戾气什么意思(戾什么意思)

戾（li四声)气重，需自我调节

最近常看到一个词“戾气”，首先这个词从用处上就可以让人感觉是贬义词，戾气这个词语是什么含义呢？给大家查询了一下这个词的意思:

戾气

1.戾气是一个汉语词汇，拼音是 lì qì。是暴戾之气的意思。即一种残忍，凡事要做得狠，偏向走极端的一种心理或风气；也指中医学中有戾气一说，是和正气相反，和邪气相对应的。

2.可以看做杀心重，或杀气的近义词，但更指向广泛一些，不一定是物质上的偏爱杀戮残害，比如动不动破口大骂，或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚。同时其指向对象也不一定是一些真正的罪行严重，也可能指心地非常黑暗的人。

听到看到了很多的事情，总觉得目前很多人的心态都发生了变化包括我自己，先说下自我的感觉:凡事爱较真了，一件小事就会在自己的脑海海中无限的延伸下去，并且会因此产生更多的烦恼顾虑。爱与冒犯到自己的人争辩甚至争吵（也许只是从自身角度理解的被冒犯）。

从舆论报道上看到的很多极端的事例，按照报道评论，就是心态崩了，压死骆驼最后一根稻草什么的。暂且不说报道评论是否属实客观，但是可以感觉到这场疫情给大家或多或少都带来了心态变化与压力。

在这种情况下，发表一下自己的内心感受吧，我觉得生而为人，随着年龄增长应该心智都慢慢的更趋成熟才对，生命不但是自己的也是父母孩子亲人的，我们从来都不能作为一个独立的个体苟活于世。我们随着年龄增长需要在更多的事上承担责任，“你不是为你自己而活”，是很真实的一句话，所以请你在每天清晨醒来的时候想一想父母妻子儿女，有什么是比陪伴他们更真实更重要的事呢，你的所谓戾气能否解决问题？别人对你的戾气你是否能够化解（不予理睬等）？，如果你的戾气和他人的戾气碰撞会产生什么后果，（往最严重后果去想）。有了这三个思考，我相信你会对即将开始了一天有敬畏之心的。你再苦，再难，再绝望，请你远离戾气，不要伤害自己伤害他人。人生本来就不是一帆风顺的，请珍惜。

戾（li四声)气重，需自我调节

最近常看到一个词“戾气”，首先这个词从用处上就可以让人感觉是贬义词，戾气这个词语是什么含义呢？给大家查询了一下这个词的意思:

戾气

1.戾气是一个汉语词汇，拼音是 lì qì。是暴戾之气的意思。即一种残忍，凡事要做得狠，偏向走极端的一种心理或风气；也指中医学中有戾气一说，是和正气相反，和邪气相对应的。

2.可以看做杀心重，或杀气的近义词，但更指向广泛一些，不一定是物质上的偏爱杀戮残害，比如动不动破口大骂，或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚。同时其指向对象也不一定是一些真正的罪行严重，也可能指心地非常黑暗的人。

听到看到了很多的事情，总觉得目前很多人的心态都发生了变化包括我自己，先说下自我的感觉:凡事爱较真了，一件小事就会在自己的脑海海中无限的延伸下去，并且会因此产生更多的烦恼顾虑。爱与冒犯到自己的人争辩甚至争吵（也许只是从自身角度理解的被冒犯）。

从舆论报道上看到的很多极端的事例，按照报道评论，就是心态崩了，压死骆驼最后一根稻草什么的。暂且不说报道评论是否属实客观，但是可以感觉到这场疫情给大家或多或少都带来了心态变化与压力。

在这种情况下，发表一下自己的内心感受吧，我觉得生而为人，随着年龄增长应该心智都慢慢的更趋成熟才对，生命不但是自己的也是父母孩子亲人的，我们从来都不能作为一个独立的个体苟活于世。我们随着年龄增长需要在更多的事上承担责任，“你不是为你自己而活”，是很真实的一句话，所以请你在每天清晨醒来的时候想一想父母妻子儿女，有什么是比陪伴他们更真实更重要的事呢，你的所谓戾气能否解决问题？别人对你的戾气你是否能够化解（不予理睬等）？，如果你的戾气和他人的戾气碰撞会产生什么后果，（往最严重后果去想）。有了这三个思考，我相信你会对即将开始了一天有敬畏之心的。你再苦，再难，再绝望，请你远离戾气，不要伤害自己伤害他人。人生本来就不是一帆风顺的，请珍惜。

