菠萝和草莓能一起吃吗(菠萝和草莓能一起吃吗宝宝)

草莓和菠萝都属于同一季节食用的水果，而且都属于比较常见的水果。因此，有些人难免会一起食用。那么，草莓和菠萝可以一起吃吗？草莓和菠萝能一起吃吗？

草莓和菠萝可以一起吃吗

菠萝和草莓成分对比两样合起来一起吃营养成份不过量。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，维生素C50-100毫克。

菠萝含果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌***毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素***毫克，硫胺素***毫克，核黄素***毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。

菠萝不能和什么同吃

1、菠萝+鸡蛋

鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

2、菠萝+萝卜

菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

3、菠萝+牛奶

菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

4、芒果+菠萝

这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

注意事项

1、不要吃过量

菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。

2、并非人人适宜吃

菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

3、浸渍盐水再吃

由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃。

世界上最舒服的事情可能就是自己品尝自己亲手栽种的果蔬了吧。

草莓就是属于那种能得到成就感、得到快乐的植物，看着它在亲手呵护下，孕育花蕾果实，这种幸福感是精神层面的丰富！

自己种的草莓还拥有无人能及的氤氲香甜芬芳、绝佳的口感，让人沉沦其中！

下面就一起来看看为您准备的21种好看好吃的草莓吧！

N0.1

高山草莓：

高山草莓是类异常丰产、果香浓郁、甜度好的草莓，并不是说要在高海拔才能栽种的意思哈！所以小伙伴们放心、大胆地种起来~

高山草莓最大的优势便是那浓郁芬芳的草莓味，比其它草莓品种浓郁N倍，草莓控的绝佳选择！

高山草莓成熟后的果实绵软，放在口中轻轻一吸就能化开！

唯一的缺点是不耐储存、运输，这也是为什么我们很难在外面买到高山草莓吃，但自家种就不存在这个问题，熟了就吃掉它~~ 一口一个！

爱吃草莓的小伙伴若是没吃过高山草莓，那就实在太可惜啦！

高山草莓虽然比较难买到，但它却有着超强的抗性、长势强健、结果量大！

高山草莓耐寒性、耐热性、开花结果性超强，如果你没有种过草莓，但又想入坑，那么不妨从高山草莓开始！

结果的高山草莓，往往是一大盆果

此次一共有3种高山草莓

/ 菠萝粉碎 /

菠萝粉碎，高山草莓，味道独特， 香味浓郁， 酸甜可口。

/ 瓦利皇后 /

瓦力皇后也叫山谷女王。在欧洲，是高山草莓的产业标准，果实有极好的口感和香味，而且非常丰产。

/ 波罗蜜白泡 /

高山草莓波罗蜜白泡：高山森林野草莓，果味香浓，越成熟越白，阳光充足时白上有一小层紫韵，此时会有水蜜桃的味道，酸甜可口。

成熟后有菠萝的香味。

N0.2

白色系草莓：

白色外表的草莓可谓是近些年草莓界的“网红新贵”，不仅外形奇特美观，口感也非常好！

成熟的白草莓闻起来芳香扑鼻，入口即化，好吃到舌头打结，而且白草莓不容易招鸟。

白色草莓售价高昂，如日本的某白草莓更是成为奢侈品一般的存在，曾经卖出9颗2.9万日元（约合人民币1700元）。

好看又好吃的白色草莓，当然是选择自己种出来，此次一共有6种白色系草莓。

/ 雪兔 /

表面纯白，果实分量大，丰产，几乎无酸味，糖度高度浓缩，口感较为生嫩，太阳下暴晒基本不会变色。

佐贺县唐津市2012年注册完成的品种，单颗果实重量大，味道好，果实长得非常端正。

颜值超高，在日本的销售价格不菲，强烈推荐！

/ 天使AE /

天使AE也叫天使8号，高颜值白草莓，非常珍贵的品种，太阳下晒也基本不变色

特性：目前白色草莓中口感最好吃的、产品高、养护得当非常容易就能种出超过40g的果子，香气浓郁、繁殖能力强，抗病性好，果子硬度高于一般白草莓。

/ 桃熏 /

桃熏草莓是近些年日本培育的新品种，现在已经引进到国内了，在花友圈里也有不少粉丝，会比前面介绍的白草莓品种颜色要粉红一些，可以让草莓果实遮光，就不会变粉。

桃熏草莓不仅有草莓的味道,还兼有浓郁的水蜜桃甜香，所以叫“桃熏”。

桃熏长势旺盛，花量大，抗寒能力强，成熟果实呈橙红色，果肉白色，口感清甜，有浓郁的桃子味，果实较软！

/ 白蜜香 /

白草莓，完全成熟后甘甜如蜜，酸度低，有很好的草莓果香味，抗病性和耐热性也有不错的表现，不少草莓果实成熟后都会发软，这个品种由于其品种特点，会比较硬实。也是适合全国各地的朋友们种植的！

