梦见老公出轨了是什么征兆(梦见老公出轨了是什么征兆自己大哭)

你想了解梦吗？梦见老公出轨、梦见前男友、梦见厕所代表什么？

梦的误区

关于梦，大家目前可能有这两个认识误区。

第一个误区是，很多人觉得自己很少做梦，甚至基本不做梦。

其实我们每天都在做梦，但是很多人报告说自己很少做梦，那是因为你压根不记得自己的梦了。

在我们睡眠的过程中，会有三个阶段，分别是浅层睡眠、深层睡眠和快速眼动睡眠。其中，在快速眼动睡眠阶段大多伴随着梦境，这个时候眼球是在飞速转动的，大脑活动和醒的时候没什么差别。

通常情况下，如果你不是刚好在做梦时醒来，你很难意识到自己做过梦，这也是为什么我们会觉得有时候做梦，有时候不做梦，其实我们每天晚上都做梦。

研究发现，一个人平均每天晚上的睡眠要做5-6个梦。

第二个误区是，梦是不重要的小事情，没有什么意义。

有的人觉得，梦是无关痛痒的小事情，只是闲谈时的一个话题而已。但是心理学却有着不同的见解。

心理动力学认为，梦是人们潜意识心理的表现，而潜意识心理对人的行为有着非常重大的影响。

人的许多行为选择，表面上看起来是人们在清醒的意识状态下所做的决定，但是实际上完全是受潜意识所驱动的。

因此，有些时候，人们为什么会这样做，他自己未必知道，而心理学家通过对做梦的解释，可以很好地了解一个人潜意识以及潜意识对他们行为的影响。

如何记录梦境

梦是一种珍贵的资源，而且这资源百分之百与我们自己相关。如果想让梦的作用充分发挥出来，首先就得记住梦，只有记住了梦，我们才拥有开发和显化梦的价值的素材。

但记梦却并不是一件容易的事情，很多人宣称自己从来不做梦。事实上，这种人他只是不记得自己所做过的梦。

还有一种情况，我们知道自己做了梦，但是梦中的所有的内容都不记得了。

最后也有做了印象深刻的梦，在刚醒的那一个刹那，觉得这个梦肯定不会忘，然而上了个厕所、刷了个牙后，发现梦的细节已经大量的流失。

记梦的困难来源于从做梦到梦醒经历了两种转换，一是主体的转换，另一个是从体验到语言的转换。

那如何记梦呢？

首先，当你快醒的时候，一旦意识到你已经醒了，这个时候不要睁开眼睛，第一个念头就是回忆。

这就好比昨天晚上你撒一个网，今天早上你醒来的第一个念头，要做的第一件事情就是要记得收这个网。

然后，根据你自己的习惯。拿起事先准备的在枕边的纸笔，或者录音笔记下能够串起整个梦的关键词。接着根据刚才的关键扫尽可能详细地记录梦境。

记录梦境的线索或者框架，分为三个部分。

第一个就是梦境

第二个就是梦中的感受

第三个就是念头和想法

梦境案例分享

梦境1：蜘蛛

为什么人怕蜘蛛？因为蜘蛛象征着控制，蜘蛛是在控制感上面最突出的昆虫。

很多人都对蜘蛛有这种恐惧，因为有蜘蛛存在的时候，我们知道它有毒，且蜘蛛的地盘意识在昆虫中非常的强。

而人类的生活中一旦有了蜘蛛，那么空间就会无限地被压缩，所以蜘蛛在人们的潜意识当中是象征着控制感，梦到蜘蛛通常来说都在代表你现实的关系，有超强的控制者，让你有了蜘蛛的感觉。

梦境2 : 一个阳光明媚的下午，我和老公孩子，还有初恋和他的老婆孩子，在一片大草原上奔跑，所有人都是开心的快乐的，他老婆似乎也原谅了我，我老公根本没把那个事情放心上，大家像朋友一样-一起吃饭聊天，只有他依然会对我投来不一样的目光，醒来后的情绪和梦里的情绪比较平稳。

阳光明媚的背景，说明这个梦所喻指的，是开心快乐的生活。有一种开心快乐，是需要所有演员聚齐一堂才会呈现的。

大致猜测，现实中你的生活中不像梦里这样和谐相处，你们的生活中可能会有阴影，如果不经意间提起了某个曾经进入过你们各自生活的人，你和老公之间，现实中可能很难会像梦里这样释怀。

梦里体现的是一种完整感。而对于亲密关系上有所缺失的人，二人世界的亲密感是远远不够的，你更习惯的是一大家人在一起的感觉，可能是小时候生长在亲人较多的环境里。人数大约和梦里总人数一样，六口之家，所有人都是开心快乐的。

目前你也许生活中的人数不够上面这画面的规模，于是可能在相处中，会不经意地提起曾经有过亲密感的人。这个人虽然早已不在你的生活中，但以这样引绪的方式，是另一种方式的召唤。例如吵架时用隔壁老王来和老公做比较，比较容易让“老王”这个本不存在的人突然在家里显得重要起来。

梦境3：总是梦见有人追赶自己，试图锁门但是锁总是坏了，或者锁不上门，也像纸片一样非常脆弱，很容易就被外面攻破

被追的梦，通常是面临巨大的变动，你被追的过程充满失控感，反映现实中你无法阻止目前的变动，你的原则一再被打破，内心容易被侵入。你很难坚持自己的主见不被别人影响到。

梦境4：和好友被一群持枪歹徒控制，他们当时举枪对着其他一群百姓准备枪杀，然后是我们，歹徒有十几个人，他们手里有枪，不知怎么我自己没有，我极力说服好友看准机会进行反击，他们终于在关键时刻成功把一群歹徒射杀，另有二人逃跑，被好友一枪击毙，并开心的说，我枪法一直好。后来我们被警察拘禁起来，不知怎么，这应该是正当防卫，应该是正确的。醒后内心有紧张，也有舒缓。老师说过，梦见枪代表至少不再只是自我攻击、不会向外攻击。

