丝瓜瓤煮水喝有什么功效和作用(丝瓜瓤煮水喝有什么功效和作用丝瓜是不是应该去皮)

提到丝瓜络可能大家并不熟悉，但是如果说丝瓜瓤就知道是什么了，我们平时所食用的丝瓜当成长到一定程度的时候，里面的水分就会流失，纤维硬化，就会形成一个丝瓜形状的空壳，据说是可以用来煮水的，那么丝瓜络怎么煮水呢?跟着（）一起去看看吧。

丝瓜络怎么煮水?

1、准备一些丝瓜络，可以自己准备，也可以从药店买现成的，大约是30克的丝瓜络和1000毫升的水，一同放入锅中煮。

2、放入锅中煮至水开，大火煮开后调整到小火再煮十分钟左右，然后滤出丝瓜络就可以喝了，每次喝100毫升即可。

丝瓜络煮水有哪些功效?

1、催乳：对于一些缺少母乳的产妇来说，可以适当饮用一些丝瓜络水，可以起到不错的缓解乳汁不足的作用。

2、清热化痰：因为丝瓜本身是凉性的，所以丝瓜络煮水也是有败火作用的，可以清除身体中的火气，消除肺热等问题。

丝瓜络煮水有什么用途?

1、饮用：一般最常见的方式就是用丝瓜络煮水饮用，可以对身体内部起到调理作用，起到多种改善体质的功效。

2、擦拭：如果是治疗痔疮的话，还可以用丝瓜络煮的水来清洗肛门，这样可以直接对患处起到作用，效果更好的。

本文发布于2020-03-11 19:01:43分，系原创，未经许可转载属侵权。

痛风是一种古老的疾病，主要是体内嘌呤过高导致的一种代谢性疾病。常常会侵犯到人体肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风）。现代研究认为痛风属于一种富贵病，往往和人们的饮食有很大的关联。如果得不到及时的治疗，痛风的进一步发展还会影响到人体其他内脏器官，最常见的就是是肾脏，因人体每天的尿酸有三分之二是由肾脏排泄，尿酸含量增高，就会加重肾脏的负担，导致结晶体沉积在肾脏，进而演化成肾结石。

要想很好的控制住痛风的症状首先要控制住嘴，在饮食上做调整，减少大鱼大肉，少吃含嘌呤过高的食物比如动物内脏、骨髓、豆类食物等，尤其是海鲜配啤酒。其次要多喝水，以利于血尿酸从肾脏排出。

另外再给大家介绍一个缓解痛风的方法。

丝瓜络，中医认为其具有祛风通络、引血清热之功。西医认为，丝瓜络含甘露糖等多糖成分，具有利尿功效。所以，饮用丝瓜络茶可增加尿量，促进尿酸排出，减轻痛风症状。在平时的生活中可以煮水或者代茶饮都是很不错的方法。

1、丝瓜络茶

取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次，可有效缓解痛风。

2、丝瓜络煮水

取一两左右的丝瓜络，加入适量的水然后烧开去掉里面的丝瓜络，冷了后就可以继续服用了。每天可以大量的饮用，让排泄的尿量在2L左右。该汤适合每日饮用。

温馨提示：如果病症比较严重，建议先用药物治疗以缓解患者病症，后期可作为保健调理。