发烧37.5(发烧37.5度的最佳处理方法)

辟谣，孩子发烧要38.5度才能吃退烧药？到这个温度就可以用药了

导语：这段时间很多孩子生病，而且夏天气温高，孩子一生病就容易出现高热的情况，孩子一旦发烧就是中度甚至高度发烧。让很多家长非常焦虑。

菁菁在这两个月就烧了两回，而且都烧到快40度，而菁妈很多朋友也经常在微信里和我咨询关于孩子发烧的一些情况，半夜接到的电话大多是家里孩子发烧的。很多家长对于孩子发烧往往就像是自己家里着火一样，非常着急，巴不是马上就送到医院的急诊，但是到了医院的急诊却发现就是急诊也是要排队，你家38度５，我家的39度，他家的孩子甚至40度，家长再着急也没有用。

事实上孩子发烧不是病，而只是疾病的一种症状，也是孩子生长发育过程中非常非常常见的一种症状，孩子无论是呼吸道的症状还是消化道的症状，然后甚至是长了个牙，可能打个预防针都有可能出现发烧，所以孩子发烧可以说是在孩子身伴随着孩子生长过程中非常常见的一种症状。

而也是家长非常紧张的一种症状。而家长的紧张常常是对发烧的认识不够，孩子发烧甚至比家里着火才让家长着急。而菁菁前段时间发烧烧到39度，只要孩子还要睡觉，我都不会把孩子拉起来吃药，只要孩子精神还可以，我也不会冲动的带着孩子去看急诊，去打针。孩子烧上三四天，温度高的吃布洛芬，菁妈这么淡定就是因为多对发烧有一定地认识。

今天菁妈想和大家聊一聊孩子最常见的发烧，怎么才算发烧

其实我们的温度分为体表温度和体核温度，一般我们现在用的腋下温度就属于体表温度，以及我们的耳温也是属于体表温度，但是在国外有一些可能会测直肠温度，那么这是属于体核温度，直肠温度超过38度我们才称之为发烧。腋下温度是超过37.5度以上就属于发烧。体表温度一般会低一些，主要是体表可以散热。

按照发烧的温度也进行了分类，以腋下温度为准：

低度发烧：37.5~38度是低度发烧，这样的发烧，一般不建议用药，比如孩子长牙，打预防针都可能会出现这样的温度。

中度发烧：38.1－38.9度，孩子不舒服的话，可能我们要酌情的使用退烧药。

高度发烧：39-41度，建议尽快到医院

超高烧：大于41度，马上要就医。

不同的温度对孩子的影响可能不太一样，低度发烧孩子就是有点发烧有点哭闹，温度再升高会引发孩子不适的症状越发明显。

１、神经系统

神经系统比较兴奋或者是总是想睡觉，昏昏沉沉的，甚至因为过于神经兴奋而出现肌肉抽搐，所以有些孩子发烧到一定温度会出现高烧惊厥的情况发生。主要也是神经系统受影响导致的。

２、呼吸系统

呼吸会加快，正常来说孩子一岁前的呼吸频率大概是30次-40次，1-2岁25 ～30次/分; 2～3 岁:25～30次/分; 4～7岁:20～25次/分。

而发烧时呼吸会加快一般2-12个月的宝宝，每分钟呼吸≥50次。1-4岁的宝宝，每分钟呼吸≥40次。大概在原来的基础上快10次。

呼吸快，排出废气的能力就会差，容易出现呼吸道的问题，所以经常在孩子发烧时容易听到喉咙里面也会有痰声。

３、消化系统

孩子发烧一般胃口都会变得很差，因为发烧我们内脏分泌的腺体会减少，无论是口水、胃液以及肠液，胆汁的分泌都会减少，直接的反应是孩子的食欲下降，孩子发烧时吃一些容易消化的食物，面食，粥类。