看来这位比较了解你的老师，知道你曾经只是自我攻击，不会向外攻击。在你的心里也许曾经认为，攻击别人是件很过分的事，这能解释你的梦里警察的态度，不分好坏地抓人。

这是典型的初阶道德感，“只要打人就是不对”，这让你“枪法一直很好”的好友在这样的环境下压抑了正义和血性，变得只会自怨自艾自我攻击。这位好友也许就是曾经的你自己。

在这个梦里,你的本体道德感升阶了，你做出了了不起的选择，即使实力和人数不如对方，为了公理和正义进行反击。

但值得注意的是，枪并不掌握在你自己的手里，这并不奇怪，你为了维护他人时，能够调动出的攻击性，为了自己却不行。如果被欺负的人只是你自己，你可能仍然很难拿起武器反抗。

因为在你心里，仍然在他人和自己哪一方重要这个问题上会有摇摆。你的警察只有维护规则的职能，还并没有维护自己灵活处理的职能，因为你仍然还缺乏能为自己辩护的律师。

梦境5：为什么会梦到前男友？梦到前男友代表什么?”

梦到前男友，代表什么？代表你有某种欲求不满足。

人是关系的产物。前男友，代表一段结束的关系，在这个关系里，有一个关系中的你。

如果这段感情是断裂式的，没有一个好的结束，那这个"断裂"的你，有可能是被你丢掉了在过去的关系里。而在现在的关系里，你有可能是不完整的。

所以，梦到男朋友，不是对过去心心念念不忘记。而是你自己的一部分，可能丢在过去的感情里，需要找回来。

梦境6：有一天早上睡回笼觉的时候，梦见有些话想去找妈妈聊，结果不知道妈妈去哪里了，找不到，然后有人告诉 我妈妈已经死了(现实中妈妈健在) ，我顿时一惊，心想这么重要的事情，我怎么不知道啊，妈妈是怎么死的啊，我为什么没有经历到妈妈死亡的过程啊! 那我现在去哪里找妈妈啊! 一股巨大的恐慌袭来。我从梦中惊醒，天亮了，原来一切安好，幸亏是梦。

梦见亲人去世，看这位亲人带给你什么感觉。而你正在失去这种感觉。从梦里看，妈妈之所以对你很重要，是每当你有些重要的话要讲，会想到妈妈。但你应该已经到了不是所有话都能讲的年纪了。

有些话不得不自己消化烂在心里，即使面对现实里的妈妈，也并不能无话不说。你慢慢发现连妈妈也未必能理解你讲的每句话，正在尝试把这些心事憋在心里。

所以这个梦在告诉你，你正在失去什么话都能讲的那种很轻易就能被理解的感觉，开始面对各种不被理解的感受了。

梦境7：以前是偶尔梦见老公出轨，醒来生气，昨天竟然梦见我自己出轨了，醒了后又梦见和老公旅游，我手机找不到了想去找手机，他并不等我，直接继续走了，我怎么着急怎么喊都没用。

你梦见老公的出轨，是梦为了你原本的生气找到了容纳的故事。你的生气如果遇见老公出轨，就匹配了。

原因可能是你觉得老公并不在乎你，梦里就“创造”了一个别人，能够让你的不被在乎感有所依托。

梦见自己出轨，和什么人出轨的故事情节很重要，仅凭“出轨”两个字，不能影射你的任何心理含义。

后面这个找不到手机的梦有故事情节，是反应和老公关系的，手机是沟通用的。你们沟通不畅，手机就找不到，说明你在沟通中，不能很快说清楚自己的需要，你得有时间和耐心的关系中才能慢慢表达，而梦里的老公并没有耐心等你，你们关系中，如果多一些耐心，就能化解你感受到的不被在乎感。

梦境8：梦见孩子代表什么

梦见孩子，特别是现实生活中已经结婚已经生孩子的这种，梦中的孩子是不是说代表你现实中的孩子呢？

其实往往不一定。那它代表的是什么呢？它最常见的一种情况代表的是，你自己身上的天真幼稚或不成熟的那一面

比如你梦见你的孩子很可怜，其实不见得是孩子可怜，而是你自己小的时候曾经过得很可怜，所以在你心中有一个可怜的孩子，他是你自己性格的一部分，只不过借用了你现实中的孩子的形象，在你梦中出现了。

注意不要将现实生活中的那个孩子和自己心中的那个孩子混淆，这混淆有时候挺误事的，这可能会导致你并不知道你现实中的孩子他需要什么，而是用你自己心中想象出来那个孩子需要的东西给他。

梦境9：梦见和身体有关的梦代表什么？梦见头发代表什么?

我们身体上的其他的各个部位，其实都有它的各种各样的象征意义。所以在梦中如果出现跟它们有关的场景，你都可以联想到好多可能有的意义。

头发经常象征什么？象征情感。这个我们也完全可以理解，有很多古诗中提到头发的时候，把它叫做青丝，因为黑色在中国古代也可以叫做青色，但是它有一个谐音叫情丝。情绪的情，所以头发有时候可以作为情感的象征

梦境10：梦见掉头发可能代表什么?

