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想知道你和他的婚姻质量如何吗?来测测吧!分析婚姻状况,预测幸福因素。婚姻是人生中最重要的事情之一,而一个幸福美满的婚姻更是让人向往。通过多项心理测试和数据分析,揭示你和他之间的情感程度、相性匹配度和婚姻稳定性等关键指标。还能了解如何改善婚姻状况、提升幸福感等实用建议,完全免费,只需要几分钟时间就可以得到专业的评估结果。点击下方链接,立即测试,让我们一起创造美好未来吧!
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爱情测试
两个人是否缘分已尽?下面我们就一起来做个测试吧。留下你最终的选择,晚上评论区公布答案[爱心]
1、你不想和谁有纠缠呢?
前任→2
陌生人→4
同事→3
2、你觉得自己的努力会有所回报吗?
当然会的→4
不会的→3
不好说→6
3、你是不是经常看不惯同事的行为呢?
是的,经常→4
偶尔而已→7
不好说→5
4、你会和信用不好的人成为朋友吗?
会的→6
不会的→7
不好说→8
5、你在意的人经常伤害你吗?
经常→7
偶尔→8
没有过→6
6、失去理智的事情你经常在做吗?
经常→9
偶尔→7
没有做过→10
7、你觉得同事对你是真的好吗?
真的→8
假的→10
看情况→9
8、你不喜欢的人追求你,你会直接拒绝吗?
会的→9
不会的→A
不好说→10
9、你为什么一回家就想关机呢?
需要休息→B
不想被打扰→C
不好说→10
10、你丢失了贵重物品的第一反应是什么呢?
报警→D
难过的哭→C
买新的→B
缘分的相遇与分离是自然的。
异性约会时,很多人都希望抓住自己的缘分,让爱情天长地久。然而,人不如神,总有命运导致残酷的抛弃。
无论你是伴侣还是恋人,如果你有以下四件事的感觉,你可能就错了。
01
起初,他们互相怀疑。
卢梭说:“爱使人忧,敬使人信;诚实的人不会因为爱别人而自卑,因为我们相信他们有我们所尊敬的品质。”
信任是每段关系的基础。失去信任后,人际关系面临诸多危机。
相爱的两个人每天都在“怀疑”。无论他们说什么,他们都不相信,无论他们做什么,他们都无法得到别人的认可。随着时间的推移,冲突就会爆发。
昨晚我在社区里和邻居聊天。邻居经常说,他真的不想再和妻子在一起了,心里很不舒服。
邻居的“不舒服的感觉”是因为他“觉得妻子对他不忠”。
几天前,邻居在妻子的钱包里发现了一条领带。他的妻子解释说,将领腰带是在上司在工作中进行工会活动时掉落在院子里的。他拿起它并打算第二天归还。
这只是一件小事,其他同事也作证了。然而,邻居并不相信他,认为他的妻子在撒谎,她与上司的关系也不得而知。
按照邻居的想法,这段婚姻没有未来,分手只是时间问题。
当“怀疑”成为我们谁都无法承受的压力时,我们就必须想办法解决。最好的出路就是分手。
02
其次,我内心很困惑。
俗话说:“一个伟大的男人背后必定有一个伟大的女人”。
好妻子是男人的天堂。关键时刻,女人的想法就是男人的方向;好妻子是女人的追求。男人无论走到哪里,都有一个女孩跟着他,哪怕他累了、累了。
家庭、爱情、事业、生活,下一步该何去何从,都要两个人一起商量,然后一起选择道路。即使你走错了路,你也不能放弃并重新开始。
关键时刻,两人意见不同。一个向左走,另一个向右走。尽管其中一人放弃了自己的意见,拒绝与另一人同行,但感情上的裂痕却悄然产生。看来。
爱不接受任何人,但它的共鸣频率相同,每个人都能认同。
当你放弃时我会感到困惑。习惯了住宿的人都会这么想——这就是他们想要的吗?你想永远生活在混乱之中吗?随意的想法是情绪杀手。
03
第三,物质和经济上的不满。
贫穷而卑微的夫妇遭受一切苦难。夫妻住在一起,缺钱的时候,生活就变得越来越困难。花钱教育孩子,赡养父母,买房子和汽车。没有钱,哪有希望?
