有结石的人不能吃的食物有哪些(有结石的人不能吃的食物有哪些水果)

有肾结石的人，有7种食物要早点忌口，不要多吃加重了病情

肾结石是一种常见或者多发的泌尿系统疾病，其症状以尿频、腰痛、尿痛以及尿急等较为常见，严重时，可对患者的肾功能造成损害。因此，对于患有肾结石的人而言，饮食调节非常重要。今天就和大家一起来讨论下肾结石患者应该早点忌口、避免多吃的食物到底是哪些！

一、了解肾结石

1、肾结石的形成原因

肾结石是由尿中溶解度降低的矿物质结晶而形成的，会逐渐增大，变成结石。代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、药物不当等，是导致肾结石的基本病因。

2、常见症状

肾结石可以引起剧烈腰背疼痛、尿血、尿频，以及尿急等不适症状。

二、5种肾结石患者要早点忌口的食物

1、高盐食物

咸菜、咸鱼、咸鸭蛋等含盐分较高的食物会增加尿液中钠离子的含量，使尿液中的钙和草酸盐含量升高，容易促进结晶形成。

2、高蛋白食物

猪肝、鸡蛋、豆腐和牛奶等食物，含有大量的蛋白质，而蛋白质是形成肾结石的主要组成成分，食用后会增加尿液中尿酸的含量，增强尿液酸度，从而增加尿液中结晶的风险。

3、高草酸盐食物

草酸是一种容易形成结石的物质，多存在于绿叶蔬菜，如小青菜、芹菜、菠菜、生菜等，和一些坚果，如杏仁、花生等当中。

4、高糖食物

糖会导致肠道对钙的吸收增加，从而增加患肾结石的风险，因此，患有肾结石的人需要限制糖的摄入。高糖食物包括甜点、糖果和饮料等，这些食物最好少吃、不吃，或者用其他含糖量的食物来代替。

5、高脂食物

脂肪会抑制肠道对钙的吸收，增加患肾结石的风险，所以，肾结石患者需要限制脂肪的摄入，而比较常见的高脂食物有炸鸡、奶油和坚果等。

6、咖啡和可乐

咖啡和可乐是常见饮品，但里面含有较多的和磷酸盐成分，其中，会导致尿液中的尿钙排出量增加，而磷酸盐则容易和尿液里边的钙结合形成结石。

7、氧化性食物

含有大量维生素C的柑橘类水果和蔓越莓，以及富含氨基酸的海产品，如虾、蟹等，都具有一定的氧化性，易促进结石形成。

三、饮食建议和注意事项

1、多喝水

增加每日饮水量可以稀释尿液中的溶质浓度，减少新的结石的形成风险，或者促进小的肾结石随着尿液一同排出体外。

2、保持低盐饮食

减少盐的摄入可以降低尿液中钙离子和草酸盐的含量，有助于预防结石形成和稳定病情。

3、适量控制蛋白质摄入

避免过多摄入蛋白质，可适量选择优质蛋白来源，如新鲜鱼肉和禽肉等。

4、限制草酸盐和氧化性食物

减少摄入富含草酸盐和氧化性物质的食物，同时注意合理搭配饮食。

5、避免咖啡和可乐

日常生活中尽量减少咖啡和可乐等含有和磷酸盐的饮料的摄入。

患有肾结石的人应该特别注意饮食，早点忌口或者避免食用加重病情的食物。包括高盐食物、高蛋白食物、高草酸盐食物、咖啡和可乐，以及氧化性食物等。同时，还需要保持水分摄入充足，适量参加运动，保持良好的生活习惯和心态，定期来医院进行检查，及时发现并治疗肾结石的问题等！

有肾结石的人，不注意这6个饮食禁忌，体内的结石会越来越大

肾结石是一种常见的肾病，多发生在中老年人身上，肾结石的发生与平时的不良饮食习惯有很大的关系，所以患上了肾结石之后，更应该注重饮食健康，要避免下面提到的6个饮食禁忌。

饮食禁忌一，最好不要喝饮料

现在很多人都离不开碳酸饮料，其实碳酸饮料中含有相当多的碳酸盐和磷酸盐，这些物质是形成结石的成分，在平时经常喜欢喝这些碳酸饮料的话，就会加速肾结石的形成，会导致肾结石病情更加严重。

饮食禁忌二，不要过量摄入蛋白质

那是不是也，我们知道蛋白质对于我们身体健康是相当重要的一种营养成分，但是对于肾结石病人来说是不能够过量摄入蛋白质的，过年生日蛋白质会导致营养过剩，那么就会导致体内酸碱度失衡，会引起尿液酸性增加，进一步形成肾结石，本身患有肾结石的人过量摄入蛋白质就会加重病情。

饮食禁忌三，不要吃含草酸高的食物

生活当中有一些食物含有比较高的草酸，比如香菜和甜菜以及菠菜，还有葡萄和草莓等食物，这些食物含有草酸较高，那么长时间的食用就会引起结石，本身患有肾结石的人应该慎重，不要过量吃这些食物。

饮食禁忌四，控制糖和脂肪的摄入量

肾结石病人在平时要控制糖和脂肪的摄入量，因为含糖的食物会导致体内的草酸浓度增加，会引起体内的钙成分增加，而且糖中的乳糖会促进人体对钙质的吸收，更容易诱发肾结石，所以肾结石病人应该少吃糖，少吃含脂肪量高的食物。

饮食禁忌五，不要吃动物的内脏

动物的内脏含有大量的嘌呤，吃了之后会导致尿酸升高，那么尿酸就会和钙结合起来形成肾结石。所以本身患有肾结石的人，最好不要吃动物的内脏。

饮食禁忌六，戒烟戒酒

睡觉的话，化验肾结石一定要严格戒烟戒酒，先喝酒不仅会影响身体健康，而且会加重肾结石的病情，喝酒会对肾脏造成一定的损伤，会加重肾脏的负担，那么就不利于结石的排出。

肾结石的危害是相当大的，如果不积极治疗，很有可能会引起尿路感染，甚至会导致肾功能衰竭，所以患有肾结石千万不要忽视了治疗，同时还要注重平时的饮食调理，应该多喝白开水，要多参加运动，这样有利于结石的排出。