梦见掉头发，可能就是情感上失落。比如有些人失恋了，有些人最近跟某个朋友闹翻了，他可能就会梦见掉头发，甚至他有可能在现实中真的掉头发，然后梦见不同的头发的状态，可能反映出各种不同的情绪

梦境11：梦见考试

考什么，和自己现在心理现状有关。

考语文：表达的能力，有自己的愿望，表达能力有障碍，容易梦到考语文。

考英语：沟通能力，自己说的话别人能够听进去。

考数学：在人际方面吃亏，得失方面算不清楚。

考物理化学：客观规律能力的掌握，在人际圈子里的规律不明白，容易梦到考物理化学。

考体育：行动能力不足，容易梦到考体育，表达驾驭自己身体的能力。

考心理学：掌握人心的能力。想要了解如何掌控人心。

考绘画：感受力的考验。在一个场景中如何感受到扑面而来的感受力。在一个场景中如何感受到场景传来的讯号。

梦境12：梦到亲人去世，和亲人是否去世无关

代表失去感。当这个亲人曾经带给你的感觉，你现在正在失去的时候,这样的梦会出来提示你这样的失去感。

否认，在梦里杀掉对方，让对方出车祸，通常是在否定这个感觉。

梦境13：梦见亲人死去，醒来后觉得哀伤和内疚。

梦见重要亲人去世，都表示我们爱他们，爱到我们可以控制他们的生死，这其实是婴儿心理的一种残留。在婴儿的内心里，亲人的出现或者是消失都是可以自己掌控的。

同时也有冲突，一方面让亲人在梦里面死了，另一方面又为亲人的离世感到悲痛，醒来之后因在梦里面通过攻击亲人，让亲人死掉的这种方式，获得了巨大的攻击性的和力比多的满足，但这种满足又过于巨大。所以，攻击性和力比多最后朝向自身，制造成了巨大的内疚感。

梦境14：考试梦通常代表焦虑紧张的情绪

题太难：你现实面对的挑战，超过了你的能力，思考是否赛道选错啦。

走错考场：不是能力不够,是选择错误。人生方向上迷失，这个阶段是否要做这件事，心里不确定，不清楚自己要的目标是否符合自己。

考着跑出去回来后时间不够了。自恋，喜欢挑战高难度,在短的时间挑战高难度。自恋背后是对失败的恐惧,万一努力了也考不好，还有一个时间不够的理由。

监考太严格：导致你无法抄答案，学校里学到的是靠自己能力，在社会上不是靠自己的能力。社会上的考试需要协作，才能完成。监考严格说明要证明自己在协作上有一定的问题。

梦境15：梦到厕所

厕所梦代表什么？厕所是排泄的地方。排泄和几个心理动向相似。

一是发泄，宣泄，倾倒，发火，有东西满了要倾倒出来。

二是表白，表达出来如释重负。

三是私密性，绝对不可以让其他人看到。

厕所脏：连落脚的地方，对某些事物极度的羞耻。厕所越脏，对自我的满足这件事越有道德耻感，觉得浑身不适，肮脏。

厕所很堵：代表无法让自己满足，一旦想要自己满足，都会努力把自己克制。

厕所很暴露：男女共用厕所，没有门，透明玻璃。缺乏边界，你自己的私事，别人有评价权，让你做事时非常心虚。比如很难做决定，问你想吃啥，你会说随便，希望对方能懂你。面对你自己的需求，不通畅，觉得自己会暴露自己有欲望。

奇葩的厕所：台子很高的厕所，需要站在道德制高点上，才能让自己满足。

厨卫一体：在吃的好这件事情上，有内疚感。厕所在床上，对应的性生活，性生活的内疚

五星级豪华厕所：太干净太豪华，需要将事物铺垫的过于完美，才能满足自己的感受，用要求高掩饰做这件事的困难，也是对自己的防御。

厕所太大：一不小心让人体会到肮脏，尴尬，羞耻的感觉。

荒野厕所：可以随地大小便，对上厕所要求的迫切。比如摆烂，不讲究了。

满地都是厕所：对于自我们满足这件事有焦虑感，害怕没有厕所让我失控，厕所间隔不长

“梦到老公出轨，他居然承认了”：心理专家为你解读那些有关“出轨”的梦

作者：兰心 编辑：李津

来源：婚姻与家庭杂志

ID：hunyinyujiating99

婚姻中，伴侣出轨对夫妻关系是一个致命打击，很多家庭因此支离破碎。

近些年来，越来越多的人把考验伴侣的忠诚度当作头等大事。尤其是天性敏感，缺乏安全感的人，常常担心另一半会出轨。

有的人，在生活中发现了一些蛛丝马迹，便偷偷展开“跟踪调查”，惶惶不可终日；有的人，毫无征兆、单凭第六感就开始疑神疑鬼，心绪纷乱；还有的人，做梦梦到了伴侣出轨，醒来后久久忘不掉梦中情景，思细级恐……

最近，小蕊就梦到了老公出轨，那个梦太真实了，醒来后，发现枕头都被哭湿了。看着身旁鼾声如雷的老公，她百感交集。

闺蜜聚会时，小蕊忍不住说起这事，没想到，好几个姐妹都有过类似经历。

都说梦是一种语言、一种象征，它向人们传递着某些重要的信息，也是一种“暗示”。那梦到伴侣出轨，到底代表了什么？仅仅是毫无根据的虚幻，还是潜意识的一种提醒？

小婚家进行过“你做过伴侣（自己）出轨的梦吗？”的话题征集。看了大家的留言，隔着屏幕都能感到，这种梦带来的深深的影响。

梦到伴侣出轨，这样的梦可信吗？究竟应该怎样看待？

今天，我们就邀请心理专家兰心为大家解析关于“出轨”的那些梦。

01

梦到老公出轨，他居然承认了！

@孟冉RRR

我们是别人眼中的模范夫妻。丈夫事业有成、温文尔雅；我也不差，和他般配绰绰有余。我们还有一双儿女，人见人爱。

五一假期我们抛下孩子，一起去旅行，重温久违的二人世界。在飞机上睡了一觉，醒来发现丈夫还在看书。

刚才的梦真实得可怕，心揪得很紧。于是我说：“我做了一个不好的梦。”他仿佛听见我的哽咽，抬头，轻声问：“怎么了？”

