怀孕了会有哪些征兆提醒自己呢(怎样确定自己怀孕没)

女性有这7种反应，九成是怀孕了！你占了几种？

有的人会说，生儿育女是老天爷赋予女性的一种特权，而有的人不这么认为，为什么女性生来就是要生儿育女。有的人很喜欢宝宝，而有的人会觉得宝宝太吵闹，有的人很享受小宝贝带来的欢乐，而有的人反而会认为这是个闹人的小调皮鬼。

护士君觉得，怀孕是一件很令人惊喜的事，那是老天爷赐予的一种缘分，使我们共同的生命得到了延续，让我们拥有为人父为人母的责任。

相信大多数的女性在婚后已经做好了积极的备孕，但是有的女性是因为意外过后才知道自己已经做准妈妈了。而且我们经常会看到这样的新闻，有的妈妈是典型的马大哈，甚至都不知道自己有了宝宝。

大部分人对于是否有宝宝了是这么判断的：如果怀孕了的话，会有恶心、嗜睡的反应。可能你不知道，其实有7种反应呢！

为了肚子里的宝宝健康生长发育，建议女性们在平时要多注意自己的身体变化，如果身体出现这7种反应，那么恭喜你，即将做妈妈了哦！

如果怀孕了的话，都会有哪几种反应呢？我们一起来看看准妈妈们的身体具体会出现哪些变化。

1、经常性恶心呕吐的反应

如果在平时没有任何不适，饮食也正常，近期却会有经常性的恶心呕吐反应，还会伴有头晕、无力、食欲不振的情况，建议这个时候可以买早孕试纸在家自行测试，实在不放心，可以去医院检查一下确定结果。

2、经常感到疲惫还嗜睡的反应

因为怀孕后体内的雌性激素和内分泌以及其他的种种变化，也会导致准妈妈们身体出现疲惫的状态，而且是经常感到疲惫，怎么睡都睡不够，对什么都不感兴趣的反应。

如果跟以往相比，经常感到疲惫还嗜睡的话，可能是肚子里有小宝宝了呢！

3、体温比平常来得高的反应

我们在平时都是正常的体温，除非感冒发烧，体温才会出现变化。如果是因为怀孕了的话，身体没有其他变化，体温会比平常高0.5度左右，建议在平时可以定期进行体温测量。

在这里给大家说个身边事：

有次和姐姐一起出去旅游，当时正值非常时期，出行安检时都要进行体温检查，其他人都正常通过，而检查到姐姐的体温时一直亮灯提示，仔细询问和相关检查后没有发现异常，最后才给通过。当时姐姐身体也并没有感到任何不适，还和我们接着下一站的旅行，回来后才发现有宝宝了。

4、月经推迟许久的反应

一般来说，女性的月经都是准时的。如果在平时月经正常准时到来，最近却出现推迟许久的反应，就要注意了，可能是因为怀孕。当然，这也和月经不调、平时的饮食和睡眠还有情绪有很大的关系，为了安全起见，建议去医院做相关检查。

5、出现尿频的反应

有了宝宝的话，准妈妈的膀胱也会受到压迫，相对平常就会出现尿频的反应。如果这个时候月经已经推迟许久，再加上出现尿频，这么一来有宝宝的可能性就更大了。

6、脾气变得暴躁的反应

我们都知道，准妈妈在孕期脾气都会比较暴躁。最近如果发现自己突然会无缘无故被激怒，总是乱发脾气的话，有了脾气变得暴躁的反应，那么恭喜你，可能中大奖了。

7、口味开始变了的反应

怀孕后，有没有发现自己的口味都变了？以前不喜欢吃甜的变得喜欢吃甜的，以前对酸不感冒变成喜欢吃酸的，以前不爱辣现在老爱吃辣的等等这些变化，可能就是因为怀孕才有的这些连带反应。如果一两个月以来，出现口味开始变了的反应，可能是宝宝突然降临了哦！

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同房后多久可以测出怀孕？一定要等到月经不来才能验孕吗？

妇科门诊看怀孕问题的女性不少，今天又来了一个20多岁的年轻姑娘，她有什么问题呢？

“医生，我15号监测排卵发现卵泡已经排掉了，医生让我回去同房。今天是同房后第11天，我早上用试纸测试的结果是阳性。这还没到我来月经的时间呢，同房11天就测出阳性，可能吗？”

