雪花酥可以放椰蓉吗(椰蓉可以做雪花酥吗)

雪花酥是比较受欢迎的一种网红食物，它的味道香甜可口，口味多样，食材比较丰富，可以满足很多人的口味需求，深受年轻人的喜欢，很多人都会自己做雪花酥，都会挑选自己喜欢的食材。那么雪花酥可以放椰蓉吗？下面让我们具体来看看吧！

雪花酥可以放椰蓉吗

做雪花酥是可以放椰蓉的。

椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，用来做糕点、月饼、面包等的馅料和撒在糖葫芦、面包等的表面，以增加口味和装饰表面。原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后，经过特殊的烘干处理后混合制成。 

椰蓉中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等营养成分。椰蓉的口感好，而且营养物质是比较多的，可以补充维生素，矿物质以及微量元素，可以促进食欲促进代谢，还可以让一些甜品更加的有味道，口感丰富。 

雪花酥怎么用椰蓉做

食材清单：

棉花糖160g、黄油40g、椰蓉35克、果语每日坚果80克（4小袋）、早餐酥脆饼150g、椰蓉适量

烹饪步骤：

1、材料：椰蓉，每日坚果，饼干，棉花糖

2、不粘锅热锅，加入黄油融化

3、待黄油融化，加入棉花糖，小火，融化

4、棉花糖如图状，撒上椰蓉，混合均匀，关火，放入坚果

5、放入饼干

6、可以微微混合一下，这样坚果，饼干可以均匀分布

7、烤盘中放一张有纸（防粘），倒入盘中整形，撒椰蓉

8、凉凉，背面也撒上椰蓉，切块。

吃椰蓉有什么好处

1.补充营养

椰蓉含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力;椰蓉可以补充丰富的营养物质，可以补充维生素，对于提高抵抗力是有好处的，而且还可以有提高免疫力的效果。

2.利尿消肿

椰蓉含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效;

3.驻颜美容

椰蓉含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。经常吃椰蓉的话可以有提高体质的作用，对于滋润肌肤有好处，还可以补气血。