丹参泡脚的功效与作用(丹参泡脚的功效与作用及禁忌症)

中药泡脚是我们中国一种传统的养生的方式，泡脚可以帮助血液循环、促进人体的新陈代谢，具有极好的保健养生的作用，而中药泡脚的保健效果更好，但是大家要知道不是所有的中药都能用来泡脚的，那么丹参能用来泡脚吗?马上来为大家解答。

丹参能泡脚吗?

丹参可以用来泡脚。

丹参是一味具有活血化瘀、理气止血作用的良药，不仅可以用来泡煲汤，还能用来泡脚，都具有良好的保健作用，特别是在秋冬季节，用丹参泡脚，可以起到活血通经、温通经脉、去驱除寒气的作用。

丹参泡脚的功效?

1、活血化瘀

对于人体而言，脚部离心脏的位置最远，而且血流负担是最终的，很容易就出现了血液循环不好，而出现淤血的现象。所以日常生活中，大家可以用丹参泡脚，以促进局部血液的循环，加块血流的速度，从而使体内淤血得到一个很好的化解作用。

2、去湿排寒

丹参泡脚具有去湿排寒的功效，尤其是对于长时间呆在空调下而导致身体多寒湿情况，每天坚持用丹参泡脚，能够加速体内的排寒速度，对于预防各种的疾病也起到一个积极的作用。

3、治疗痛经

女性月经期间，也可以用丹参泡脚。丹参泡脚可以帮助缓解生理期出现的痛经、经少、月经不调等症状，是女性经期一种非常好的调理方式。

丹参泡脚有哪些注意事项?

1、丹参具有活血化瘀的作用，所以孕妇、以及月经量多的女性不宜用丹参泡脚，以免危害身体健康。

2、儿童也不宜使用丹参泡脚，长期用热水或中药给儿童泡脚，不利于足部的健康发育。

3、饭后半小时内不宜泡脚哦，以免会影响胃部血液的供给，导致身体不适。

4、有肺炎等感染性疾病发热期者、疮疡等皮肤局部感染者、各种开放性软组织损伤者、足部皮肤有破损者、各种传染性疾病病人、上消化道出血者、月经过多者及有出血倾向者、糖尿病患者等都不宜用丹参泡脚。

通过以上文章内容我们可以了解到，丹参不仅可以药用、食用、还能用来泡脚，丹参泡脚具有极好的活血化瘀、祛除寒湿、温通经脉的作用，大家如果有手脚冰凉、经脉不通、甚至宫寒痛经的人群，都可以尝试一下丹参泡脚，对于以上症状，都具有一定的调理作用。

丹参是生活中常见中重要，对我们人体有很大的功效，除了食用之外，丹参亦可用来泡脚，但是有一些注意事项大家需要了解。下面就随小编来看看丹参泡脚有什么好处，有哪些注意事项。

丹参泡脚有什么好处

1、活血化瘀

丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头的根部，如果舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢。这时你不妨取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起来泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。药效可从脚底穴位吸收，从而活血化瘀。

2、改善体质、缓解痛经

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没有好转，不妨试试在家用中药丹参泡脚，或许会取得意想不到的效果哦。某专家介绍，所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体的。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面也有不同的选择。如果你不是特别清楚自己的体质，建议你咨询相关医生，在医生的指导下进行。

3、促进血液循环

丹参泡脚可以促进血液循环。脚有人体的第二心脏之说。脚离人体的心脏是最远的，且负担最重，因此，这个地方最容易血液循环不好。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。那些经常感覚手脚冰凉的人，泡脚就是一个非常好的保健方法哦。泡脚水里加入适量的丹参，其含有药物的有效成分，通过皮肤黏膜透皮吸收，渗透到血液，促进气血运行，改善体内新陈代谢，可达事半功倍的效果。

丹参泡脚的用法

丹参泡脚通过温水加速血循环，同时使中药可以更快作用于人体，起到保健和治疗疾病的作用。

丹参泡脚的好处就是促进血液循环以及活血化瘀，对于肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘疾病能起到缓解或者改善的效果。最重要的是泡脚的时候感觉很舒适，不过还是得注意泡脚的时间，长时间用丹参泡脚其实也不是一件好事。丹参泡脚最适宜的时间为30—45分钟，每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。

丹参泡脚最好先将丹参煎煮后，再放入热水中泡脚，水一定要淹没脚踝。对于老人家，尤其是糖尿病人来说，水温一定要控制好，不要太热，糖尿病人在泡脚的时候需要有人在旁边照顾。老人家如果泡脚泡太久了，容易出现出汗、心慌等症状。建议老人家在临前用丹参泡脚20分钟。

丹参是一种很常见的，对我们人体是一种很补的中药。丹参泡脚有很好的养生功效，那丹参泡脚有什么好处，有哪些注意事项？下面我们一起来看看吧。

丹参泡脚的注意事项

1.孕妇忌用，处于怀孕期间的妇女不建议使用丹参泡脚。

2.以下患者不宜用丹参泡脚：肺炎等感染性疾病发热期。疮疡等皮肤局部感染者。各种开放性软组织损伤者。足部皮肤有破损者。各种传染性疾病病人。上消化道出血、月经过多者及有出血倾向者。糖尿病患者。

3.太饱或太饿时都不宜用丹参泡脚，在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，很容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚哦，这样会影响胃部血液的供给。

4.儿童不宜用丹参泡脚，儿童正处在生长发育期，长期用热水或中药给儿童泡脚，不利于足部的健康发育。

5.在使用丹参泡脚过程中，如脚步有感觉不适的现象，请立即停止使用，在不适症状缓解后再使用。