一般情况下,花椒泡脚是不能天天泡的。虽然花椒泡脚可以起到很好的功效与作用,但是,天天用花椒泡水也会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!
花椒水泡脚会出汗
基本上泡脚都会出现出汗的症状,泡久了还可能会出大汗,但是出大汗是不推荐的。花椒泡脚可以驱寒,也可以去体内湿气,因此出汗是一种排湿排寒的反应。
对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。
花椒水泡脚会发热
由于大量输入花椒的有益成份和正气,结合热水的作用,产生了通经络、逐寒、去湿的作用,使身体由三阴病向三阳病转换,病邪和寒邪由脏腑转移到了体表,出现了体温升高的现象;再一点由于正邪反复争夺,身体也出现了寒热错杂的一些症状。由于坚持治疗,最终基本将寒邪逐出体外。
有的地方上面讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好,坚持泡脚都有一定的好处。
1、准备一小把花椒,约5克左右。
2、将花椒放在锅中,加入3升清水。
3、煮开,然后转小火再煮10分钟左右。
4、祛除一部分花椒水放在盆中。
5、兑入适量凉水,使温度可以下脚。
6、将脚放下去,浸泡15到30分钟。
7、期间一直加入花椒煮好的水,保持温度。