“梦见你出轨了，那个女人我好像在哪儿见过……”

老公合上书，静静地看着我，只说了3个字：“对不起！”

兰心解读

有些时候，梦到伴侣出轨，其实是现实生活的一种预警。这也许很难解释，但你可曾想过，为何会做这样的梦呢？

心理学认为，人的心灵和现实之间有一种微妙的联系，也就是大家熟悉的“第六感”。

生活中，我们总是有一些难以捉摸的、尚不清楚的、自己都没有意识到或者早就遗忘的深层次的线索。但是，这些线索在我们进入睡梦中之后，当我们不再充满防备、逻辑性没有那么强的时候，又以一种新的形式重新串了起来。所以，浮现在我们梦中的情形和片段，是我们“已知线索”地重新加工。这种梦，和我们现实的关联性最强，也很具有现实意义。

就像@孟冉RRR一样，做了一个不是梦的梦，这些梦，即是现实。后来，当她的爱人和那个女人结束关系之后，她再也没有做过丈夫出轨的梦。这个梦，一语道破现实的婚姻困境，让两个人都回到了现实中。

有时候，梦是人们内心的一个反应，如果通过梦发现了彼此的问题，不要逃避，勇敢地从梦境走到现实，拿出勇气去面对，从而解决问题。

02

总是梦到男友出轨，终于决定和他分手

@璐璐不爱喝露露

不是第一次梦见男友出轨了，而且在梦中，他每次的出轨对象都不同。

某天去食堂吃饭，发现他和一个超级丑的女人聊得正欢，我的那股子邪火就“噌”地蹿上来了。

因为前两天，我梦见他和一个很丑的女人在一起了！

我告诉男友这个梦，他哈哈大笑，说：“我要是出轨，起码也得找比你漂亮的啊！”

“在梦里，你要和那个丑女人去韩国，而且临出发前才告诉我，挥挥手就走了！”

“梦都是反的！我天天忙着写论文、找工作，连见你一面都难，哪有工夫见别的女人？”男友居然没发火。

“我不管！反正气死我了，我这两天不想看见你！”不知为何，我就是觉得男友跟刚才那个女人有一腿。

我们从大三开始恋爱，一起考进本校研究生。如今我们正面临硕士毕业，写论文、找工作。

交往的这几年，男友对我挺好的，就是“女人缘”太好了。经常有不少学姐学妹找他讨论功课、参加社团活动、参加社会实践，等等。

我曾讽刺他是个“花蝴蝶”，但他还挺自豪地说，这叫“百花丛中过，片叶不沾身”。

的确，这几年我从没发现他任何出轨的迹象，但就是受不了他身边总黏着女人，为此我们常常吵架。

而这次的梦，又戳到了我的痛处，我实在不忍了，提出了分手。

分手后，我有种释然，其实我俩原本就不合适吧。

兰心解读

做了男友出轨的梦，就分手了，这听起来像是“借口”。但是，这并不是毫无逻辑。梦是在睡眠状态下，对任何一种心理活动有意义和重要的表达，它和现实的区别在于，人在睡眠状态下和清醒时的状态区别。

@璐璐不爱喝露露 对于感情，她需要的是能给自己带来足够安全的稳定关系。但是，现实中男友的“女人缘”一直让她深深不安，并为此恼火和焦虑，但又无法改变现状。于是在梦中，她看到自己一次次被“丑女”比下去，心有不甘也愤怒不已。这种长时间的心魔，终于因为一个梦而爆发了。

梦是一个人关闭了同外在世界交流状态下的心理体验，这是一种自我体验和自我对话。在潜意识里，她一直觉得终有一天男友会和别的女人在一起，而抛弃她。与其一直活在这种恐慌中，不如彻底分手吧。于是，她在梦中已经做出了选择，现实中只是了结“残局”而已。

@陌上花开

生了孩子后就没有上班，不是我有多想做全职太太，是孩子没人带。一个人带娃，还要收拾打扫给老公做饭，真想早点儿摆脱这种生活。

前两天，刚离婚的闺蜜来跟我吐槽，她生完孩子在家做全职太太，老公却在外面找了人。我好一番安慰，但是那天晚上，我做了个梦：老公出轨了！对象是我这刚离婚的闺蜜！

第二天，我又梦见老公出轨了，不过对象换成了他的远房表妹！莫名其妙地很伤心，很担心噩梦变成现实。

那几天老公天天晚回家，我问他不是有什么事瞒着我。我当然期待老公说：“哪有什么事啊！你就爱胡思乱想！”他却一本正经地说喜欢上别人了，要和我离婚。我号啕大哭。

接着，他哈哈大笑：“你以为我跟你闺蜜老公一个德行啊？我没工夫爱别人，就爱你和宝贝！你啊，就是在家待的时间太长了，整天胡思乱想，你要是憋得慌，就回去上班吧，也能散散心！”