看完之后，大家是不是有同样的疑惑？不都是说超过月经周期一周以上不来再验孕吗，没有月经时间就可以验出怀孕吗？

先说答案，当然可能！

正常情况下，受精多数在排卵后数小时内发生，一般不超过24小时。也就是说，当进入女性体内，遇到卵子后很快受精。

受精后30小时，受精卵借助输卵管蠕动和输卵管上皮纤毛推动向宫腔方向移动，同时开始。

受精后第4日，早期囊胚进入宫腔，第5~6日继续发育成晚期囊胚。大约受精后6日胚胎植入子宫内膜，这就是着床了。着床具体时间因人而异，目前研究发现着床时间差异可达6天，有的受精卵着床会比较晚，大致时间范围是6~12天之间。

当着床完成之后，胚胎在子宫内开始正式发育，体内随之产生HCG（人绒毛膜），分泌进入女性的血液循环。随着怀孕时间的延长，HCG大量分泌，体内浓度也会越来越高。验孕，验的就是HCG。

距离同房后多久可以验孕？

假设排卵当天同房即受孕，24小时内受精，受精后6天，受精卵以最快的速度着床，那么最早排卵后6天就可以验孕了，这是临床上可验孕的最早时间。

如果是特别着急的女性，排卵后6天可以买验孕棒测试看看结果。现在市售的验孕棒灵敏度都挺高，通常女性尿中的HCG浓度达到25~50U/L以上就可以测出阳性了。

需要注意，受精卵着床速度因人而异，有的快，有的慢，倘若排卵后6天测试阴性也不代表肯定未怀孕，建议过几天再重新测试。通常建议排卵后14天使用验孕棒，用早上第一次的晨尿，这样测试结果会比较准确。

还可以做哪些检查来确认是否怀孕呢？

如果想更早知道是否怀孕，或者验孕棒结果存疑、不能确定是否怀孕时，建议同房后6~12天直接去医院抽血查HCG，可以测出具体的定量数值，相对于尿验孕棒会更加精确。验血同样需要注意，太早验血是阴性也不代表没有怀孕，还是需要多次复查，超过同房时间14天以上更好。

验尿或者验血确定阳性时，可诊断为怀孕了，但是否正常宫内妊娠，还需要通过后续B超检查来确认。一般情况下，停经35天的时候，宫腔内可以见到圆形或椭圆形的妊娠囊，孕6周时，大多可见胚芽和胎心。

验孕的顺序应该是先验血或验尿，最后再做B超。

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口述恋爱同居3年，在分手一个星期后我怀孕了，他的反应令我意外

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那是一个阴霾的下午，我独自一人坐在咖啡店的窗口边，心事重重地摸着还平坦的小腹，等待着张强的到来。

一周前，在经历了长达三年的同居生活后，我与张强和平分手了。理由无他，只是时间久了，我们在生活习惯、价值观等各方面都出现了越来越大的分歧和隔阂，经常为鸡毛蒜皮的小事争论不休，爱的甜蜜渐渐被咸涩代替。分手当晚，张强静静地收拾好行李，对我说：“晓芳，咱们努力过了，但似乎不合适。也许分开对大家都好。让我们重新开始吧。”我看着他落寞的侧脸，点点头道：“那就做朋友吧，保重。”

分开后，我努力让自己投入到工作中，试图忘记这段感情。谁知道，就在分手的第一个月，我发现自己居然怀孕了。看着孕检报告上清晰的两道杠，我的大脑瞬间一片空白，随即五味杂陈的情绪席卷而来。怀孕对我来说既是意外又是惊喜，我不知道该如何是好。这样重大的事，我明明应该第一个告诉张强，但我们已经分手，我该怎么打开这个话题呢？

思前想后，我还是鼓起勇气给张强打了个电话：“张强，我有重要的事想单独和你谈谈，你有时间吗？”

电话那端的张强沉默了几秒，说：“好吧，我们下周一下午在咖啡厅见面聊聊吧。”

