躺下鼻子不通气怎么办(晚上躺下鼻子不通气怎么办)

躺下就鼻塞，西医没办法！中医：这是小事，很好解决

偶感风寒以后晚上睡觉左侧卧的时候，左边鼻塞；右侧卧位的时候，右边鼻塞，吸不进去，吐不出来。为什么一躺下鼻子就堵住了？

外感风寒，表现出来的就是怕冷、发热、无汗、咳喘、流涕。这时候医生上来就让验个血，看看是病毒感染还是怎么样，但是开了药给你吃以后，大多数症状并没有减轻，为什么？因为没对症下药。

当你跟医生反映你睡觉就鼻塞出不了气，左侧躺左边塞，右侧躺右边塞，平躺左右都塞。

很多医生都是怎么说的，我们来看看！然而你吃了感冒药以后真的有效果吗？

如果说是外感风寒引起的感冒导致了鼻子充血水肿，难道水肿换个姿势的功夫就轻易调换位置吗？

中医有个词叫“内饮”，就是指人体内不能吸收的一些废水，浓稠的称为“痰”，清稀的叫做“饮”，你也可以理解为体内有湿。

古人打过比方，说拿一个水瓶，这个瓶里边如果有水的话，把瓶子立起来，这水在下边，这瓶子上边没事，瓶子一倒，水就一下涌到上边来了，所以水湿重的人，当你躺下的时候，水湿一下就上到了喉咙这，然后导致你咳喘，这是古人的一种形容。

但是确实水湿重、外寒里饮结合在一起的话，就有这么一个特点，就是一躺下咳喘加重，坐起来好像好一些，鼻塞也是一样。

表寒内饮是什么意思？？？就是外面有寒、里面有湿。

所以你感冒以后去医院，医生给你开的感冒药没啥用，因为这些症状在西医的概念里是上呼吸道感染。然后现在大家干脆美名其曰“感冒总是有个过程的，抗一抗就好了”。

但是当你晚上咳喘睡不着，鼻子堵到睡不着，能扛一扛，但是也是真的难受。

“表寒”跟“内饮”的关系就像打仗的时候，有“外患”和“内忧”，“外患”是强敌，“内忧”是卧底，两军对阵，当强敌与卧底，里应外合，这仗就很难打了。“内饮”就像卧底一样，平时不声不响，没那回事儿一样，一旦强敌来了，它的时机到了，就会立刻发作。

“表寒内饮”的具体表现是什么呢？

首先从气色上看，表寒内饮，伤阳气，表现在气色上就是脸色发黑，这叫“水色”；两个黑眼圈，叫“水环”；还有额头、脸上出现黑斑叫“水斑”。

再看“痰涎”，为什么不是痰，而是痰涎呢？因为咳吐的痰液清稀不稠，像泡沫，落地为水，也像鸡蛋清。非常形象，叫“水样的鼻涕水样的痰”，就是说擦不完的清鼻涕，咳不完的清稀痰。

现在很多年轻人包括孩子，喜欢吃凉的，夏天吃冰的，吹空调，晚上大人熬夜，小孩也睡得晚，加上平时喜欢吃肯德基，喝碳酸饮料，都容易出现痰饮，寒湿较重的情况。这时候这时候感染风寒，发热，既要解表在的“寒”，又要解内在的“饮”。

怎么调理呢？麻黄、桂枝、白芍、干姜、细辛、炙甘草、法半夏和五味子，主要作用就是解表化饮、止咳平喘。

麻黄是解表的一个君药。桂枝解肌发表，辅助麻黄。干姜、细辛、半夏，都是辛热药，燥湿化痰、驱寒气，从而化水饮；芍药和五味子都是酸性的药，有收敛的功效。白芍微寒而五味子性温，因为外有寒内有饮往往是伤脾的，也会有气郁的现象，用芍药和五味子可以敛肺柔肝、止咳平喘。

每个人情况不同，具体还需要辩证。中医调理讲究根本，辩证准确，对症调理，就可以迎刃而解，对于鼻炎，中医更有优势。

搓尾骨可以缓解鼻塞？有一定效果，不妨一试

初春是一个感冒多发的季节，天气由冷转暖，人体的感官在冷热交替中会很容易患上感冒。如果只是流鼻涕、咳嗽能忍就忍了，关键是由感冒所引发的鼻塞特别难受。鼻塞的情况在白天还比较容易解决，多喝热水可以有效缓解鼻塞呼吸不畅的感觉。但是，每到夜晚休息的时候就只能张着嘴巴呼吸了。一旦躺下，本来并不严重的鼻塞也会立刻让人喘不上气来，十分影响病人的休息和睡眠。没得到良好的休息，感冒也得不到缓解，鼻塞就会越来越严重了。

一般情况下，感冒后大部分人都是去医院或药店买药来吃，然而，吃药后并不能立刻缓解鼻塞的状况。对于小孩子来说，经常吃药会对儿童的免疫系统造成影响，从而使免疫力减弱，儿童更易患病。那么，有什么不用吃药或快速缓解鼻塞的办法吗？

现在市面上的一些感冒药都是利用药物来刺激身体的肾上腺素分泌，从而起到缓解呼吸道上的黏膜充血，达到缓解鼻塞的作用。根据这个原理指出，可以通过搓尾骨来刺激肾上腺素的分泌，有着同样的效果。但是，搓尾骨是要求在一个温暖的室内进行的，否则在寒冷的室外或者其他凉性的环境中，脱衣服搓尾骨反而会适得其反。

在温暖的室内把裤子脱到臀部的位置，把双手搓热乎再在尾骨的位置上下揉搓，反复进行直到尾骨有发热的感觉或者鼻塞的感觉得到缓解，就可以停下来了。这个方法对于小学生和大人都是很有作用的。但是对于婴儿宝宝来说，身体各个部分都属于生长阶段，所以不应该使劲揉搓他们娇嫩的皮肤。最好的办法是把婴儿立起来抱在怀里，让婴儿的脑袋搭在大人的肩膀上，这样可以有效缓解鼻塞。当然，还可以在房间加大加湿器，让房间空气充分湿润不再干燥哦。

搓尾骨虽然是个民间的土办法，但也是现在许多中医经常使用的缓解一些症状的方法。并且，搓尾骨不仅仅可以缓解鼻塞，对于中老年人来说还可以治疗便秘。中老年人的便秘和青少年不一样，他们不能服用一些排泄的药物。当然，也可以吃清热解火的蔬菜水果以缓解便秘，但是中老年人的的消化吸收效果远远比不上青少年吸收的效果和质量。因而，搓尾骨对于他们而言也是比较好的且便利的方式，还能提高他们的睡眠质量。

总之，搓尾骨的确是一种比较好的缓解鼻塞和便秘的好方式。但是，要注意方式方法的正确性，不能盲目、错误的进行，不然达不到预期的效果。建议在中医师的指导下进行，或者在中医院进行按摩治疗。

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