皮肤密密麻麻一层小米粒(皮肤密密麻麻一层小米粒不疼不痒)

手臂上粗糙的”小疙瘩”，怎么去除？医生说得很具体

到了夏天，各式短袖短裤上身，被衣服包裹了一整个冬天的皮肤，开始正向直面阳光。

除了皮肤防晒被频繁地提上日程，如何让肌肤变得更加光滑也是一众女性朋友们共同追求的目标，但总有这样那样的皮肤问题困扰着大家。

在北京工作的王晓最近就对胳膊上方外侧长满了的“小疙瘩”烦闷不已，虽然小疙瘩一直都存在，但每次不小心摸到时，还是觉得难受不已，王晓决心一定要搞明白这些“小疙瘩”到底是何方神物，为什么其他地方不长，偏偏长在胳膊上方。

小九收到王晓的提问后，立马咨询了北京大学国际医院皮肤科主治医师高那，一起听听她是怎么说的~

她告诉小九，王晓说的这些“小疙瘩”在医学上被称为毛周角化病，俗称为“鸡皮病”，是一种遗传性疾病。一般表现为角化性毛囊性丘疹，也会伴有不同程度的红斑，好发于上臂及大腿伸侧和面颊。

就像王晓说的，其实就是摸起来难受，看起来不美观，没有任何感受，高医生也表示，毛周角化病在生活中很常见的，不痛不痒，好发于儿童或青少年，发病率并无性别倾向。之所以很多女性询问治疗方法，是因为相比于男性，女性更注重外表或者肌肤的状况。

其实，这些“小疙瘩”在夏季情况会好一些，冬天时由于天气寒冷干燥，皮肤角质增厚，症状会更加明显一些，有些人可能会出现瘙痒的感觉。

至于治疗方法，高医生认为一般不需治疗，因为这种疾病除了影响美观外，并不会对生活等方面造成太大影响。

如果很想去除这些“小疙瘩”可以外用润肤剂、含乳酸或水杨酸的制剂或尿素制剂等，这些药物能够减少丘疹，症状明显的情况下，还可以外用维A酸乳膏，或激光治疗有效去除红斑。

此外，小九还想提醒一下，有些人一摸到“小疙瘩”就想挤一下或者抠一下，其实这种做法最伤害皮肤，“小疙瘩”不仅抠不完，有的时候抠上瘾了，还可能给皮肤带来进一步的伤害，比如用力过猛，抠破了导致皮肤感染，这样就得不偿失了。

最好的办法还是“眼不见心不烦”，将关注点完全脱离它们～

眼睛周围不疼不痒的小颗粒究竟是什么？

总是有很多朋友在头条私信给我发张照片，说自己眼周围长了不明小颗粒，有的不痛不痒但却十分影响美观，想了解怎么治疗。其实别看就这么小颗粒有可能是好几种不同病种表现出来的症状，治疗的话也需要对应改善的。

这个词语大家应该是比较熟悉的，脂肪粒是面部长的一种小丘疹,大约是米粒大,黄色,

学名叫做粟丘疹。它是临床常见疾病，一般出现在眼睑、前额、颧骨等部位，形状为粟粒大小的坚实性丘疹，挤压或针挑时，可有球状颗粒排出，主要是由于皮脂腺局部开口角化过度，使得皮脂无法通畅分泌，继而堆积在皮下导致的。

【处理方法：】

去除脂肪粒有三种办法：①激光，比较精准，但由于脂肪粒较小，需掌握好能量和深浅，避免留疤。②冷冻，一旦冷冻面积大于脂肪粒，会有可能伤及到周围的正常皮肤。③若脂肪粒又小又少，可以选择针头挑出的方法。

