肝病也是一种慢性疾病,很多人都不知道自己的肝脏是否出现了问题。其实要想判断自己的肝脏是否健康,从脚的状态就能看出来,如果脚上出现了这4种情况,就要及时检查肝功能了!
1、脚底发痒,肝脏是人体的解毒器官,如果肝脏功能出现异常,那么毒素就不能正常分解,通过血液流到全身各处。而脚是人体的最底部位,所以毒素会在脚底大量堆积。这些毒素就会刺激脚底的皮肤,脚底就会发痒。
2、脚底发黄;肝脏受损了同样也无法代谢胆红素了,胆红素也会沉积在脚部。人的脚之所以会发黄,是因为胆红素氧化后会呈现黄色,积累到一定的量之后,人的脚底皮肤也就会发黄。
3、脚掌纹路增多,很多人认为脚掌纹路变多是皮肤老化的现象,是一种自然问题。但如果经过护理之后还没有褪去,就要考虑是否是肝脏出现了问题。肝脏受损,毒素分解代谢的能力下降,血液中的毒素升高,时间长了就会导致脚底纹路增多。
4、脚底干燥;排除缺水的原因,就有可能是肝脏出现了问题。肝脏受损,新陈代谢能力减退,人体内分泌也会出现紊乱,人的皮肤很容易出现干燥、甚至是皲裂等现象。
如果以上这4点你都不占,说明肝脏还是很健康的。
脚,被称为人体的「第二心脏」,由此可见脚对人体健康的重要意义。医师解释,足部常是第一个被神经疾病影响的部位,因为它们距离心脏、脊椎最远。
另外,身体会将血液优先送往体内各个脏器和大脑,因此当身体面临威胁时,脚可能就被牺牲妥协掉了。
事实上,从人体的脚、脚趾甲、脚的皮肤等处所发出的一些讯号,都可能是身体潜在问题的警讯,还有些疾病也可以借此观察到,今天谈脚的部分,大致可分为以下几项常见症状。
一、脚跟痛→足底筋膜炎养生 穴位 中医 中风 痛风
脚后跟疼痛的最常见原因是足底筋膜炎,即足底的肌腱或是筋膜发生无菌性炎症,病因主要是运动引起的慢性损伤。
疼痛在早晨下床时的第一步最为明显,压痛点常在足底靠近足跟处,有时压痛较剧烈,会持续存在。关节炎、肌腱炎、过度运动、鞋不合脚等因素,也会引起脚后跟疼痛,这些问题持续越久,所需要的痊愈时间也会随之拉长。
还有一些不常见的原因,例如:脚后跟长骨刺、骨头感染、肿瘤、骨折等。
二、麻木→周边神经病变或神经受损养生 穴位 中医 中风 痛风
双脚麻木是周边神经病变的症状之一,这种神经病变大多是因糖尿病、长期酗酒或化疗副作用引起。
另外,单脚麻木的症状,则可能是神经瘤使脚部、脚踝或背部的神经受到挤压,这类问题多是因为长年穿着过紧的鞋子导致。
三、经常抽筋→缺水或营养缺乏养生 穴位 中医 中风 痛风
随机发生的痉挛,可能是无害的营养素缺乏,而过度运动与肌肉疲劳也是脚痉挛常见的原因,但也可能是严重的循环与神经疾病。
缺水是导致抽筋的其中一个原因,因此运动或大量流汗时,也应注意适时补充水分;补充钾、镁、钙等与痉挛相关的矿物质,也可能缓解电解质缺乏导致的抽筋。
医师也建议,想要缓解抽筋不适,可以将双脚泡入温水中,并将脚趾向上抬。如果抽筋症状仍未改善,就可能需要由医师进行检测,以排除循环、神经受损等可能性。运动时应补充大量水分。
四、持续冰冷→甲状腺功能减退养生 穴位 中医 中风 痛风
甲状腺机能减退症是持续性脚部冰冷最常见的原因,更有许多年过40的人完全没有察觉自己可能有甲状腺机能减退的问题。
另外,甲状腺机能减退也可能导致掉发、疲劳、无原因的体重增加、忧郁等症状。若有甲状腺机能低下的问题,可以适量补充海带等富含碘的食物,帮助恢复甲状腺机能。
除了甲状腺,也可能是因为血液循环较差,这种循环问题有时是由于贫血、吸菸、高血压或心脏病所导致,以及糖尿病未受到控制而引起的神经损伤,也会导致双脚冰冷。
五、皮肤痒、脱皮→霉菌感染养生 穴位 中医 中风 痛风
由霉菌感染引起的香港脚,是最常见的脚部发痒、脱皮原因。藉由涂抹抗霉菌药物、保持脚部干爽,就能缓解症状。
除了霉菌感染外,湿疹和干癣也可能是发痒脱皮的原因,但须由足科医师检查才能确诊。
您还有哪些健康养生方面的问题,头条关注南方健康,三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识!
#夏季养生正当时##清风计划#
最近脚心总是一阵一阵的痒,而脚的其他地方不痒。挠完后脚心会有红点,越挠越痒,达克宁也不管用,请问是怎么回事?该怎么治啊?
先来为您解读一下脚底痒的原因。其实就是真菌侵入足部,脚气的发作。很多人都碰到过晚上睡觉的时候脚底就会发痒,如果我们用手抓的话,还会起水疱!夏天炎热的气温,如果经常穿球鞋等不透气的鞋子就会造成很多人患有脚气!不但会发出难闻的气味,严重的还会起水疱!正规治疗后足癣皮损能够完全恢复正常,但此后不能高枕无忧,要积极采取防护措施。
得了脚气就需要治疗,要根治脚气就需要彻底消灭足部真菌。很多脚气患者选择用抗真菌药物来治疗脚气,这确实会有效果,但脚气任不能彻底被根治,这是因为普通的抗真菌药物,虽然具有一定的抑菌、杀菌作用,但是无法根治脚气,不能有效防止脚气的复发。为了彻底消灭真菌,脚气患者在使用外用抗真菌药品时,一定要选择适宜皮肤吸收的水溶性制剂,使药物中的有效成分能够随水分子完全进入皮肤内部,彻底杀死深层真菌。在选择药品时,除了要具有杀菌的功能外,还要能够铲除被真菌感染的皮肤病屑,摧毁真菌赖以生存的温床,彻底杀死潜伏真菌,使得脚气不再复发。
最后再给大家分享一下如何预防脚气:首先选择我们的鞋子要注意:穿透气性好的鞋和袜,保持足部干燥,避免潮湿,必要时可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、 球鞋,多穿布鞋或风凉鞋。