柿子是生活中常见的一种水果,尤其到了秋季更是柿子的旺盛时节。柿子不仅其果实营养价值很高,就连柿子叶的作用也是多多。那么柿子叶有何作用?柿子叶怎么食用更有效 ?下面小编就和大家一起来看看。
1、安神、美容,消退老年斑。
2、消暑解渴。
3、降低血脂,防止脑动脉硬化、冠心病等。
4、利尿通便、消肿、减肥。
5、软化血管增强血管弹性,并从生理上调整血压,对高血压、低血压也有很好的作用。
6、提高机体免疫功能,促进机体生成抗癌、抗流行病病毒的干扰素,对感冒、癌症等有较好的作用。
1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症;
2.柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好;
3.不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃;
4.吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
1.不宜与酸菜、黑枣同食;
2.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;
把采回的柿子叶用线穿成串,投入85度的热水锅中浸15秒钟,随即投入冷水缸内浸冷,提出后放通风处风干。充分干燥后的柿子叶,再经粉碎,装入密封的容器内,即成为柿子叶茶可以内服。又可以把柿子叶晒干后捣碎掺入护肤品里外用,涂抹可以祛雀斑、黄褐斑的辅助作用。