汗管瘤通常发生在眼睑周围的部位，汗腺角化异常以后引起。

汗管瘤从医学角度是不需要治疗的，属于一种皮肤附属器良性肿瘤，最特征性表现为一端呈导管状，另一端为实体条索，形如逗号或蝌蚪状。如果为了美观想要去除也是可以的。

【处理方法：】

物理治疗和药物治疗。①物理治疗。物理治疗是在早期皮疹数目较少时，通过激光、微波、电解等方式治疗效果最好，这样可避免皮疹数目增加后治疗留疤，影响容貌。

②药物治疗。药物治疗据患者反映，外搽维甲酸类药物、中药外洗等方式效果较好。

③汗管瘤去除也可以每天吃一到两个西红柿，西红柿中富含大量维c，有利于汗管瘤的去除。

疣是一种皮肤病，病原体是状瘤病毒，常见的有扁平疣、寻常疣。

扁平疣是针头至绿豆大小的丘疹，数目较多；

寻常疣是针头至黄豆大小的丘疹，表面粗糙，不痛不痒，多长在面部。寻常疣通称瘊子。

【治疗方法】

自愈：

一般来说疣是具有自愈倾向的，1-2年之间可自行消退。

治疗：

疼痛明显，影响美观或大面积开始扩散时 ，需要及时的治疗。疣的治疗以破坏疣体、调节局部皮肤生长、刺激局部或全身免疫反应为主要手段。

①外用药：

面积小时选用0.05%~0.1%，适用于扁平疣。

水杨酸：水杨酸是一种角质剥脱剂，外用可使皮损愈合后无瘢痕，不良反应小，操作简便，治疗费用低；但是其起效缓慢，可轻微皮肤刺激，但会有色素沉着

② 疣内注射：

对于一些难治性寻常疣可以在疣内注射平阳霉素，每周一次

③物理治疗：

冷冻、电灼、微波和激光等都是有效的治疗方法，适用于疣的数量较少的患者。

其中较为推荐的是微波治疗。其原理是使组织内的分子高速运动、变化，产生巨大振荡摩擦，使机体组织在很小的范围内瞬间产生高温，从而使其发生坏死。与激光相比，有止血功能好及无刺鼻烟尘等优点。微波治疗可彻底清除病毒组织，减少复发，且治疗损伤小、见效快、效果好。

[作揖]我是王香兰，专注于在头条开展各类皮肤疾病的科普传播。您可以关注我，评论或私信，我都会一一解答，让我们一起保护自身的皮肤健康！

皮肤长“小肉球”是怎么回事，可以抠掉吗？如何处理？一文看懂

近段时间，注意到同事脖子侧面长了一片颜色暗沉的小肉球，好奇询问同事，同事表现出对此事非常苦恼的神情，说：“最近无缘无故脖子附近长这么多小小的‘肉球’，特别难看，这是怎么回事？不会是肿瘤吧？这么小，能不能把它抠掉？”

相信在人口基数较大的中国，这位同事的三连问可能也是许多受此困扰的患者的疑问：为什么皮肤上毫无征兆的出现不痛不痒的“小肉球”？或许是单个的，或许是成片的，或是软软的小肉球，或颜色较深，像小丘疹。这些“小肉球”可以抠掉吗？又该怎样处理？不要着急，让我们今天来一起了解真相。

随着年龄的增长，相当一部分人发现自己皮肤上出现各种“小肉球”。这些“小肉球”一方面影响美观，另一方面也是身体给出的一种不健康的信号。这些“小肉球”到底是怎么回事？今天一文告诉你。

“小肉球”较为常见的是皮赘，皮赘是一种柔软、皮色的增生物；皮赘不是皮肤癌，也不会转变成皮肤癌；多发于腋下、脖颈、躯干、下部和区域等皮肤褶皱处。典型的皮赘更多是一种年龄增长的特征，在60岁以上的老年人当别常见，女性发生率大于男性，往往趋向于家族性，怀孕后也很容易出现皮赘。

随着时间推移，皮赘由一个很小的柔软肿块变成肉色皮块附着在表皮。如果有衣物或首饰摩擦，它们也可能产生刺激症状。部分病人出现多发性皮赘，皮赘会慢慢变大，颜色变深，甚至因为经常摩擦刺激可能出现瘙痒或者局部感染的情况。种类包括单发袋状型和多发丝状型。