听他这么说，我才放下心来。确实，为了照顾孩子在家待了两年多，一方面是身心的疲累，另一方面也担心因为与社会脱轨，自我价值感降低，总怕老公看不上我，才会有这样的焦虑。

第二天一早，我就打电话问原来的上司，能不能再去公司上班。

感谢曾经的领导，再次给了我一份工作。

对了，从那以后，我再也没做过伴侣出轨的梦了。

兰心解读

这种时候，梦是一种超越现实的智慧。梦中呈现的未必是真实的，但却反映出我们的压力所在。梦醒后，我们要反思，当下的生活有什么问题？真正让我们焦虑的不是伴侣出轨，而是长时间在家、没有工作、脱离社会的状态，怕自己退步、落后、被现实抛弃。于是把这种焦虑转到了伴侣出轨上。那么，醒来后，我们要考虑的是，如何平衡工作和家庭，做更好的自己。

03

婚姻很辛苦，梦里更辛苦

所谓日有所思夜有所梦，大概就是这个意思。

@零零一会长

我常常梦见对方出轨，场景非常真实，第三者有时候是同一个人，有时候是不同的人，每次醒来我都泪流满面。

这类梦做多了，也挺影响我的行为，会加深我认为他出轨的印象，从而对生活里的蛛丝马迹疑神疑鬼，到后来干脆做好了分道扬镳的准备。

不得不说，这样的婚姻很辛苦！

@sweet smile

我做过老公出轨的梦，因为那段时间夫妻感情出现问题，我实在挺不住了，想离婚。

但是我又不想自己先提出，我觉得自己做不到，所以潜意识里面希望老公出错，那我就有理由让自己离开他。

后来我看了武志红的那本书《梦知道答案》后，知道原来是自己的心理作祟，也就没有再做那样的梦了。因为我知道了自己内心深处的感受……

兰心解读

梦，总是和我们的经历相关。有时候，是近期经历，比如最近一两天的事情。有时候，是过去的某些经历，集中浮现在现在。日有所思，夜有所梦，是一种经历的“回溯”，这时的梦，是对现实担忧的投射。

抱持着这样的担忧，真是寝食难安。但是，通过“我做了一个你出轨的梦”作为敲门砖，试探两个人的真实关系，自然减少了攻击性，也让事情在梦境和现实中多了几分回旋的余地。

梦，是对危险的防御，以及安全的试探。这里的危险，不是真的危险，而是指偏离了社会文化约束框架的某些行为。

当我们用这种试探，来表达自己对失去爱、失去和他人联系的恐惧时，重要的不是事实的结果，而是对自己行为的反思。

意识到自己缺少安全感，不妨回到现实中，追溯你们的互动。和伴侣聊一下彼此对婚姻的满意程度，了解一下彼此的期待，也许会降低这种担忧。

当我们把这种试探当做一个信号，进而在两个人之间开诚布公地讨论情感议题时，一个人的不安全感会降低。这时，梦的重要性也在降低。

04

总是梦到自己出轨，好羞耻

梦到伴侣出轨是噩梦，那么，梦到自己出轨心仪的对象呢？

@小窝妞

经常做出轨的梦，不是我老公出轨，而是我自己。梦境多是过去的场景：

青春年少时和邻家大哥哥牵手过马路；

高中时和帅帅的男同桌溜出校门看爱情电影；

大学时那位瘦高的学长，他在宿舍楼下高喊着“我爱XXX”……

梦里是青涩的笑容和面庞，梦里的男孩女孩爱得纯真浪漫。但总是有一个无法解释的Bug，那就是在梦里，我知道自己已为人妇。

那些唯美的爱情梦境中，男主角英俊潇洒，独宠于我，可我是过气的“已婚妇女”。

梦里会紧紧牵手，说肉麻情话，会亲吻拥抱，也会羞羞地那啥。醒来，我都觉得那样的梦，真的很美，没有一点羞耻感。

甚至期望那个人，能再次温柔地走进梦中。

我知道，之所以总做这样的梦，是因为和老公结婚多年，感情的确淡了许多。

那个曾经在足球场上狂奔的男人，开始发福、变得寡言、事业大不如从前。

这种梦做得多了，我也会害怕，如果真在现实中遇见不错的男人，我是不是真的会奋不顾身地飞蛾扑火？

想想都好怕怕。

兰心解读

梦到自己出轨，虽然过程极其美好，但仍然心存内疚。因为，我们在梦中表达了自己最邪恶、最原始的欲望。梦，是一种非理性的冲动。但是，这真的只是梦吗？会不会在现实中，我们也无法把握自己？

我们在做出现实的选择时，总是在权衡利弊，试图过自己内心中的那道“道德”关卡。

但是，梦里的内容是没有“审核机制”的，我们不需要伪装和欺骗自己，所以，梦中的幻想是那样美好。睡眠，把一切的现实隔离，任由自己畅享美好，这是对所有现实不满的修复。

但是，没必要对这种修复过度认真，当我们回到现实中，所有的思考力和道德的约束会重新回来，我们将重新恢复理性。

如果连幻想都不可以，那么，生活未免过于无趣。这些时候，不妨把梦当成生活中，自己最后的一片精神自留地。而自己，是整个梦境的导演。

05

写在最后

如果梦只是一种象征性语言，那么梦到“伴侣出轨”有多大程度的可信性？关于这一点，没有统一的结论。

但不得不承认，梦有多么旖旎，人的内心就有多么玄妙，这样的梦可能是你内心担忧的影射，也有可能你埋藏在心底并不为自己所知的情绪使然，或者仅仅是一种现实压力的释放。

梦毕竟是一种主观的东西，并没有那么重要，有时甚至会误导我们，所以不要过分沉溺于梦境。

人总归要回到现实中，透过这些“奇怪”的梦，在现实中看清自己的想法，看清对方的想法，给彼此一个机会，真实地表达自己，这才是最重要的。毕竟，情感中的问题还是要在现实中去解决。

