青春期的变化对生长速度有很大影响,男女孩在青春期前身高每年平均增长约5厘米,进入青春期后,生长速度将进入一个突跃时期。在评价青春期发育时,最常使用第二性征为指标。
如何评定女孩的发育情况?
女性第一性征是指女性的官。它由卵巢、输卵管、子宫、、外阴等组成。其中,卵巢是女性的官,8~10岁开始发育并逐渐成熟。
女性第二性征指除官外女性所有的征象,如、、腋毛等。它同月经初潮有一定的关系,60%以上的女孩月经初潮时发育达第三期,增多。一般在开始发育后的1~2年发生月经初潮。近百年来,月经初潮年龄提前的趋势几乎在全世界各国都已观察到。
第二性征发育的开始年龄和顺序有很大的个体差异,但仍存在一定的规律性和时间性,因此科学家们通过长期观察、数据分析和经验总结,进行了许多人为的分期,用于评价女孩第二性征及性发育的程度。
一般发育最早,可从8~9岁开始,多在13岁左右已有明显发育。发育可分为五个发育时期:
Tanner女孩发育分期
Ⅰ发育前期,仅有突出
Ⅱ乳腺萌出期,隆起,和乳晕呈单个小丘状隆起,伴乳晕增大
Ⅲ、乳晕进一步增大,二者仍在同一丘状水平面上,乳晕色素增深
Ⅳ和乳晕突出于丘面上,形成第二个小丘
Ⅴ成熟期,更大,但乳晕与又在同一丘面上
约在开始发育的相近年龄出现。腋毛的出现一般比晚6个月~1年,开始长得细而黄,以后逐渐变黑变粗。由于种族遗传等差异,不少女孩和腋毛一直比较稀少,这也是常见现象,所以不能以此作为衡量女性发育是否正常的标志。
近年来随着生活水平的提高,营养改善,同时与环境相关的影响密不可分。女孩第二性征提前,过早发育、月经初潮提前等种种性早熟现象也逐渐被认识,越来越多的孩子及家属受其困扰,早点认识性早熟并正确的去对待,刻不容缓,不仅会对于孩子身心发育产生深远影响,而且对于家庭生活也至关重要。
作为家长
您是否关注过孩子的身高?
是否意识到孩子发育过早?
是否曾带孩子到医院体检?
随着社会的发展,生活质量逐步提高,越来越多的家长开始重视孩子的生长发育问题。生长发育的好坏可能会影响一个人的生活、学业、工作、交际、婚恋、心态和性格等方面,正确认识生长发育问题,做到早发现、早诊断、早治疗,对孩子的健康成长尤为重要。
“生长发育专科”诊疗活动
松江区方塔中医医院特别邀请上海复旦大学附属儿科医院陈兆文教授来院坐诊,解答关于“生长发育”中的相关问题,同时医院儿科将组织专家团进行现场诊疗,活动预告如下:
活动时间
2021年6月4日
13:00-16:30
活动对象
3—14岁青少年、儿童矮身材、性早熟(女孩8岁前有增大、男孩9岁前有增大等性早熟迹象)、肥胖。
活动地点
方塔中医医院
儿科门诊3号诊室
活动预约电话
021-67839072
请于5月27日至6月3日
8:00-16:00期间拨打
温馨提示
预约名额有限
有需要的家长请尽早预约
就诊时
请带好儿童以往的病历和检查结果
资料:松江区方塔中医医院
编辑:韩佳怡
青春期的变化对生长速度有很大影响,男女孩在青春期前身高每年平均增长约5厘米,进入青春期后,生长速度将进入一个突跃时期。在评价青春期发育时,最常使用第二性征为指标。
如何评定女孩的发育情况?
