阴气重的女人怎么化解(阴气重的女人怎么化解最有效)

做好这件事 女性不花钱也能气血好

爱美是女性的天性，除了日常做好防晒、护肤外，更要养好自己的气血，因为气血足皮肤才能由内而外透着光泽、红润。

广州中医药大学第三附属医院于天启主任中医师推荐女性朋友尽可能抓住最佳时机休息睡觉，从而达到养气血目的。

于天启介绍，夜晚之于人体就相当于冬季之于自然，大自然在冬季要休眠，人也要在夜晚睡觉，晚上11点是子时，也就是人体的冬天，睡着了阳气才能藏入身体，不睡觉阳气浮于体外；

这个时候睡觉，人体的阴、精、气、血、阳气都补了。因此，早睡胜过最好的补药。

子午觉是古人睡眠养生法之一，即是每天于子时、午时入睡，以达颐养天年目的。子时是从23时到凌晨1时，是一天中阴气最重的时候；午时则是从11时到13时，此时阳气最盛。

《黄帝内经》云：“阳气尽则卧，阴气尽则寐。”所以，子时之前入睡有利于养阴；午睡有利于养阳。

于天启指出，在这两个时段也是睡眠的最佳时机，这两个时间段按时就寝，有利于生发阳气，养护阴气。因而午时“合阳”要小寐，即便不能入寐，也该“入静”休养。

也许对很多职场上的打拼的人来说，早睡是件心有余而力不足的事，于天启建议，不妨抽时间睡个午觉。

他认为，午睡不仅可以消除白天工作的紧张，消除疲劳，还可以消除烦躁并保持良好的情绪，提高下午的工作效率。

而且，午睡可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性，提高免疫力。同时，午睡可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30%，有预防疾病，延年益寿的作用。

1.午睡前不要吃得太饱，饮食尽量清淡些，不要吃完午饭就午睡。

2.午睡的时间不要太长，建议时间可以控制在30分钟左右，若时间长了，就会扰乱生物钟，影响晚上睡眠。

3.午睡的姿势也很重要。建议午睡采用平卧或侧卧，头高脚低、向右侧卧为最佳。不要趴着或者靠着。

文/羊城晚报记者陈辉

通讯员 王剑

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古代志怪故事——鬼求金刚经

鬼求金刚经

殿中侍御史钱方义，是从前华州剌史礼部尚书徽的儿子。

宝历年间，独自住在长乐府第。

晚上上厕所，僮仆跟随，看见一个头发散乱穿青衣的人（瞬间出现在）只有几尺的距离，快速靠近过来。

方义开始害怕，想要跑，又以为鬼神来了，跑又有什么用，就勉强对他说道：“你莫非是郭登吗？”

回答说：“是！”

方义说：“和你是不同的路，何必相见？曾经听人说如果看见你，没有不死的。难道是我该死了才看见你吗？我家住华州，姐姐出家在这里，一旦突然死在你的手里，命不可惜，想到做弟弟的情谊还不完备，可以容许我当面告辞吗？”

蓬头的人又说：“我不想害人，出来的次数也有限，那些看见我的人，正气不足的，自己就死了，不是我杀的。然而我有心事，想要把这事托付于人，因此好久不敢出来，只有你福禄无边，充满正气，看见我也没有祸患，所以敢出来和你相见。”

方义说：“有什么相求？”回答说：“我很久前担任这个职务，积极效力应该升迁了，只是因为福气浅薄，必须有（人间的）帮助，你能给写金字金刚经一卷，诚心表白，回付给我，我的职务就能小小的转迁。以后一定报答你，不敢说谎。”

方义说：“好吧。”

蓬头人又说：“我用阴气侵犯了你的阳气，你虽然福分体力正强盛，不能得病，也可能有一些不舒适。应该立刻服用生犀角生玳瑁，用麝香堵塞鼻子就没有痛苦了。”

方义到达中堂。烦闷到极点要倒地，立刻服用了麝香等药物并堵塞鼻子，就没有痛苦了。

父亲的弟子王直方，住在同一个里，长久在江岭做事。

飞快送信给他求得生犀角，又吃了，好久才安定。

第二天早晨，选择经工，让他们抄写金字金刚经三卷，让他们早点抄完。抄完后招待僧人，回付郭登。

一个多月后，回到同州别墅，下马正在休息，有个姓裴的老人，家住鄂渚，分别已经十年，忽然从门进入，直接到方义阶下。

方义就立刻拜见他。老人说：“有客人，请出门。”