心理学家：如果你总是喜欢说这3句话，说明心底的戾气很重

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

世界上除了身体承受的痛苦是真实的，日常生活中感受到的所有痛苦都来自于你的世界观，你怎样看待世界，世界就会以同样的方式回馈你。

那些能够以积极乐观的心态观世界的人，并非不会遭受痛苦，而是更懂得将痛苦合理化，不以不和谐的方式留在体内。

总是感到不快乐的人，大多不会合理排解内心的郁闷，将烦恼都化作戾气发泄出来，他们嘴里总是会复述以下3句话。

戾气重的人都有强烈的自我中心主义，他们只能看到自己的存在，无法以共情的力量站在对方的角度思考问题。

所以，他们的内心世界更多以自我主观意见为中心，希望周围人都听从于自己，只对自己好。

如果存在有人不按照其要求来，便会激发内心的愤怒情绪，他们习惯对他人说出自己的看法，与这类人初识你会感到对方很直爽，没有城府，但相处越久，你便会越感受到其压迫的力量。

如果你不幸遇到一个爱命令你的人，请选择拉远与其的距离，因为跟这样的人相处只会有一种结果，你莫名被气场压迫，被对方牵着鼻子走。

很多女生在恋爱中刚开始都会感到对方很贴心，但随着相处时间变长，女生对男性的依赖性会越来越强，但男性却会慢慢对女方消退。

最后女生完全习惯了男性，任由男性的摆布，这也是为何在恋爱关系中，女生总容易遭受男生的Pua，但却很少听闻男性被Pua。

戾气重的人是实施Pua的最佳人选，他们会在无形中用自己的世界观命令他人，带给别人无穷尽的痛苦。

如果你在生活中是个喜欢命令他人的人，那么需要提醒自己做出相应改变，人都是独立完整的个体，没有谁是依附于谁的。

用自己的观点强加到他人身上本就是一种不当行为，如果一直以来，你的命令话语都能够有人听从，你不应该感到自己的能力有多强，而是应该被那些肯听从于你的人打动。

只有真正爱你的人才愿意处处忍让你，现实生活中，哪有那么多的事事顺心，人人如意呢？

或许你的不开心也是源于内心世界对他人要求得太多，但现实又存在巨大的落差，最后只能变成一个有戾气的人，用自己暴躁的一面来应对生活。

戾气重的人往往只接受单方面的沟通，即将自己的观点强加给对方，却不愿意等待对方的回应。因为在他们的世界里，对方只能选择接受。

当观点相冲时，他们内心的第一反应不是选择倾听理由，而是想尽一切借口拒绝接受对方的意见。一句“我不想听”，直接有力地将对方的观点驳回，丝毫不给对方表达的机会。

这样的人在我们看来，不仅充满戾气，更多还不懂得尊重他人，他们太将自己当回事，不愿意听听他人的思想。

在这类人心中，世界是狭隘的、片面的，他们会将事物绝对化，以己之见去评断是非，无法接受与自己相悖的偏差，格局极其小，只能生活在自己的世界，无法走到更辽阔的远方。

只有充满戾气的人才会在自己不痛快时也不想让他人痛快，他们说话总是以“我”字开头，从而表明自己的地位。

你身边是否存在这样一种人，他们时刻都会将脏话挂在嘴边。遇事就控制不住自己的情绪，他们会以不堪的话语来表达此刻的愤怒。

这类人发泄戾气的方式很特别，希望自己的不开心也能够以脏话的形式传播给大众，引起周围人的注意。

他们无法寻找与不平衡的内心相处的方式，只能选择最简单粗暴的方法，这样其实并不利于戾气的释放，一个人的行为习惯会反作用于内心。当你整日生活在脏话堆里时，难免不被脏话污染。

如果你是一个戾气很重的人，最好的方式是正视戾气，找寻引发自己生气的根源，而不是选择折磨他人或以不好的形式发泄。

- The End -

作者 | 神奇小小

参考资料：

Firestone, T. (2018). Daring to Love: Move Beyond Fear of Intimacy, Embrace Vulnerability, and Create Lasting Connection. New Harbinger Publications.

你知道什么是戾气吗？你是那种戾气很重的人吗？

先说说什么是戾气？百度百科上说：戾气是暴戾之气。即一种残忍，凡事做得狠，偏向走极端的心理或风气，也指中医学中有戾气，是和正气相反，和邪气相对应的。比如动不动破口大骂，或者因为一些小事情，偏向于非常严厉处罚，或者指心地黑暗之人。

我们每个人都有脾气，都会生气。比如最平常的开门与关门。记得从前自己有过摔门，因为什么事情已经不记得了，只记得当时自己发了脾气，摔门而去，现在想来，其实把门摔坏掉，又怎样呢？这是自己当时发脾气时戾气上升所至，殃及于门，真是太不应该。

而在我们生活中，很多人都忙着争名逐利，这样人们的嗔心渐渐升起，以至于越来越重，使我们的环境充满了戾气，导致很多暴力事件发生，让人与人之间多了冷漠，多了不可信任，少了关怀，少了温暖。

