戒烟等于整容(戒烟40天男性生殖大了)

最近网上流行一句说是“戒烟等于在整容”，说的其实就是很多人戒烟之后发现皮肤都变好了，很多吸烟的女性普遍会有毛孔粗大的问题，那么抽烟毛孔会变大吗？

抽烟毛孔会变大吗？

其实抽烟确实对肌肤有很大的伤害效果，人们在抽烟的过程中香烟中的尼古丁成分，会促进人体肌肤上的血管出现收缩的现象，这样就会导致肌肤内血液循环的速度下降，每天抽的烟越多血液的流动速度就会越慢，因此肌肤上需要的养分就很难被有效的送达，这样就让肌肤慢慢的出现干燥老化的情况，有些吸烟的人会明显的感觉自己的肌肤干燥，或者是出现肌肤多种不适的现象发生，这种情况表明肌肤已经慢慢的处于老化的状态下，因此很多吸烟的人看上去比实际年龄要大很多，肌肤上有明显的皱纹等痕迹并且肌肤还会下垂，这样就出现了肌肤毛孔被撑大的情况发生。

那么抽烟毛孔变大该怎么办呢？

1、戒烟是最好的缓解方式

正如开始我们说过的“戒烟等于在整容”一样，戒烟之后慢慢的血液中堆积的尼古丁会被排出，肌肤自身的排毒能力还是比较强的，此时你就能看到肌肤上比较明显的改变，不过采取戒烟的方式缓解毛孔粗大的情况，一般会需要大约1-3年的时间，肌肤恢复的时间根据个人肌肤的情况决定。

2、对肌肤进行紧急性的冰敷

紧急冰敷其实是一种比较不错的缓解方式，主要是采用纯净水或者是被冰冻过的化妆水，二者在冰冻之后都有一定的收敛肌肤的效果，不过化妆水中可能含有酸性成分能去除角质，并且使用化妆水还能短时间促进血液循环，因此不论使用哪种都能很好的起到瞬间镇定的作用，都会对肌肤毛孔收缩有很好的改善功能。

3、采用芦荟汁护肤

芦荟汁中含有多种杀菌消炎的成分，初次之外使用芦荟汁还会有效的滋养肌肤，在此毛孔粗大的小伙伴可以使用芦荟汁护肤，这样就能防止大量的细菌在肌肤中的滋生，而且还能有效的改善肌肤干燥缺水的问题，并且使用这种方式对肌肤自身的收敛作用非常不错，吸烟的小伙伴可以考虑使用这种方法来改善毛孔。

你知道吗，香烟中的化合物质达到上千种，其中致癌物达到几十多种，如多环芳烃类、一氧化碳、尼古丁以及焦油等，这些有害物质可损害身体多个器官，肺部首当其冲。

长期吸烟或接触二手烟可增加患肺癌风险，同时也有可能诱发口腔癌、胃癌和肝癌以及乳腺癌等；长期吸烟也破坏血管壁完整性，提高患心脑血管疾病风险。

最近研究发现，吸烟也会加快脸部老化速度，不妨来具体看一看。

美国凯斯西储大学的研究者曾经做过研究，得出来的结论是，吸烟可加快脸部老化速度。找到79对18~78岁的双胞胎来研究调查，其中45对双胞胎一人吸烟，另一个未吸烟；剩下的34组双胞胎都吸烟，不过年龄相差5年以上。

对他们脸部区域拍照比较发现，一人吸烟跟一人不吸烟的双胞胎中，吸烟者看起来更显老；两者都吸烟的双胞胎，烟龄较长的人看起来显老。

1、脸部皮肤易受损

吸烟易造成皮肤干燥、变得粗糙且易滋生皱纹，他们总是不由自主的撅嘴眯眼，久而久之使得嘴唇和眼部早早的长皱纹，眼角的鱼尾纹伸长，以至于向下延伸到两颊上部。

有些才40岁的吸烟者，特别是女性，皱纹看上去跟60岁不吸烟者相差无几。同时他们的肤色没有红润和光泽感，皮肤灰暗干枯，同时也易诱发或加重痤疮。

香烟中含有的有害物质可促进毛细血管收缩，影响皮肤获取营养物质，皮肤正常代谢功能受到损害；香烟中的一氧化碳可跟血红蛋白相结合，减少携带氧气能力，使得皮肤缺氧，进而造成皮肤发黄，使得皱纹增多且加深，面容看起来更显老。

2、口腔受损

长时间吸烟的人群嘴唇干燥无光泽，以至于呈现紫褐色；吸烟也会造成牙齿着色，使得洁白的牙齿变得焦黄或发黑；口腔散发出口臭味；由于吸烟可刺激牙龈，使得牙周病进一步恶化，促进牙结石生成，由于太多牙结石堆积而造成牙龈发炎和出血，造成牙周袋生成以及牙齿松动。

之所以会出现此问题，跟受到香烟中有害物质刺激和毒素堆积有关。最可怕的就是一边喝酒一边吸烟，因为酒精作为有机溶剂，可溶解香烟中的有害物质，使得有害物透过毛细血管壁进入血液，从而损害身体健康。

温馨提示

为了自己健康，延缓衰老速度，戒烟势在必行，只要戒烟成功，吸烟面孔问题就会慢慢改善。打算戒烟前必须制定周密的计划，找出自己吸烟的真正原因，列举出利和弊且贴在醒目的位置。

扔掉跟香烟有关的所有物品，如烟灰缸、打火机或火柴等，同时远离吸烟场所，避免跟老烟民接触。开始戒烟后可能会出现各种不适症状，不过2~3个星期左右就能消失，只要挺过去就能戒烟成功。