就在前边走，到了门口老人就不见了。

他看见一个穿紫袍拿着象笏的人，前导随从穿红紫色衣服的差役几十人，在门外等候。

低头看那相貌，是郭登。郭登收起笏板上前拜道：“卑职要升迁，只需金刚经一卷，你的仁义想法，特意送给三卷，现在功德极高，越级升迁几等，职位崇高重要，爵位高贵豪迈。无不是你的大力相助。虽然职位已经迅速升迁，那厨房依旧，短时间还对付，实际象咸鱼店的人，现在离开旧司，再去就餐，才知道以前的

痛苦，几乎不能忍受。你能体量明察，再给反复念金刚经七遍，就能改变厨房，终身铭记你的恩德，什么时候敢忘记呢？”

方义说：“行。”于是又问老人在哪里。

回答说：“善良的老人在江夏生病，今晚正困窘，神道求人，不是他亲自引导，不能自己前来，刚才来后先回去了。”又说：“厕神每月六日照例应该出去巡查，这日人遇见他，一定招致灾难，人看见他就死，他看见人就生病。先前的八座有病已六旬，说我巡完将要回去，看见一半脸面。亲戚之间，传递应该互相回避的。”又说：“冥府的差役，福分薄的多，没有地方得到食品，通常挨饿，一定能吃的慷慨施舍给他们。广泛祭示一切鬼神，这心意不会忘记。都被这众鬼神暗中出力，一定能救灾祸。”

方义说：“阴阳路不同，偶然相遇，每次相见，多日不平静，心里想说的，希望在梦中，反复念经要求，天亮就开始。”答应后离去。

到天亮，就召集行敬僧人念金刚经四十九遍，到天明祝告给郭登。

念完经，梦见郭登说：“本来请念一个七遍，数量又增加了六倍，累计那功德，吃天厨了。你要有难，应先奉告，不然的话，不来骚扰，广泛祭示的要求，记住不要忘了。”

【原文】殿中侍御史钱方义，故华州剌史礼部尚书徽之子。宝历初，独居长乐第。夜如厕，僮仆从者，忽见蓬头青衣数尺来逼。方义初惧，欲走，又以鬼神之来，走亦何益，乃强谓曰：“君非郭登耶？”曰：“然。”曰：“与君殊路，何必相见？常闻人若见君，莫不致死，岂方义命当死而见耶？方义家居华州，女兄衣佛者亦在此。一旦溘死君手，命不敢惜，顾人弟之情不足。能相容面辞乎？”蓬头者复曰：“登非害人，出亦有限。人之见者，正气不胜，自致夭横，非登杀之。然有心曲，欲以托人，以此（“此”原作“死”，据明抄本改。）久不敢出。惟贵人福禄无疆，正气充溢，见亦无患。故敢出相求耳。”方义曰：“何求？”对

曰：“登久任此职，积效当迁，但以福薄，须人助。贵人能为写金字金刚经一卷，一心表白。回付与登，即登之职，遂乃小转。必有后报，不敢虚言。”方义曰：“诺。”蓬头者又曰：“登以阴气侵阳，贵人虽福力正强，不成疾病，亦当有少不安。宜急服生犀角、生玳瑁，麝香塞鼻则无苦。”方义至中堂，闷绝欲倒，遽服麝香等并塞鼻，则无苦。父门人王直方者，居同里，久於江岭从事，飞书求得生犀角，又服之，良久方定。明旦，选经工，令写金字金刚经三卷，令早毕功。功毕饭僧，回付郭登。后月余，归同州别墅。下马方憩，丈人有姓裴者，家寄鄂渚，（“渚”原作“注”，。据明抄本改。）别已十年，忽自门入，径至方义阶下，方义遂遽拜之。丈人曰：“有客，且出门。”遂前行，方义从之，及门失之矣。见一紫袍象笏，导从绯紫吏数十人，俟於门外。俯视其貌，乃郭登也，敛笏前拜曰：“弊职当迁，只消金刚经一卷。贵人仁念，特致三卷。今功德极多，超转数等，职位崇重，爵位贵豪，无非贵人之力。虽职已骤迁，其厨仍旧。顷者当任，实如鲍肆之人。今既别司，复求就食，方知前苦，殆不可堪。贵人量察，更为转金刚经七遍，即改厨矣。终身铭德，何时敢忘。”方义曰：“诺。”因问丈人安在，曰：“贤丈江夏寝疾，今夕方困。神道求人，非其亲导，不可自已，适诣先归耳。”又曰：“厕神每月六日例当出巡。此日人逢，必致灾难。人见即死，见人即病。前者八座抱病六旬，盖言登巡毕将归，瞥见半面耳。亲戚之中，递宜