４、循环系统

心脏做功增加，孩子的心跳会变快，一般会超过100次每分钟。大一点的孩子，他可能会说我的心脏在嘣嘣的跳，像要跳出来一样，孩子会觉得很不舒服。

孩子发烧对以上四个系统的影响比较明显，孩子发烧主要是担心会引起这些不适的症状，有些家长一看孩子发烧就非常紧张，什么都不做就直接带着孩子上医院，事实上孩子在发烧的时候只要孩子精神状态好，各方面都比较正常的话，不建议马上去医院，毕竟医院里面病菌比较多，很容易造成交叉感染。

一般来说６个月之前的孩子不容易发烧，而６个月到３岁的孩子会经常发烧，建议孩子精神状态好，没有腹泻，没有出疹等情况在家里观察就可以。

在家里观察也要给孩子退烧，而家里退烧就要用退烧药。菁妈接过不少家长的咨询，菁妈发现家长们对于退烧药的作用存着这３个误区，而也因为这些误区的存在，导致孩子退烧效果不好，不得不上医院。

一、超过38.5度甚至是39度才用药

很多妈妈可能都听说孩子要超过38.5度才可以使用退烧药，所以孩子发烧再不舒服，家长也会坚持到38.5度再给孩子吃药。有些家长甚至等孩子39度再给孩子吃退烧药。

2016版《中国0~5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理的若干问题循证指南（标准版）》提到大于２个月的孩子肛温39度以上，口温38.5度以上，腋温38.2度以上，或者孩子出现了不舒服和情绪低落的症状。

之前我们大多数医生都建议孩子发烧超过38.5度才可以吃退烧药，为什么最新的标准把吃药的温度下调了呢？现在为什么建议38.2度就可以用退烧药了

１、提前把孩子的不适症状减少

孩子发烧是症状，而退烧是防止温度过高引起的孩子不适症状的发生，而发现把体温超过38.2度孩子的不适症状会比较明显。所以建议发烧超过38.2度就可以使用退烧药了。而38.2度也是属于中度发烧了。

２、防止出现高热惊厥

很多家长对于孩子的高热惊厥特别紧张。用38.2度就使用退烧药可以大大减少出现高热惊厥的情况。高热惊厥对孩子来说一般伤害不大，但是很吓人，有些孩子甚至是38.2变会发作，所以在38.2度就使用退烧药可以大大减少出现高热惊厥的情况。

３、退烧药使用起效需要一定的时间

一般退烧药吃了之后要半个小时才慢慢起效果，而我们吃进去时孩子的体温可能还会升高，在38.2度就吃退烧药，刚好孩子在温度比较高的时候可以起作用。

所以家长们看着孩子发烧到了38.2度了，而且孩子不太舒服了就可以考虑用退烧药了。

美国儿科协会，意大利儿科协会，英国ＮICE指南都建议患儿发烧伴有不适时可以使用布洛芬或者对乙酰氨基酚。

孩子的退烧药最安全最有效的是两种，一种是对乙酰氨基酚，孩子３个月后可以使用，另一种是布洛芬，孩子６个月后可以使用。

二、退烧药按说明书使用却往往药量不足

菁菁这段时间发烧超过40度，菁妈发现按说明书给孩子用布洛芬，退热效果非常差，要么就是退了不到四小时就烧起来，要么就是只从39.6度退到38.3度，退热不到位。

2016版《中国0~5岁儿童病因不明的急性发热诊断和处理若干问题循证指南》建议大于6个月龄的儿童使用布洛芬是10毫克每公斤体重每次，对乙酰氨基酚是15毫克每公斤体重。

而布洛芬建议20公斤体重的孩子每次用药是5毫升（１毫升药液中含有20豪克的布洛芬，而5毫升就相当于100毫克的布洛芬）相当于孩子用药量是5豪克每公斤体重。

如果孩子只是低烧，吃5毫克每公斤体重的布洛芬没有问题，但是如果孩子是高烧这样的剂量是不太够的。

建议：

1、低于38.5度的发烧可以用说明书上的剂量，布洛芬用5毫克每公斤体重。

2、超过39度的发烧建议使用高剂量，布洛芬用到10毫克每公斤体重，而对乙酰氨基酚建议15毫克每公斤体重。

三、要注意间隔时间

药物有个血药浓度，要注意间隔时间。菁菁上次发烧38.5度我就给了5毫克每公斤体重的布洛芬，但是过了2小时孩子却发烧发过40度，马上到医院急诊，但是到了急诊医生也说刚吃了退烧药才二个多小时，也不能吃退烧药，只能去打针。