那么，怎样看你身上戾气是否重呢？

从以下几个方面：

1.从个人的整体气场看，首先给人不舒服或者令人不安；

2.从个人的相貌上来看，五官不正，面部阴冷阴冷的，不喜欢笑，让人第一眼看上去，就觉得不爽，让人觉得不像是个好人；

3.从个人的眼神上来看，目光总是给人恐怖与凶狠的感觉；

4.浑身上下透着一股煞气，脾气暴躁；

5.就是这个人非常粗俗、粗噜，而自己却认为理所当然，等等，这些都是身上具有戾气的表现。

《礼记·祭义》曰：“恶言不出于口，忿言不反于身”。戾气太重之人，口出恶言，面相一看就不是善类，这类人心地黑暗，残忍极端，连骂出的话都恶毒至极，相信很多人，如果遇上这种人都会选择远离。

那么如何才能化解心中的戾气呢？

其实，戾气是我们宿世的业障所积累的一种不好的习气。举个例子：比如杀生，你杀任何一个动物，它都会有非常强烈的求生欲望，你若杀了它，这种求生的欲望就会变成它的嗔恨心，以至于转化成你的业力，缠绕在你身上。

这种时候，只有正确的分析自己的遭遇和自身所受的苦恼，才能够在根本上改变自己的身心和性格，从而磨灭掉自己的戻气。因此，一定要学会控制自己的情绪，学会看开、学会放下，让自己的身上充满正能量。内层次的改变，你身上的戾气也将随之越来越少，而自己也渐渐成为一个光明之人，渐渐成为人们喜爱的之人。

