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母乳喂养和奶粉喂养可满足不同宝妈的需求,多数人觉得母乳的好处多多,可母乳妈妈也有自己的烦恼。
喂母乳虽然不像冲奶粉那么麻烦,但到了深夜时吃奶粉的宝宝可能一觉到天亮,而母乳宝宝总是醒来一两次吃奶。结果看似省力的母乳妈妈,反而没有选择奶粉喂养睡得香。
为何吃母乳的婴儿容易“夜醒”?前几天生完宝宝2个月的同事想放弃喂母乳,她听说身边喝奶粉宝宝晚上不爱醒,可看着小小的娃又很舍不得。
母乳宝宝容易“夜醒”是正常的,和母乳的优缺点都有关,主要有下面3个原因。
★ 吃母乳的宝宝白天“小憩”多
婴儿在吃母乳时消耗的体力比吃奶瓶多,再加上在妈妈怀里舒服有安全感,宝宝通常是迷迷糊糊边吃边睡的,这种状态就像白天的“小憩”。宝宝白天睡得饱睡到后半夜容易醒来,还可能要玩一会才能睡着。
宝宝白天吃奶瓶时往往比较清醒,因此夜晚需要的睡眠多不容易半夜醒来,两种情况说不上好坏只是影响不一样。
★ 母乳喂养的宝宝容易被“饿醒”
都说母乳是最适合小婴儿的“口粮”,不仅是因为营养丰富也是因为它很容易被消化。
不可否认母乳是顶饿的,但因为易消化导致小婴儿“饿得快”,宝宝就算睡前吃了一顿母乳到半夜也容易“饿醒”。
奶粉中很多营养物质是添加进去的,而且奶源是牛奶或者羊奶等。虽经过加工和改良但和母乳比起来性质还是偏“硬”,宝宝消化起来需要更长时间,半夜不容易被饿醒。
★ 母乳和奶粉的“量”不同
母乳喂养看不见具体的奶量,就这一点而言奶粉的量比较直观。前面提到婴儿吃母乳时容易睡着,导致他可能并没吃饱,不但不好哄睡还容易深夜醒来找奶喝。奶粉喂养时家长很清楚宝宝的“饭量”,宝宝每顿都吃得比较饱睡得更加安稳。
最后一个原因也是众多母乳妈妈面对的难题之一,自己不知道宝宝每顿有没吃饱,总不能把母乳挤到奶瓶里喂吧?其实这一问题是比较好解决的。
母乳喂养时,怎么判断宝宝吃饱没?奶粉喂养的宝妈在一起讨论宝宝每顿喝多少毫升奶,母乳妈妈都接不上话,不过我们心里要有个数,通过宝宝的表现去判断。
1. 观察宝宝吃奶时间
在母乳不是特别冲的情况下,宝宝吃15分钟左右能吃饱,若宝宝吃奶还没超过5分钟,要分析是否母乳不足或其他情况。
2. 观察宝宝的动作
小婴儿吃饱后会主动“松口”将头扭到一边,这时家长再继续喂宝宝也不是很想吃。
如果宝宝只吃几口就睡着了且嘴巴叼着不放,估计是困到没力气吃奶了。没吃饱的婴儿当大人想把他放下时他还会很急促地吃奶,若只是想被奶睡的婴儿几乎没有吮吸动作,而是把“小饭碗含在嘴里”。
3. 观察宝宝吃母乳的间隔时间
母乳不需要“定时喂养”,宝宝饿了妈妈就可以喂,不过也是有规律可循的。
新生儿饭量小饿得快不必较真多久喂一次,等到出月子后接近3个月时,婴儿若是吃饱了2个小时内是不会饿的。
喂养方式各有各的好处,家长要喂对方式母乳很容易出现过度喂养和喂养不足的情况,母乳妈妈要注意方式才能保证宝宝健康成长。
当宝宝晚上哭闹不要直接抱起来喂奶,有时宝宝也可能是做梦或尿不湿脏了;当发现宝宝一直不长肉发育比较缓慢,则是长期喂养不足的表现。
【今日话题】如果可以选择,你还会母乳喂养还是奶粉喂养?
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