如果夫妻相处得好,即使没有钱,一起吃饭也成为一种奢侈。恋人大概是“百万分之一”能够不谈金钱就能相爱一生的人。恋人的情感和金钱无疑是密不可分的。恋人又聚在一起了。我们不想说谁有钱,但我们应该互相帮助,一起享受花钱的乐趣。
俗话说,人心不如蛇吞象。
如果相爱的两个人在经济上或物质上得不到满足,他们就会互相抱怨、指责。男人努力赚钱的同时,女人却依然觉得自己不是“好丈夫”。当女人努力工作时,男人就认为自己找到了“浪子”。
对物质和金钱的不满,常常让人寻找“有钱有势”的人,看不起眼前的人。
04
第四,没有安全感。
漫画家朱德勇曾经说过,“女人喜欢真正的男人,因为真正的男人给她们安全感,但对于真正没有钱的人来说,这并不适用。”
大多数女人都想和男人在一起并让他照顾她。同时,他也希望这个人能够富有,吃饱穿暖,白头偕老。
其实,无论男女,都希望安居乐业,都畏惧灾难。
爱情的安全一方面取决于足够的金钱,另一方面取决于深厚的情感。两人都勇敢无畏,生死搏斗,不惧危险。
“别害怕,有我在”,这句情话胜过一万句“我爱你”。因为我们彼此存在,所以您可以随时随地联系我们。困难的时候握紧你的手,安全感自然就会产生。
如果你每天都过着不稳定的生活,你会感觉天塌下来,或者经历感情危机,恐慌,最终失去支持。
05
后面的字都写出来了。
如何挽救一段失败的感情?它如何改变你的内心感受?
一是加强日常沟通。网上有一句话:“不表达的情感就会消亡”。不管两个人的关系有多好,如果一个人不问,另一个人不说话,关系就会出现隔阂。没有人是别人肚子里的蛔虫,也没有人通过猜测来了解别人的病情。
其次,学会站在别人的角度思考。当你遇到一些有趣的事情时,从别人的角度思考可以帮助你找到你想要的答案。当你认识他的时候,你就会释然。
第三,设定长期目标。无论是夫妻还是恋人,在一起的目的是什么?要么是为了一起致富,要么是为了诗和远方,要么是为了长久的爱情和相守。
第四,学会忍耐。人际关系中的缺陷应该被容忍,而不是无限放大。作家亦舒说:“人心是世界上最孤独的地方,每个人都希望被爱,如果没有人主动,就没有人会被爱。值得不值得,我们要讨论一下。”面对现实是一件严肃的事情。每个人都想要爱,但爱不仅是接受,更是给予。学会面对现实,深刻理解爱情,你的命运才会长久。
不要问值不值得,而要问自己是否真的珍惜。
作者:布依粗眼。
听我的话并将其记在心里。
本文中的图片取自互联网。
你感觉下图哪一张照片更像是传说中的仙境?
以上图片素材均来自互联网
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现在公布答案:
选择A.预示着你孩子的好姻缘少年时就出现了。在上高中或大学时,这份姻缘就有了,只不过是你还不知道而已,可以说你孩子的姻缘属于青梅竹马,两个人早就暗生情愫,互相钦慕,只差最后一步,不出意外的话你很快就能见证你孩子的好姻缘。
选择B.预示着你孩子的好姻缘要到40岁左右才能出现。这或许会让你很着急,但要相信一句俗语“好饭不怕晚!”,这和你孩子的性格是分不开的,Ta是个完美主义者,而且性格执拗,绝不会向命运低头,随便凑合,好在月老没有忘了Ta,四十岁左右的时候,会遇到自己的正缘,而且以后的生活会非常和美,用不到你操一点心。
选择C.预示着你孩子的好姻缘20多岁就会出现。你孩子是个情感细腻的人,而且观察很敏锐,很有判断力,Ta自己选的是绝对没有错的,你不用过于担心,他们的婚姻会一直幸福美满下去!