总是梦见伴侣出轨，可能是没安全感，但也可能是…自己会出轨？！

前天早上，一个朋友气呼呼地跑来找我抱怨——

“我昨晚又梦到狗子和别的小姐姐卿卿我我了！梦里他们别提有多亲密，我现在想起来都好心痛，今早简直是被气醒的！我一大早就跟他发过飙了，但现在还是很不爽啊啊啊……

你说，为什么我最近老是做这种出轨梦啊？会不会是有什么预示？”

为了安慰这位朋友，我上网查阅文献，发现出轨梦的普遍性比我想象的还要高！于是，我决定把学习总结出的成果分享给大家。一起来看看吧~

01.出轨梦虽然普遍，但很少预示现实

首先，大家可以安心的是，出轨梦很少是预示性的——也就是说，因为伴侣在现实中试图/已经出轨，就梦到对方出轨，这种可能性并不高。

临床心理学家Nancy Irwin认为，很多处于长期亲密关系中的人都经历过与出轨相关的梦境，但大部分情况下，它们并非伴侣不忠的标志。

事实上，相比较于被梦到的人在现实中做了什么，梦境会更多地昭示出做梦者本人的心境。

因此，虽然出轨梦不意味着关系中出现了“第三者”，但它确实体现了感情中被我们惯性忽视的一些问题。比如说，有研究表示，与出轨相关的梦境，经常与现实生活中与伴侣的亲密程度过低有关。

参与性相关梦境研究的被试，在各类关系指数上的均值与标准差，截图自Clarke, J., DeCicco, T. L., & Navara, G. (2010). An investigation among dreams with ual imagery, romantic jealousy and relationship satisfaction. Universitätsbibliothek der Universität Heidelberg.

从这个角度来看，虽然出轨梦会令我们不爽，但它也不是全然负面和无用的。它也像其它梦一样，包含着丰富的潜意识信息。

02.那么，出轨梦到底意味着什么呢？

梦境分析家Lauri Quinn Loewenberg提出了以下几种出轨梦常见的“诱因”。

1. 你一直生活在“ta可能出轨”的恐惧中

缺乏安全感是出轨梦最常见的一种诱因。

在关系中缺乏安全感，可能是因为对方真的有不忠的行为，也可能是因为你在之前关系中有创伤，而无法与伴侣建立起足够的信任。

你可以首先尝试询问自己“我有理由怀疑ta出轨了吗？”如果你发现找不到这种理由，而只是自己长期处于这样的焦虑和恐惧感中，那么，你或许需要与伴侣开启更深层的对话。

试着与对方沟通你的感受，谈论那些一直在隐约影响着你们的话题，这可能是更深层而亲密联结的开端。

2. 你最近沉浸在被冷落、被拒绝的情绪中

最近，在亲密关系、工作关系，或是朋友关系中，你是否感到被冷落或频遭拒绝？比如，伴侣因为经常加班而忽略了你，在公司被同事排挤，或是朋友发展出了新的爱好而暂时冷落了你……

我们可能在理智上能够认识到“ta也不是故意这样做的/这也不能怪ta”，但大脑依然会感受到我们被冷落的疼痛。这时，它就很容易将这种疼痛的感受具象成被背叛的剧情，然后编织到我们的梦境中。

值得一提的是，当你感到这段感情过于平淡、好像对方根本不在意你时，也很可能做出出轨梦。

这是因为，出轨情节中经常包含的一个要素，就是对方根本没有意识到“我做出的行为正在伤害我的伴侣”。在现实生活中，你可能也长期沉浸在这样的感受中，因为对方对感情、对你的“不在乎”而感到受伤。

3. 还有一种可能是……其实是你自己正在思考出轨

当我们自己“心思飘了”，却又无法承受出轨想法所带来的自责和罪恶感时，就很可能无意识地将这种想法“投射”到外界，认为是对方怀有这种想法或是做出了这种行为。

在这种情况下，我们同样需要对关系和自己的心境进行探索——这段关系出了什么问题吗？我还想要待在这段关系里吗？我能够做点什么来改善它？

总而言之，梦到伴侣出轨，原因可能很多。想要搞清楚它到底代表了什么，我们需要细心一点，去观察自己在生活各个领域内的关系状态。

虽然麻烦了点，但这也是有价值的。如果能够通过解读梦境所蕴含的信息，更深入地了解自我、了解关系，我们就可能从中成长，甚至以它为起点，深化我们与伴侣之间的感情~

婚前梦见男友出轨了，这婚还能继续结吗？

01.