单发袋状型 多发于躯干部位，为单个。根部细小呈有蒂袋状的赘生物，质地柔软；色泽与正常皮肤颜色相同。不痛不痒没有任何感觉，如果发生扭转时可有疼痛感甚至出现坏死。

多发丝状型或发疹样丝状型 多发于颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等皮肤皱褶部位。为针头至绿豆大的柔软丝状突起，呈正常皮色或淡褐色。发疹样皮赘常常发生在颈部以及腋窝。

2.疣

疣是由人瘤病毒(HPV）感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，表面较粗糙，大部分患者没有炎症反应及自觉症状。由于疣是感染病毒所导致，具有传染性，可通过皮肤接触而传染，也可能自身接种发生新的皮损，所以当出现“小肉球”时应积极治疗，避免贻误治疗机会，造成更多的感染。种类包括寻常疣、扁平疣与跖疣。

寻常疣 俗称“刺瘊”“瘊子”，当皮肤出现未察觉的微小伤口，HPV

病毒就会趁机通过伤口进入局部表皮细胞内进行复制、增生，从而引起表皮出现良性赘生物，即疣。所以，外伤或皮肤破损或免疫功能低下的人容易出现寻常症状。

典型特征为黄豆大小或更大的灰褐色、棕色或皮色丘疹，表面粗糙，质地坚硬。可出现于身体的任何部位，以手部为多。其中较为特殊的一种类型称为丝状疣，颜色和肤色相近，形状像一簇金针菇，多长在皮肤薄弱部位，例如眼睑，脖子等。

扁平疣 为扁平隆起性丘疹，多见于儿童和青少年，好发于颜面、手背及前臂。特征为米粒至黄豆大小的扁平隆起性丘疹，表面光滑，质地较硬，颜色呈正常肤色或淡褐色，数目较多且密集。搔抓后可呈串珠状排列。

跖疣 是可以发生在足底任何部位的寻常疣，但以掌跖前部多见。多由外伤、摩擦、足部多汗等原因而引起。

特征是初起为细小发亮的丘疹，渐增至黄豆大小或更大，因受压而形成黄褐色斑块或扁平丘疹；表面粗糙，界限清楚，边缘绕以角质环，去除角质层后，其下方有疏松的角质软芯，可见毛细血管破裂出血而形成的小黑点。患者可自觉疼痛，也可无任何症状。

3、皮脂腺瘤

皮脂腺瘤 是一种良性肿瘤，由皮脂腺外口分泌物阻塞引起。当身体内的杂物无法从毛孔排除，就会堆积在毛孔内，最终撑大毛孔，形成

“小肉球”；多出现于头部、真皮和其他部位的皮下组织；常见于老年人。

4.皮肤纤维瘤

皮肤纤维瘤 是一种真皮成纤维细胞增生的良性皮肤肿瘤。特征为绿豆至花生大小的皮肤结节，直径小于2cm、质硬、呈红褐色或深褐色；中青年多见，好发于四肢伸侧、胸背部；若不触碰，大多数人无明显感觉。

对于皮肤上出现的“小肉球”，怎么解决才是关键，抠掉肯定是不可取的。患者应及时采取不同的治疗措施，对症治疗才能达到事半功倍的效果。具体应如何治疗？

皮赘不是感染性疾病，不会癌变，也不是癌变前的增生，更不会对自身健康产生危害，较为容易去除。如果不采取人为去除的办法，皮赘则成为永久性赘生物。不过长了皮赘也不用太过担心，目前常用的治疗方法是激光治疗，具有良好的治疗效果。

激光去除之前先局部外敷麻药或对于较大的皮赘先注射麻药，使用麻药后激光烧灼时痛感轻微，当时就可以把皮赘去掉。术后5 天天左右不沾水，让结痂自己脱落。一般 7~10 脱痂处就可以恢复正常皮肤了。

术后建议适当增加运动量、少吃冰冷辛辣之物、减少手术部位日光照射、减少皮肤的不良刺激、手术部位多做滋润保养，有助于减少复发。

通过激光烧灼的方法去除的皮赘一般不会再次复发，但由于体质不同，其它身体部位或许会出现新发的皮赘。从美观度与术后恢复时间的角度出发，建议身体上出现的皮赘应尽早治疗。