选择D.预示着你孩子的好姻缘35岁左右才能出现。这是一份天定的姻缘,你说大不大?好不好?他们寻寻觅觅就是为了在这个年纪,在这个对的时间相遇,这份缘早就定了,而且他们会很孝顺你,让你享受晚年生活!
结语:以上测试仅供娱乐,如果测的准?请关注疯狂君,每天不定时更新![作揖]
#秋日生活打卡季#
来源:十堰广播FM92.0 遥远的十堰柏树与心理宋耀琪

距离:
西安、广州、上海等多个城市的离婚预约已被预约满。 即使是浪漫的意大利,在“封锁”期间也出现了离婚浪潮。 之前我们工作忙,缺乏沟通。 现在我们有机会朝夕相处,但彼此都不喜欢对方。 婚姻确实是个问题。 心灵鸡汤总是讲宽容、沟通、理解……这些正确的废话从来都没有错,但没有实际意义。 但我今天分享的这本书有所不同。 作者约翰·戈特曼是一位“预测员”——它可以在5分钟内判断出一对夫妇明年的婚姻状况,准确率高达91%。 《爱情游戏》一书。 受博弈论的启发,戈特曼发现,在婚姻中,最大化“我们”的利益才是最有价值的选择。 关于博弈论,最著名的场景是囚徒困境:
曲耀奇:我知道这个理论是由斯坦福大学数学家、教授塔克首先提出的:
假设两名囚犯(A 和 B)被警察分别审讯。 由于证据不足,他们可以选择坦白或否认。 判决结果如下:
这种情况下,从表面上看,最好的办法就是两个都不招收。
但现实是,他们都无法确定对方是否是值得信赖的人——如果自己招不到而对方招了,他们将承担最严重的后果。 因此,最安全的选择就是坦白。 这就是“困境”所在。 双方本着自身利益最大化的原则做出理性选择,但结果却是两败俱伤。

远方:戈特曼认为,婚姻与囚徒困境类似,但又不完全相同。
他举的例子就是婚姻中最常见的“争吵”——谁做家务?
一对向戈特曼寻求帮助的夫妇一直在为这个问题争吵。 妻子想让丈夫帮忙打扫房间,但丈夫总是借口自己太累了,不想去上班。
从表面上看,两人的谈判就像交战双方一样,都想从中获得最大利益。 有人可能会说,这不是囚徒困境吗?
戈特曼发现,夫妻双方对“一起清洁”的评价最高,对“不清洁”的评价最低。 换句话说,双方都不想看到房间乱七八糟,但也都不愿意自己动手。 丈夫心里也知道,如果让妻子一个人打扫卫生,她一定会生气,也会对不起自己。 这不是最好的解决方案。
因此,在这场纠纷中,夫妻双方理性的选择是一起打扫。 也就是说,双方选择了合作而不是背叛——这与囚徒困境完全相反。
囚犯之间相互戒心,因此无法达成合作的最优方案,但因为信任,夫妻双方可以分担彼此的负担,实现双方利益的最大化。
戈特曼用这个例子准确地告诉我们:信任和奉献总是值得的。
相互信任是婚姻游戏中最重要的筹码。
没有信任的婚姻只会陷入囚徒困境,双方都会在互相猜疑和算计中耗尽感情。
曲耀奇:这个理论的意思是夫妻双方的共同贡献可以使双方利益最大化。 如果他们不付款,那就是双输的局面。 这种关系肯定不会长久。
第二、第三种情况是“对方付钱,我不付”。 或者“对方不付,我付”
这也没有经济意义。 因为一方长期付出,而另一方只是坐享其成,一段时间后,付出方就会感觉有些吃亏,两个人的关系可能会变得不太稳定。
所以,夫妻间最大的利益就是互相给予。 这不仅仅是等价交换,很可能是1+1大于2。因为中国传统文化有“滴水之恩当泉涌”的集体潜意识。 简单来说就是:你对我好,我就会对你更好。
婚姻中付出的心理学意义在于:我在付出体力、时间、精力、金钱的同时,同时也在情感上进行投资。 情感投入是一个积累的过程。 你的情感投入越多,你对这件事或这个人的执着就越强烈。 例如,我们看到在一段感情中分手的人非常痛苦,不愿离开。 正是因为她对这段关系投入了,所以当这段关系中断时,她就会感到分离焦虑。 同样的道理:如果我们对一项事业投入了情感,那么我们也会对这项事业产生热爱的感觉。 如果我们投入学习,我们就会更有动力去学习。