社会“戾气”越来越重，这几个看不见的危机，其实很要命

01

近段时间，在网络上看到了一个问题：为什么当下的社会戾气，会越来越重呢？

在思考这个问题之前，我们先要了解什么是“社会戾气”。

对于戾气，百度百科的解释是，指暴戾之气的意思。即一种残忍，凡事要做得狠，偏向走极端的一种心理或风气。

社会戾气，就是指在一个庞大的社会集体当中，受到极端理念和风气的影响，人们逐渐产生了暴戾的心态，导致人与人之间不再和谐，反而矛盾重重。

在网络上聊天，现代人要么阴阳怪气，要么网暴，这是戾气的表现；在线下，因为一句话而大打出手，或者产生杀心，这也是戾气的表现。

不要觉得社会戾气离我们很远。只要我们观察网络的空间，就能发现，基本每个人都存在一定的怒火和怨气。这，于人于己来说，都不是好事。

02

谈到戾气，就想起这么两个词，抱怨和愤世嫉俗。

看到某某人有钱，部分人就会出现仇富的心理，感慨富人为富不仁，说富人没有责任感。这，真的是因为富人为富不仁吗？

从人性心理的角度来说，所有人抱怨的，都不是富人，而是无法成为富人的自己。有钱人和没钱人的差距太大了，所以后者就会产生抱怨的心态。

很多人会说，以往也存在贫富之间的差距，为什么以往的人不抱怨，现代人抱怨呢？

因为网络世界的发展，让普通人了解到有钱人的生活状况。同时，部分中产还在网络上炫耀，再加上当下的行情一般，所以更激发了仇富的心理。

仇富的心理一旦出现，所有的怨气都会油然而生。当然，不少人都觉得抱怨就是愤世嫉俗。事实上，总是愤世嫉俗，只会害死自己。

怨气太重的人，身上的暴戾之气就会特别浓厚，搞到最后，就会做出极端之事儿，影响了自己，也影响了他人，更影响了社会。

03

仇富只是一个方面，生活中的针锋相对，才是关键。

再怎么仇富，普通人也只是在口头上讲讲而已。那他们的戾气和怒火，会发泄到谁的身上呢？毫无疑问，就是跟自己同阶层的人身上。

在公司里面上班，老板骂了员工A几句。员工A虽然忍了下来，但他还是咽不下这口气，就会针对身边的某些同事，把某些更弱小的人当成怨气宣泄桶。

这些更弱小的人，就会欺负比他们还要弱小的人。如此，一层又一层的社会戾气就产生了。这社会戾气，产生很简单，但化解很困难。

不然，社会的矛盾就不会越来越多，家庭的矛盾就不会越来越多，男女的矛盾就不会越来越多，婚姻的矛盾也不会越来越多。

矛盾越多，说明社会的戾气就越大。正如一位社会学家所言，当人们的某些需求得不到满足时，人性由内而外的矛盾就会逐渐增大。

04

社会戾气增大的同时，这几个看不见的危机，很要命。

第一个危机：男女矛盾的婚姻危机。

如今，赚钱愈发艰难，婚姻的条件却越来越高，所以男人和女人的戾气都特别大，认为是对方不懂得付出，才造成了婚恋矛盾的局面。

事实上，男人没错，女人也没有错，错的只是物欲横流的观念，以及人心浮躁的社会环境，由此导致了男人和女人的认知偏差。

第二个危机：极端事件发生的概率增大。

只要我们留意近段时间的新闻就知道了，做出极端之事儿的人，貌似越来越多了。这些人，多半是没啥钱，且单身，没有家庭的光棍。

在这里，还是要说一句，我们不要对光棍和不婚人士有太多的偏见。因为缺乏家庭束缚的他们，不确定性是最大的。要知道，日韩将这些人称之为，无敌之人。很恐怖。

05

第三个危机：人口危机不可避免。

社会戾气增大，人们对于当下以及未来，都没有太多的想法和希望。这个时候，不婚不育的人就会增多，由此引发了人口危机。

不要觉得戾气不会对生育造成影响。要知道，买不起房，工资太低，才会让人产生戾气。说到底，戾气跟生育率，那是息息相关的。

第四个危机：人与人之间的信任危机。

我们可以发现，现代人都缺乏一定的信仰，对于身边人也不太信任。可以说，他们活成了既孤僻，也毫无安全感的模样。

就拿婚姻来说，出轨成为常态，骗婚骗钱也屡见不鲜。由小及大，就能看出，整个社会的群体，都缺乏了信任感。这信任感缺失，在危机的时候，那是很要命的。

至于如何化解当代人的戾气，暂时没有任何的办法，因为行情不好，赚不到钱的人有很多。但是，我们要对未来充满希望，把问题交给时间来解决就好。

文/舒山有鹿

多些雅气，少点戾气

一个社会戾气太重，负面情绪过多，势必会动摇社会稳定的根基，邪气得不到遏制，正气不能弘扬，一些人看人做事总是带着有色眼镜，长此以往，社会的负能量充斥我们的周围，一个“闹”字解决一切。

1.校闹。暑假一个签订了不到野河游泳戏水的孩子，因家长监管不到位，导致溺水身亡，家长不从自身找原因，都是学校的错，学校安全教育不到位，学校监管缺失，于是有理没理，去学校披麻戴孝，目的一个——赔钱。孩子在学校打架，家长不问青红皂白，到学校赤膊上阵替孩子讨公道。晚自习期间，学生私自翻越学校围墙导致腿部骨折，也是学校的错，需要学校拿钱？此时此刻，不问公理，只为自己。

2.医闹。医患关系复杂，人们同情弱者无可厚非，但凡事都有公理，如果是医生的职责，完全可以通过正常渠道解决，可社会氛围让有些人不知敬畏法律，大闹医院，抬尸泄愤，花圈摆布，乌烟瘴气，正常的医院秩序遭到破坏，他人的就医权利遭到践踏，不为别的，在这些人的心里，不为讨公道，为的还是钱。一个社会如果不认公理，谁闹得厉害谁就能得到好处，那么长此以往，就会形成恶性循环，人们解决问题不寻求法律保护，闹腾的孩子有糖吃。

3.路怒症。社会发展，人们的生活好了，上下班有车代步，遮风挡雨，可有些人的脾气大了，开车的一路上嘴上不停的唠叨，“傻批，会开车不？”“急着奔丧去了”，更有甚者别车，急停，大打出手，似乎天下老子为大，我怕谁？宽阔的马路安放不下乖戾的脾气。

4.仇富。正常的致富无可厚非，可社会贫富阶层一旦形成，在杀富济贫的固有心理作祟下，只要你比我强，就有了攻击你的理由，房价太高，就医太贵，贫富差距，怨气升腾，负面情绪充斥，你富，就是你的错，你是官，就是原罪，所以经常发泄对社会的不满，总是带着负能量看待一切。没了善良，没了同情，没了雅量，架秧子起哄，殃及无辜。

5.网暴。刀子可以杀人，网暴过之。那个校园交通事故，本是一件普通的意外事件，可个别网民却对孩子母亲那天穿着说事道非，对孩子事故处理，对那位失去孩子的母亲泼脏水，当那位母亲跳楼陨落，网民们却悄无声息了，那些杀人的刽子手却在阴暗处把酒言欢，这是何等的悲哀！我不想举太多的例子，只是人们少些戾气，多些雅气。

行文至此，我实在不想多说了，社会是你我组成的，多一份善良，社会就多些和谐，今天的大家你中有我，我中有你，命运息息相关。“己所不欲，勿施于人”如果有空，多读些书，让自己安静下来，少些戾气，少些暴躁，加强修养，成为有道德有素质的公民，这不是唱高调。

丧钟为谁而鸣？为你为我为他。