滋补养生
中医有句话叫“医食同源”，好食品不仅能填饱肚子还可以让你的体格更强壮。悠悠养生网专设滋补栏目，为广大网友提供常见补品的功效和作用，为您详细讲解各类滋补品食材最养生的吃法。
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滋补养生2023-03-30
生鱼片最佳搭配吃法介绍：1、具体的吃法，吃鱼生之前需要准备青芥末和浓香酱油。首先，在鱼片，表面涂上芥末，然后沿着生鱼片的中心线对折，蘸上适量的酱油，然后享用美味。2、还有一种... -
滋补养生2023-03-30
槐豆是一种比较常见的食材，大多生长于温带地区，其种子呈明显的黑色，整个形状看起来就像是肾状。槐豆一般是黄色的，但是也有部分槐豆是属于比较特殊的，这些就是黑槐豆，黑槐豆和普... -
滋补养生2023-03-30
粳米和大米是两种截然不同的食物，虽然他们都可以用来做饭，但是味道和营养差别比较大，一种属于精细粮，一种则是粗粮，所以大家平时食用的时候还是要注意一些的，最好区分开来，根据个... -
滋补养生2023-03-30
烤地瓜是我们大家都很熟悉的街边小吃，尤其是在寒冷的时候，吃一些烤地瓜是非常幸福的事情，它代表了很多人的童年记忆，现在街边卖烤地瓜的少了，但是我们可以自己烤着吃，那么微波炉... -
滋补养生2023-03-30
墨鱼是一种非常营养美味的海鲜，肉质紧实、口感极佳、并且营养价值也非常高，墨鱼的食用方法有很多，而有些人认为煲汤才是最营养的，那么大家知道墨鱼怎样煲汤才不腥吗?另外，怎么挑... -
滋补养生2023-03-30
白芷是一味中草药药材，由于其味道相对独特，闻起来非常的香，因此又被称之为是香白芷。香白芷这一位中草药药材的功效与作用也是非常好的，比较适合各种不同身体素质的人来服用。... -
滋补养生2023-03-30
茯苓是一种药性平和、营养丰富的中药材，茯苓的药理作用和保健功效良多，食用可以防治多种疾病，对于身体健康有益，是深受人们喜爱的养生保健药材之一;大家都知道，小孩子的脾胃虚... -
滋补养生2023-03-30
洗头是每个人在平时都需要做的一件事，而且每个人在洗头的时候都会掉头发，这是正常的现象，所以如果掉头发也不必惊慌;每个人洗头所掉的头发量是不一样的，有的人就很担心容易导致... -
滋补养生2023-03-30
山楂茯苓膏是利用山楂搭配茯苓一起炖煮熬制而成的滋补食材，适量的食用以后，对胃肠道有很好的调节作用，具有健脾养胃、利水祛湿的食用功效，可以作为日常保健的滋补食材食用，那么... -
滋补养生2023-03-30
作为一个南方人，过年肯定是要吃饺子的，平时也会经常吃饺子！饺子是人们生活中很喜欢的一种美食，也是我国的一道传统美食。当然也有很多外国人喜欢吃我们中国的饺子，饺子有很多种... -
滋补养生2023-03-30
血脂稠指的是人体的血液浓度升高，血脂稠会引起一系列的疾病，容易危害人们的身体健康，所以很多人都想缓解和治疗，那么大家知道血脂稠吃什么食物好吗?又有什么方法能预防血脂稠呢... -
滋补养生2023-03-30
甘草是我们中医临床上的常用药材之一，因为具有调和药性的作用，所以大部分方剂中都含有甘草，而炙甘草就是用蜜烘制的甘草，和甘草出现了一定的区别，那么炙甘草和甘草的区别有哪些... -
滋补养生2023-03-30
怀式采耳，是躺在怀里采。在采耳的过程中，用身体的腿部及其它部位同时进行局部摩擦，功效是将耳部的享受与身体的局部享受同时进行，使其身心愉悦，是一种源自异域风情的采耳方式。... -
滋补养生2023-03-29
大家都知道芥菜是含有丰富的营养的一种食物，它还含有大量的抗坏血酸，有提神醒脑的物质还能解除疲劳，很多人都知道饺子有很多种吃法，其实芥菜也可以用来包饺子，还比其他的蔬菜营... -
滋补养生2023-03-29
要想能够让孩子对母亲产生一种依赖感，首先妈妈就要下得了厨房，上得了厅堂，在厨房里要能够做出几道美味可口的食物，这首先就是管住了孩子的胃。部分宝宝年龄逐渐的增大，妈妈希望... -
滋补养生2023-03-29
来源：青岛信网信网12月9日讯(记者 谷正原 通讯员 张涛)12月9日清晨，山东省青岛市即墨区灵山街道索戈庄村的空气格外新鲜。在这空气中，弥漫着一股中药材的清香，这种中药材就是... -
滋补养生2023-03-29
当归与黄芪都是中医上常用的中药材，当归味甘、辛、微苦，性温，归肝、心、脾经，具备补血、活血、调经止痛、润肠通便的功效;黄芪具有益气生血、固表止汗、托毒排脓、消水肿等功... -
滋补养生2023-03-28
青少年心理健康关系到民族的未来健康发展和国民心理素质的整体水平，然而中小学心理健康教育的发展仍然滞后于时代的需求。目前的青少年心理健康工作只专注于心理咨询、心... -
滋补养生2023-03-27
柠檬是我们熟悉的水果，口感非常酸，但是营养丰富，日常生活中人们常常用柠檬泡水饮用，具有极好的保健作用，大家都知道茶水隔夜是不能喝的，那么隔夜的柠檬水能不能喝呢?喝柠檬水的注... -
滋补养生2023-03-27
怎么样预防斑秃?1、勤洗头洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时，需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。2、少喝酒白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。...
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