夫妻双方对婚姻的情感、物质、时间的投入,就像两个人盖一栋大楼。 投资越多,建筑就越宏伟,人们对建筑的依恋和热爱就越强烈,就越舍不得离开建筑。
在很多城市,年轻人的生活和事业压力变得很大,于是出现了“男房女车”、“男方首付、双方月供”、或者“男方房车、女方车子”的分工。婚姻中出现了“装饰品”。 这种相互的付出,减轻了一方的压力,也让双方都为婚姻贡献了各自的力量,从而强化了两个人对婚姻的依赖。
不平衡的投资可能会造成婚姻出现问题。 比如我看到,有些人仍然保持着婚姻观念:男人买房、买车、买装饰品,女人只负责美丽。 或者是只生孩子不养家的女人。 那么这个妻子可能只是依赖孩子,因为她确实为孩子付出了,但她对婚姻和丈夫却不一定有那么深的感情。
还有一种情况:男人只负责赚钱,不负责带孩子、做家务。 时间长了,丈夫只依赖事业,但丈夫不参与家务和育儿,更没有投入到这段婚姻中最重要的部分。 以上两种情况都是投资不平衡导致的婚姻问题。
事实上,双方的投入也体现在相亲上。 男女第一次约会时,有的男人抓住一切花钱的机会,甚至不让女人花钱买一瓶水。 这种慷慨其实是没有必要的。 那个男人邀请你吃饭和看电影。 女性承担少量费用,例如购买饮料和交通费用。 意思就是:我花了钱买了一些东西,潜意识里就会有一些情感投资。 因为人们认为免费的或者不需要投资的东西是没有价值的。

远方:还有一个常见的误解:幸福的夫妻很少吵架,因为他们很少争吵和冲突。
但戈特曼在《爱情游戏》中写道:“我还没有遇到过一个在争论中仍然保持‘好’的伴侣。” 在婚姻中,争吵及其造成的不幸福是不可避免的。
问题的关键不是不会吵架,而是你是否懂得“正确”地吵架。
在“爱情实验室”中,戈特曼对夫妻之间的争吵和冲突进行了专门的研究。 他记录了大量的通信过程,并用“三个盒子”来存储这些数据:漂亮盒子、中性盒子和中性盒子。 坏盒子。
你可能会想,冲突不都是负面的吗? “美丽”和“中性”怎么会发生冲突呢?
是的,冲突的开始总是消极的,但戈特曼更关注冲突如何发展。
在收集了大量数据后,他发现了一个奇特的现象:大部分辩论过程实际上都在中立箱内进行,而中立箱是“最有价值的”,因为它是负面情绪的避风港。
幸福的夫妻在争吵时有 65% 的时间处于中立状态,而不幸福的夫妻中这一比例为 47%。 这段时间,他们可以相对平静地表达自己,互相矛盾,而不是大吵大闹。
换句话说,有冲突是正常的,但维持幸福的关键是能够迅速将不愉快的争吵拉回一个比较平静的中立的盒子,甚至是一个愉快的盒子。
曲耀奇:这就是沟通技巧中“重在言语”和“不带感情表达不满”的含义。 如果能做到这一点,我相信至少可以避免60%的矛盾。 在婚姻中,男性和女性都可能会表达不合理的观点,而女性通常会夸大问题。 例如,当一个女人遇到一个单一的问题时,她可能会将这个问题升级为一个持续性的问题。 她可能会指责丈夫:你从来不爱我,你从来没有对你的孩子负责,你从来不尊重我。 我们在生活中总能听到这样的指责,但这种说法显然不客观,如果丈夫一直犯同样的错误。 那么这个女人就不会嫁给他了。 真实的情况是,丈夫可能在某些场合犯了问题,而妻子夸大了问题。
正确的表达方式是说:“你这次的所作所为让我很不舒服。” 这句话的心理意义在于:它向男人传达的第一个信息是,我做这件事只是为了你,我不是算旧账。 其次,我对你不满意,而不是对你这个人不满意。 第三,我只是描述了自己的情绪,但没有发泄情绪。 这一点很重要,就是当丈夫做了一些让妻子生气的事情时,妻子可以客观地描述自己的不开心,而不是通过脏话来表达自己的不开心。 通常前一种表达方式不太容易引起对方的抵触,更有利于问题的解决。
