五甘露(五甘露都是什么)

泡澡也能治病？带你走近藏药浴这种神奇的疗法

联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会（以下简称“委员会”）第13届常会于2018年11月26日至12月1日在毛里求斯首都路易港召开。当地时间11月28日下午，委员会经过评审，通过决议，将中国申报的“藏医药浴法——中国藏族有关生命健康和疾病防治的知识与实践”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录（以下简称“代表作名录”）。

西藏藏医学院的学生正在研读记载着藏医药浴法相关知识的《四部医典》。作者：刘罡。来源：中国非物质文化遗产保护中心

藏医药浴法，藏语称“泷沐”，是藏族人民以土、水、火、风、空“五源”生命观和隆、赤巴、培根“三因”健康观及疾病观为指导，通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁或蒸汽，调节身心平衡，实现生命健康和疾病防治的传统知识和实践。该遗产项目既体现了相关社区民众通过沐浴防病、疗疾的民间经验，也是以《四部医典》为代表的传统藏医理论在当代健康实践中的继承和发展。

作为藏医学“索瓦日巴”的重要组成部分，藏医药浴法以青藏高原的雅砻河谷和宗喀山脉的藏族农牧区为集中传承区域，广泛流布于西藏、青海、四川、甘肃、云南等地的藏区，为保障藏族民众的生命健康和防治疾病发挥着重要作用。

该遗产项目承载着藏族天文历算、自然博物、仪式信仰、行为规范、起居饮馔等传统知识，同时也通过藏族神话、传说、史诗、戏剧、绘画、雕刻等文化表现形式得以广泛传播，既为藏族人民提供了持续的认同感，又丰富着人类的健康知识与实践，是世界文化多样性和人类创造力的见证。

随着藏医药浴法的列入，我国共有40个项目列入联合国教科文组织非物质文化遗产相关名录，其中32个项目列入代表作名录，7个项目列入急需保护名录，1个项目入选优秀实践名册。这体现了我国日益提高的履约能力和非物质文化遗产保护水平，对于增强社区、群体和个人的认同感和自豪感，激发传承保护的自觉性和积极性，继承和弘扬中华优秀传统文化，具有重要意义。

泡澡也能治病？带你走近藏药浴这种神奇的疗法

藏医药浴疗法是将全身或部分肢体浸泡于药物煮熬的水汁中，然后卧热炕发汗，使腠理开泄，祛风散寒、化瘀活络，达到治病目的的一种疗法。今年6月，记者来到北京藏医院了解了藏药浴这一特别的藏医疗法。

图为藏医药物展示，摄于西藏日通藏药厂

作为一种纯天然绿色外治疗法，藏医药浴历史久远，在藏医药最权威的经典著作《四部医典》中，就有关于药浴的记载，并收录了药浴主方剂“五味甘露”，按照藏医理论取“阴、阳、水、土、草”五类植物药，其常用药物达100多种，后来各地的藏医药浴配方大多由“五味甘露”发展而来。

图为王多吉为记者展示药浴药包

王多吉告诉记者，北京藏医院药浴科作为国家中医药管理局重点专科科室，由于疗效显著，在患者中口碑非常好，预约治疗需要提前排队1个月左右。接诊患者时首先经过外观检查，查验血压、心率、血糖，发烧、妊娠、严重高血压、严重心肾疾病、活动期结核、浮肿等不适宜用此法。

图为病房中的药浴盆

接受药浴治疗的患者每7至14天为一疗程，不间断治疗一疗程，疗效显著。一名开始接受第二疗程药浴治疗的患者告诉记者，藏医院药浴科的医护人员和患者交流非常充分，在治疗全程中嘘寒问暖，让人感觉到特别贴心。

图为王多吉正在同患者交流治疗方案。