女人乳房有硬块是什么(女人胸部有肿块是什么原因)

我们都知道，胀痛是非常麻烦的事情。大家可以从饮食入手，那么胀痛吃什么？不妨和小编了解下！

女人有硬块是什么

乳腺增生

因患有乳腺增生而出现的肿块常为多发性，呈片块状、结节状或条索状的，乳腺增生肿块可随月经周期变化，月经期前肿块变大疼痛感明显，月经过后肿块缩小疼痛减轻。

纤维瘤

这类一般多是18-25岁的女性，硬块生长在一侧或者双侧，表面皮肤光滑，质感较硬，边界明显，可以推动，一般来说没有任何的疼痛感，有疼痛感的多是纤维瘤伴增生症。

乳腺癌

这类硬块在较早期时通常无明显疼痛或不适感。乳腺癌肿瘤生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清，不易推动。这种肿块往往一经发现就已经较大，到晚期时局部皮肤出现溃烂，出现疼痛。

胀痛吃什么

1.绿叶蔬菜

绿叶蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护的健康、抑制乳腺疾病很有帮助。

2.坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让组织更富有弹性。

3.减少钠的摄入量

多吃芹菜利尿，维生素A能减轻疼痛，维生素A最好的来源是动物性食品如黄油、蛋类、肝与其他动物内脏。

女性胀痛的原因有哪些

一、青春期胀痛

女性最早的疼痛一般在9到13岁发生，这是女孩的开始发育的征兆，先是开始隆起，有轻微胀痛的感觉。在初次月经后，随青春期的发育成熟会逐渐消失。

二、经前期胀痛

许多女性在月经来潮前有胀满、发硬，重者近衣则痛，原有的颗粒状或结节感更加显著。这是经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引发的。月经来潮后，上述变化消失。

三、孕期胀痛

一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，增大，而产生胀痛，重者整个孕期持续疼痛，不需治疗。

四、产后胀痛

产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法是产妇尽早哺乳。有硬结的情况可在哺乳前热敷;也可适当配合排乳手法，促进乳腺导管的通畅。

五、人工流产后胀痛

人工流产后，有些妇女胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及疼痛。

六、性生活后胀痛

这与性生活时生理性变化有关。淡漠或者性生活不合谐达不到性满足造成的充血、胀大不易消退，或消退不完全，持续性的充血会造成的胀痛。

七、体积过大

体积过大，有时也是疼痛的原因之一。是由结缔组织固定在前胸部上的，当过大或过重时，特别是内侧，会因长时间重力向下拉的结果产生疼痛。只要使用适当的胸罩将托起,减低重力的影响便可改善。有时候胸罩不合适也会产生疼痛,尤其是下部肋骨部分疼痛明显的病人，常是因使用新的胸罩而引起的。