如果你用脏话来解决问题,那么对方就会觉得:你已经骂我了,我已经被你攻击了,我们扯平了,我还是不会解决你的问题,因为我已经受了你的情绪了。 ,我不会再承担你的问题了。 或者:你已经骂了我,我的自尊心受到了伤害,所以为了不让我的自尊心进一步受到伤害,我不会配合你解决问题。
婚姻中的男人也很容易犯一个错误:不能对妻子的情绪表达做出积极的反应。 有的老公说:我不回应是因为我不想让问题更大! 这显然是有原因的。 如果丈夫的反应积极及时,只会缓解问题。 但丈夫要么保持沉默,要么转身出去,留下妻子独自无法释放情绪。 这只会滋生更大的矛盾。 而且,在这种情况下,夫妻之间的矛盾不再是为了解决问题,而是为了发泄愤怒。
此时,男人需要了解一个心理现象。 与男性和女性相比,女性需要用言语来建立关系,而男性则喜欢用行为来建立关系。 比如,女人无聊的时候喜欢和别人聊天或者吃零食。 男人无聊的时候喜欢玩游戏、钓鱼、运动。 男人只需要行动,说话与不说话并不重要。
一般来说,女性家庭意识较强,下班后就赶回家带孩子做饭。 男性更善于交际,可能会与同事出去社交、喝酒或打麻将。 男性更容易在社交中释放能量。 女人每天在家里转悠,可说话的人并不多,所以她们很渴望在丈夫回家时听到她们的唠叨。 而男性则在外面聊够了,回到家就喜欢拿着手机,导致夫妻间沟通不平衡。
如果女性长期无常交流,这种情绪就会累积。 当它在某个时间爆发时,人们不会知道发生了什么。 这种现象在男方挣钱、女方做全职太太的家庭中尤为明显。 因此,你应该保持妻子的工作和社交圈子的开放,不要让妻子总是被家庭琐事所束缚。 而且,丈夫每天都要与妻子沟通,满足妻子情绪释放的需要。 时间不要太多,每天15分钟即可。 不要玩手机或与妻子敷衍聊天。

太多的影视剧和综艺节目总是放大夫妻生活中的情感瞬间:我们看到他们愤怒地互相指责,最后含泪和解,幸福重逢的吻。
这些表达方式常常让我们误以为需要通过这种方式表达自己的情感来关心对方、爱对方,才能证明我们的爱。
然而,博弈论告诉我们事实并非如此。
幸福的婚姻应该是平静的,而不是表面上的戏剧性。 即使吵架了,也知道如何解决问题,而不是消耗情绪。
从博弈论中学习沟通之道
那么问题来了,如何沟通或争吵,才能避免冲突滑入坏盒子,演变成互相伤害的攻击呢?
博弈论再次给了我们启发。
合作博弈专家阿纳托尔·拉波波特(Anatole Rapoport)曾提出过相关理论,可以用一句话来概括:“如果你不能陈述对方的观点并使他们满意,就不要试图说服对方,解决问题,或者达成共识。”
这一理论最初用于国家或政治团体之间的博弈,但戈特曼敏锐地发现,这一理论也适用于婚姻纠纷。
也就是说,在一场争论中,一方必须能够说清楚对方的意思,并让对方点头:“太好了,你明白我的意思了,这就是我的感受。”
如果不这样做,还试图说服对方,只会导致更多的争吵。
曲耀奇:从另一个角度来说,争吵也是一种情绪的释放。 偶尔发生小争执的家庭比不吵架的家庭更容易相互了解。 也许有时候在婚姻中,问题已经不再重要,夫妻俩只是通过“锅碗瓢盆”之类的问题来释放情绪。 只要夫妻双方有基本的自我意识,问题就不会升级。
我记得我妻子想换枕头。 我觉得新枕头不习惯,所以不想换。 为了这件事争论了几句后,我把枕头扔到了地板上。 妻子愣了一下,说:“你最近工作压力大吗?所以才把气发泄在枕头上?” 我当时主要是生气,因为她说得对,她看到了我的情绪,我感觉被她理解了。

远芳:我丈夫认为他已经尽了自己的责任,但实际上他缺少一个关键的步骤:同理心。
因此,戈特曼教导丈夫要“积极倾听”,不要急于鼓励、劝说和引导。 再问几个这样的问题:
“你对此还有什么感觉吗?”