因为退烧药服用需要有一定的间隔时间。

2016版《中国0~5岁儿童病因不明的急性发热诊断和处理若干问题循证指南》建议对乙酰氨基酚间隔6小时吃一次，布洛芬建议6－8小时一次。

菁妈寄语：伴随着孩子的长大是一次又一次的发烧，而家长对孩子的发烧有更清晰认识才能更理性的面对。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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一家五口有四人出现发烧、四肢酸痛等新冠症状，剩下的我慌了

坐标成都市，周六在家里，小朋友最先被感染，发烧、头晕，周日上午老爸第二个，体温37.5低烧，周一晚上老妈和老婆同时发热，浑身无力，老婆在夜里翻来覆去的睡不着，一测体温，烧到39度几，急忙服下布洛芬。一家五口，就剩我一人还未被病毒传染，还在独自在支撑，我估计我也是迟早的事了。你说我慌不慌。实话实说，我慌死了，我有两个慌。

第一慌，是我忙得慌。

一家皆醉我独醒，我一会要给这个倒水，一会给那个拿药，测体温，要守着小家伙上网课，还得负责起家里人的早中晚餐，买菜，卫生。乖乖，对现在这个新冠病毒我真不慌，但我忙得心慌啊。

第二慌，是出现药慌。

感冒药没储备太多，两天就被吃完了，退烧药倒是还有，必须得采购一点感冒药。我跑到药店去傻眼了，药店排队了，以前核酸排队，没想到现在药店也排队了。果断决定多去几个药店看看，几个药店走下来新冠主流药品抗原试剂、布洛芬、连花清瘟全断货了，温度计都被清空了。

正如2020年武汉疫情一样，当时的口罩超级稀缺，粥少僧多。现在疫情一下子放开了，这些药店的货架上抗病毒的主流药品同样全空了，好无语！

我听朋友说货架低处的药品，其实药效也是差不多的，而且价格还便宜。最后还是买了下层普通的感冒灵颗粒，急匆匆地回家了。

周二，好消息是小朋友体温恢复正常了，只是还有点咳嗽。

我在此之间，看到新闻报道说这个抗原试剂涨价价格翻了一倍，这个真没必要去测试，阳不阳还真的不重要。

发高烧就吃退烧药，低烧不吃就多喝水，搭配感冒颗粒，止咳糖浆，就差不多了。至于昨天看到的外国进口新冠特效药售价2980元/盒，呵呵！我就只能呵呵了。

#头条创作挑战赛#

孩子发烧不用慌，解决办法在这里

结婚后啥都不怕，就怕宝宝生病。

宝宝是每一个家庭的小天使，TA们的健康成长，是给我们最大的欣慰！但是小宝宝的成长过程中，难免会生病，而这其中又以发烧最令人担忧。这突然出现的病常常让宝爸宝妈们慌乱得找不着北，心情也像体温计那般忽上忽下。

下面特邀权威专家分享一些宝宝发烧时的处理方法，粑粑麻麻们记得收藏起来，都很有用的哟！

受访专家：

博士、博士后、副教授、硕士生导师汪剑

发烧，不一定是件坏事！

活泼乱跳的小人儿突然蔫了！原来是遇到几乎每个小朋友都会的发烧啦。其实发烧本身不是一种疾病，它只是身体的一项示警征兆，告诉我们身体内恐怕有问题，可能是疾病因素，也可能不是。

发烧时，宝宝体内的各种免疫功能都被“激活”，有帮助杀菌及提升抵抗力的作用，从而有利于宝宝的正常成长。因此，发烧是体内的一道“防护墙”，是人体的一种自我保护。所以，爸妈们不要如临大敌，要淡定点，只要你了解了正确的应对办法， 一切都不是事儿！