于是这里我坐着，等待张强的到来。各种思绪在我脑海里翻腾。我们明明已经分手，这个孩子对他而言算什么呢？难道要重新在一起吗？我真的准备好再次面对这一切了吗？

就在我胡思乱想之时，玻璃门被推开，张强走了进来。这一个多星期未见，他似乎瘦了些，面色疲惫。他环视四周，很快发现了我，便走了过来。

“你好，晓芳。”他拉开我对面的椅子坐下，面带微笑但有些窘迫地看着我。

“嗯。。。。。。张强，你先喝点东西吧。”我有些局促地推过菜单给他。

张强点了个美式咖啡，然后双手交叉放在桌上，开门见山地说：“晓芳，你说有重要的事要告诉我，是什么事呢？”

我深吸一口气，鼓起勇气开口道：“张强，事情是这样的。。。。。。我们分开后的第一个月，我发现自己怀孕了。孩子就是你的。”

张强的脸色瞬间变得很难看，他沉默了良久，脱口而出道：“什么？你怀孕了？这孩子真的是我的吗？”

我很伤心他第一个反应是质疑我，使劲点头说：“当然是你的，我们分手才一个月，这段时间我去过什么地方、见过什么人你都清楚。这个孩子百分之百是你的。”

张强拿起桌上的纸巾揉了揉太阳穴，看起来很头疼的样子。

“晓芳，你也知道，咱们已经分手了。这个时候要孩子，对你我都不负责任。你有考虑过堕胎吗？”他小心翼翼地问。

我有些失望，但也理解张强的想法。毕竟我们已经走到分手的地步，一个孩子的出现确实让情况更复杂。

“我知道现在不是个好时机。但这个孩子已经来到了，我决定要生下他。孩子无辜，我不能忍心堕胎。”我坚定地说。

张强沉吟了一会，点点头说：“既然你决定了，那我尊重你的选择。孩子既然来了，我会负起责任的。生下他后，你想怎么办？是把他送给别人抚养，还是我们分开抚养？”

我思考了一下，认真地说：“我会生下这个孩子，并独自抚养他。不会给他造成不必要的困扰。你不用有任何负担。”

张强皱了皱眉头：“孩子总该知道自己的父亲是谁。我不会推卸责任的。到时候孩子若想见我，我也会尽一个父亲的责任。”

我点点头，心里很感激张强最后还是选择负责。这已经超出了我的期待。

就这样，我和张强针对孩子的事情有了初步共识。这意外的怀孕让我们原本已经结束的情感故事又掀开了新的一页。。。。。。

张强的咖啡上来了，他慢慢啜饮着，眉头紧锁，似乎在仔细思考着什么。我也没有打扰他，低头玩弄着桌布的边角，一时之间两人都没再说话，墙上的钟声在寂静中回荡。。。。。。

我们两人默默地喝着饮料，都没再继续这个尴尬的话题。

过了一会，张强开口道：“晓芳，看来这个孩子的事定了。不过你一个人生活也不容易，我想了想，决定每月给你一笔生活费，以分担孕期和生育的开支。”

我摆摆手：“不用了，我自己有稳定的工作，可以养活自己和孩子，不需要你的钱。”

“但是孕期和育儿会花钱的，这是我应该做的。”张强坚持道。

“张强，我们已经分手了，你不欠我什么。我不需要你的同情或施舍。”我有些激动。

“晓芳，我没那个意思。作为孩子的父亲，我有责任照顾你们母子的生活。别太强势独立了，有些事还是需要依靠的。”张强认真地望着我。

我沉默了，他说的有道理。我不应该一味排斥他的好意。

“那。。。。。。照顾孕期的花销，我会接受你的资助。但生下孩子后，我会自己扛起让他健康成长的责任，不会再收你的钱。”我缓和了语气。

“好，就这么定了。你要是实在需要帮助，也随时告诉我。”张强点点头。

关于经济问题我们暂时达成共识，我松了口气。可随即，另一个问题放大在我心头——这个意外的孩子，将如何影响我们未来的人生和感情？是应该重新在一起，还是分开抚养他？

我欲言又止，最后还是鼓起勇气问道：“张强，这个孩子的出现，你认为。。。。。。我们之间还有再在一起的可能吗？”

张强明显愣了一下，不确定地说：“这个啊。。。。。。我还没考虑那么远。可能需要时间去适应吧。”

“嗯。”我点点头，也觉得这事不能操之过急。

“对了晓芳，你打算什么时候辞职待产？孕期要注意更多休息，我看你最近脸色不太好。”张强关切地说。

“可能再工作两个月吧，不然同事们突然看我辞职也会起疑心。我会注意别太操劳的。”

