下巴短(下巴短怎么整最好)

想要瘦脸瘦下巴？教你“三个小动作”，让你的脸型更精致

一白遮百丑，一胖毁所有。不得不说肥胖对于爱美的姑娘来讲，简直就是致命性的伤害。相对于身体的肥胖，脸部肥胖更让人不知所措。如果身体肥胖，还可以通过服装的穿搭来修饰，但如果脸部肥胖，我们该怎么做呢？

什么动作才可以瘦脸瘦下巴呢？01、伸舌头的小动作，在转动舌头的同时拉伸脸部线条，紧致脸部肌肉。02、用水瓶按摩脸部，锻炼脸部肌肉的韧性，减少赘肉感。03、发声瘦脸操，通过交替的发生，促进嘴唇和下巴的运动，塑造优越的脸部线条。那么这几个动作具体是怎么操作的呢？让我们一起来看看吧。

伸舌头瘦脸小动作，这里的伸舌头，并不是指随意地伸出舌头，需要按照一定的方法来操作，才会更加有效。首先我们需要保持一个端正的站立姿势，让盆骨立起来，并且上身和下身在同一个平面上。

接下来将头部上扬，保持一个脸朝上，后仰后的姿势。然后双手交叉扶住锁骨的位置，把舌头尽可能地向上伸出，朝着鼻头的方向去延伸，直到不能再伸了，停留几秒然后将舌头伸回来，重复上面的动作，每天50组，可以起到瘦脸瘦下巴的效果，在拉伸脸部线条的同时，让脸部肌肤更加紧致。

水瓶按摩脸部的小动作，水瓶按摩是一种比较常见的收敛方式，也是不少人习惯的方式。操作方法虽然有一点难度，但是相对效果也更好一些。首先我们找一个塑料瓶子或者矿泉水瓶，然后给瓶子里面灌上水，用牙齿咬住瓶口，并且把舌头伸进去。

目的是利用舌头堵住水瓶里面的水，不要让水溢出来。在这个过程中，下巴和脸部以及舌头都会同时用力，能够更好的锻炼脸部线条，让脸部肌肤更加紧致，起到更好的瘦脸瘦下巴的效果。

发声瘦脸操，一种更加简单的小动作，只不过需要找一个安静的场所，不要打扰的别人。我们只需要记住两个声音，一个是“咦一”，一个是“呜一”。当我们发出“咦一”的声音时，嘴巴自然地向左右两侧拉开，上下嘴唇分开。

当我们发出“呜一”的声音的时候，嘴唇应该是收拢，呈现出O字形，并且慢慢地摆动头部。这两个声音可以让下巴和脸部的肌肉得到运动，让肌肤更加紧致，起到瘦脸瘦下巴的效果。

好了，以上就是小疯今天为大家分享的时尚资讯啦。现在你知道什么动作可以瘦脸瘦下巴了吗？每日为大家分享时尚潮流小知识，快点关注吧！（文字原创，图片来源网络。如有侵权，请联系删除。）

上海九院韦敏 | 下巴后缩看起来减龄？NO

您听过“幼态脸”吗？许多人认为，幼态脸有减龄的视觉效果，这种脸型通常来说下庭比上庭、中庭要短，下巴微微后缩，线条圆润。

之所以会叫幼态脸，是因为这样的脸型特征，类似于小孩子的娃娃脸，而幼龄儿童之所以下巴看起来会较短，是因为此时下颌骨还没有完全发育好。

对于成年人来说，下巴后缩非但不能有减龄的效果，反而会造成凸嘴、双下巴、下颌轮廓不明晰等问题。

今天我们就来聊一聊下巴短小后缩相关问题。

下巴后缩在医学上称之为下颌后缩，是常见的牙颌面畸形，通常由于先天性下颌骨发育不全或者创伤、感染等因素影响下颌的生长发育，导致下颌支与下颌体短小、下颌后缩，严重者可呈鸟嘴样畸形，造成颜面部比例失调，患者开唇露牙、微笑露龈、咬合功能异常，病情严重的甚至影响患者心理状态。判断是否出现下颌后缩，可以直接通过面部直观检查明确。

一、体征：通过肉眼观察患者的体征，是最直接诊断下颌后缩的方法。

1、下颌后缩，上颌位置基本正常，前牙呈深覆盖，上前牙明显倾斜，下前牙高位咬在上前牙舌面隆突或者腭黏膜上，下唇贴在上前牙的舌面。

2、下颌后缩，下牙弓小于上牙弓，面部下1/3高度变短，侧面观察下颌明显后缩。

3、上前牙深覆盖者，上前牙暴露在口外，侧面观察下颌及颏部后缩，上、下颌极不相称。

二、辅助检查：通过颌面部X片、CT等影像学检查，可以大致估计下颌后缩的范围以及严重程度。

这主要与下颌骨有关。人的下颌骨发育差不多从10岁进入到加速期，15岁之后生长速度会放缓，根据《中国美容医学》指出，人的下颌骨长度在青春期后期至成人期仍能够有较为明显的生长，男性下颌增长长度明显长于女性。

成人如果下巴短小后缩，多因下颌骨发育不良，此类骨骼问题，只能通过后天矫正恢复形态。

稍微圆润的下巴确实在视觉上会有一定减龄效果，但这个度很难控制好，如果下巴太短又后缩，反而会显得嘴凸、双下巴、下颌线条不明晰，这就与减龄背道而驰了，会显衰老。

第一、如果求美者是轻微的下颌后缩，可以通过牙齿的矫正，将下颌后缩得到一些改善。

第二、如果求美者经过牙齿的矫正之后，下颌后缩还是存在，建议进行玻尿酸、自体脂肪填充来改善下巴后缩的情况。

第三、如果求美者下颌位置欠缺的比较多，就可以选择假体隆下巴，可以选择的假体有硅胶假体、膨体假体、美国SUPOR人工骨、PEEK 3D人工骨等。

第四、如果求美者下颌后缩的非常明显，就需要进行下颌骨截骨延长手术，也就是将下颌骨部分截断之后，向长的位置进行移位，然后进行固定，使下颌骨重新愈合之后，达到延长下颌骨的作用。

总而言之，下巴短小后缩，并不会有减龄的效果，相反的可能会造成衰老相，从侧面看更会显得肥胖缺乏下颌线条美。

你的下巴为什么会短！你知道吗？

你的下巴为什么会短！你知道吗？

很多小下巴的人说，主任你看看我的这个下巴，为什么这么短，我一抬头看看他的爸爸或妈妈也同样的短，其实是有遗传因素的，那另外一个就是空呼吸引起来的，下巴发育不良，比如说腺样体面容，包括上呀的前凸下巴的后缩，还有一种特殊的原因，就是小时候由于外伤引起来的。

我们下颌的生发中心的损伤，比如说小孩跑的时候，用下巴磕着地了，然后使我们的双侧的颏壮突的生发中心受到了一定的损伤，这时候他不单下巴短，甚至于说整个下颌骨的发育都是延迟、迟缓的。

那这种情况建议还是尽早来进行矫正和治疗。