孕妈妈可以通过提高睡眠质量来避免恶梦
许多孕妈妈都会做各种各样的梦,有些是快乐的,有些则是噩梦。这些梦可能反映孕妈妈激动的心情以及对未来的不确定,但孕妈妈完全不必为此担忧。
这有可能是睡眠模式的改变,使孕妈妈更容易忆起晚上的梦境,妈妈可通过回忆快乐的事、提高睡眠质量等方法来解决这个问题,梦到流产可能说明孕妈妈对腹中的宝宝太在意了。
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相信每个人从小到大都会做很多奇奇怪怪形形的梦。梦境能带给我们什么启发或者预兆吗??
老一辈人常常说梦反梦反,意思就说你做的梦和现实中要发生的事正好相反。比如你梦见好的,其实是坏的,梦见伤心事,其实会有高兴事。但是我觉得这样解读梦未免有点太草率[泪奔]
以前我对梦境的解读可能也是会非常表面化,不会非常深入的解读它。就不知道从什么时候开始,我对一些梦境所表达出的意思有了一些更深入的解读方法,而且对一些有预示意义的梦都基本能解释八九不离十。我自己也感到非常神奇!当然这也要结合梦者本身所处的环境和当时正在经历的一些事情。举点例子……
梦境一:这是我一个闺蜜做的梦。她有天早上跟我说她梦见自己流产了。当时她也没结婚也没怀孕,却梦见流产,她觉得很费解。我一听就知道咋回事了。我问她是不是最近去应聘了其他工作?她说真是什么都瞒不过你!背景环境是,当时我刚换了新工作,公司也是新公司,还在招聘阶段,她那时刚好也在找工作,于是我就让她也来我们这里上班,她也来了,不过觉得职位和薪水都不是很满意,我就说让她先干着,有合适的再换。她可能碍于是我把她叫来的,所以没跟我说她其实偷偷应聘了一个其他工作,职位薪水都还满意,就是在等通知。她跟我说了这个梦以后我就说通知别等了,这事可能要黄。她问为什么?我说这还不明摆着么?怀孕是不是暗中进行只有你会知道的事?相对应的就是你跟谁也没说去应聘的事。流产代表什么?不用我说了吧?!她恍然大悟。她说真是没把这梦和现实联系起来。原来是这样的。后来这事也确实黄了[捂脸]
梦境二:这是我今天早上才做的一个梦,特奇怪。我梦见自己在娘家原来的老房子里也是在睡觉。突然听见客厅传来窸窸窣窣的声音,说窸窸窣窣的声音其实还挺大声的。于是我起床查看,也没有开灯,我探头往客厅一看,客厅里是红色的灯光,特别暗,我爸爸坐在客厅的桌子旁正在吃面条,窸窸窣窣的声音就是他吃面条的声音[擦汗][汗]那场景要多诡异有多诡异。我正要出去问我爸怎么大半夜坐这吃面条啊?!就一下子醒了!!醒来后,看了一眼表4:55。上了个厕所,我躺下又做梦,梦见我自己朝着一个方向磕头!我一下子就意识到我奶奶可能不在了。因为最近我奶奶一直住院,年纪大了,都90岁了,身体各项器官都衰竭了,从年前住院到现在一直都是药物维持着。中间病危通知书下了几次了,甚至有一次医生护士都说赶紧通知家人吧,然后都站在那等着宣布死亡时间了,我连夜赶回去,结果我奶奶每次都是奇迹再现般地又挺过来了。这中间我也做过很多梦,但是都没什么特别的。唯独今天早上这个两个梦印象深刻。而且最近一直是我爸爸和姑姑晚上在医院陪护,就是知道老人可能随时会走。我梦见爸爸大半夜不睡觉在那吃面条,这本身就不是正常作息时间。而且那客厅昏暗的红光,就像是家里点的蜡烛一般。又梦见磕头,那一般什么情况才磕头?这个不多解释了。所以我心里就是知道怎么回事。然后六点多接到堂妹电话说奶奶走了,时间5:05。算起来也就是我正在梦里磕头那会儿。神奇吧!?
我想可能梦境反应出来的东西就是人本身自带的信息,通过梦境告知本人了。也许有的人会觉得不要过分解读,确实,不能迷信,但是有一天,也许科学会给出答案来!
很多试管患者在潜意识里觉得,胚胎移植后下床活动,胚胎会从宫腔里“掉出来”。
以至于走路都弯着腰、弓着背,小碎步往前挪。甚至有些试管患者在移植后,卧床一两周都不活动。
如此小心谨慎,对胚胎着床真的有帮助吗?
试管婴儿胚胎移植后要一直躺着吗?