“那行。有什么需要帮忙的告诉我。”

“嗯，谢谢你。”

见张强关心我让我感觉很温暖。这副老爸的样子也很合适呢。或许，这个孩子的出现，也不全是坏事。

我们又聊了些日常，像老朋友一样。临走时，张强说：“晓芳，之后有什么关于宝宝的检查我也想参与，可以通知我吗？”

“当然可以。这也是你的孩子，你有权利参与。”我点点头。

“那就好。保重身体，有事随时跟我说。”张强微笑着与我告别。

我目送张强离开，心里五味杂陈。这个意外的新生命，让他显得更成熟稳重了。或许我们终将找到属于自己的新生活，而这孩子，也会成为我们之间美好的纽带吧。

接下来的日子，我开始认真准备待产的各项事宜。清理家里，购买些婴儿用品，整理育儿资料。。。。。。期间张强也时常问候我的状况。渐渐地，他成了我最可靠的后盾。

就这样在张强的关心下，我度过了平静的孕期，并在预产期准时入院待产。。。。。。

生产的那一天终于到来了。疼痛在我的身体里蔓延，医生和护士们忙前忙后，为我做着准备。我紧握住床架的栏杆，等待着宝宝的降生。

“张强呢？他会来吗？”我忍不住问道。

“他在停车场，很快就到。”护士回答。

果然，就在我又一次痛苦的宫缩中，张强匆匆走了进来，来到我身边。

“晓芳，我来了。你挺住！”他握住我的手。

“嗯。。。。。。”我咬牙点点头，感觉稍微放心了些。

“准备用力，该生了！”医生说。

我听从医生的指令，用尽全身的力气推压。张强紧紧握我的手，时不时擦去我的汗水。

“做得好，再用力！”

“嗯啊——”我疼得直咬牙，但还是使出吃奶的力气用力推动，直到一声婴儿的啼哭划破寂静。

“！是个健康的男婴！”医生笑着说。

“太好了。。。。。。”张强和我对视一眼，都松了口气，脸上露出欣喜的笑容。

医生将男婴抱过来给我看，我接过小家伙，不禁眼泪盈眶——他终于来到这个世界上了！

“我们的儿子诞生了。。。。。。”张强也是喜极而泣。

“嗯，欢迎来到这个世界，小宝贝。”我亲吻着婴儿的小脸颊，心中充满慈爱与喜悦。

出生后，孩子被送进保温箱做进一步观察。这一切发生得太快，我还没缓过劲儿来。张强陪我 了剩下的分娩过程，然后牵着我来到保温箱前。

“他的小脸好可爱。”张强笑着说。

“是呢，长得真像你。”我也忍不住笑了。

“医生说他很健康，这就够了。”

“嗯。”

我们默默地看着婴儿，心里都激动不已。

“对了，我们得给他取个好听的名字。”张强说。

“你有什么建议吗？”我问。

“嗯。。。。。。要个意思吉祥的，像志明、志强之类的？”

“也行啊，不过太老套了点。”我笑道，“要不叫志宇？希望他未来志存高远。”

“好呀，志宇，希望他志向远大。”张强点点头。

就这样，我们给孩子取名“李志宇”。护士过来告诉我们，检查结果一切正常，志宇很快就能和我一起回病房了。

回到病房后，我精疲力竭地躺在床上。张强帮我调整到一个舒适的姿势，然后拿出一个小礼品袋。

“这是给你准备的，辛苦了。”他腼腆地笑了。

我接过一看，是一串精致的耳环。

“张强，谢谢你。”我也笑了，觉得他变得温柔体贴了许多。

“这是我应该做的。你生了孩子，非常不容易。”

“其实你陪在我身边，就是最好的支持了。”

“嗯。”张强漾起了笑容，眼里闪着光。

我知道，我们的感情在这一刻又重新萌发了希望。或许，这份感情终会开花结果，就像我们的孩子一样。

出院那天，天气晴朗万里无云。抱着小志宇，我坐上张强的车，心情甚是激动。

“终于可以回家了！”我开心地说。

“是啊，抱歉我最近工作太忙，来医院照顾你和志宇的时间不多。”张强一边开车一边说。

“没关系，你已经做得很好了。”