/ 菠萝莓 /

菠萝莓别称白草莓，是智鲁岛（智利）生长的一种草莓与北美洲弗吉尼亚州生长的一种草莓杂交后形成的。

为蔷薇科草莓属多年生草本植物，外形酷似草莓，果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点，与草莓的基因构成相同，因其味道与菠萝出奇的相似故称菠萝莓，具有极高的食用价值和栽培价值。

/ 粉桃子 /

新品草莓品种，尝鲜小伙伴值得入手！

N0.3

粉花红果草莓：

/ 托斯卡纳 /

新品种草莓“托斯卡纳” 是能让人惊叹的食用观赏类植物，刚刚荣获“FleuroStar2011/12”。

草莓“托斯卡纳”由ABZ育成，厚的暗粉红色花朵，后迅速长成多汁的红色水果，将使你的阳台锦上添花。

种植在吊篮或花槽上生长紧凑，在炎热夏季用她来装饰定会吸引所有来访者的眼球。有机，健康和富含维生素，而且新鲜，还可美容环境。

N0.4

红色系草莓：

娇艳欲滴的红草莓，看着就让人食欲大开，不仅是颜值爆表，更重要的是草莓风味浓郁、口感超棒。

种上几盆红草莓，有空时坐在草莓边上一边摘一边吃，生活不要太惬意~

一共有11种红草莓，每种都好吃到不行！

/ 天仙醉 /

天仙醉草莓的植株长势健壮，形态很直立，具有较多的分枝。它的叶片很大，质地较厚，边缘处具有锯齿。果子个头很大，形状为圆锥形，外面的果子颜色为鲜红色，并且具有光泽感，味道很甜，口感比较的好。

/ 佐贺清香/

佐贺清香又名佐贺2号，是日本佐贺农业试验研究中心以大锦与丰香杂交，经过系统选育而成。1998年在日本审定命名，为佐贺清香。其生物学性和经济性均优于丰香，有望成为我国南北方草莓产区的主栽品种。

/ 圣诞红 /

‘圣诞红'属于短日照草莓品种,需冷量低,非常适合于促成栽培;早熟性好,可在12月中旬上市。该品种果实风味出色,甜度高,果肉细腻,香味浓郁;高产,抗病性较强。品种的特点是色泽亮丽,风味香甜,果个大,单果重35～45克,平均糖度12.4

/ 越心 /

越心草莓心形草莓是浙江省农业科学院园艺研究所选育出来的品种，成熟后的形状就像一颗桃心。阳照耀下，种子先变红，成熟的越心味道甜美，果薄不空心。

/ 越秀 /

由浙江农科院培育，荣获2018浙江草莓大会 金奖。口感香甜，抗病力强，果型果色都非常出色

/ 香野隋珠 /

香野隋珠和其他品种相比成熟的更早，通常在11月份就可上市。它的抗病能力也更强，尤其是针对病，但易感染灰霉病和黄萎病。此外，还有实验证明它的产量要比红颜更高，亩产量高达6000斤，约是红颜的1.5倍。

/ 京桃香 /

京桃香是一个红草莓品种，有桃子味芳香的品种，风味独特！

只要吃上一口，你就会被她的内在口感所惊到：这是草莓吗？怎么会有股桃子的味道！

是的，这种草莓，就是国产品牌京香系列之中的京桃香，带有浓郁黄桃香味的草莓！

/ 红玉 /

果大色泽亮丽，品质优，硬度高，抗性好，连续开花结果性好，生长势强，第八届中国草莓大会金奖。

/ 京瑶 /

新品草莓，尝鲜小伙伴值得入手。

/ 艳丽 /

籽小薄皮品种，口感佳！

/ 爱马仕橙 /

橙色杂交新品，各方面都比桃薰优秀，升级版！