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尿液发黄是怎么回事(长期尿黄是什么原因)

时间:2022-04-03 07:32:38 作者:我比纸巾还能扯 来源:互联网

尿液的颜色,预示着我们的健康状态。许多人发现尿液发黄,非常担心。那么尿液发黄是怎么回事?下面和小编看看吧!

尿液发黄是怎么回事

尿液发黄,如果只是发黄,而没有其它不适,这多是人体的正常情况,人体的尿液的正常颜色,本来就是淡黄色的;尤其是早上起来每一次排尿,发黄的机率非常大;

有些人在吃维生素B,或者胡萝卜等食物,或者其它的药物如痢特灵等,也会出现尿液发黄等情况;停吃后会消失,这个不用理会;

若是小黄非常黄,甚至如浓茶状,即使无其它明显症状,也要考虑肝胆病变,赶紧去看医生。

若是小便黄,同时伴有尿道发热,这是轻微的尿道炎症,也就是大家俗称的上火,尤其是早上第一次排尿时会出现,第二次排尿就没有发热的感觉的;这多由于头一天没休息好,或者吃了易上火的食物如辣椒,酒等;这个不用治,每个人一生中会出现无数次这样的情况的;

若是感觉小便黄,尿道发热疼痛,并且排尿频繁,严重的会伴有血色,或者尿道分泌物,这才是真正的尿道炎表现,医学上的描述是尿频尿急尿痛;此类需要服抗生素来治疗,建议去看医生;

注意严重的尿道炎还有每次尿量少的表现,中医上有一个症状叫小便短赤,指的就是尿道炎尿频时,每次都尿得少——因为炎症刺激,所以尿得频,尿得少;这一点不可不知;女性尿道炎时多伴有白带变化;

尿液发黄,其实并无多大事,但若是尿液是其它颜色,如绿色,黑色,棕色或酱油颜色,这才是严重情况,必须及时去看医生,并做检查以确诊疾病;

尿液发黄的原因有哪些

饮水过少

关于成人每天需要喝多少水,有不同的说法,但是大致在1.8L升左右,也就是大约4瓶矿泉水。当我们骑行或者出去游玩饮水过少时,我们肯定会出现尿液发黄的情况,所以,此时你需要大量补充水分。

压力过大

很多的研究已经说明过,当人过度紧张以及生气时,身体就会产生大量毒素,通过肾脏过滤,会产生黄色尿液,对肝肾都有损伤。所以一定要学会调节。

饮食不合理

有时候由于我们偏爱一种口味,喜欢辛辣,就经常的选择这样的食物,并且有些人也经常选择肉食,而很少食用水果蔬菜,这些不合理饮食的结果,用中医来说,就会导致体内阴阳不平衡,最终就会导致体内上火,表现之一就是尿液发黄。

疾病因素

很多时候之所以会出现尿液发黄的情况,与肾脏功能受损有着密切的关系,如果我们患有肾炎、肾气不固、肾虚等症状的话,就会因此而导致肾脏等方面疾病的出现。或者是有急性发烧或上吐下泻的病人,这个时候由于体内水分的大量流失,如果不注意进行及时补水的话,同样会因此而导致出现小便发黄的情况,因此对于这部分人群而言,在平时生活中应该注意,必须要注意多喝水。

除了肾脏方面的疾病之外,患有肝或胆方面病症的患者同样会因此而导致出现小便发黄的情况。一旦肝胆病变,就会导致胆汁从尿道排出,这个时候尿液就出现黄色以及深黄色的情况。还有就是一些患有肝炎的患者,这部分患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。

上火

进入秋季后天气变得逐渐的干燥,因此很容易因此而导致出现上火的症状,尤其是一些平时没有喝水习惯的人群,这个时候上火的症状更加明显。一旦出现有上火的症状,人体的尿液就会出现颜色变黄的情况,这是由于尿液里含有一种黄的尿色素的缘故。如果在平时生活中或者是在上火期间喝水量少的话,尿里的尿色素比例大,因此就会导致颜色显得比较黄了。

对于这种情况所导致的尿液发黄问题,在平时生活中只需要多注意喝水就好了。同时还要注意,在日长生湖中应该尽量的不要熬夜、过度用眼或者是过量饮酒,这些都是导致小便发黄的主要原因。

药物原因

还有很多时候药物方面的因素也会导致我们的尿液出现偏黄的情况,除了药物之外还有很多食物同样会导致小便偏黄。比如像过量

高烧发热

在感冒期间有发烧症状的人其小便多半都存在有发黄的现象,这是由于这部分患者水分随汗液或粪便排出所致,这个时候尿就会浓缩减少,但这个时候尿液中的色素并没有改变,因此就会出现我们所看到的尿液发黄的情况了。

病理性发炎

当我们由于感冒或者一些其他病例原因导致上火时,我们会出现嘴角生泡,牙龈疼痛出血、牙疼等症状,还有一个症状,就是,尿液变黄,这也是我们判断是否上火的一个很明显的症状,如果连续几天都出现上面这些伴随症状,就可以判断为发炎上火了,这就需要借助药物了。

尿液发黄的注意事项

养成合理的饮水习惯

不要在感到口渴的时候才喝。这是维持合理代谢的需要,缺水导致的尿液发黄只是一个表现。对于200ml左右的水杯,可以这样进行规范饮水:早晨起床一杯水,上午两杯水,中午一杯水,下午两杯水,晚上两杯水,让合理饮水成为一种习惯。

多吃蔬菜蔬果

多食用一些当季的蔬菜水果,例如夏天到了,就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类,多吃苦瓜,生菜,苦菜等等。

学会调节自己的情绪

合理释放压力,长时间处在压抑的状态,对身体损害很大!在周末运动一下,或者打打球,跑跑步,可以十分有助于缓解压力,释放身心。

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