梦中梦是什么原因(梦中梦是什么原因周公解梦)

为什么会出现“梦中梦”？

林山林。

你是否经历过这样的场景：从梦中醒来，却发现自己仍在梦中，然后再一次醒来，发现自己仍在梦中。这种梦中梦的现象，是不是让你感到既神奇又恐怖呢？那么，梦是如何形成的呢？首先，我们需要了解人类的睡眠周期。人类的睡眠周期大约为90分钟，每个周期分为五个阶段。

·第一阶段是浅睡眠，第二阶段是深睡眠，第三和第四阶段是最深的睡眠，也叫做慢波睡眠，第五阶段是快速眼动睡眠，也就是做梦的阶段。

在第五阶段rem阶段，人们通常会做梦。而且这些梦通常比较清晰、生动、有逻辑。

那么，为什么会出现梦中梦呢？其实，梦中梦并不是真正意义上的梦境，而是一种假醒现象。假醒就是你在梦里以为自己醒了，但其实还在做梦。

假醒通常发生在rem阶段结束时，或者从rem阶段转入到其他阶段时，这时候你的意识可能会部分恢复清醒状态，但你的身体还处于肌肉松弛状态，所以你会感觉到自己醒了，但却无法动弹，或者说这种状态也叫做睡眠瘫痪或者鬼压床。假醒可能会持续几秒到几分钟不等。

·期间你可能会产生一些幻觉或者是错觉，比如你可能会看到房间里有陌生人或者是怪物，或者听到奇怪的声音。这些幻觉或者错觉其实是你的大脑对外界刺激的错误解读。比如你可能听到了风声或者是车声，但你的大脑却把它们解读成了嘶吼或者是尖叫，这些幻觉或者错觉往往会让人感到恐惧或者焦虑。

·如果你在假醒状态下再次进入rem阶段，那么你就会开始做新的梦。这时候你可能会把之前的假醒经历当做是一个梦境，并且把它和新的梦境联系起来。比如你可能会梦见自己从床上起来，然后发现房间里有怪物在惊恐中逃跑，然后你又醒来发现自己还在床上，并且觉得刚才的一切都是梦，这样你就形成了一个梦中梦的感觉。

·如果你再次假醒然后再次进入新的梦境，那么你就可能会形成更多层的梦中梦。

如果怀疑自己陷入了梦境，可以尝试上个厕所。如果尿床了，那么恭喜你，你确实在做梦。