宝宝多少度就算发烧了？

正常情况下宝宝的基础体温是36.9℃~37.5℃，对于新生儿来说，体温不超过37.5℃都是正常的，当体温超过正常温度1℃以上就是发烧。

一般来讲，正确测量体温后，最高温度在 37.5～38℃ 的，称为低热；38℃~39℃是中热，而高于 39℃ 的，就是高热了。什么？宝宝烧到 41℃ 以上了？哦，那就是超高热了，赶紧送医院。

宝宝平时体温只有 35.9 ℃ 的，现在有 36.8 ℃，算不算发烧呢？

如果一天之内温差大于 1～1.2 ℃，才算发烧，上面这种情况不算的哦。

观察宝宝发烧程度，采取不同处理方法

宝宝发烧的时候，体温的高低与病情的轻重程度并不完全相关。比温度更能反映病情的，是宝宝的精神状态。

不要宝宝一发烧就急着去医院

如果孩子只是体温高，但依旧面色潮红，和平常一样玩耍、吃喝，精神不错，说明病情不严重，不用去医院。这时爸妈不要急于用退烧药进行退烧，可采用一些物理降温法为宝宝降温，同时让宝宝多休息，多喝水。

宝宝发烧什么情况要去医院？

通常情况下，发烧38℃以上，同时出现惊厥、不能喝水、精神差、尿量少、腹泻或呕吐、腹疼、头痛、嗜睡或不易叫醒等任一症状，都说明宝宝病情严重，要及时去医院治疗。

小于3个月的孩子，发烧至38℃，不管有没有不舒服，都应及时就诊。

超过40℃，不管孩子多大，都应尽快带孩子到医院就诊。

宝妈在家如何帮宝宝退烧？

退热方法主要有物理降温和药物降温两种。药物降温需得对症下药，弄清楚宝宝发烧究竟是什么原因引起的，感冒、消化不良、积食，亦或其他，而且药物的副作用很多。物理降温虽然降温速度较慢，但对孩子的身体没有任何副作用，因此可以说是一种较安全的降温方法。

通风透气，卧床休息

小儿发热需卧床休息，室内环境应安静、温度适中、通风良好、衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为孩子更换干净衣服，并用温水擦洗。

温水擦拭

用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。

头部冷湿敷

这个方法简便易行，用冷毛巾敷在额头，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。相较而言，用冷水袋或冰袋敷前额效果更好。

喝点水，补充水分

发烧时呼吸快，蒸发的水分多，因此妈妈可以让宝宝喝一些温水，多排尿排便有助于宝宝降温和排毒，同时补充体内流失的水份，但是记得一次不要喝太多哟。

退热贴

退热贴其实也就相当于一种物理退热方法，只要使用得当也是可以起到好的退热效果的，但是一定过份不能过份信赖退热贴。退热贴过份要选质量有保证、舒适透气、降温效果比较平缓的，避免对宝宝造成伤害。

正确捂汗

宝妈们一定要注意，只有在确定宝宝是风寒引起的发热时，才可以捂汗降温，切勿盲目捂汗。若是风热引起的发热，捂汗会伤津液，反而加重病情。

尽早就医

由于可以引起发热的原因很多，上面介绍的只是针对常见发热的常规处理方法，而对于那些经过常规处理，温度依然经久不退或高热患者或出现了恶心、呕吐等不舒服的人要及时去医院，查明病因，尽早对症下药。

受访专家介绍

汪 剑：博士、博士后、副教授、硕士生导师，毕业于成都中医药大学，中国中医科学院博士后。师从全国著名中医医史文献学家和中浚教授、全国首届国医大师郭子光教授、四川省名中医刘兰华主任医师。 现任云南中医学院中医基础理论与医史文献教研室主任，第四批中青年骨干教师，国家中医药管理局“十二五”重点学科中医文化学后备学科带头人，云南省中医药学会中基专委会常务副主任委员。坚持中医名家学术思想教学、科研与临床结合，从事中医内科、儿科临床工作十多年。 以发扬扶阳学派鼻祖郑钦安扶阳心法、易水学派李东垣脾胃学说，并结合伤寒六经辨证为中医临证特色，运用扶阳法、理脾法治疗临床疑难病证。