糖尿病人能吃甜玉米吗(血糖高甜玉米能吃吗)

我们都知道，糖尿病人有很多饮食禁忌，要严格控制血糖。那么糖尿病人能吃玉米粥吗，糖尿病能吃玉米面吗？下面小编将为大家全面分析糖尿病人能否吃玉米面和玉米粥，希望对大家有帮助！

糖尿病人能吃甜玉米吗

吃甜玉米是可以吃的，但是要适量。首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外，核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。

吃升糖指数低的食物蔬菜，如黄瓜、西红柿、芹菜;水果，如柚子、猕猴桃;蛋白选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类，主食最好选择玉米面、荞麦面、燕麦面。

众所周知，糖尿病患者的生活调理是非常重要的，但是糖尿病的治疗也是不可以忽略的。一般来说，药物治疗是糖尿病患者的常用治疗法，主要是口服降糖的药物和胰岛素的注射。此外，糖尿病患者如果配合运动治疗的话，可以达到辅助治疗的作用，更快的恢复健康。

糖尿病人能吃玉米粥吗

可以适量喝，糖尿病如果正确治疗的话饮食上不必忌口，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血糖，提高免疫。

糖尿病人不宜多喝白米粥,其依据是因其里面的淀粉含量高并充分糊化,容易吸收使血糖升高。但作为人日常的主要进食习惯,叫人完全禁忌确实是一件残忍的事,因此在药物控制较理想且在控制每次的食用量前提下,是可以适当喝一些的.当然相对说玉米面粥比白米粥更可以喝了.喝米粥时,建议加南瓜或其它蔬菜,煮成南瓜粥,蔬菜粥更好一些。

糖尿病能吃玉米面吗

可以吃玉米面的。玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，所以糖尿病患者是可以吃的。

玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

谷类 - 玉米面(黄)的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)

玉米面的制作

热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 钙(毫克) 22

蛋白质(克) 8.1 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 84

脂肪(克) 3.3 烟酸(毫克) 2.3 铁(毫克 3.2

碳水化合物(克) 69.6维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .47

膳食纤维(克) 5.6 维生素E(毫克) 3.8 锌(毫克) 1.42

维生素A(微克) 7胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .35

胡罗卜素(微克) 1.3 钾(毫克) 249 磷(毫克) 196

视黄醇当量(微克) 12.1 钠(毫克) 2.3 硒(微克) 2.49