皮肤缺水会长痘痘吗(皮肤太干燥会长痘痘吗)

额头痘就是长在长在额头部位的痘痘，这种痘痘也叫粉刺，痤疮，青春痘，是胆囊炎引起的肠胃问题，所以调理与治疗便秘痘的问题，必须调理胆，其治疗方法以食物为主，那么，额头长痘都有哪些原因?肌肤干燥缺水会长痘吗?下面小编带大家了解看看。

       细数额头上长痘痘的原因：

1、皮脂分泌旺盛：

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

2.毛囊内的变化：

随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

3.肌肤干燥缺水：

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

4.内分泌：

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

5.便秘：

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

6.角质厚重：

有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。

7.坏习惯：

有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

8.经常熬夜：

       熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。

现在很多青少年都很困扰，为什么额头上会长痘痘呢？而且一旦长了就会一直长，好了又长，到底是什么原因造成的呢？

1

油性皮肤内分泌失调

油性肤质的人群容易长痘痘，皮肤的油脂腺分泌比较旺盛加上平时皮肤清洁不彻底，堵塞毛孔形成的粉刺。

建议

这种肤质的人群，在平时生活中一定要做好皮肤的清洁工作，在洗脸的时候应该先用热水清洗，然后再用冷水洗，这样不仅可以有效的去除毛孔中的垃圾，同时还能够收缩毛孔。

2

雄激素分泌过盛

对于青春期的男女，雄激素分泌过盛，是形成额头长痘痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起细菌感染，造成粉刺，脸上痘痘的产生。

建议

可使用一些精油按摩或者药妆护理。

3

压力大

压力大，心理就会莫名的烦躁，就会导致心火旺盛，体内分泌过盛，一些油脂分泌物长期无常的被排出体外，额头就会长痘痘。

建议

学会给自己解压，不要被工作上和学习上的事情给自己增加压力。要正确处理好这些事情。

4

睡眠不足

经常加班工作，熬夜，睡眠不充足，肌肤长时间处于疲劳状态容易长痘痘。长期睡眠不充足的话，生物钟会打乱，皮肤得不到好的休息，导致肌肤的新陈代谢紊乱，额头上就会长痘痘。

建议

如果你实在做不到11点之前睡觉，也要保证一天的7个小时睡眠时间，规律自己的作息方式。

5

敏感肌肤

有的人肌肤比较敏感，刘海发梢碰触到肌肤就会引起痘痘，而且头发上的脏污也很容易引发痘痘。

建议

这样的人最好不要留刘海，注意额头的清洁。

额头长痘痘应该注意

注意清洁脸部

洗脸时间不要长以免细菌再次侵入，最好用温水，有助软化角质层，从而达到深层次清洁皮肤的目的。注意清洗到位、干净。

正确做法：洗脸时间不要超过3分钟，以打圈的手法，爱出油的地方先洗，着重洗。温水和热水交替清洗。

注意不用手挤痘痘

千万不要用手去挤去抠痘痘，避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染。

正确做法：可以等到痘痘成熟后，用粉刺针或者高质量面前挤痘痘，切记粉刺针要消毒，脸部也要洗干净。或者可以去专业的医疗机构挤痘痘。

注意饮食清淡

这些食物会导致痘痘更加严重，或者皮肤出油，而后形成痘痘。

正确做法：避免辛辣刺激的食谱，以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜。

注意使用温和的化妆品

化妆品含化学成分高，且含有激素刺激类成分的。以免造成皮肤更深层次的伤害。

正确做法：女性朋友最好使用温和、无刺激的天然护肤品。

注意充足睡眠

额头长痘痘也是因为睡眠不足，所以建议大家最好在11点之前睡觉，慢慢调理就好了。

正确做法：每次到了十点的时候就感觉收拾准备上床睡觉吧，免得你收拾拖到更晚。