孕妇可以喝桑葚干泡水(孕妇可以喝桑葚干泡水喝的功效)

桑葚是一种很多人都喜爱的水果，它不仅口感好还营养价值高，特别是年轻人都喜欢吃，桑葚干泡水喝也是有很多功效的，虽然很多养生人士喜欢用桑葚干泡水喝但是桑葚干泡水也是有很多禁忌和禁忌人群的，那么具体有哪些?

桑葚干泡水的禁忌：

1、铁器，在将桑葚泡水喝的过程中千万不可以使用铁器，这是因为桑葚中含有的酸性物质比较多，分解之后会和铁器中的铁元素发生反应，轻者导致中毒重者则有可能出现死亡。

2、禁忌人群，正在发育期间的孩子不能喝桑葚干泡水，还有糖尿病患者、体虚、脾胃虚寒患者、孕妇、产后妇女、经期女性都不宜喝桑葚干泡水。

桑葚干泡水的功效

补血清血，促进造血细胞生长;女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效;抗癌，降血糖血脂;桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成;驻颜抗衰老;富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜;补肝护肾;对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发;增强免疫力;增强血液新陈代谢能力，提高身体素质;补脑益智;促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。

桑葚干可以和什么泡水喝：

1、冰糖，桑葚是略带点酸性的水果，因此桑葚干含有酸性，单独用桑葚干泡水的话有些人会觉得有点酸，因此这时候可以加点冰糖，冰糖能中和桑葚干的酸性，喝起来效果也是会更好的。

2、红枣，桑葚干可以和红枣一起泡水喝。我们知道桑葚干具有滋阴补血的功效，如果这时候再加上红枣的话，那功效更加的强大，且红枣很多人也喜欢泡着吃，口感很是独特。特别是女性在用桑葚干泡水的时候可以加红枣，美容养颜效果更加强大。

3、枸杞，枸杞和桑葚泡水喝补肾，大部分人都是可以喝的，对身体没有危害，大家可以放心的食用，桑葚干加枸杞泡水喝的方法是很简单的，大家自己在家里也可以尝试泡水或者泡酒喝。