应该重视三九天养生！

此时是调理身体、预防疾病的重要时期，想要平安度过严寒并且少受病痛的折磨，补足身体阳气很关键！如何补呢？我们可以求助天之阳和地之阳。

天之阳就是太阳：在天气晴朗的日子，多晒太阳，以助发人体阳气。

地之阳就是艾灸：做好“三九灸”，它是最为简、便、效、廉的补阳之法。

两者结合效果更好：上午或临近中午时做“三九灸”，正午去晒太阳，能提升补阳之效。

三九灸正是依据依据中医“秋冬养阴，夏病冬治”等理论，顺应四时气候变化，用来在三九天调病防病的特色艾灸疗法。

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为什么要做“三九灸”？

中医认为，人体气血的循环，以及脏腑经络的生理活动，都是以阳气为根本。三九天是一年之中阴寒之气最盛的时候，此时天寒地冻、阴盛阳衰，宜补阳气以驱寒。

三九灸中的艾草是辛温助阳之物，提升阳气的能力很强。

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2021-2022三九灸时间

三九天灸

三九灸通常分为五个阶段：在12月中旬左右可以开始首灸，之后每9天之后再完成一九灸、二九灸、三九灸和加强灸通常效果更佳。

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“三九灸”是“三伏灸”的加强

夏养三伏，冬补三九

冬夏共治，阴阳调衡

中医认为人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调理过程中，若能顺应四季气候来平衡人体阴阳，可达事半功倍之效。

“三伏”和“三九”作为一年中最热和最冷的时令，是人体功能最易受干扰的时段，也是最适宜改善人体体质的时机。

“三九灸”可作为“三伏灸”保健的延续和补充，两者配合，可实现阴阳共调、相得益彰，最大限度提高机体素质与抗病能力。

所以，做了“三伏灸”的人，别忘了做“三九灸”！

没做“三伏灸”的人，现在做“三九灸”也不算太迟，在三九天进行艾灸调理可以有效提升免疫力，减少疾病的产生或者复发，从而更加健康、长寿！

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“三九灸”原则：宜“三补”

女人尤其需要“三九灸”

这些证候也需要“三九灸”

风寒感冒，风热感冒？感冒了，药物到底该怎么选？

刘医生前几天上班突然间就感冒了，全身发冷，头疼，全身肌肉酸疼，有轻微的咳嗽，没有痰，不出汗，最主要是怕冷，躲在值班室盖着被子吹着空调还是感觉非常冷，然后一量体温38度。这时候我就想给自己开个方子，于是又开了一个我们老祖先留下了一个经典的方子:麻黄汤。喝了之后大概20分钟，就明显的发汗，汗出之后热就退下去了，然后这感冒的症状也就缓解了。

刘医生自己熬的麻黄汤

今天的就想跟大家分享一下，如果感冒了，该选哪些中成药效果更好。我们其实要从症状出发，刘医生前几天的感冒就是一个典型的风寒感冒，所以说我选择了一个麻黄汤。麻黄汤的主要作用是发汗解表，对于这个风寒感冒效果是非常的好的。如果我们在市场想买成药，可以买一种药叫做风寒感冒颗粒，它就是以麻黄汤为基础方的一个成药。

另外一种感冒就是:风热感冒。它的典型症状主要是一个以发热为主，然后伴有出汗，不怕冷或者只有微微的怕冷，偶有咳嗽咳黄痰。这时候，我们如果想选择中成药的话，可以选择连花清瘟胶囊，或者999感冒冲剂。这两个药都是治疗风热感冒的。

所以说如果说感冒了，一定要分清风寒感冒还是风热感冒，然后选择正确的药物才能，取得更好的疗效。

一篇文章了解3种感冒药用法，从此不再乱吃药

春天到了，又到了万物复苏的季节，各种细菌、病毒也没闲着，我的朋友小天不幸中招，感冒了，头疼怕冷流鼻涕。

作为一名加班狗，小天没时间生病，所以他立刻冲去药店买了一把感冒药。服药3天，加重了。

这时他才来咨询我。我问过症状，再看他的药，三九感冒灵、板蓝根颗粒……我说，你吃错药了。

小天说，不可能啊，我以前感冒就吃这些药，效果都还不错啊。

我说，因为体质原因，你总容易得风热感冒，吃这些药没问题。但这次不巧，你得了风寒感冒，吃这些药越吃越坏。

什么意思？

中医治感冒，分3种类型。风寒，风热，暑湿，基本可以顾名思义。

不同类型，要吃的药完全不同，吃错有害无益。

风寒感冒，要吃温性的发散药；

风热感冒，要吃凉性的发散药；

暑湿感冒，要吃偏温的发散药，重点在除湿。

怎么辨别你是哪种感冒呢？

图片绘制：thommas68 授权基于：CC0协议

我们首先来区分风寒和风热感冒；暑湿感冒比较特殊，最后再讲。

1.怕冷程度。怕冷较严重，风寒；怕冷比较轻，风热。

注意，有些文章说，可以通过发热程度来区分两种感冒，发热严重的是风热，发热较轻的是风寒，这是错的。很多风寒感冒发烧很厉害，至于为什么，解释起来比较复杂，咱们有机会单讲。

2.咽喉的感觉。嗓子疼，多是风热；嗓子不疼，或有点痒，多是风寒。

简单理解，你平常一有嗓子疼，就说自己上火了。风热，就是有热邪，所以常会嗓子疼。

3.看鼻涕和痰。如果是白色，质地清晰，多是风寒；如果是黄色，很粘稠，多是风热。

4.看舌头。对着镜子看看舌头，如果和平时没区别，多是风寒；如果舌头变红，或者有很多小红点，舌苔发黄，多是风热。

暑湿感冒其实是风寒感冒的一种，就是夏天出汗后吹空调感冒的，俗称空调病。

这种病通常会闹肚子，头上很沉，舌苔会是白色腻腻的一层。

图片摄影：stevepb 授权基于：CC0协议

知道自己是哪种感冒后，要怎么买药呢？

拿市面上常见的几种中成药来说：

1.风寒感冒。可以选择感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒；如果发过几次汗，人有点虚，可以用小柴胡颗粒；

2.风热感冒。市面上大多数中成药都是针对风热感冒。三九感冒灵、维C银翘片、双黄连口服液、连花清瘟胶囊都可以。板蓝根颗粒只有去火的成分，对感冒效果一般。

3.暑湿感冒。推荐藿香正气水，目前只此一种。

如果药店刚好没有这些，只有别的感冒药，教你一招，直接看药品说明书。

如果“功能主治”写着“清热解毒、疏散风热”，就是风热药；

如果写着“疏风散寒”，就是风寒药。

但要注意，中成药的成分是固定的，不能根据你的体质做出调整，所以很难完全适合你，疗效会打折扣。找医生诊断后开汤药吃，才最靠谱。

并且，我刚刚给你介绍的只是最典型的情况。实际病情千变万化，如果拿不准，还是建议你咨询医生。