读者来信：凯紫老师你好，你好！

我和男朋友是家人介绍认识的，我二婚他头婚，他35，我28岁。

我有个儿子四岁了跟前夫生活，我告诉我过去他说愿意接受我，今年五月份认识现在怀孕两个月了，准备2022，1月结婚。

然后他经常去和同学聚会，他们是7个人，有几个是女同学，暗恋他的那个还没结婚也没对象，他说结婚那天请他两个女同学来接亲。

前天他们去聚会晚上我做梦，梦到他出轨了，和那个女同学发生关系，我就和他闹说不结婚了。

我第二天跟男朋友说做梦的事情，他在电话里说我吃饱蹭着没事干，就不开心挂了视频，两天也不见发信息给我，今晚我忍不住打视频给他，我问他就答，不然就不见吭声了。

我说你没话跟我说吗？他说跟我没有什么好说的，他说他话本来就少，感觉他突然变了，我突然觉得好委屈，好想大哭。

还有前两个月，他欠人几万块还没还，他认个干妹妹，经常跟他借钱，一万几千的借，他没钱就从拿出来给他干妹妹。

我就跟男朋友说你没钱也借给你妹妹，还从拿出来的，他说他妹妹会还的，说他也不高兴，他说他妹妹结婚有家庭，叫我不要去破坏人家家庭。

我当时心里好委屈，现在宝宝12周了不知道还要不要继续走下去。

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凯紫回答：姑娘你好，看到你的留言，我能感受到你内心对这段新的关系有强烈的不安全感和不确定性。

你之所以会梦到他和女同学发生关系，并且因为一个梦和男友提出不结婚，表面上看是你很作，但实际上可以看出，你心里一直都在害怕他不会和你结婚，或者你会担心这个男人不靠谱。

比如，你因为自己二婚，已经怀孕，所以你很清楚自己在这段关系里没有主动权。

比如，他常常去和同学聚会，还有暗恋过他的女同学。

比如，他自己外面欠着钱，可是居然还帮所谓的干妹妹借。

这些种种都让你对未来有强烈的恐惧，你对个男人是否可以给你幸福持怀疑态度。

你一方面可能会害怕被抛弃，一方面又担心自己将来会过不好，让你害怕自己会被抛弃，所以你才会做梦梦见男友和别人发生关系，并且你以梦的名义来表达你对他某些行为的不满。

我不知道你第一段婚姻是什么原因结束的，看得出你第一段婚姻就很早结婚，我不知道当初你是不是也同样因为未婚先孕而进入婚姻。

如果是，那你不妨和之前的婚姻对照下，想一想现在你的局面和过去的局面有没有什么相同之处，你之前的婚姻为什么会结束，那些导致婚姻失败的不稳定因素在这段关系里是否也有。

我不得不说，有些人为什么人生会陷入恶性循环，好像一直都遇不到对的人，始终无法拥有幸福，这是因为你自己从来没有好好想过你自己究竟要的是什么，也不知道自己究竟想要怎样的婚姻。

这又怎么可能会幸福呢？

你问我，宝宝12周了，不知道要不要走下去。你和这个男人都不太熟，发生关系时也不采取措施，不懂要为自己负责，那别人又怎么教你怎么办呢？

希望姐妹们不要连想都不想就做出为某个男人生孩子，和这个男人结婚的决定。

没脑子的随波逐流会害你一辈子！

当你自己都不保护好自己，都不为自己做好规划，甚至可能你连主动权都没有，那你又如何正确选择自己的人生方向呢？

如果你也和她一样，在一些重要决定上不知道该如何做适合自己的选择，可以私信我，我来帮你分析利弊，帮你找出最适合的选择。

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02.

读者来信：凯紫老师你好，我跟老公异地恋三年结婚，婚后当月就怀孕了，生孩子住院期间发现老公在微信聊摇一摇陌生女人，之后为此事吵过两三次。

每次我都会哭得很伤心，每次他也都会说以后不会再聊了，也都把好友删除了

可是没过多久又发现他网聊了，想问问老师这种问题怎么解决？

是什么原因会让他这样不惜伤我的心。我很爱他，什么事都会处处为他着想，对待他的母亲也不错他自己也承认。

可问题出在哪里，请老师帮忙给解答。

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凯紫回答：姑娘你好，看得出你觉得很委屈，那我来说说老公在你孕期出轨，是为什么呢?

这大概率有两个可能。

1、异地恋3年的时间，导致你们双方不够了解，你没有看出老公人品上的问题。

2、你们婚后相处模式不对，你也不会沟通，没有一个深入的了解和磨合就进入婚姻，给彼此的关系留下太多隐患。

你们之间到底问题出在哪，我不知道，可能是其中的一个问题，也可能是两个问题都有。

但我想不管是哪一点，你除非是这段婚姻决定放弃了，否则你都要去思考下自己在这段关系里究竟犯了哪些错误。

从你老公总是网聊这点可以看出来，你们夫妻之间平时的话题不多。

如果你们夫妻俩都有说不完的话，他为什么还要找别人说呢，对不对。

他和你说的话，从你这里得不到回应，或者和你很难说到一块去，和你平时话题还少，而且可能你们之间还常常会有矛盾，时不时就吵架，这时候他会怎样，就会想要逃避，想要倾诉，这时候他就会越来越想找外面的女人聊天。