“以后我会腾出更多时间。对了，我给志宇准备了一个惊喜，到家你就知道了。”张强神秘一笑。

我好奇极了。到家后，张强带我来到主卧，只见卧室里完全变了个样，变成了温馨的婴儿房！

“这都是你一个人装修的？”我惊讶地问。

“嗯，这些天晚上下班后我就忙这件事。你喜欢吗？”张强腼腆地挠挠头。

“非常喜欢！你太贴心了。”我感动极了。

“那就好。我把主卧让给你们母子，我去客房睡。有什么需要随时跟我说。”

“谢谢你，张强。”

张强笑了笑，抱起志宇逗他玩。我看着两父子亲密的样子，心里一片温暖。

就这样，张强开始经常下班后来帮我照看志宇。他学会了换尿布、喂奶粉、摇晃哄睡，尽心尽力地扮演好父亲的角色。有他的帮忙，我的育儿压力明显减轻了很多。

有一天，张强照常来到家里，看我正在给志宇喂奶，就自然地接过志宇，轻拍他的背帮他消食。

“辛苦你每天这么忙活，我看你瘦了不少呢。”张强关心地说。

“有你在真是帮大忙了，我一个人没这么顺利的。”我笑着说。

“那是我应该做的。嗯。。。。。。照顾孩子这回事，一个人确实吃力。要不，你考虑搬回我这里住？我可以天天帮你照看志宇。”张强试探地问。

我沉默了。的确，孩子确实需要双方共同抚养。而我和张强之间，又有了不可磨灭的羁绊。

“也好。我想还是两父子团圆，对志宇最好。”我点点头。

张强开心地笑了：“太好了！我也这么想。咱们一家人团聚吧。”

于是，我带着志宇重新搬回了张强家中和他一起生活。张强腾出主卧给我们母子，自己睡客房。渐渐地，我们又重拾了当初的甜蜜时光。

有天晚上，张强照常到志宇房里检查有没有什么需要帮忙的。

“志宇睡了吗？”他轻声问我。

“睡了。天使一样。”我笑着说。

“他真是个可爱的孩子。”张强也露出慈爱的笑容。

我们静静地望着熟睡的志宇，心境前所未有的平和。

“晓芳，有志宇在，让我觉得生活变得完整了。”张强突然说。

“我也是。”我点点头。

“嗯。。。。。。你考虑过我们。。。。。。重新在一起吗？”张强鼓起勇气问我。

我愣了一下，然后笑着说：“我也在想同样的事。或许我们应该重新开始。”

“真的吗？”张强目光一亮，看上去非常开心。

“嗯。我们有了一个契机。”我笑着说。

张强开心地拥抱了我。我们决定重新开始我们的情感，以完整的家庭姿态抚育我们的孩子。

就这样，我和张强重归于好，开始了同居生活。张强把主卧让给了我和志宇，自己则睡在次卧。

“志宇这孩子天生喜欢你，真亲呢。”有天晚上，张强笑着说。

“他更粘你才对，你们父子感情很好。”我笑着反驳。

“哈哈，不管怎样，现在我们是个完整的家庭了。”

“嗯，我很开心。”

我抱起志宇，向他介绍道：“志宇宝贝，这是你爸爸。我们以后就是一个家了。”

“爸爸。”张强也温柔地逗着志宇。

志宇咯咯笑着，甜甜的声音让我们心头一荡。

就这样，我们一家三口开始了幸福美满的生活。张强工作稳定，我则在家专心照看志宇。晚上张强回家总是第一个逗志宇玩，疼他入骨。

但好景不长。就在志宇两岁那年，张强的公司突然裁员，他也失去了工作。

“公司业绩不好，只能裁员了。真抱歉啊。”张强脸色难看地对我说。

“没关系，你可以先在家休息一段时间，然后慢慢找工作。”我宽慰他。

“嗯，我会想办法的。家里就靠你打理了。”

“你别担心。”

然而一个月过去，张强还是没有找到工作。家里日渐拮据。我知道他在自责，但没有办法。

“张强，我觉得你可以试着干些自由职业，暂时赚点外快。千万别灰心。”有天晚饭后，我鼓励道。

“你说得对。我可以试试开直播卖东西，或者教孩子英语。”张强恍然大悟。

“对，你试试吧，没准儿就成了呢。”

