孕妇如何挑选内衣(如何挑选运动内衣)

内衣是每个女性朋友的必需品，每个女性朋友都会穿内衣，当然也包括准妈妈们。女性在怀孕的时候，会有所变化，因而要注意内衣的选购。那么孕妇如何选购内衣呢？下面让我们具体来看看吧！

孕妇如何挑选内衣

选择专用文胸

怀孕时，是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、，造成发炎现象。

随时更换尺寸

从怀孕到生产，约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小，过紧的文胸会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。相反，如果一开始就选一个超过自己实际尺码的宽松文胸，也是不明智的。

Tip：尺寸合适的文胸在穿戴时，既没有压迫感，也不会感到大而无当。

选用软钢托

怀孕期间的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的就会下垂，内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

肩带尽量宽一些

胸罩肩带最好尽量选宽一些，以免勒入皮肤;扣带应该可调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。

为提供舒适的皮肤接触，便于产后哺乳，也预防了的下垂。

选购内衣的要点

兼顾抗菌除臭功能

怀孕到了后期，就开始少量分泌乳汁，乳汁溢出后，容易在上滋生细菌，产生异味;而且在生产哺乳期，的卫生洁净非常重要。文胸罩杯的内里布最好采用抗菌防臭的材质，避免因为细菌感染而发炎，维护的卫生安全。

弹性调整的设计

最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣，因为除了持续变大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加，可调整型设计便可师生理变化随时调整。

预留罩杯升级空间

因为怀孕期间，可能会加2-3个罩杯不等，因此在选择内衣时，建议预留两个手指的空间，假使担心一开始穿着时会太松，可以用“乳垫”填补多余的空间，不但可以保护敏感的，还可吸掉分泌的乳汁。

选择肩带弹力加强以及软钢丝内衣

现在的软钢丝弹性佳、支撑力好，因此不但可以完全撑托胸部，也不会压迫乳腺，加上选择弹力加强的肩带，更能完全托住，减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况，或者因为哺乳而严重涨奶，则建议穿着哺乳休闲款或运动款，以减少胸部压迫，而前开式内衣更可方便哺乳。

材质以透气、天然材质最佳

由于荷尔蒙影响，孕妈咪的体温较高，容易流汗，加上这时候肌肤较为敏感，选择吸汗力佳、透气的材质，比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。

产前胸部变化及内衣选取

由怀孕开始，孕妇体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使日益膨胀。

怀孕初期

变得非常敏感，需要特别保护。此时需要选择有足够承托力、弹性佳且质感柔软的内衣。

怀孕3-5个月

胎儿的成长给孕妇的脊椎带来负担，此时胸部的承托力增强了。所以要选择一些特别剪裁的胸围，如全杯设计的乳罩。

怀孕5个月后

胸罩比未怀孕时增加约两个尺码，同时之间的距离不断增大，这时应选择比胸部稍大的一些的文胸，如一些光面大杯文胸。

生产前

胸部增大程度反而减小。应选择没有钢丝的，就是像运动型那种，因为这时胸部很敏感，只要压迫可能就会不舒服，而且会有一些分泌物。

挑选孕妇内衣注意事项

孕妈妈在挑选孕妇内衣的时候，要注意以下几个方面。

要选择合适的罩杯，首先就要量出自己的胸围

需要注意的是，虽然知名的内衣品牌都用标准来制作，但难免会有差异，所以购买前，最好还是要试穿。不要购买紧的、有勒住感的内衣。

选择合适的面料

内衣的面料选择非常重要，要无毒无害，尽量选择素色的，染料较少的内衣。而且孕妇怕热，面料既要舒适又要透气。

选择合适的款式

一般来说，孕妇内衣有如下两种款式：哺乳胸罩和休闲胸罩。哺乳胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便，在孕后期，不妨选购这种有特殊设计又能体现经济方便的胸罩。居家或休息时更适合选择休闲内衣，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计由胸胁安定胸部，给孕期发胀的增添舒适感。孕期准妈妈的胸部变大，有钢托的内衣可以起到支撑的作用，不易下垂变形。但钢托要选择软性钢丝，因为硬性钢丝容易压迫到下胸围和。其次，要选择肩带宽、前开扣的孕妇内衣。宽肩带可以减轻肩膀的负重，另外还要有调节扣，可以调整肩带的松紧程度。最后，选择内衣，要预留2个手指的空间，因为怀孕期会不断变大，以免没穿多久就会觉得太紧。