四十岁生日寄语致自己(四十岁生日寄语致自己感慨)

40岁以后，8个方式从容爱自己

夏天的傍晚，阳光斜射在海边的沙滩上，波浪轻轻拍打着礁石，仿佛在低语着大自然的美妙。这个故事的主人公，李晓，坐在沙滩上，凝视着远方的海平线，思绪万千。

李晓已经度过了人生的四十岁生日，这个年纪，对于她来说，似乎是一个重要的分水岭。她回顾自己的生活，发现自己曾经为了事业和家庭，付出了太多。她是一名成功的职业女性，拥有自己的公司，家庭也和谐美满，有一个疼爱她的丈夫和两个可爱的孩子。

然而，在事业和家庭的双重压力下，李晓似乎忘记了爱护自己，她的身体和心灵都承受着巨大的负担。她的皮肤变得粗糙，容颜憔悴，夜晚经常失眠，每天都感到疲惫不堪。她开始意识到，40岁以后，她需要更加关心自己，让自己从容地面对未来的生活。

于是，李晓决定改变自己的生活方式，她开始寻找各种方式来爱护自己。以下是她采取的一些措施：

运动与健身：李晓每天都抽出一些时间进行运动，不仅让身体保持健康，还能释放压力，让她感到更加精力充沛。

健康饮食：她开始注重饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入，保持健康的体重。

充足的睡眠：改善睡眠质量，每晚保证7-8小时的睡眠，让她早上醒来感觉精神饱满。

心灵成长：她开始学习冥想和瑜伽，帮助自己平复内心，减轻焦虑和压力。

社交互动：她积极参加社交活动，拓宽社交圈子，结识新朋友，享受人际关系的温暖。

追求梦想：李晓决定追求自己的兴趣爱好，学习绘画和音乐，让自己的生活更加丰富多彩。

放松与休闲：她学会了放慢节奏，享受休闲时光，不再被工作和家务所累。

积极的心态：李晓明白了心态对生活的影响，她积极乐观，对未来充满信心。

随着时间的推移，李晓的生活发生了积极的变化。她变得更加自信，容光焕发，也更加关爱自己。她明白了，无论年龄如何增长，爱自己永远都是最重要的。这个故事告诉我们，40岁以后，不要忘记爱护自己，追求更加美好的生活。无论你的年龄如何，都可以从容地面对生活，因为爱自己是永恒的主题。

我的39岁生日，面对不惑之年，认真记下3句感悟

8月5日，我的39周岁生日，离不惑的40还剩最后一年，允许我今天为自己记录一些话。

1、活成一个在现实中能打能拼的理想主义。

这世界有两套规则，一套是正统，安放着我们的真善美、理想与期待。学校里教的、主流媒体里宣扬的就是这套。

但当我到了这个年纪才知道，社会的运行法则是另一套，也就是暗统。商业就是在暗统规则中对人性进行驱动的游戏。

失去正统，我们只会活成现实的机器，最终失去奋斗的目的。但不懂暗统，我们就会幼稚地像个小孩儿，只能为动画片里的英雄哭喊。

但最酷的，是把自己活成一个英雄。

2、最好的作品是“成就别人”。

财富的高阶玩法是杠杆，人生的终极意义是繁衍，这背后都是两个字：复利。

39岁生日，我把直播间让出来给星火计划和俱乐部的同学，让给我团队的同事，让给一直支持我们的品牌方。

让他们把学来的技能展现出来，把自己展示出来，把农产品、星火计划的产品卖出去。

一个CEO最好的产品是公司和团队，那一个个人IP最好的产品，就是应该是他所影响的人们。

自己的胜利，是才华的胜利，别人的胜利，是系统的胜利！

3、专注且沉浸于自己的事。

世上的人本就各式各样，就像宇宙里的天体一样，混得优秀的一点的人都是找到了自己轨道的人，每个人只是轨道和轨道也不一样。

大家都会认为自己的轨道比别人高级，但也知道一定有别人比自己更高级。前一个“别人”指的是身边的熟人，后一个“别人”指的是远方的陌生人。

最惨的是没有找到自己轨道的人，一会儿羡慕这个，一会儿模仿那个。如果能成为别人的卫星，那还算不错的，惨的是大部分人都活成了流星。

其实略有天文知识的人就知道，轨道这事儿无所谓高级低级，关键在于稳定和持久。宇宙里就是这样，谁的轨道稳定且持久，就能不断捕获那些游离的天体。

其实想想，人生是不是一模一样？

我当下的快乐，就是知道自己做什么事，能安心且开心，这就足够了。

下凡39年，愿自己未来的每一岁，都奔走在热爱里！

40岁以后生日

#挑战30天在头条写日记#

昨天是自己42岁的生日，感觉这个生日也不是什么特别的生日，无所谓怎么过了。老公头一天晚上让我想想怎么庆生。

说实话，孩子正是学业紧张的时候，这个年纪的人，成天忙了工作，忙孩子，只觉得休息一下就好。盛夏时节，不要做饭就是休息啦！

想起过40岁，41岁生日时，当时都是感伤的。觉得人到四十，就正儿八经的是中年人了。青春消失的太快，以前觉得中年是很遥远的事，这么快就降临了。但同时又感到，终于过上了年轻时向往的安稳生活了。不像年轻时工作压力过大，经济负担较重，对未来不自信，心情焦虑紧张。所以，有失有得，心情平和，把岁月的流逝看淡，珍惜当下就好！

去年，前年生日，我没有吃生日大蛋糕。尽管我喜欢吃蛋糕，但是觉得人到中年，生活如果不自律，就会很快自食苦果。所以，前两个生日没有尽情吃喝，反而去健身馆锻炼，觉得比较有意义。今年老公说我生日赶上了周末，还是要有些仪式感的。我想想，那就放松一下，不要做饭了，中午儿子想吃啥就买啥吃。

中午一点到了国购广场的美食层，美食区域两层，每个商家门口等位的人都很多。我们转了两圈，只能在一家等台时间略微短一些的烤肉店坐下。好在儿子喜欢吃烤肉。一家人吃的很开心。商家还送了南瓜粥，小菜，泡菜，青柠味的橘子水。可能中午吃的太实在，到晚上一家人还不饿，吃了一个西瓜，甜甜的，真舒心。工作稳定，有夫有子，日子安稳，足矣！生日虽然过的简单，但心满意足。感恩生活，珍惜当下！

女人过了40岁，最好的活法就是更“爱自己 ”

翠友去年学完翡翠

就一直在给自己找一条镯子

为自己即将到来的40岁生日选个出挑的翡翠

机缘巧合下，我与翠友结识

她给自己定制了一个春夏季佩戴的翡翠圆条

翡翠具备着天然的蓝绿色,高贵优雅

色泽通透,飘花浑然天成,几乎看不到色根

灵动又不缺神秘感,给人以无遐想象

正符合翠友现阶段的年龄

翠友经历了岁月的洗礼

抛却了小女孩的娇纵任性

举手投足间给人的感觉不仅仅是心动

更多是一种味道,一种风情,一种气质

拥有自己独特的感觉,有了自己的独特魅力