新鲜玫瑰花可以泡水喝吗(玫瑰花泡水喝竟有6个害处)

洛神花茶，也可以称为玫瑰茄，是一种药食同补的中药材，洛神花是以玫瑰茄的共萼入药，味酸性凉，其中含有的营养物质具有滋阴润肺、降压解酒的食用功效。

一般情况下，洛神花都是用来泡茶饮用的，具有很好的滋补养生的作用，那么新鲜洛神花可以直接泡水喝吗?洛神花适宜搭配哪些花茶饮用?

新鲜洛神花可以直接泡水喝吗

新鲜的洛神花尽量不要直接泡水饮用，需要经过晾晒加工以后，才能泡水饮。

摘取新鲜的洛神花花萼连同果实，然后凉晒1天，等待洛神花脱水后脱离花萼，铺放在干净席子或竹箩上将其晒干，然后再用来泡水饮用，口感更佳。

洛神花适宜搭配哪些花茶饮用

1、茉莉花

洛神花搭配茉莉花一起饮用，具有清热解毒、静心安神、润肺止咳的食用功效。

2、玫瑰花

洛神花搭配玫瑰花饮用，具有活血化瘀、滋阴润肺的食用功效。

3、薄荷叶

洛神花搭配适量的薄荷叶、蜂蜜一起饮用，对肺部的代谢循环有很好的保护作用，具有滋阴润肺、止咳化痰的食用功效。

洛神花的饮用禁忌

1、洛神花茶性凉，要结合自己身体的健康情况，适量的食用，以免食用过量，反而会影响身体的健康。

2、脾胃虚寒以及身体虚弱的人群尽量不要饮用，以免加重身体不适。

3、生理期、妊娠期以及生产期的女性、体系寒凉的人群均不宜饮用。

4、洛神花中含有的天然维生素不耐受高温，冲泡时，最好用温开水。

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