皮肤出现“小肉球”后，应到正规医院就诊，明确“小肉球”的性质，接受正规治疗方法。若皮赘出现于腋下、腹股沟及官周围时，由于部位多潮湿且血管较为丰富，不应自行扣除，若异物感强烈，可到医院进行无菌激光消除治疗，避免不必要的感染。

2、皮肤出现了疣该如何处理？

疣是由人瘤病毒感染皮肤黏膜而引起，病毒具有传染性。主要治疗方法有物理治疗、外用药物治疗，对于数目较多或久治不愈者可选用系统药物治疗。

物理治疗包括冷冻、电灼、刮除和激光等治疗方法，数目较多者可以分批次进行治疗。外用药物治疗主要针对不宜采用物理治疗的患者，结合疣生长的部位、大小、是否感染以及治疗史等情况，选择合适的外用药物；系统药物治疗目前尚无确切有效的抗HPV治疗药物，可遵医嘱试用免疫调节剂，建议年龄小于26岁的女性接种HPV疫苗。

3、皮脂腺瘤应如何治疗？

皮脂腺瘤具体病因尚未明确，可能与遗传与环境因素有关。一般无需特殊治疗，如果影响美观，可进行手术切除；术后应注意保持伤口处皮肤保持干燥清洁，注意手术皮肤出血与愈合情况；术后或有瘙痒感，挠抓可能引起皮肤感染，影响伤口愈合效果，故应予注意。

皮脂腺瘤为良性肿瘤，多预后较好。术后应做好局部皮肤的日常防晒，注意保护手术部位的皮肤，保持健康饮食与作息，提高自身免疫力。

4、皮肤出现纤维瘤该怎么做？

皮肤纤维瘤是一种良性结节，其发病原因仍不明确。一般情况下可不进行处理，除非有明显的感觉，如影响日常生活或皮肤纤维瘤较大，影响美观。根据纤维瘤的位置、大小、症状的不同而采取不同的处理方式，通常建议患者手术切除，切除部位的皮肤应做好日常防晒。

在日常起居生活中，人人都应多注意自身的健康状况，一旦身体功能或外在皮肤发生变化，要及时引起自身的注意。如果皮肤上出现“小肉球”，应及时到医院就诊，查明原因。当身体出现异常时，很可能提示健康问题，应该到正规医院做检查，配合医生确定“小肉球”的性质，并进行科学治疗，才能避免身体出现大问题。

1、“小肉球”的病因是什么？

如果身体无缘无故出现不痛不痒的“小肉球”，有可能是身体健康出现了问题，病人最好到医院全面检查，查明病因，是单纯的组织增生？或是感染了人瘤病毒？或是皮脂腺阻塞造成？如果是感染了病毒，患者应及时治疗，避免造成更广的传染，也争取早日康复，避免疾病对自己的身体造成严重影响。

2.治疗后，患者要做好术后养护工作

皮肤上出现的“小肉球”多采用激光治疗，术后要注意有效的护理。可以使局部皮肤较快恢复健康，减少复发。在饮食上，应减少生冷刺激类食品的食用；在手术后，应做好局部皮肤的防晒与滋润工作，术后局部皮肤在掉痂前应避免接触水；在生活中，适当加大运动量，健康饮食，正常作息，提高自身免疫力。

3.皮肤出现“小肉球”，应保持积极心态

出现“小肉球”并不代表身体出现严重的健康问题。部分患者可能会因为“小肉球”出现于颜面部以及官周围而产生自卑心理或焦虑心态。在治疗过程中要与医生充分沟通自己的顾虑，只有相信医生的专业性、积极配合医生治疗，不要给自己过大的心理压力，才能早日治愈，恢复正常的生活。

“小肉球”本身不可怕，千万不要图一时的美观，就用手或头发丝去除。每个人的指甲缝中都藏有大量的细菌，用手抠掉容易造成局部伤口感染，对身体造成更严重的后果。如果在身体不明的情况下皮肤上出现“小肉球”，应及时到医院皮肤科就诊，明确病因，再决定下一步治疗。