“好，我会努力的。你和志宇是我最大的动力。”

张强重新燃起了希望与斗志。我也会全力支持他。为了孩子，我们一定能渡过这难关的。

张强开始在网上卖起了各种商品，还注册了外教账号。业余时间就教本地孩子口语。渐渐地，收入有了小小的起色。

“孩子学语言能力进步很快！家长们都很满意。”一天夜里，他高兴地对我说。

“太好了！你找到赚钱门路了。”我为他感到开心。

“还得继续努力，我会找到更好的工作的。”

我点点头：“加油！”

就这样，张强用他乐观坚定的性格，渐渐扭转了困境，我们的生活也逐渐步入正轨。更让我欣慰的是，这段时期我们成长为相互扶持的伴侣。这份信任与陪伴，让爱意在风雨中根深蒂固。

看着家人在我眼前欣欣向荣，我感谢上天赐予我如此幸福。我相信只要我们不忘初心，继续携手并进，我们的日子会越来越好。

女性这个问题不解决，很难有“好孕”

数据显示，我国每8对育龄夫妇中就有1对患不孕不育症，其中黄体功能不全对育龄女性的生殖健康造成了极大危害。黄体功能不全会导致多种月经病，广泛存在于月经不调（月经先期、后期，量少，经前漏红，经后淋漓不尽），痛经（原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病），闭经（多囊卵巢综合征、卵巢功能下降），以及不孕症，流产及复发性流产等疾病中。因此，女性要想有“好孕”，必须要积极防治，远离“月经病”。

指导专家

周惠芳

教授 博士生导师 主任中医师 江苏省名中医 国家中医药局重点学科专科学术带头人，江苏省中医药领军人才，江苏高校优秀科技创新团队负责人，江苏省中医药学会妇科分会主任委员

一、什么是月经病

月经是女性生殖健康的“晴雨表”。在妇科疾病中，月经病是常见病、多发病，在教科书上把月经病作为开篇第一章。据了解，江苏省中医院妇科现在每年的门诊量为40-50万人次，其中约一半左右的患者都因月经病前来就诊。

通常来说，规律的月经来潮说明卵巢在周期性地分泌雌激素、孕激素，让子宫内膜发生周期性的变化，从而出现周期性脱落。月经对女性的生殖健康至关重要，也是女性怀孕与否的重要信号。

月经的主要意义是代表了卵巢功能是否正常。如果出现了月经异常情况大多说明卵巢的分泌功能异常，或者是出现了一些子宫卵巢的器质性病变等。月经病主要是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常和伴随月经周期出现的各种疾病症状。在中医学理论中，外感六淫、内伤七情、饮食劳倦、环境变化等都可以使脏腑功能失调、气血失调、冲任失调，从而导致月经病、不孕症、流产等一系列疾病。那么中医学所说的“脏腑功能失调、气血失调、冲任失调”即大多属于西医学的“内分泌功能失调”。值得注意的是，临床上内分泌失调而致不孕症占总体发病率的40%—50%，主要指排卵障碍和黄体功能不全性不孕，两者相互影响，其临床特点主要为月经失调、不孕或早期流产，甚至复发性流产，所以，月经病与女性怀孕（妊娠）息息相关。

二、黄体功能不全影响“好孕”

目前国内外对黄体功能不全的发病机制和治疗研究还未透彻。外源性孕激素的补充，尽管提高了外周血的孕激素水平，但对子宫内膜容受性没有改善，且学界对于黄体刺激与黄体替代的疗效仍存在争议。尽管现代医学应用超促排卵及人工助孕技术治疗不孕症已取得较大成功，但其临床妊娠率仍然较低。大量研究报道认为，黄体功能不全使子宫内膜与卵泡发育不同步，子宫内膜容受性欠佳是胚胎着床率低的关键所在。

三、中医调治助力“好孕”

在中医理论指导下，周惠芳教授和团队进一步传承导师国医大师夏桂成教授、导师国家中医药局岐黄学者谈勇教授经验，采用辨证与辨病相结合的原则，充分应用现代科技手段和方法，严谨务实，认真诊治每一位前来求治的患者。在处方用药的同时，总不忘反复叮嘱每一位的饮食忌宜、起居时间并进行疏导情志，在这样的综合调治下，往往收到极好的疗效。