“你还有什么想说的吗?”
然后,你可以使用释义来确保你完全理解伴侣的感受。
渐渐地,丈夫发现自己一直缺乏对妻子的理解。 这就是拉波波特理论的神奇之处——在所有争论中,你首先要确定自己理解对方,这才是解决争论的最终方法。
曲耀奇:这其实是心理咨询的一个技巧。 当对方表达问题时,他认真倾听,不打断,并能澄清问题。 这可以产生同理心、尊重,甚至心理学上的治疗效果。 心理学家弗洛伊德在一百多年前的心理治疗中发现,当来访者有强烈的倾诉欲望时,应该认真倾听,不要随意打断。 经过几次这样的交谈,来访者的心理问题明显得到缓解。
来访者在叙述中释放自己的情绪,也可以说出内心的秘密,这本身就会让来访者更加放松。 弗洛伊德认为,人并不是生来就保守秘密的。 如果一个人积累了太多的秘密,这些被压抑的秘密就会以“关系问题”、“异常行为”或疾病的形式表现出来。
因此,现在流行了很多匿名交友软件。 聊天的双方互不相识,彼此说出内心的秘密后也不用担心泄露秘密。 有些秘密是你不能告诉你的孩子、你的爱人、你的父母或你的熟人的。

远观:许多来到戈特曼“爱情实验室”的情侣都陷入了一个陷阱:“他们都在自言自语,根本不打算沟通。”
但事实上,说话不等于沟通,多年的婚姻也不一定能形成默契。
博弈论的好处在于它对沟通的深入探索。 它不仅在游戏和谈判中有用,也是幸福婚姻的基石。
人们总是花大量的时间与职场伙伴和商业对手学习和谈判技巧,却忽略了周围的人实际上需要并且值得更多的耐心、信任和理解。
然而,爱情游戏是所有游戏中最特别的:
你们更关心成就对方而不是击败对方; 你愿意承受损失,却赢得比预想更多的爱; 它需要最多的信任,但也带来最多的幸福。
曲耀奇:学习一些心理学可以帮助你了解自己、你的爱人、你的孩子。 心理学还可以为人们提供多种视角来解决家庭问题。
在沟通过程中,我会向听众提出以下建议,突出重点:
1、一些女同胞一方面希望丈夫向自己表露真情,但另一方面也必须冷静对待丈夫的表情。 我以前的一位客户是一位女性。 她抱怨丈夫从未回应她。 当丈夫在心理咨询后开始做出反应时,女人会对丈夫的一些观点感到愤怒,然后丈夫就会退回到无反应的状态。
2、女性喜欢言语交流,而男性则需要行为上的满足,所以男性应该更有耐心地回应女性,与女性沟通。 这有助于妻子释放情绪,增强安全感。
3、如果有些夫妻学过心理学,可以从心理学的角度看问题,但不要试图给爱人提供心理咨询。 这违反了心理设置。 进行咨询的夫妻之间存在身份冲突。
4、如有问题及时沟通。 即使有一些小争执,也没关系。 由于冷战期间双方通讯中断,双方都开始揣测对方的想法。 这就是“投影”。 这种投射通常是负面的,会让对方产生不好的想法。 双方在想象中不自觉地升级了冲突。
比如说,有点像冷战时期的美国和苏联。 双方没有开通军事热线,然后依靠自己的假设来判断对方的意图,差点引发核战争。 后来事实证明,当时美国和苏联的很多猜想都是毫无根据的。
结尾