我们都知道,火腿是比较常见的腌制品。许多人特别喜欢用火腿肠炖汤吃,接下来和小编一起看看火腿肠的做法!
不会的,少吃含食品添加剂的东西就好了,比如冰糕,饮料,火腿肠,方便面,糖果等,添加剂里很多类激素的东西对小朋友影响大。不吃太多肉,多吃瓜果蔬菜替代零食就好了。吃添加剂多,去医院看医生都缓解不了。
这个问题是没有一个量的,最好是一根也不要吃,因为火腿肠是拉圾食品,吃多了对身体是不好的,吃得越少越好 ..
不要给孩子吃太多的火腿肠,其中含有的防腐剂等添加剂成分太多了。而且孩子吃多了容易导致消化不良的。
黄瓜火腿
材料:黄瓜一根,火腿肠2根,蒜。
做法:
1、黄瓜去皮,切条状;火腿切片。
2、热锅入植物油,加蒜泥,倒进火腿翻炒。
3、火腿稍变色加入黄瓜炒几下,大概三十秒就可以盛出了。
小贴士:火腿肠本身就有盐味,若要放调味料一定不要放太多,否则会很咸很重口。
玉米火腿肠
材料:水果玉米一根,火腿肠两根。
做法:
1、先将玉米一粒粒剥下来;火腿肠切丁;同时烧开一锅水。
2、将玉米粒倒入锅中焯至8成熟,取出晾凉。
3、冷锅热油,放入火腿丁煸熟,再倒入玉米粒翻炒2分钟,出锅装盘。