抑郁症的10个前兆(小孩抑郁症的10个前兆)

抑郁的十大前兆

抑郁症是一种心理精神疾病，医学上叫抑郁障碍，表现为显著而持久的心境低落，单次或多次的抑郁发作。迄今为止，很多人深受其害。早期识别抑郁症，及时进行专业的干预，具有重要的意义，下面就来介绍抑郁症的10个前兆情况。

1、心境低落

长久情绪较低落、抑郁悲观、情绪反复无常、焦躁不安、暴躁易怒或者心境有昼重夜轻变化。

2、缺乏兴趣

对生活丧失兴趣，对任何事都不抱热情，无愉快感，经常闷闷不乐。

3、无力感

精力明显减退，无原因的持续疲乏感，感到力不从心。

4、认知功能损害

注意力记忆力下降、反应时间长、语言流畅性差及眼手协调能力减退等。

5、无用感

自我评价过低、没有安全感、自责、无价值感、无助感、有内疚感，对未来充满悲观失望，每天身心疲惫，内心痛苦绝望。

6、思维缓慢

反应迟钝、联想困难，或者自觉思考能力显著下降。

7、萌发绝望念头

脑海中有产生自杀自残企图，或者有自杀自残的行为。

8、睡眠障碍

长时间失眠、入睡困难、睡眠不深、梦多、早醒，或者睡眠过多。

9、食欲问题

食欲不振、不吃不喝、体重明显减轻，或者有伴随有贪食、暴饮暴食，导致体重浮动较大。

10、躯体不适

莫名出现身体任何部位的疼痛，伴有乏力、便秘、欲望或动力明显减退、闭经等症状。

如有以上表现，轻度抑郁症患者需自我调整，分散注意力，如跑步、逛街、玩游戏或和朋友倾诉等。中度及重度抑郁症患者不仅要进行心理调节，心理调节对这类情况不会有明显效果，需立即到正规医疗机构干预治疗。

孩子有这6种行为，可能是抑郁症发病的前兆，家长一定要看！

1、 厌学、记忆力减退

不想上学、注意力不能集中，记性变差，反应很迟钝，比如原来是好学生，突然成绩下滑的很厉害。

2、 网瘾重

过于沉迷虚拟游戏，认为在游戏里能找到共鸣，甚至放弃自己的学业和人际关系，那就不仅仅是贪玩了，很可能是心理出现了问题。

3、 做事拖延严重

让他做什么都很拖拉，嘴上说着知道了，身体却没有一点行动。

4、 不爱出门，不与人交往

对周围的人或事物失去兴趣，不想出去玩，甚至对于原来喜欢的事情也不喜欢了，变得很冷淡，这种情况就是抑郁比较严重了。

5、 失眠、食欲下降、体重下降

身体疲惫甚至会大量脱发，不想吃饭，越来越瘦。

6、 负面情绪多易怒，有暴力行为

言语偏激，愤青，容易生气发脾气摔东西等。

如果孩子出现这几种情况，并且持续两周以上，家长就要抓紧时间带孩子去做干预了，如果家人朋友深受抑郁的困扰，评论区给我留言具体情况，我帮您！

#抑郁症#

猫咪患上“抑郁症”的5大表现，宠主不要忽视了

其实小猫咪也是有抑郁症的，若一只猫咪患上了抑郁症，会出现以下这5大表现。要是发现家里的猫咪有疑似症状，可千万不要忽视了。

猫咪的睡眠时间本身就是比较长的，一般在16小时左右。若一只猫咪一天到晚都在睡觉，睡眠时间变得更加长，那么猫咪很可能是患上了抑郁症了，宠主千万不要忽视猫咪这个症状。猫咪睡眠时间太长，说明身体出现了异常。

若猫咪患上了抑郁症，行为和表现都是非常明显的。若猫咪平时很爱撒娇、很开朗，突然变得很好静，并且总是闷闷不乐的表情，那么铲屎官就要注意了，猫咪很可能是得了抑郁症，所以性格变化这么大。

大部分猫咪的好奇心都很重的，并且活泼好动，很贪玩的。若一只猫咪以前是很爱玩的，突然变得不爱玩了，对新玩具、新逗猫棒都没有任何兴趣，那么宠主就要警惕了，猫咪很可能是患上了抑郁症，才会有这样的表现。宠主应该要及时带猫咪去就医，查明原因。

正常的猫咪是很爱干净的，一天会花很多时间去舔毛来整理自己的毛发。如果一只猫咪变得邋里邋遢的，也不舔毛来整理毛发了，那么这只猫咪很可能是患上了抑郁症，宠主千万不要忽视了。猫咪平时都爱舔毛，建议宠主定期给猫咪喂食一些化毛膏来帮助猫咪排毛球，预防毛球症。

养猫的人都应该知道猫咪到底有多贪吃吧，每当见到食物的时候，猫咪都是坐不住的。如果猫咪突然变得对吃的也不感兴趣，食欲也不好，猫粮吃一点就不吃了，那么这只猫咪很可能是患上了抑郁症了，主人要及时带猫咪去就医，千万不要忽视了。

猫咪出现食欲不振的情况，也可能是猫粮吃腻了，建议宠主给猫咪更换一款适口性好一些的猫粮。

结语：你有坚持每天与猫咪互动吗？

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