周惠芳团队经过30多年的研究发现黄体功能不全中医辨证属于肾阳不足、心肝气郁，他们在传承“心（脑）－肾－子宫”轴理论的基础上，创新性提出“经后期滋肾养心”“经前期温肾镇心”“孕后益肾宁心、养血安胎”的“心肾同治”治疗月经失调、不孕症、流产的法则，并且总结出系列有效方，均获得国家发明专利，经后期“养心奠基方”促进卵泡发育、子宫内膜增生；经前期“补肾助孕方”提高黄体功能，促进子宫内膜的腺体和间质同步发育，改善子宫内膜容受性。两者序贯应用，不仅能够调整月经周期，还能改善患者腰酸怕冷，经前乳胀，心烦失眠等临床症状（即能够治疗宫寒型的月经失调、不孕症）。如需妊娠，具有促进胚胎着床，提高临床妊娠率的作用。妊娠以后，有先兆流产症状的，给予“益肾安胎方”益肾宁心，安固胎元，往往起到很满意的疗效。

“补肾助孕方”经过30多年的临床及实验研究，可以显著改善黄体功能、提高子宫内膜容受性，具有补肾助阳、镇心疏肝、暖宫调经的作用，经过江苏省食药监局备案，制成院内制剂《暖宫调经颗粒》，运用临床以来深受患者好评。

四、要想“好孕”做好这几点

要想“好孕”，除了积极治疗相关疾病，同时要注意孕前身体检查、均衡营养和增强锻炼。通常需要养成良好的生活习惯，在较好的状态下备孕：

1、孕前身体检查：夫妻双方都应该进行检查，在检查之前禁止性生活至少三天，以提高检查的准确度，有利于女性做妇科检查，以及男性做成活率的检查。女性应该确保没有急性的生殖道炎症，或者是全身性疾病。如果夫妻双方同时检查，应该及时沟通，若检查出现异常应该积极进行治疗；

2、平衡营养：要注意不要偏食，荤素合理搭配。尽量少吃辛辣刺激的食物，多补充蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，多吃蔬菜，确保机体有充足的营养供应。调理好身体素质，做好孕前准备；

3、增强锻炼：适当进行体育锻炼以增强自身免疫力，较有利于提升怀孕的概率。还可以坚持每天跑步，但要适当锻炼，把握好时间，以增加心肺功能，提高血液的含氧量，在怀孕期间对胎儿的供氧也会带来一定的好处。还要保持充足的睡眠，尽量少熬夜，减少肥胖和血压升高的概率。

4、备孕期间要保持心情愉快、尽量放松，精神不要过度紧张，否则受孕概率可能会降低。

通讯员 冯瑶 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹

校对 陶善工

受精卵“着床”会有什么感觉？出现这5个反应，可能是成功怀上了

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文丨京妈说，原创内容。

不少女性怀孕几个月了，都不知道自己怀孕，这会让很多人觉得不可思议，这么明显的事情，会有很多“身体信号”出现，怎么可能不知道呢？

其实，最早在受精卵结合形成受精卵，进入子宫“安营扎寨”（即受精卵着床）时，细心的女性就会有些“怀孕感觉”。

受精卵“着床”时，女性会有什么感觉

其实，受精卵着床时，虽然女性身体内是在 发生着怀孕的巨大变化，但其实自己几乎没什么大的感觉，但如果仔细分析，一些 细节变化倒是存在 的，只是因为表现不明显，大部分女性都没感觉出来。

① 胀痛

受精卵着床，女性身体内激素快速上升，会经历所谓的“二次发育”，就像每次来月经一样的感觉，可能会出现轻微胀痛、刺痛感、会感觉沉重，RT增加，颜色也会变深，但其实可能是怀孕征兆。

这个感觉相对明显，但不容易让人怀疑是“怀孕了”。

② 肚子胀痛

受精卵着床后，小腹部也会出现轻微不适，有点像“来月经”的那种胀痛感，有时候还可能有丝丝的刺痛感，同样因为表现不明显，而且很像来月经的感觉，而被女性忽略是“怀孕了”。