结果可能会让大家失望了。
国外一项研究,将1002名胚胎移植的女性分为两组,一组移植后平躺,一组移植后立刻站立。
结论指出,胚胎移植后立即站立,对临床妊娠率、活产率、持续妊娠率、着床率,以及流产率都没有影响。
还有超声证据表明,胚胎移植后卧床是没有用的。研究者观察了胚胎移植后,卧床和立即下地患者的胚胎位置变化。
结果表明,胚胎位置的变化,跟移植后的没有关系。胚胎移植后立即行走,并不影响胚胎的最终位置。
其实,我们的受精卵非常小,基本不会受重力影响,从宫腔内向下滑落。
而且宫腔内也不是滑溜溜的,而是布满了“沟沟壑壑”,受精卵不会轻易滑下来。一般只要不做剧烈活动、不同房,胚胎着床就不会受影响。
试管婴儿胚胎移植后需要躺多久?
半个小时左右就可以。
试管婴儿移植后一般只躺半小时。躺几天和躺几个小时对于妊娠率其实并没有差别。
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所以现在做试管婴儿移植后并不主张躺着。因为怀孕后高雌激素会导致本身的血液粘稠。如果老躺着不动,可能会导致血栓的风险增加,所以说移植后仍然可以正常生活,还可以去上班,不要老躺在家里一动不动。
试管婴儿胚胎移植后一直躺着有什么危害 ?
1、有可能造成心理问题
长期卧躺在床容易造成准妈妈们心理状态抑郁,一天到晚躺在床上心神不安,把所有的注意力都集中在了腹腔上,使自身压力提升,从而导致内分泌紊乱。
2、导致便秘等情况的发生
胚胎移植后准妈妈们需要进行黄体支持,这种药物可导致肠胃减轻,再加上少动多静,营养搭配比较细腻,容易导致严重便秘,倘若再长期卧躺在床,严重便秘情况会加重。
3、长期性卧病在床容易造成血栓形成
在胚胎移植后大家要注意适当休息,适当活动活动,散散步,做个简单的家务都是可以的。倘若不是体力活的工作,休息几天后还可以选择上班,这也有益于缓解心态。但务必要注意避免体力活,避免运动过度。
胚胎移植后,做好这9件事
▎1、保持情绪稳定
研究发现有30%的女性在移植后有焦虑抑郁的情绪,这种情绪会影响激素以及免疫系统的应激机制,导致试管婴儿的妊娠结果受影响。所以胚胎移植后要放松心情,保持好情绪。
▎2、配合医生按时用药
在移植后需要使用黄体酮保持激素平衡供应胚胎发育,要在医生的吩咐下按时用药,保证身体激素分泌足够,让胚胎着床后能正常发育,不受影响。
▎3、观察身体
移植后多观察身体,若腹部有疼痛也不用紧张,放轻松,但如果疼痛感剧烈并且伴有出血现象就要及时就医。
另外在移植后因为使用孕酮类药物,激素会发生改变,所以会有胸闷胸胀等感觉,属于正常现象,适当休息放松身心即可,不要过于焦虑,情绪不稳定会影响胚胎着床。
▎4、保持饮食清淡
胚胎移植后饮食要遵从清淡,容易消化,避免油腻辛辣刺激的原则。一日三餐要规律进食、食物多样化、保证营养均衡,注意此时胚胎没有着床,不用为了营养而大量摄取高脂肪食物。
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▎5、及时检查
在移植后的15天左右可以进行抽血化验,判断是否怀孕,一旦怀孕要及时就医复诊,在医生帮助下做好保胎措施。
▎6、注意排尿
移植前,因为需要B超定位移植位置,所以要憋尿。移植后,就不需要憋尿了。
如果再憋尿,充盈的膀胱会压迫子宫,也会引起子宫收缩,这些都不利于胚胎着床。
▎7、不要热敷肚子
移植术后,不要用任何热疗物品敷腹部,以免影响胚胎着床。移植后如有腹痛、出血等不适,一定要及时到院就诊。
▎8、可以洗澡,避免坐浴
移植术后可以洗澡,但要注意水温,以免着凉感冒,而且最好采用淋浴,避免坐浴,防止经的上行感染发生。在清洗时,用干净的温水冲洗即可,不要使用清洗药剂。
▎9、严禁性生活,规律作息
移植术后严禁性生活,且要保持规律的作息,不要熬夜,早睡早起。
试管婴儿移植后若有出血现象,也要根据情况判断。若是少量出血并且有轻微腹痛,大多跟胚胎着床有关,不用理会,注意休息即可;但若持续存在出血,一定要要及时就医,了解出血部位,并且采取措施。
看到这里你是否还有关于试管婴儿的疑惑呢?如果有问题可以私信我一一为您解答