相戒避之也。”又曰：“幽冥吏人，薄福者众，无所得食，率常受饿。必能食推食，泛祭一切鬼神，此心不忘。咸见斯众暗中陈力，必救灾厄。”方义曰：“晦明路殊，偶得相遇。每一奉见，数日不平。意欲所言，幸於梦寐。转经之请，天曙为期。”唯唯而去。及明，因召行数僧念金刚经四十九遍，及明祝付与郭登。功毕，梦曰：“本请一七，数又出之。累计其功，食天厨矣。贵人有难，当先奉白。不尔，不来黩也。泛祭之请，记无忘焉。”（出《续玄怪录》）

女人肾也虚，引起女人肾虚的四大原因？

　　肾虚不光会发生在男人身上，同样的女人也会受肾虚的困扰，女人肾虚的原因主要有四点，赶紧了解一下，并做好预防!

女人肾虚的原因

　　1、情绪

　　情绪无常引起的肾虚。情绪无常如多愁善感、抑郁等会使身体内分泌异常,会影响肾脏功能的正常运作。

　　2、环境

　　办公环境与生活环境很差引起肾虚。环境不好,空气中的有害物质会诱发肾脏器官等的免疫功能降值。时间一长,会引起肾虚。

　　3、免疫力

　　如果你是一个不爱运动的人,平时没有什么生病的迹象,但是不要以为你身体很健康。如果免疫力差,那些疾病侵入你身体会很容易。

　　4、生理原因

　　女性身体是一个复杂的系统尤其是生理系统,膀胱炎、尿道炎都会引发女人肾虚,所以不能小视女人生殖系统的疾病。

　女人肾虚的表现

　　1、脱发增多

　　你的头发渐渐干枯稀疏，失去光泽，最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

　　2、眼睑浮肿

　　早晨起床时，眼睛干涩，下眼睑浮肿得厉害，就有可能是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

　　3、更年期提前

　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动，更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。

　　女人调理肾虚的方法

　　1、肾虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。

　　2、补肾虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。

　　可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。

　　3、补肾虚食品有甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。

女性与貔貅：一种特别的护身符

女性佩戴貔貅一直以来都被视为一种护身符，因为它在中国传统文化中被视为祥瑞之兽，具有辟邪、化解灾厄、带来好运和财富的作用。然而，佩戴貔貅也有一些讲究和禁忌需要注意。

首先，女性在佩戴貔貅时应该选择金材质的。这是因为在中国传统文化中，金属被认为是最有助于积累财富的元素，能够增强貔貅的辟邪和招财效果。同时，女性应该在阳光明媚的早晨佩戴貔貅，这样可以让貔貅充满阳光的能量，为佩戴者带来积极的影响。另外，定期清洗和保养貔貅也是必要的，以保持其神奇的能量和魅力。

除了讲究之外，佩戴貔貅也有一些禁忌需要避免。首先，女性应该避免将貔貅暴露在墓地和丧葬相关的地方，因为在中国传统文化中，这些地方被视为阴气重的地方，会对貔貅的能量产生不利影响。其次，女性应该避免佩戴破损或受损的貔貅，因为这样会削弱貔貅的神奇力量。此外，女性在月经期间也应该暂停佩戴貔貅，因为月经期间的女性体内阳气较弱，佩戴貔貅可能对身体产生负面影响。

总之，女性佩戴貔貅需要遵循一些讲究和禁忌。选择金材质的貔貅、在阳光明媚的早晨佩戴、定期保养和清洗、避免与墓地和丧葬相关的地方接触、避免佩戴破损或受损的貔貅以及在月经期间暂停佩戴，这些都是女性在佩戴貔貅时需要注意的事项。通过遵循这些讲究和禁忌，女性可以更好地发挥貔貅的神奇力量，带来好运和财富。