③ 疲乏嗜睡

受精卵着床之后，为了自身的生长发育，会大量的吸收母体的营养，同时由于激素水平急剧升高，孕妈妈会觉得非常疲倦，总想睡觉，这个表现也可能说明是怀孕了。

④ 轻微出血

也就是“着床出血”，有部分孕妇会出现少量红色或粉红色的出血，量不是很多，而且不是每个孕妇都有。

⑤ 体温升高

女性在受精卵着床后，也就说明怀孕了，这时体温一般会上升0.5℃，主要是受到体内孕激素水平的影响，不过一般女性也不太会感觉到这个变化，尤其是夏天；如果是在备孕并且一直在监测记录体温的女性，会发现这个细微变化。

当受精卵着床后可能会出现前面的这些“表现”，不过大多数孕妈几乎没啥感觉；

再完后几天，到了下次月经来临的日期，会有 不来月经 的明显表现，大部分孕妈是通过这个表现来怀疑并判断怀孕的；

再之后，会陆续出现不同的早孕反应，比如恶心呕吐、尿频等。

受精卵着床，“位置不正确”会很危险

正常情况下，受精卵是 宫内着床，但也有特殊情况，受精卵会 在子宫外面完成着床，而宫外最常见的是发生在输卵管处，这种情况就是 “宫外孕”。

发生宫外孕的女性往往会同时有 腹痛和出血等表现，若是出现这两个表现时，一定要及时去看医生；另外当女性自己测出怀孕后，也最好去做做检查，排除宫外孕，通过B超检查可以明显看出来。

如果没有及时发现宫外孕的情况，胚胎在别处生长发育，可能会引起破裂，引发大出血，危及孕妇生命，因而若是孕妈出现见红、腹痛，都要及时去医院，不能大意！我有个朋友就是先测出怀孕了，但也没排查 “宫内还是宫外”，结果有一天晚上肚子疼的厉害，而且还出血很多，急忙去了医院，检查后发现是宫外孕，这种情况还是很危险的。

受精卵已在宫内着床，说明怀孕，这几点注意事项孕妈要知道

① 戒烟戒酒、不乱用药

在受精卵着床之后，为了给胚胎一个良好的生长发育环境，孕妈一定要戒烟戒酒，因为 “烟酒刺激” 会促进血管收缩，有流产的风险，还会影响 胎儿早期神经管的发育。

确定怀孕后，孕妈一定不能随意用药了，如果之前本身有一些疾病需要服药的，要咨询医生后再用药；不少孕妈在这个阶段会有“类似感冒”的表现，而吃感冒药，这点也需要注意。

② 多休息、不熬夜、不劳累

怀孕后也还要注意 避免过度劳累、熬夜等，保证充足的睡眠和足够的休息，尤其是怀孕早期，胚胎还不太稳定；职场孕妈建议适当调整工作强度，不要太劳累。

如果孕妈 有先兆早产的迹象，如出血，建议绝对卧床休息；如果孕妈身体健康状况良好，也可以适量的运动。

③ 规律饮食、主食一定要吃、适量喝水

怀孕初期，胎儿的发育非常迅速，特别是脑组织的发育，达到了第一个发育高峰。

因而要尽量保证营养均衡，不过这个阶段因为胎儿还小也 不可补的太过，可以多吃含蛋白质丰富的食物，少吃 高糖、高盐、油腻、经过加工处理 的食物；而腐坏变质的食物和没有保质期 的食物就一定不要吃了。

另外，孕吐严重的孕妈，要注意每天吃主食，以 预防胎儿酮症酸中毒；而且每天要喝水，避免因为孕吐严重而 脱水。

④ 避免同房

在孕早期，胎儿各方面都不稳定，因此一定要避免同房，以免刺激子宫而发生流产。

⑤ 关于检查

受精卵着床后，女性可以通过尿检自测是否怀孕，如果尿检阳性（两道杠），就说明是怀孕了，可以去医院做 HCG、孕酮和B超检查，来进一步确定怀孕的情况，及胎儿的发育情况。

在B超下，一般在怀孕5周左右会看到妊娠囊，在怀孕7周会看到胎芽和原始的心管搏动。

当然，怀孕早期也可以不做检查，因为第一次正规产检是在怀孕12周做。所以12周之前可以不做检查，但要留意自己的身体状况，出现不适要及时去医院。

“受精卵着床” 也就意味着一个小生命开始在体内孕育，从此就要当妈妈啦！但是“妈妈” 这个角色里有幸福也有艰辛，因而孕妈们也要做好准备。

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