此外，术后对局部皮肤应做好防护，注意局部皮肤的清洁与干燥，做好日常防晒，促进伤口愈合；在生活中与治疗中都应保持健康饮食，正常作息，提高自身免疫力，让病毒无可乘之机；保持皮肤年轻的状态。

身上起疙瘩瘙痒难耐是怎么回事？是过敏还是其他疑难杂症？

皮肤是我们身体中最大的一个器官，分布在身体的表面，可以直接与各种外物接触，还能调节体温和感受外界的刺激。然而不少人的皮肤存在着这样或那样的问题，真可谓是“苦不堪言”。在平时，部分人的皮肤经常不定时出现小疙瘩，可能在洗澡后出现，也可能在外出后产生，也可能在吃饭后出现。与此同时，小疙瘩还伴有难以忍受的瘙痒感，令人十分难受。那么这些小疙瘩究竟是过敏导致，还是其他疾病因素引起呢？

过敏反应可表现为“长小疙瘩”

当人体受外来物质的刺激后可以将其识别为有用或有害的物质，然后被机体吸收利用或被免疫系统消灭和驱除。而过敏反应就是指机体接受过敏源的刺激，然后产生免疫反应从而发生组织损伤或功能紊乱，属于一种先天性免疫功能异常。在日常生活中，常见的致敏原有鱼、虾、蟹、花生、蜂蜜等食物，也有尘螨、粉尘以及花粉等微生物。过敏体质在在接受致敏源的刺激后就会引起毛细血管扩张，进而引起荨麻疹以及红肿等皮肤反应。除此之外，部分过敏者还会出现腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状，部分过敏者则可能会因窒息、支气管痉挛或过敏性休危及生命。

荨麻疹患者的典型症状是水肿性风团

荨麻疹是皮肤科较为常见的一种疾病，也被称为风疙瘩。患者的皮肤通常会出现大小不等的风团并伴有瘙痒感，期间还可能会伴发血管性水肿。该病可发于任何年龄群体，在一般人群的发病率约为1%到30%左右。相关的研究发现荨麻疹通常与多方因素有关，包括感染、食物过敏、自身免疫以及精神神经等等。按照不同的引发因素，临床上将荨麻疹分为冷接触性荨麻疹、人工荨麻疹、热接触性荨麻疹、延迟压力性荨麻疹以及日光性荨麻疹等多种类型。

风湿热可引发皮疹

风湿热是风湿免疫科的一种疾病，主要由咽喉部感染a组乙型溶血性链球菌引起，多见于儿童群体。在风湿热发作时，患者往往会出现皮下结节、环形红斑以及游走性多发性关节炎等病症。其中环形红斑症状可能分布在躯干和四肢近端，可以在数小时或一到两天内消退。而皮下结节属于无痛性小结节，通常与心脏炎同时出现。#清风计划##医联媒体超能团#@头条健康@医联媒体

#护肤#疹子#发红，脸上皮肤发红长疹子是什么原因？不同...

皮肤发红，长疹子是什么原因？不同类型的皮肤疹子的处理方法。脸上经常的长疹子？你还不知道？今天我来告诉你。

其实长疹子不管是干性皮肤还是油性皮肤，都有可能出现长疹子的情况。比如说皮肤发红、敏感、发烫的一些。疹子一般都是因为角质层比较薄，耐受力比较差引起的。还有代什么谢比较慢、细胞更新慢，也会引起长粉刺的这些情况。这种要以做加法为主。

就是说不要过度的清洁，要补充一些皮肤所需要的成分，辅助用一些产品，让皮肤的细胞更新的速度快一些，让我们的基底层保持润泽的状态。

还有就是说比如说：皮肤爱发红，有点油，疹子能挤出来一些小米粒的，我们可以适当的做一些减法，也就是说，搭配一些适当的清洁，适当的清洁后也要做好养护。这时候需要调理皮肤的微生态屏障，让我们的菌群得到平衡，给皮肤补充一些益生元的成分。如果还不懂也可以跟我细说你的皮肤情况。

好了我就分享这么多了，也可以在下方留言跟我细说你的皮肤情况，我们下集见。