女性第一性征是指女性的官。它由卵巢、输卵管、子宫、、外阴等组成。其中,卵巢是女性的官,8~10岁开始发育并逐渐成熟。
女性第二性征指除官外女性所有的征象,如、、腋毛等。它同月经初潮有一定的关系,60%以上的女孩月经初潮时发育达第三期,增多。一般在开始发育后的1~2年发生月经初潮。近百年来,月经初潮年龄提前的趋势几乎在全世界各国都已观察到。
第二性征发育的开始年龄和顺序有很大的个体差异,但仍存在一定的规律性和时间性,因此科学家们通过长期观察、数据分析和经验总结,进行了许多人为的分期,用于评价女孩第二性征及性发育的程度。
一般发育最早,可从8~9岁开始,多在13岁左右已有明显发育。发育可分为五个发育时期:
Tanner女孩发育分期
Ⅰ发育前期,仅有突出
Ⅱ乳腺萌出期,隆起,和乳晕呈单个小丘状隆起,伴乳晕增大
Ⅲ、乳晕进一步增大,二者仍在同一丘状水平面上,乳晕色素增深
Ⅳ和乳晕突出于丘面上,形成第二个小丘
Ⅴ成熟期,更大,但乳晕与又在同一丘面上
约在开始发育的相近年龄出现。腋毛的出现一般比晚6个月~1年,开始长得细而黄,以后逐渐变黑变粗。由于种族遗传等差异,不少女孩和腋毛一直比较稀少,这也是常见现象,所以不能以此作为衡量女性发育是否正常的标志。
近年来随着生活水平的提高,营养改善,同时与环境相关的影响密不可分。女孩第二性征提前,过早发育、月经初潮提前等种种性早熟现象也逐渐被认识,越来越多的孩子及家属受其困扰,早点认识性早熟并正确的去对待,刻不容缓,不仅会对于孩子身心发育产生深远影响,而且对于家庭生活也至关重要。
现在大家越来越注重保健,常常会看到一些养生科普文章提到补充维生素的重要性。尤其是冬季,呼吸系统、心血管疾病等高发,需要适量补充维生素。但是每个人的身体、年龄不同,需要补充的维生素也许会大相径庭。对此,记者请教了浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科的专家,告诉你不同的维生素到底有啥区别。
维生素A:保护眼睛离不开它
多存在于动物性食物中,如动物肝脏、肉类、蛋黄、乳制品等。
人类视杆细胞中感受弱光、暗光的视紫红质就由维生素A转变而成,少了维生素A,夜盲症便如影随形。维生素A还和人体上皮组织的结构、功能密切相关,比如腺体分泌、上皮角化及增生、干眼症、儿童生长发育不良等,就有一部分原因是少了维生素A。
维生素B:大家庭里各有所长
这是个庞大“部族”。其中的维生素B1,存在于酵母、豆类、猪肉、大米和全谷物制成的谷物,脚气病、韦尼克脑病等就是因为人体内缺少这一维生素。
维生素B2存在于肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶、绿色蔬菜、酵母等。当出现咽喉痛、咽部黏膜充血、黏膜水肿、唇炎、口炎、舌炎等,就表示可能需要补充B2了。
维生素B3可抗高脂血症,它广泛存在于动植物食品中,正常饮食人体不会缺少。但如果是酗酒的人,就有可能因为缺少维生素B3而患上糙皮病。
维生素B6来源于肉类、全谷物、蔬菜和坚果。如果缺少,就有可能被非特异性的口炎、舌炎、唇裂、易怒、思维混乱和抑郁盯上。
维生素C:新鲜果蔬含量多
这可能是大家最熟悉的一种维生素了。它存在于柑橘类水果、西红柿、土豆、球芽甘蓝、花椰菜、西兰花、草莓、卷心菜和菠菜等。它参与机体内的氧化还原反应,促进胶原的合成,具有抗病毒及抗癌作用,能增加铁的吸收和利用,帮助叶酸代谢。人体缺少维C,就有可能会得坏血病,所以一旦发现,就要尽快补充。
维生素C不耐高温,且在自然储存过程中会有流失,所以蔬果要吃新鲜的,不要过度烹饪。
维生素D:和钙一起让人更坚固
它有一个绰号叫“阳光少年”。维生素D来自鱼油、蛋黄、动物肝脏及日光照射等,可促进小肠对钙、磷的吸收;促进成骨细胞形成和骨盐沉积,利于骨骼、牙齿的形成和钙化。维生素D和钙一起会让人体更坚固,如果缺少,孩子会得佝偻病,大人会得软骨病。
维生素E:抗氧化延缓衰老
存在于各种植物油中,还有豆类及绿叶蔬菜。
维生素E抗氧化的作用不容忽视,它可以保护体内的不饱和脂肪酸、巯基化合物和巯基酶等免遭氧化损害,从而保护生物膜的正常结构和功能。
维生素E还可以促进血红素等合成,保持红细胞完整性。当人衰老时,细胞内会出现棕色的色素颗粒,也就是色素沉淀,而维生素E可以减少这种色素颗粒。
来源:浙江老年报
来源: 武汉晚报