你说你很爱他，处处为他着想，他还背叛你确实很过分。

但你也要思考，你都这样为他着想，他还能网聊，不顾你的感受，更况且你还怀了他的孩子，那他究竟是渣男，还是你的爱可能带给他的是压抑和负担呢？

因为你说的也不是很具体，所以我也没办法给你更详细的回答。

但如果你还想维持你们的婚姻，你是一定要意识到，你们之间的沟通、相处模式一定是出问题了。

而问题究竟在哪，这就需要你通过学习和提升才能慢慢找到。尤其是你现在孩子还小，就更需要好好维护好这个家庭。

不要让关系恶性循环下去，他网聊你就和他吵闹，他就会觉得和你沟通很压抑，他就更要找别人聊，你们就吵更厉害。

你看是不是，这样最后变成恶性循环，你们的婚姻只会越来越糟，因此更要趁矛头才刚刚出现，赶紧防范于未然。

千万不要这样耗下去，对你，对孩子，对婚姻都没有好处。

那么要怎么如何调整双方的状态，又要从哪里开始呢，可以私信我，我来告诉你要怎么做，做什么。

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梦见老公出轨的解梦分析

根据相关理论和术语，对于"梦见老公出轨"的梦境，可以进行以下解梦分析：

心理学分析

在心理学中，梦境被认为是潜意识的表达和释放。"梦见老公出轨"的梦境可能暗示了以下几个方面的心理状态和情感：

不安全感： 梦境中老公出轨可能反映了梦者在现实生活中对于婚姻或者关系的不安全感。这种不安全感可能源于过去的伤害、不信任或者对于老公的担忧等。

婚姻观念： 梦境中的出轨可能反映了梦者对于婚姻观念的探索和思考。梦境中的老公出轨可能意味着梦者对于婚姻中的责任、忠诚和信任等方面的思考和关注。

自我价值： 梦境中老公出轨可能暗示了梦者对于自己的自我价值和吸引力的担忧。梦者可能在潜意识中感到自己不够好，或者担心自己无法满足伴侣的需求。

阴阳学分析

在阴阳学中，梦境被认为是阴阳之气的流动和变化。"梦见老公出轨"的梦境在阴阳学中可能有以下几层意义：

阴阳平衡： 梦境中老公出轨可能反映了梦者内在阴阳力量的不平衡。阴性的出轨行为可能表示梦者对于自己内在阴性特质的欲望和需求。

阴阳交融： 梦境中的老公出轨可能也暗示了梦者对于夫妻关系中的阴阳交融的思考。夫妻关系中的阴性和阳性特质相互影响和调和，梦境可能反映了梦者对于这种平衡的关注。

阴阳变化： 梦境中老公出轨可能还意味着梦者对于自己和伴侣的阴阳特质的变化和发展的关注。梦者可能在潜意识中感到自己和伴侣的阴阳特质在变化，需要调整和适应。

周公解梦法分析

根据周公解梦法，"梦见老公出轨"的梦境可以从以下几个层面进行解梦分析：

象征意义： 周公解梦法认为梦境中的事物和行为是一种象征，梦见老公出轨可能代表着梦者对于自己和伴侣的关系有一种担心或者恐惧。

反义解读： 周公解梦法也提到梦境中的事物和行为有时候是一种反义解读，梦见老公出轨可能暗示梦者对于婚姻生活的平稳和幸福的渴望，而不是真实发生的出轨。

潜意识暗示： 周公解梦法认为梦境中的内容是梦者内心潜意识的暗示。梦见老公出轨可能是梦者内心一种对于婚姻或者伴侣的某种不满或者不安。

总结

综合以上心理学、阴阳学和周公解梦法的分析，"梦见老公出轨"的梦境可能暗示了梦者在婚姻或者伴侣关系中存在不安全感、对于婚姻观念的思考、对于自我价值的担忧等心理状态和情感。同时，梦境中的出轨行为可能象征着阴阳力量的平衡、阴阳交融的思考以及自我和伴侣的阴阳特质的变化等。根据周公解梦法，梦见老公出轨可能象征着梦者对于婚姻生活的担忧和对于幸福的渴望。

注：此解梦分析纯属个人观点，仅供参考。实际解梦需要结合具体情境和梦者的个人经历来进行综合分析。

周公解梦：梦见自己的男人有外遇，看我如何解梦

结婚十年，我觉得我们的感情还算好，没怎么吵过架，没有什么大的矛盾。 但是最近经常梦见老公出轨了，而且对象竟然是我最熟悉的人，醒来之后百思不得其解。

我并不是迷信的人，也不相信什么梦，但是这个问题让我神思恍惚，醒来后百度了一下，各种的说法都有，就让我来分析分析吧。

第一，可能是自己太在乎他，潜意识怕和对方分开，我们在一起算是白手起家，平平稳稳的过了十年，从最初的没有一分钱的存款，没有一件像样的家具，十年之后有房有车，有了稳定的生活，有了可爱的儿子。所以我觉得这个梦境可能是我对这种生活太在意，怕失去而做梦，其实梦境真的是大脑的神经反射。不是我怀疑他而梦见他出轨，而是因为太在意，怕失去这种稳定的生活。

第二，不是很相信对方。我老公是那种非常的稳当，而且做什么事情有板有眼的男人。家庭责任感非常的强，他的生活里除了老婆孩子似乎没有什么更重要的事情了。就是因为这样形成了一种依赖，什么事情都靠着他去做，我就成了甩手掌柜的。可能是太留恋这种感觉，所以说怕失去这种生活。总觉得男人基本上都是受不了诱惑的，也担心自己的老公会受不了诱惑。 所以不是说对方真的有什么事情，而是自己的心里无法完全相信对方。

第三，婚姻生活或感情进入平淡期，缺乏。可能是老公很久没夸自己了，潜意识为自己的婚姻生活制造一点小问题，而以此来考虑老公对自己的感情。 其实不但女人有这样的困扰，而且男人也同样会有同上的种种迷惑。爱都是自私的，都是从拥有到完全占有。无论男人还是女人，都应该与爱人多沟通，增进彼此的了解，不要让生活过于平淡，总要适时的给爱人制造点小浪漫，让婚姻生活，永远都充满浪漫，一辈子相亲相爱，白头偕老。

有一首歌叫《最浪漫的事》，最喜欢那句话：我能想到最浪漫的事，就是能和你一起慢慢变老，等到我们老的哪儿也去不了，你还依旧是我心里的宝。特别喜欢这首歌里面所描绘的这种意境。夫妻两个人一辈子。能做到这样真的是非常圆满的。这两天的梦让我有点忐忑，所以我要好好的珍惜所拥有的一切。