榴莲炖鸡放榴莲核吗(榴莲壳炖鸡的做法榴莲壳可以吃吗)

榴莲炖鸡是比较受欢迎的一种鸡汤，它的做法比较多，不同的做添加不同的食材和配料，就会有不同的功效与作用，也会有不同的味道和口感。有些人会用榴莲果肉炖鸡汤，有些人会用榴莲壳炖鸡汤，那么榴莲炖鸡是用榴莲的什么地方呢？下面让我们具体来看看吧！

榴莲炖鸡用榴莲的什么地方

榴莲煲汤，煲的不同的汤用的也是榴莲的不同部位，榴莲的壳、果肉以及籽都能够被用来熬汤。

榴莲被称为“水果之王”，榴莲的果肉营养非常丰富，所以有不少人健康饮食。

最好的做法就是用榴莲壳，是的，你没有听错，就是榴莲壳，很多人都不知道吧，榴莲壳还能用来炖汤喝，其实榴莲肉本来就是稀软的，再放在锅里去炖，容易变得更加稀糊，而且它果肉的浓郁会掩盖鸡肉本身的味道，不仅不好喝又难闻，换成榴莲壳就避免了这个问题。榴莲壳不是说外面那层刺人的壳，而且包裹榴莲肉的那层白色的果壳，榴莲果肉吃完可别再丢掉了，用来炖鸡汤营养健康又好喝。

榴莲炖鸡放榴莲核吗

一般情况下，榴莲核是可以炖鸡汤的。

榴莲的营养非常的丰富，而且榴莲全身都是宝，榴莲果肉吃了，剩下的榴莲核是可以煲汤的，这种做法在广东非常的常见。

相对于榴莲的果肉，榴莲核性质相对比较的温和，即使吃的多了，也不会导致人们出现上火的症状。如果把榴莲核晒干后煮汤，可以起到很好补肾健脾的作用。就是把榴莲核加上一些瘦肉，在加上一些桂圆肉加水来煮，常吃这样的食物，就可以起到温补肾脏的作用。

榴莲炖鸡的做法

榴莲肉炖鸡

用料：

主料：鸡肉1块、榴莲1块、红枣4粒、枸杞12粒

辅料：盐适量、味精适量

步骤：

1.鸡肉洗干净切小块。如果可以吃完，不切也可以。

2.枸杞、红枣洗干净，红枣去核。

3.全部倒进锅里，加入适量的水，大火煮沸后撇去浮末，小火慢煮60分钟左右。

4.煮好的汤里加入适量的盐和味精就可以关火出锅了。

5.榴莲肉鸡汤就煮好啦。

榴莲核炖鸡

材料：

榴莲核若干，鸡骨头若干，冬瓜400g，油面筋6个，粉丝1条，香菜若干

做法：

1、将鸡骨头在沸水中烫一下。

2、将洗净晒干的榴莲核与鸡骨头、冬瓜、油面筋放入电饭煲炖煮1个小时。

3、放入粉丝，炖煮10分钟，加入调味品，撒上香菜即可。

榴莲壳炖鸡

材料：

榴莲壳（为硬壳内白色的瓤部）适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒，大茴，葱花，姜丝

做法：

1、做汤的时候，一次用半只榴莲壳即可。 把里面的白瓤用刀切下，成丁状，备用。

2、榴莲籽是好东西，千万不要丢弃，味道很好。 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去，备用。 把土鸡切成块状，我用的是乌脚鸡，花椒大料备齐。

3、锅内放油，先将它们丢入锅中炒香后，再把鸡块放进去翻炒，然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中，煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归，开火煮上。

4、开始不要放盐，待半小时后即将起锅时，放入适量的盐，再稍微炖一会儿，就可以喝了。