经期吃螃蟹有伤害吗(经期吃螃蟹了怎么补救)

螃蟹口感好，非常的鲜美，肉质也很嫩滑，特别是清蒸大闸蟹，口味可是一绝。而人人爱吃的螃蟹，并不是适合所有人吃的。女性经期间吃螃蟹一定要多多注意了。

经期吃螃蟹有伤害吗

经期不能吃螃蟹！

螃蟹性质寒凉，女性月经期身体虚弱，应该吃温热性食物。

因此，经期不能吃螃蟹，所有生冷寒凉的食物都不宜吃，如冷饮、凉菜、柿子、西瓜、荸荠、绿豆、田螺等。

女生吃螃蟹影会不会月经不调

吃螃蟹对于月经是可能造成影响的。 

中医认为螃蟹性寒，吃太多螃蟹容易导致寒凝气滞，血瘀不通，从而易导致例假的推迟，如果本来就是寒性体质，经血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易导致血凝成块，无法排出。

而且在月经期间是要忌吃螃蟹的，非常容易引起寒性痛经。

哪些人不要吃螃蟹

1.首先孕妇是不能吃螃蟹的，整个怀孕期间都不应该吃螃蟹。中医认为，蟹棒肉能催生下胎，因而孕妇或有习惯性流产者不能食用。蟹具有活血化瘀的功效，孕妇食用有可能流产的风险，需要注意。

2.老年人不宜多食螃蟹。因为老年人消化系统脏器功能衰退，消化吸收能力差，老年人食用不善容易出现腹痛等现象。尤其是三高老年病人，更需要注意螃蟹中含大量胆固醇，高血压、高血脂、糖尿病患者尽量少吃。

3.一些本来就有过敏史的病人，吃螃蟹后，因蟹中含有异种蛋白质会产生过敏反应。有的人吃完螃蟹之后全身出现红色风团，有的是长小红疹子，瘙痒难忍，严重的还会出现过敏性休克。

4. 痛风患者最好不食用螃蟹，因其属于高嘌呤食物，嘌呤在人体内的代谢最终产物是尿酸，尿酸会加重患者痛风病情。嘌呤代谢异常或者痛风患者一定要远离螃蟹，更不能边喝酒边吃螃蟹。

5.高血压、高血脂、糖尿病患者要尽量少吃，这是因为螃蟹中含大量胆固醇，吃多了会使那些指标达到更高。