男性秃头有什么预兆吗(梦到秃头是什么预兆)

秃头或者谢顶，对于青年男士来讲，可以算是噩梦了。秃头不仅会影响到个人形象，另一方面也说明了头皮的毛囊已经出了问题。秃头并不可怕，早些发现并治疗就好。那么男性如何判断自己以后会不会秃头呢？可以参考下面介绍的一些预兆来检查检查。

男性秃头有什么预兆吗

1.头皮异常出油

当头皮容易出油时要注意了！虽说头皮会自然分泌汗水和油脂来滋润头发，但如果头皮时常看起来都处在油腻腻的状态，就要小心可能是毛发量减少，或是压力过大所导致。

2.头皮时常发痒、头皮屑多

若是常有头皮痒、头皮屑情形，即使刚洗过头也一样，这时也得要小心，因为若是头皮发炎等病变引发的头皮痒，则会引发掉发、秃头等状况。

3.掉发突然增多

正常情况下，人体总数大约十万根头发中，总有一部分处于休止脱落期，但属于少数，我们每天都会在不经意间掉落一定数量头发，但是正常的脱落数量约为每日50-100根，但是一旦连续多日每天掉发超过100根，极有可能就是脱发症状。

4.发际线后退

毛发生长区域受到毛囊布局限制，毛囊正常存活的地方就能够正常生长毛发，当发际线出现后退的迹象，或者是发际线处的头发明显变得稀疏，极有可能就是脱发出现的征兆了。

从两耳向头顶画弧线，如果两鬓凹陷的发线越靠近弧线，即表示掉发越严重，如果发线离中央弧线2-3公分，算是还能接受的范围。

5.发质开始变差

头发的基本形态和状态是不会轻易改变的，这个是由基因和体质决定的。当原本乌黑的头发突然变得枯黄毛躁，原本干爽的头发突然变得油腻，原本又粗又黑的头发突然细软蓬松，这就说明头发健康出现了问题，极有可能导致脱发的发生！

6.头皮变厚，按压有下陷感

这种现象在医学上称为「脂肪层水肿」，是局部淋巴循环不良造成，长期下来会引起严重掉发。

7.头皮太硬

太硬的头皮可能是里面的黏多糖物质不足，黏多糖就像玻尿酸，可以促进血管柔软、帮助生发。怎样判别头皮有没有变硬？可以张开10根手指贴在头皮上，以画圈的方式转动手指，若头皮跟着一起动，代表头皮健康且柔软，反之手指仿佛直接碰到头盖骨的话，说明头皮已变硬不太健康，有可能会引起掉发、秃头等症状。

男性日常应当怎样预防秃头

不要用太大劲梳头

用太大劲梳头会擦伤头皮，把头发连根拔起，损伤毛囊。洗头时要轻轻揉搓头皮，不要用梳子使劲拉扯头发。头皮屑、湿疹或皮炎与脱发有关，这些情况可引起头皮发炎，对毛囊产生不利影响。

吃好早餐

头发由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐。

不使用以石油为基本原料的发蜡

有证据证明，以石油为基本原料的发蜡(标签说明上含石蜡或石油成分)可堵塞毛囊，导致它们停止生长。尤其在使用很长时间后，这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品，这对保护头发有好处。

缓解压力

拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情，但事实上激素和二氢睾酮(DHT)会对毛囊的特定部位产生不利影响。这会导致毛干裸露出来，使其变得更细。当头发的直径收缩到一定程度，它就会完全停止生长。男性感觉有压力时，体内就会分泌更多雄性激素，导致更多头发脱落。

吃坚果

饮食中缺铁也会引起脱发。如果体内缺铁，铁蛋白的水平就会下降，铁蛋白是体内储存和释放(在控制下)铁元素的主要分子。铁蛋白水平下降会打乱头发的正常生长周期，导致头发脱落得更多。吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品，有助于缓解脱发。

不要染发

经常染发可引起脱发。染发剂里包含的大量漂白剂(所有用来淡化毛发颜色的产品里几乎都含漂白剂)会剥夺头发的天然分子，导致头发干燥、脆弱，很容易断掉。这种情况会使头发显得更细。研究显示，染发剂里所含的化学物质对苯二胺(PPD)会引起严重的过敏反应和皮炎，继而损伤头皮和毛囊。

男性秃头会是因为遗传吗

秃顶的遗传性是有一定的道理的。秃顶医学上称为雄激素源秃发，其发生由3个决定因素：遗传因素、年龄和雄激素代谢，遗传基因在秃顶的发生中起着重要作用，但还受环境和个人生活习惯等因素的影响。同时它在男女两性的临床表现极不平衡，女性秃发程度常较轻。